[라틴어 이름] Zingiber Officinalis

[규격] 진저롤 5.0%

[외관] 담황색 분말

사용된 식물 부분: 뿌리

[입자크기] 80Mesh

[건조감량] ≤5.0%

[중금속] ≤10PPM

[보관] 직사광선과 열을 피해 서늘하고 건조한 곳에 보관하세요.

[유통기한] 24개월

[패키지] 종이 드럼과 내부 비닐 봉지 2개로 포장되어 있습니다.

[순중량] 25kgs/드럼

[생강이란?]

생강은 잎이 많은 줄기와 황록색 꽃이 피는 식물입니다. 생강 향신료는 식물의 뿌리에서 나옵니다. 생강은 중국, 일본, 인도 등 따뜻한 아시아 지역이 원산지이지만 현재는 남미와 아프리카 일부 지역에서 재배되고 있습니다. 현재 중동에서는 약용 및 식품으로 사용하기 위해 재배되고 있습니다.

[어떻게 작동하나요?]

생강에는 메스꺼움과 염증을 줄일 수 있는 화학 물질이 포함되어 있습니다. 연구자들은 이 화학 물질이 주로 위와 장에서 작용한다고 믿고 있지만, 메스꺼움을 조절하기 위해 뇌와 신경계에도 작용할 수도 있습니다.

[기능]

생강은 지구상에서 가장 건강에 좋은 (그리고 가장 맛있는) 향신료 중 하나입니다. 생강에는 신체와 뇌에 강력한 이점을 주는 영양소와 생리 활성 화합물이 풍부합니다. 다음은 과학적 연구로 뒷받침되는 생강의 11가지 건강상의 이점입니다.

1. 생강에는 강력한 약효 성분인 진저롤이 함유되어 있습니다.
2. 생강은 다양한 형태의 메스꺼움, 특히 입덧을 치료할 수 있습니다
3. 생강은 근육통과 통증을 줄일 수 있습니다
4. 항염증 효과는 골관절염에 도움이 될 수 있습니다
5. 생강은 혈당을 대폭 낮추고 심장병 위험 요인을 개선할 수 있습니다.
6. 생강은 만성 소화불량 치료에 도움이 될 수 있습니다
7. 생강 가루는 월경 통증을 크게 줄일 수 있습니다
8. 생강은 콜레스테롤 수치를 낮출 수 있습니다
9. 생강에는 암 예방에 도움이 될 수 있는 물질이 포함되어 있습니다
10. 생강은 뇌 기능을 향상시키고 알츠하이머병을 예방할 수 있습니다
11. 생강의 활성 성분은 감염 퇴치에 도움이 될 수 있습니다

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사용된 제품//
파운데이션 : 맥 프로 롱웨어 워터프루프 파운데이션 NC25 https://bit.ly/28h4UM9
아이섀도:
메이크업 긱 - 피치 스무디, 크림 브륄레, 코코아 베어 https://bit.ly/1TT5cis
Zoeva 웜 스펙트럼 팔레트 https://bit.ly/1VJz061
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잉곳 AMC 퓨어 피그먼트 아이섀도우 #63 https://bit.ly/24vp9kx
라이너: 맥 모던 트위스트 카잘 라이너 - 롱 에스프레소 https://bit.ly/1XzLcIc
마스카라: 엘리자베스 아덴 그랜드 엔트런스 마스카라 https://bit.ly/1T8gD7X
속눈썹: MAC #7 속눈썹 https://bit.ly/1Y5lPfZ
컨실러: 나스 래디언트 크림 컨실러 https://bit.ly/1Y5lPfZ+ 어반디케이 네이키드 스킨 컨실러 (어반디케이는 추천하지 않습니다. 눈 밑이 너무 건조해요)
베이킹 파우더: 로라 머서 루스 반투명 파우더 https://bit.ly/25JbBV7
페이스 파우더: MAC 스튜디오 픽스 파우더 NC30 https://bit.ly/22LnQyG
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블러셔: 맥 피치스 https://bit.ly/25JbhFH
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MAX커넥터
13/32 랠프 스트리트
알렉산드리아 NSW 2015

▲음악
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Ben Phipps – Alive (feat. 애쉬)

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아침 음료 레시피: 체중 감소 및 부신 피로: Thomas DeLauer

코코넛 크랜베리 ​​스무디

재료

- 코코넛 워터/우유
- 크랜베리
- 핑크 히말라야 바다소금
- 타르타르 크림
- 마카 뿌리(분말)

코코넛 워터 또는 코코넛 밀크

부신 피로의 부작용 중 하나는 고혈압입니다.

2005년 연구에 따르면 피험자들에게 2주 동안 코코넛 물을 마셨을 때 일반 물을 마신 사람들에 비해 수축기 혈압은 71%, 확장기 혈압은 29% 낮았습니다.

