[라틴어 이름] Piper methyicium L.

[사양] Kavalactones ≥30.0%

[외관] 황색 분말

사용된 식물 부분: 뿌리

[입자크기] 80Mesh

[건조감량] ≤5.0%

[중금속] ≤10PPM

[보관] 직사광선과 열을 피해 서늘하고 건조한 곳에 보관하세요.

[유통기한] 24개월

[패키지] 종이 드럼과 내부 비닐 봉지 2개로 포장되어 있습니다.

[순중량] 25kgs/드럼

[카바란 무엇인가요?]

Piper methysticum, kava kava 및 'awa로도 알려진 Kava는 남태평양 섬이 원산지인 작은 관목입니다. 뿌리와 줄기는 하와이, 피지, 통가에서 수백 년 동안 사회적, 의식적으로 사용되어 온 무알콜 향정신성 음료로 만들어집니다.

카바는 전통적으로 다공성 자루에 뿌리와 줄기를 갈아 넣고 물에 담근 다음 즙을 짜서 커다란 조각된 나무 그릇에 담아 준비합니다. 코코넛 반 껍질 컵을 담그고 채웁니다. 펀치볼 스타일입니다. 한두 잔을 마시고 나면 집중력이 높아지는 느낌과 함께 긴장이 풀리기 시작합니다. 진정 효과는 있지만 생각이 맑아진다는 점에서 술과는 다르다. 맛은 대체로 해롭지 않지만 일부는 익숙해지는 데 시간이 걸린다고 생각합니다. 그것은 실제로 흙 맛에 대한 선호도에 달려 있습니다.

[Kava는 사용하기에 안전합니다]

불안 증상을 완화하는 카바의 안전하고 효과적인 이점은 2000년 Journal of Clinical Psychopharmacology에 발표된 7건의 인간 임상 실험에 대한 체계적인 통계 검토인 메타 분석과 2001년 유사한 비판적 검토에서도 뒷받침되었습니다. 리뷰에서는 간 독성과 관련된 심각한 부작용을 발견하지 못했습니다.

결론적으로, 간은 간 손상의 주요 원인인 알코올뿐만 아니라 처방약과 비처방약을 포함한 많은 물질의 영향을 받습니다. 우리는 허브가 간을 포함한 잠재적인 상호 작용 및 독성과 관련하여 적절한 주의를 기울여 치료되어야 하는 강력한 의약품이라는 점을 인식해야 합니다. 반면, Kava kava의 안전 마진은 의약품과 동등한 안전 마진을 훨씬 능가합니다.

[기능]

Kava는 많은 문제, 특히 스트레스, 불안 및 수면 패턴 방해를 상쇄하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 카바의 항불안제(공황 방지제 또는 항불안제)와 진정 효과는 다른 많은 스트레스 및 불안 관련 질병을 상쇄할 수 있습니다.

1. 불안에 대한 치료법으로서의 카바
2. Kava는 갱년기 기분 변화를 치료할 수 있습니다.

3. 체중 감량

4. 조기 노화 방지

5. 금연 보조제

6. 진통제로서 통증과 싸우다

7. 불면증

8. 우울증

여기에서 효능을 확인할 수 있는 5가지 주요 성분이 있으며, Greens 블렌드에는 9가지 지원 허브가 더 있습니다. 여기에서 우리가 그들에 대해 배울 수 있습니다.

로즈힙은 전통 의학에서 오랜 역사를 가지고 있습니다. 로즈힙에 함유된 철분은 월경 중인 여성에게 훌륭한 보충제가 되며, 로즈힙 차는 비타민C의 풍부한 공급원으로 비타민C의 모든 효능을 담고 있습니다. 또한 로즈힙의 다양한 플라보노이드에는 강력한 항산화 작용이 있어 스트레스, 노화 및 환경의 영향으로부터 신체를 보호하는 데 도움이 됩니다.

Eleuthero 뿌리는 신체가 스트레스에 대처하도록 돕는 물질인 "강화제"입니다. 과학자들은 이것이 지속적인 신체적 또는 정신적 문제로 인한 "부신 탈진"을 예방하는 데 도움이 된다고 믿습니다. Eleuthero는 커피나 다른 카페인 공급원을 마시는 데서 오는 실망 없이 집중력과 집중력을 높여줍니다. Eleuthero는 또한 면역력을 향상시킵니다. 건강한 사람들이 2티스푼(10ml)의 팅크를 매일 세 번 복용하면 HIV 감염 및 AIDS 동안 감소했던 면역 세포(CD4+ 세포)의 수가 증가한 것으로 나타났습니다. Eleuthero는 또한 운동 능력을 향상시킬 수 있습니다. Eleuthero는 구소련의 올림픽 선수들의 트레이너와 코치들이 가장 좋아하는 선수였습니다. 엘레우테로(eleuthero)에 관한 소문이 알려지자 서양 과학자들은 이를 시험해 보았습니다. 6명의 야구 선수를 대상으로 한 연구에 따르면 8일 동안 엘레우테로를 복용하면 호흡 능력이 증가하는 것으로 나타났습니다. 즉, Eleuthero는 선수들에게 베이스 사이를 질주할 수 있는 더 많은 바람을 불어넣었습니다. 또 다른 임상 테스트에서 호주의 과학자들은 엘레우테로를 8주 동안 복용한 남성(및 여성)의 가슴 근육 근력이 13%, 이두근 근력이 15% 증가한 것으로 나타났습니다. 그리고 뉴저지의 한 회사는 8주 동안 엘레우테로를 복용하면 운동을 통해 지방을 연소하는 신체의 능력이 약 43% 증가한다는 사실을 발견했습니다. 이 테스트를 진행하는 과학자들은 경험이 풍부한 운동선수를 모집했습니다. 쉽게 구할 수 있는 이 허브의 이점은 초보 운동선수에게서 더욱 두드러집니다. 최상의 결과를 얻으려면 적어도 8주 동안 허브를 복용하십시오. 엘레우테로를 다른 허브와 결합하면 더욱 좋습니다. 소련 과학자들은 오미자와 엘레우테로를 모두 복용하면 면역체계를 강화하여 지구력 운동선수에게 도움이 된다는 사실을 발견했습니다. 두 허브는 함께 운동 경기 후 감기, 독감 및 기타 감염을 예방하는 데 도움이 되었습니다. Eleuthero는 운동선수를 위한 유일한 허브가 아닙니다. 미국 트레이너들은 바다 갈매나무속, 야생 귀리, 쐐기풀의 조합이 근력, 무산소 능력(운동선수가 숨이 찼을 때 근육 생산량), 지구력 시간, 심지어 웰빙 감정까지 증가시킨다고 보고합니다. 최상의 결과를 얻으려면 이 허브를 섭취할 때 식단에서 비타민 C 식품의 양을 늘리십시오.

