[라틴어 이름] Valerian Officinalis I.

[사양] 벨레렌산 0.8% HPLC

[외관] 갈색 분말

사용된 식물 부분: 뿌리

[입자크기] 80Mesh

[건조감량] ≤5.0%

[중금속] ≤10PPM

[보관] 직사광선과 열을 피해 서늘하고 건조한 곳에 보관하세요.

[유통기한] 24개월

[패키지] 종이 드럼과 내부 비닐 봉지 2개로 포장되어 있습니다.

[순중량] 25kgs/드럼

[발레리안이란?]

발레리안 뿌리(valeriana officinalis)는 유럽과 아시아가 원산지인 식물에서 추출됩니다. 이 식물의 뿌리는 수면 문제, 소화 문제, 신경계 장애, 두통, 관절염 등 다양한 질병의 치료제로 수천 년 동안 사용되어 왔습니다. 쥐오줌풀 뿌리는 뇌의 신경 전달 물질인 GABA의 가용성에 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다.

[기능]

1. 불면증에 유익
2. 불안을 위해
3. 진정제로
4. 강박 장애(OCD)의 경우
5. 소화 문제의 경우
6. 편두통에 대한
7. 아이들의 과잉 활동과 집중력을 위해

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일하는 엄마 Cylina Slajda는 비타민과 보충제에 수십억 달러를 소비하는 수백만 명의 미국인과 같습니다.

"저는 종합 비타민제와 생선 기름을 섭취하고, 보통 에너지를 위해 B12를 섭취합니다. 왜냐하면 저는 함께 따라가기를 좋아하는 4살짜리 아이가 있기 때문입니다."

전문가들은 많은 경우에 돈을 더 잘 쓸 수 있다고 말합니다. 현재 종합 비타민제를 복용하고 있는 인구의 약 40%는 그 대가를 거의 얻지 못할 수 있습니다.

“종합 비타민은 샷건 접근 방식입니다. 단지 모든 비타민을 섭취하고 있을 뿐 실제로 무엇을 섭취해야 하는지 전혀 알 수 없습니다.”라고 Lee Memorial Health System의 건강 및 웰니스 담당 부사장인 Sal Lacagnina 박사는 말합니다.

그리고 특정 비타민을 다량 복용하는 것은 매우 위험할 수 있습니다. B와 C와 같은 수용성 물질은 몸을 통해 흘러내리는 반면, 다른 것들은 몸에 달라붙습니다.

“지용성 비타민 A, D, E, K를 장기간 관찰해 보면 너무 많이 섭취하면 실제로 체내에 남아 있게 됩니다. 그리고 독성이 될 수도 있습니다.”라고 Lacagnina 박사는 말합니다.

당신이 '보충제'라고 말할 때 당신은 한 입이라고 말한 것입니다. 여기에는 비타민뿐만 아니라 미네랄과 항산화제도 포함됩니다. 이 용어는 식단에 이들을 '추가'하거나 '보충'하는 것을 의미합니다. 칼슘이 가장 눈에 띕니다. 그리고 의사들은 그것이 보충제로서 더 나을 수도 있다고 생각합니다.

“우리는 칼슘을 섭취하려면 유제품을 섭취해야 한다고 수년 동안 배워왔습니다. 실제로해야 할 일은 칼슘 보충제를 섭취하는 것입니다. 추가로 섭취하는 것은 모두 여분의 지방이기 때문에 우유나 치즈 또는 유제품에서 칼슘을 섭취할 필요가 없습니다.”라고 Lacagnina 박사는 말합니다.

교육을 받고 몸에 주의를 기울이는 것이 최선의 길잡이가 될 수 있습니다.

"약을 복용하지 않으면 에너지 수준과 집중력의 차이를 느낄 수 있습니다." Slajda는 말합니다.

녹색 식물을 어떻게 쓸지 고민할 때 생각할 거리입니다.

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