[라틴어 이름] Griffonia simplicifolia

[식물원] 그리포니아 씨앗

[사양] 98%; 99% HPLC

[외관] 백색의 미세한 분말

사용된 식물 부분: 씨앗

[입자크기] 80 Mesh

[건조감량] ≤5.0%

[중금속] ≤10PPM

[잔류농약] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[보관] 직사광선과 열을 피해 서늘하고 건조한 곳에 보관하세요.

[유통기한] 24개월

[패키지] 종이 드럼과 내부 비닐 봉지 2개로 포장되어 있습니다.

[순중량] 25kgs/드럼

[5-HTP란?]

5-HTP(5-하이드록시트립토판)는 단백질 구성 요소인 L-트립토판의 화학적 부산물입니다. 또한 Griffonia simplicifolia 5-HTP로 알려진 아프리카 식물의 씨앗에서 상업적으로 생산되며 불면증, 우울증, 불안, 편두통 및 긴장성 두통, 섬유 근육통, 비만, 월경 전 증후군(PMS), 월경 전 증후군과 같은 수면 장애에 사용됩니다. 불쾌 장애(PMDD), 주의력 결핍 과잉 행동 장애(ADHD), 발작 장애 및 파킨슨병.

[어떻게 작동하나요?]

5-HTP는 화학 세로토닌의 생성을 증가시켜 뇌와 중추신경계에 작용합니다. 세로토닌은 수면, 식욕, 체온, 성행위 및 통증 감각에 영향을 미칠 수 있습니다. 5-HTP는 세로토닌의 합성을 증가시키기 때문에 우울증, 불면증, 비만 및 기타 여러 질환을 포함하여 세로토닌이 중요한 역할을 하는 것으로 여겨지는 여러 질병에 사용됩니다.

[기능]

우울증. 일부 임상 연구에 따르면 5-HTP를 입으로 복용하면 일부 사람들의 우울증 증상이 개선되는 것으로 나타났습니다. 일부 임상 연구에 따르면 5-HTP를 입으로 복용하는 것이 우울증 증상을 개선하는 데 특정 처방 항우울제만큼 유익할 수 있는 것으로 나타났습니다. 대부분의 연구에서는 매일 150-800mg의 5-HTP를 섭취했습니다. 어떤 경우에는 더 높은 용량이 사용되었습니다.

다운 증후군. 일부 연구에서는 다운 증후군이 있는 유아에게 5-HTP를 투여하면 근육과 활동이 향상될 수 있음을 보여줍니다. 다른 연구에 따르면 유아기부터 3~4세까지 복용하면 근육이나 발달이 향상되지 않는 것으로 나타났습니다. 연구에 따르면 기존 처방약과 함께 5-HTP를 복용하면 발달, 사회적 능력 또는 언어 능력이 향상되는 것으로 나타났습니다.

불안  5-HTP는 이산화탄소로 인한 공황 발작을 예방하는 것으로 밝혀졌습니다. 한 연구에서는 불안에 대해 5-HTP와 처방약인 클로미프라민을 비교했습니다. 클로미프라민은 강박 장애 치료에 사용되는 삼환계 항우울제입니다. 5-HTP는 불안 증상을 줄이는 데 어느 정도 효과적인 것으로 나타났지만 클로미프라민만큼 효과적이지는 않았습니다.

잠 5-HTP 보충제는 불면증에 조금 더 효과가 있었습니다. 5-HTP는 잠에 드는 데 필요한 시간을 줄이고 야간에 깨어나는 횟수를 줄였습니다. 5-HTP를 편안한 신경 전달 물질인 GABA(감마-아미노부티르산)와 함께 섭취하면 잠들기까지 걸리는 시간이 줄어들고 수면 시간과 질이 향상되었습니다. 한 연구에서는 야간 공포증이 있는 어린이가 5-HTP로부터 혜택을 받는 것으로 나타났습니다.

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이 생야채 샐러드 레시피는 맛있어요! 드레싱은 비타민과 영양소를 희생하지 않고도 상쾌한 맛을 더해줍니다! 오늘 시도해 보세요!

재료:
-샐러드:
얇게 썬 콜리플라워 3컵
다진 브로콜리 3컵
얇게 썬 양파 1/2컵
물기를 뺀 블랙 올리브 1캔
작은 병 피멘토, 다진 것
-드레싱:
올리브 오일 1/2컵
3큰술 발사믹 식초
1/2 작은술 마늘 가루
1 티스푼 바다 소금
1/4 티스푼 후추
¼티스푼 이탈리안 시즈닝 또는 바질(선택사항)

지도:
1. 처음 5가지 재료를 그릇에 섞습니다.
별도의 그릇에 남은 재료를 섞을 때까지 섞습니다.
2. 샐러드 위에 드레싱을 붓고 서빙합니다.

건강 혜택:
-콜리플라워: 비타민, 미네랄, 항산화제가 풍부합니다.
-생 야채: 소화를 개선하고 에너지를 증가시키며 암 예방을 지원하는 영양소와 효소가 풍부합니다.
-브로콜리 : 칼슘과 비타민C가 풍부
-양파: 알리신이 풍부하여 바이러스와 암세포를 퇴치합니다.
-올리브 오일: 건강한 오메가-9 지방의 훌륭한 공급원
-발사믹 식초: 항산화 성분 함유
-레몬 주스: 면역 체계를 강화하는 비타민 C의 훌륭한 공급원
-바다 소금: 미량 미네랄 함유

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더 건강한 요리법을 보려면 Dr. Axe의 Real Food Diet Cookbook(https://realfooddietcookbook.com/)을 확인하고 draxe.com/section/recipes/를 방문하세요.

성력 증가에서 콜레스테롤 및 당뇨병에 이르기까지 호박씨의 놀라운 이점.
친구 여러분, 호박 야채를 좋아하는 사람은 거의 없지만 호박에는 다른 야채에는 없는 영양소가 있다는 사실을 알면 놀랄 것입니다. 호박은 매우 유익한 야채이지만 씨앗에도 영양분이 가득합니다.
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