[라틴어 이름] Vaccinium myrtillus l.

[식물원] 스웨덴, 핀란드에서 재배되는 야생 빌베리 열매

[명세서]

1) 안토시아니딘 25% UV(글리코실 제거됨)

2) 안토시아닌 25% HPLC

3) 안토시아닌 36% HPLC

[입자크기] 80 Mesh

[건조감량] ≤5.0%

[중금속] ≤10PPM

[잔류농약] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[보관] 직사광선과 열을 피해 서늘하고 건조한 곳에 보관하세요.

[패키지] 종이 드럼과 내부 비닐 봉지 2개로 포장되어 있습니다.

[일반 기능]

1. 100% 유럽산 빌베리 열매에서 추출되었으며 ChromaDex andAlkemist Lab의 ID 테스트 승인을 받았습니다.

2. 블루베리, 뽕나무, 크랜베리 ​​등과 같은 다른 친척 종의 열매를 간음하지 않고;

3. 농약 잔류물: EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

4. 북유럽에서 냉동과일을 직접 수입합니다.

5. 완벽한 수용성, 수불용성6. 크로마토그래피 지문 일치 EP6 요구 사항

[빌베리 열매란?]

빌베리(Vaccinium Myrtillus L.)는 다년생 낙엽 또는 상록 과일 관목의 일종으로 스웨덴, 핀란드, 우크라이나 등 세계의 아북극 지역에서 주로 발견됩니다. 빌베리는 밀도 높은 수준의 안토시아닌 색소를 함유하고 있습니다. 제2차 세계 대전 RAF 조종사들이 야간 시력을 향상시키기 위해 사용했습니다. 포크 의학에서 유럽인들은 100년 동안 빌베리를 복용해 왔습니다. 빌베리 추출물은 시력 향상 및 시각적 피로 완화 효과를 위한 일종의 건강 보조 식품으로 헬스케어 시장에 진출했습니다.

[기능]

로돕신을 보호 및 재생하고 안구 질환을 치료합니다.

심혈관 질환을 예방하세요

항산화 및 노화 방지

모세혈관을 부드럽게 하고 심장 기능을 강화하며 암을 예방합니다.

당신은 어떤 종류의 영양제를 섭취하고 있나요? 알약이나 가루 형태?

https://drhedberg.com/herbal-medicines-for-fatigue/ 알겠습니다. 오늘 밤 웨비나에 참석하신 모든 분들을 환영하고 싶습니다. 저는 Nik Hedberg 박사입니다. 오늘 밤 우리는 피로를 위한 약초에 관해 이야기할 것입니다. 피로는 많은 사람들이 겪는 큰 문제 중 하나일 뿐입니다. 오늘 밤 저는 여러분이 복용할 수 있는 약초가 여러분의 에너지를 높이는 데 도움이 될 뿐만 아니라 에너지를 향상시키는 데 크게 도움이 될 수 있고 신체가 적응하는 데 도움이 될 수 있는 좋은 아이디어를 줄 수 있기를 바랍니다. 스트레스와 그런 것들. 바로 뛰어들어 봅시다.

우리가 할 일은 잠시 이야기를 나누고 마지막에 질문을 여는 것입니다. 화면 오른쪽 모서리에 작은 채팅 상자가 표시되며 거기에 질문을 입력할 수 있습니다.

먼저 피로의 원인에 대해 이야기 해 봅시다. 물론 첫 번째는 스트레스 일 것입니다. 그것은 실제로 오늘날 사회의 가장 큰 문제 중 하나입니다. 갑상선 기능 저하증 – 물론 낮은 갑상선 호르몬 수치는 피로를 유발할 수 있습니다. 식단에 단백질과 칼로리가 충분하지 않고, 수면도 충분하지 않습니다. 그리고 비타민 B12, 철결핍성 빈혈, 엽산, 구리 등과 같은 다양한 유형의 빈혈이 있습니다. 부신 피로 – 오늘날 사회의 부신은 여러 가지 이유로 상당히 많은 부담을 받고 있습니다.

