[라틴어 이름] Zingiber Officinalis

[규격] 진저롤 5.0%

[외관] 담황색 분말

사용된 식물 부분: 뿌리

[입자크기] 80Mesh

[건조감량] ≤5.0%

[중금속] ≤10PPM

[보관] 직사광선과 열을 피해 서늘하고 건조한 곳에 보관하세요.

[유통기한] 24개월

[패키지] 종이 드럼과 내부 비닐 봉지 2개로 포장되어 있습니다.

[순중량] 25kgs/드럼

[생강이란?]

생강은 잎이 많은 줄기와 황록색 꽃이 피는 식물입니다. 생강 향신료는 식물의 뿌리에서 나옵니다. 생강은 중국, 일본, 인도 등 따뜻한 아시아 지역이 원산지이지만 현재는 남미와 아프리카 일부 지역에서 재배되고 있습니다. 현재 중동에서는 약용 및 식품으로 사용하기 위해 재배되고 있습니다.

[어떻게 작동하나요?]

생강에는 메스꺼움과 염증을 줄일 수 있는 화학 물질이 포함되어 있습니다. 연구자들은 화학 물질이 주로 위와 장에서 작용한다고 믿고 있지만, 메스꺼움을 조절하기 위해 뇌와 신경계에도 작용할 수도 있습니다.

[기능]

생강은 지구상에서 가장 건강에 좋은 (그리고 가장 맛있는) 향신료 중 하나입니다. 생강에는 신체와 뇌에 강력한 이점을 주는 영양소와 생리 활성 화합물이 풍부합니다. 다음은 과학적 연구로 뒷받침되는 생강의 11가지 건강상의 이점입니다.

1. 생강에는 강력한 약효 성분인 진저롤이 함유되어 있습니다.
2. 생강은 다양한 형태의 메스꺼움, 특히 입덧을 치료할 수 있습니다
3. 생강은 근육통과 통증을 줄일 수 있습니다
4. 항염증 효과는 골관절염에 도움이 될 수 있습니다
5. 생강은 혈당을 대폭 낮추고 심장병 위험 요인을 개선할 수 있습니다.
6. 생강은 만성 소화불량 치료에 도움이 될 수 있습니다
7. 생강 가루는 월경 통증을 크게 줄일 수 있습니다
8. 생강은 콜레스테롤 수치를 낮출 수 있습니다
9. 생강에는 암 예방에 도움이 될 수 있는 물질이 포함되어 있습니다
10. 생강은 뇌 기능을 향상시키고 알츠하이머병을 예방할 수 있습니다
11. 생강의 활성 성분은 감염 퇴치에 도움이 될 수 있습니다

Stevia Rebaudiana(달콤한 허브)를 주제로 한 서비스 잡지 Konkret의 기사.

우르두어 힌디어의 unab 혜택 또는 우르두어 힌디어의 unab ke 혜택

대추 열매의 7가지 건강상의 이점

1. 항암능력

대추에서 추출한 물은 암세포를 억제하는 효능이 입증되었습니다. 특히 이란의 백신 및 혈청 연구소의 한 연구에서는 말린 대추 열매의 물 추출물을 테스트하여 인간 종양 세포주의 항암 효과 및 세포 사멸(자동 세포 사멸) 유도 가능성을 테스트했습니다. 연구자들은 DNA 단편화 분석을 통해 대추 추출물이 인간 종양 세포주, 특히 백혈병 세포주를 억제한다는 사실을 보여주었습니다. 전반적으로, 이 과학적 연구는 종양 세포를 죽이는 대추의 놀라운 능력을 보여 주었고 대추 열매는 잠재적인 암 퇴치 식품이 되었습니다. (삼)

2. 불면증 치료

대추와 그 씨앗은 불면증과 같은 일반적인 수면 문제를 치료하기 위해 한의학에서 흔히 사용됩니다. 대추 열매와 대추 씨앗에는 플라보노이드, 사포닌 및 다당류로 알려진 화합물이 포함되어 있습니다. 연구에 따르면 대추에는 사포닌 함량이 높아 천연 진정제 역할을 하고 전체 신경계에 진정 효과가 있는 것으로 나타났습니다.