스테비아 잎은 자연에서 알려진 가장 감미로운 물질 중 하나이며, 감미도는 설탕의 최대 300배에 달합니다. 이들은 "슈퍼 감미료"라고 불리며 많은 아시아 국가에서 널리 사용되는 탁상용 감미료인 스테비오사이드의 공급원입니다. 칼로리가 없고 쓴 뒷맛이 거의 없는 스테비아는 설탕을 요구하는 차 및 기타 요리법에 설탕을 대체할 수 있는 훌륭한 감미료입니다. 참고 사항: 흰색 결정색을 띠는 대부분의 상업용 스테비아는 실제로 스테비아의 건조된 분말 추출물이며 잎 전체가 아닙니다. Greens에서 제공되는 재료는 전체 잎 재료입니다.

섬유근육통이 있는 여성보다 클로렐라로부터 더 많은 혜택을 받는 사람들은 없습니다. 버지니아 의과대학의 연구에 따르면 두 달 동안 하루에 10g(3테이블스푼)의 클로렐라를 섭취하면 통증이 완전히 사라지지는 않았지만 상당히 감소한 것으로 나타났습니다. 같은 의과대학의 다른 연구에서는 클로렐라가 섬유근육통이 있는 여성에게 자주 발생하는 건강 문제인 궤양성 대장염과 고혈압의 증상을 감소시키는 것으로 나타났습니다. 한 연구에서 클로렐라를 매일 보충하면 고혈압을 낮추고 혈청 콜레스테롤 수치를 낮추며 상처 치유를 가속화하고 면역 기능을 향상시키는 것으로 나타났습니다.
예방 조치로 클로렐라를 매일 사용하는 경우 클로렐라가 신체의 비타민 B 공급을 약화시킬 수 있다는 일부 유럽 연구에 따르면 적어도 일주일에 한 번 비타민 B 캡슐을 복용하십시오. 일부 사람들은 클로렐라를 사용한 후 위장 불편함을 경험했습니다. 복부 불쾌감 증상이 나타나면 즉시 사용을 중단하십시오.

셰프 이름: Nauneet Kaur
유형: 채식주의자
언어: 힌디어
레시피 이름: 펀잡 호박 야채 건조(Halwa Kaddu)
조리 시간: 10분
세 가지 주요 성분: 호박, 호로파 씨앗, 토마토
제공량: 5
재료:-
호박(껍질 포함) 500g
기름 2큰술
아사포에티다(힝) 1꼬집
¼티스푼 커민 씨앗(지라)
호로파 씨앗 1꼬집(메티 다나)
고수씨 ½작은술(사부트 다니아)
잘게 썬 양파 1개(50g)
생강 마늘 페이스트 2티스푼
잘게 다진 토마토 1개(50g)
소금 ½티스푼
¼티스푼 붉은 고추가루
강황 가루 1/2티스푼
고수 가루 ½작은술(다니아 가루)
가람 마살라 ¼티스푼
물 ½컵
설탕 1티스푼
레몬즙 4티스푼
잘게 썬 녹색 고추 1개
잘게 다진 녹색 고수풀 1큰술
방법:-
호박은 껍질째 씻어 한 입 크기로 잘라서 다시 씻어주세요.
압력솥에 오일을 가열합니다. 아사포에티다, 커민 씨, 호로파 씨, 고수 씨를 넣고 흩뿌리세요.
그런 다음 양파를 넣고 황금빛 갈색이 될 때까지 볶습니다.
생강 마늘 페이스트, 토마토, 소금, 붉은 고추 가루, 강황 가루, 고수 가루, 가람 마살라를 추가합니다. 거의 마를 때까지 볶습니다.
그런 다음 잘라둔 호박과 물을 넣고 압력솥을 닫습니다. 첫 번째 휘파람 소리가 난 후 10분간 꾸준한 증기를 공급하세요.
밥솥의 불을 끄세요. 증기가 저절로 떨어지도록 놔두세요. 뚜껑을 열고 설탕, 레몬즙, 녹색 고추, 녹색 고수를 추가합니다.
다시 밥솥을 불에 올리고 물을 말리세요.
촉촉한 상태에서 불을 끄세요.
chapatti, parantha, puri와 함께 뜨겁게 제공하십시오.