우리는 엄청난 스트레스를 받고 있습니다. 미국인 여러분, 우리는 누구보다 일을 더 많이 합니다. 한부모 가정이 많이 있습니다. 요즘 사람들은 훨씬 더 많은 시간을 일하고 있습니다. 부신은 꽤 망치게됩니다. 게다가 기술은 우리가 예상했던 것보다 밤늦게까지 잠을 이루지 못하게 합니다. 음식의 질이 항상 좋은 것은 아닙니다. 운동 부족, 근육량 감소는 오늘날 사회의 가장 큰 문제 중 하나입니다. 만성 염증. 인슐린 저항성은 사회의 크고 큰 문제입니다. 세포는 더 이상 설탕을 원하는 방식으로 대사할 수 없습니다. 비정상적인 탄수화물 대 단백질 비율은 탄수화물 섭취량이 단백질 섭취량보다 훨씬 높다는 것을 의미합니다. 산성 pH를 가지고 있습니다. 예전에 그런 얘기를 많이 했어요. 바이러스, 엡스타인-바 바이러스, 라임병, 장 감염 등과 같은 만성 감염. 글루텐, 유제품, 콩, 옥수수, 계란과 같은 식품 민감성을 5대 요소로 꼽습니다. 수은, 장누수증후군 등의 독성 금속. 이 외에도 더 많은 것들이 있지만 이것들은 오늘날 우리 사회에서 피로를 일으키는 가장 큰 원인입니다.

피로에 정말 도움이 되는 첫 번째 허브인 인도 인삼이라고도 알려진 아슈와간다(Ashwagandha)부터 시작해 보겠습니다. 다른 이름은 Withania somnifera입니다. Ashwagandha는 제가 가장 좋아하는 부신 강장제 중 하나입니다.

그것은 당신의 에너지를 향상시키는 데 도움이 되는 많은 일을 합니다. ashwagandha가 하는 첫 번째 일은 갑상선 호르몬 T-4의 비활성 형태를 활성 형태 T-3으로 전환시켜 에너지 수준을 높이는 것입니다. 이는 신체가 스트레스를 처리하는 데 도움이 되며 기본적으로 강장제가 하는 일입니다. 어떤 종류의 스트레스라도, 그것이 신체적이든 감정적이든, 화학적 스트레스이든, 부신 강장제는 이를 처리하는 데 도움이 될 것입니다. 힘과 체력을 증가시키고 기억력을 향상시킵니다. 그것은 최음제이므로 성욕이 낮고 성욕이 낮으면 ashwagandha가 실제로 도움이 될 수 있습니다.

깊고 편안한 수면을 제공합니다. 어떤 사람들은 잠자리에 들기 직전에 2,000mg 용량과 같이 고용량을 복용하는데, 이는 일부 사람들의 수면에 도움이 됩니다. ashwagandha는 일부 사람들에게는 수면을 방해할 수 있습니다. 그것은 단지 그들의 신체가 그것에 어떻게 반응하는지에 달려 있습니다.

항산화 제입니다. 그것은 면역 체계를 강화시킵니다. 그것은 밤나무 계열에 속하므로 토마토, 가지, 감자, 파프리카 등과 같은 밤나무에 문제가 있는 경우 아슈와간다에 문제가 있을 수 있습니다.

나는 하루에 약 500~2,000mg을 분할 복용량으로 권장합니다. 아침 식사, 점심 식사, 저녁 식사와 함께 복용할 수 있습니다. 음식이 있든 없든 괜찮습니다. 이것이 바로 피로 회복에 도움이 되는 첫 번째 허브입니다. 일반적으로 복용을 시작하면 즉시 개선 사항을 확인할 수 있습니다.

두 번째 허브인 홍경천에 대해 이야기해 보겠습니다. 로디올라(Rhodiola)는 아쉬와간다(ashwagandha) 및 기타 인삼만큼 인기가 없지만 지난 5년 정도 동안 로디올라의 인기가 점점 더 높아졌습니다. 로디올라(Rhodiola)는 황금뿌리라고도 알려져 있습니다. 이는 유럽과 아시아에서 수세기 동안 사용되어 왔습니다.

청각 장애인을 위한 참고 사항: 이 비디오에는 정확한 자막이 포함되어 있습니다. 캡션을 읽으려면 비디오 창의 오른쪽 하단 부분에 마우스를 올려놓고 CC 아이콘을 클릭하세요.

자세한 내용은 https://drhedberg.com/herbal-medicines-for-fatigue/를 참조하세요.