중국의 한 연구에서는 대추의 사포닌이 수면을 돕는 데 사용할 수 있는 효과적인 진정 및 최면 기능을 입증한 것으로 나타났습니다. (4) 잠자리에 들기 전 대추차 한 잔은 숙면을 위한 티켓이 될 수 있으며 약 없이 불면증을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.

3. 일반적인 위장 혜택

대추 열매는 전통적으로 소화를 개선하기 위해 퓌레, 페이스트, 차 또는 수프로 사용되었습니다. 농업 및 식품 화학 저널(Journal of Agricultural and Food Chemistry)에 발표된 연구에 따르면 매일 대추를 적절하게 섭취(하루 40mg으로 정의)하면 전반적인 위장 환경이 개선되고 장 점막이 독성 암모니아 및 기타 유해 화합물에 노출되는 것을 줄일 수 있는 것으로 나타났습니다. (5)

4. 만성변비 완화

대추의 특별한 위장 효능은 만성 변비라는 일반적이고 매우 원치 않는 건강 문제를 완화시켜 자연적인 변비 치료제로 작용한다는 것입니다. Digestion에 발표된 한 연구에서는 변비를 나타내는 이동 시간이 긴 사람들을 대상으로 대추 추출물의 안전성과 효능을 조사했습니다. 피험자들은 12주 동안 액체 Z. jujuba 또는 위약을 받았습니다.

대추 투여군의 경우 84%에서 증상이 정상화됐지만, 위약 투여군에서는 12%에서만 증상이 호전됐다. 연구에서는 대추 추출물이 만성 변비에 효과적이고 안전한 치료법이라는 결론을 내렸습니다. (6)

5. 마음을 고양시키고 진정시키는 과일

대추는 심신을 진정시키는 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 이것이 바로 전통적으로 천연 항우울제, 항불안제, 항스트레스 약용 식품으로 사용되어 온 이유입니다. 대추 열매의 씨앗은 동물 실험 대상의 불안을 줄이는 데 특히 관련되어 있습니다.

Journal of Ethnopharmacology에 발표된 한 연구 결과에 따르면 대추씨 추출물은 낮은 용량에서는 항불안 효과가 있고 고용량에서는 진정 효과가 있는 것으로 나타났습니다. (7) 불행하게도 현재 대추의 진정제 또는 불안 감소 효과에 대한 인간 연구는 없습니다. 그러나 동물 연구는 현재까지 대추의 천연 스트레스 해소제로서의 잠재력에 대해 고무적이었습니다.

6. 질병과 싸우는 비타민 C가 풍부합니다.

고항산화 식품이자 비타민 C 식품인 대추 섭취는 주요 영양소 섭취를 늘리는 훌륭한 방법입니다. 항산화제는 활성 산소로 인한 손상을 차단하는 영양소입니다. 신체의 과도한 수준의 자유 라디칼은 노화 과정을 가속화할 뿐만 아니라 암 및 심장병과 같은 더 심각한 건강 문제와 관련이 있습니다.

우리 몸은 스스로 비타민C를 생산할 수 없기 때문에 식단을 통해 충분한 비타민C를 섭취하는 것이 중요합니다. 반 컵 미만의 신선한 대추를 섭취하면 일일 비타민 C 요구량을 100% 이상 충족할 수 있습니다. 이는 활성산소로 인한 손상과 질병을 막는 아주 쉽고 맛있는 방법입니다.

비타민 C는 또한 건강한 피부와 모발의 핵심이며 신체의 상처와 부상을 더 빨리 치료하는 데 도움이 됩니다.

7. 혈압 도우미

신선한 대추 한 컵에는 일일 칼륨 필요량의 약 15%가 들어 있습니다. 칼륨이 어떤 것에 좋은지 아시나요? 혈압을 건강한 수준으로 유지하는 데 탁월하며 결과적으로 심장 건강에도 좋습니다. 대추의 칼륨은 혈관을 이완시키는 데 도움이 됩니다. 혈관이 이완되면 혈류와 압력이 훨씬 좋아집니다. (8)

고혈압 증상이 서서히 나타나면 대추는 혈압을 다시 확인하는 데 도움이 될 수 있습니다.