[라틴어 이름] Brassica oleracea L.var.italica L.

[식물원] 중국산

[사양]10:1

[외관] 연한 녹색~녹색 분말

사용된 식물 부분: 전체 식물

[입자크기] 60 Mesh

[건조감량] ≤8.0%

[중금속] ≤10PPM

[보관] 직사광선과 열을 피해 서늘하고 건조한 곳에 보관하세요.

[유통기한] 24개월

[패키지] 종이 드럼과 내부 비닐 봉지 2개로 포장되어 있습니다.

[순중량] 25kgs/드럼

브로콜리는 양배추과에 속하며 콜리플라워와 밀접한 관련이 있습니다. 재배는 이탈리아에서 시작되었습니다. 이탈리아 이름인 브로콜로는 '양배추 새싹'을 의미합니다. 다양한 구성 요소로 인해 브로콜리는 부드럽고 꽃이 많은 것(꽃잎)부터 섬유질이 많고 바삭바삭한 것(줄기와 줄기)까지 다양한 맛과 질감을 제공합니다. 브로콜리에는 인돌 및 이소티오시아네이트(예: 설포라판)라는 화합물로 분해되는 식물화학물질인 글루코시놀레이트가 포함되어 있습니다. 브로콜리에는 카로티노이드인 루테인도 함유되어 있습니다. 브로콜리는 비타민 K, C, A는 물론 엽산과 섬유질의 훌륭한 공급원입니다. 브로콜리는 인, 칼륨, 마그네슘, 비타민 B6 및 E의 매우 좋은 공급원입니다.

주요 기능

(1).항암 기능과 혈액 청소 능력을 효과적으로 향상시킵니다.

(2)고혈압을 예방하고 조절하는 데 큰 효과가 있습니다.

(3) 간 해독 강화 기능으로 면역력을 향상시킵니다.

(4).혈당과 콜레스테롤을 감소시키는 기능을 가지고 있습니다.

4. 신청

(1).항암제의 약물 원료로서 주로 제약 분야에서 사용됩니다.

(2). 건강 제품 분야에 적용하면 건강 식품의 원료로 사용할 수 있으며 목적은 면역력을 높이는 것입니다.

(3). 식품 분야에 적용되며 기능성 식품 첨가물로 널리 사용됩니다.

안녕 모두들!
너무 오랜만에 업로드해서 죄송하지만 이제 영상을 더 자주 올릴 수 있었으면 좋겠습니다!

이것은 추운 겨울날 매우 따뜻하고 위안이 되기 때문에 현재 제가 가장 좋아하는 아침/간식 중 하나입니다! 대신 고구마를 사용하거나 둘을 조합하여 만들 수도 있습니다. 이 레시피는 오일 프리, 정제 설탕 프리, 만들기 쉽고 완전 채식이며 매우 맛있습니다! 그러면 기본적으로 당신에게 좋은 것 아닌가요?

이 영상을 재미있게 즐기시기 바랍니다. 귀하의 생각, 피드백 또는 제가 보고 싶은 다른 영상이 무엇인지 알려주세요!

레시피:

- 호박이나 고구마
- 1/4 – 1/2 작은술 바다 소금
- 계피 2티스푼
- 육두구 1티스푼
- 생강가루 1티스푼
- 올스파이스 1티스푼
- 코코넛 설탕 또는 액상 감미료(선택 사항)

1. 호박씨를 제거합니다. (전 호박씨를 따로 보관했다가 씻어서 나중에 굽습니다.)

2. 껍질을 제거하고 호박을 원하는 크기로 깍둑썰기합니다.

3. 부드러워질 때까지 약 4분 동안 전자레인지에 돌리세요(선택 사항이지만 베이킹/로스팅 시간이 빨라집니다. 항상 보너스입니다))

4. 베이킹 트레이에 호박을 펴고 잘 섞이고 균일하게 코팅될 때까지 섞습니다.

5. 겉은 살짝 바삭하고 속은 부드럽고 끈적해질 때까지 180-200C에서 굽습니다. 약 15-20분 정도 굽습니다(또는 선호하는 익힘 정도).

6. 원하는 토핑을 올려 맛있게 즐겨보세요!

이 모든 측정값은 추정치이므로 취향에 맞게 변경할 수 있습니다.

시청 해주셔서 감사합니다!

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인스타그램: https://www.instagram.com/elisaaroha/

음악: https://soundcloud.com/lakeyinspired

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