코코넛 물의 높은 칼륨 함량으로 인해 연구자들은 심혈관 질환 위험을 줄이기 위한 잠재적인 이점을 조사하게 되었습니다.

크랜베리

크랜베리에서 발견되는 특정 물질인 프로안토시아니딘(PAC)의 높은 수치는 신체의 면역 기능을 도와 질병을 예방하는 데 도움이 됩니다.

프로안토시아니딘더 큰 종류의 폴리페놀을 의미합니다. 이 강력한 폴리페놀은 실제로 면역체계의 대부분이 위치한 장의 내벽을 육성할 수 있습니다.

크랜베리는 해로운 박테리아가 장 내막에 축적되어 자라는 것을 막아줄 수 있기 때문에 건강한 면역 강화 박테리아가 번성하여 질병에 대한 강력한 방어 수단을 만들 수 있습니다.

폴리페놀은 혈관벽에 플라크가 쌓이는 것을 방지하는 데 도움이 될 수 있으며, 크랜베리의 항산화 성분은 혈압 감소와도 관련이 있습니다.

핑크 히말라야 바다 소금

놀라운 84종의 독특한 미량 미네랄을 공급합니다. 신체의 대사 과정에 필요하다고 널리 합의된 21가지 미량 미네랄이 있습니다.

히말라야 소금은 2억년 된 해저에서 채굴됩니다. 오늘날 바다에서 채취한 바다 소금에 나타나는 중금속 및 기타 독소가 전혀 없습니다.

부신이 피로해지면 알도스테론을 포함한 여러 호르몬을 적절한 양으로 생성하지 못합니다.

알도스테론이 부족하면 세포 수준에서 나트륨 균형이 깨질 수 있습니다. 이는 실제로 천연 나트륨에 대한 필요성을 증가시킬 수 있으며 부신 피로를 경험하는 많은 사람들이 소금에 대한 갈망을 설명하는 데 도움이 됩니다(특정 사람들이 다른 사람들보다 짠 음식을 더 선호하는 이유를 설명할 수 있음). (삼)

타르타르 크림

주석산수소칼륨이라고도 불리는 타르타르 크림은 와인 제조 과정에서 발생하는 산성 천연 부산물입니다.

부신 피로는 고혈압이나 고혈압을 유발할 수 있으며 심장 마비와 뇌졸중으로 이어질 수 있습니다.

그러나 칼륨이 부족한 경우, 타르타르 크림은 단 100g의 타르타르 크림에 16,500mg의 칼륨이 들어 있는 간단한 해결책입니다(4).

조미료: 마카뿌리(분말)

임상 시험에 따르면 마카는 에너지, 체력, 기분에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 나타났습니다. 긍정적인 에너지 수준을 유지하는 것은 불안과 우울증의 수준을 낮추는 것과 관련이 있으며, 두 가지 모두 마카가 달성하는 데 긍정적인 도움이 되는 것으로 나타났습니다.

마카 뿌리는 강장제 허브로, 필요한 곳에만 도움이 됩니다. 예를 들어, 신체가 호르몬을 과잉 생산하는 경우 호르몬을 다시 정상으로 조절하고, 신체가 호르몬을 과소 생산하는 경우 균형이 이루어질 때까지 수치를 높이는 데 도움이 됩니다.

부신은 내분비계의 일부이며 시상하부와 뇌하수체에 의해 관리됩니다. 부신 피로로 고통받는 사람은 부신의 균형이 깨져 과도한 피로와 끔찍한 스트레스를 유발합니다.

마카 뿌리는 꾸준히 사용하면 시상하부와 뇌하수체에 영양을 공급하고 자극하여 부신의 균형을 맞추는 힘이 있습니다.

참고자료

1) 전해질 및 부신 - 대사 치유. (nd). https://metabolichealing.com/electrolytes-the-adrenals/에서 검색함

2) 칼륨이 고혈압 조절에 어떻게 도움이 되는지. (nd). https://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/HighBloodPressure/PreventionTreatmentofHighBloodPressure/Potassium-and-High-Blood-Pressure_UCM_303243_Article.jsp#.WS0IBrRwe2w에서 검색함

3) 히말라야 소금으로 부신을 치료하세요 | 싱크로. (nd). https://besynchro.com/blogs/blog/7149480-heal-your-adrenals-with-himalayan-salt에서 검색함

4) 타르타르 크림의 효능: 오렌지 주스와 섞어서 어떤 일이 일어나는지 확인하세요. (nd). https://dailyhealthpost.com/cream-tartar-benefits/에서 검색함

5) 마카 뿌리 및 부신 피로 | LIVESTRONG.COM. (nd). https://www.livestrong.com/article/417693-maca-root-adrenal-fatigue/에서 검색함