[라틴어 이름] Panax ginseng CA Mey.

[식물 공급원] 말린 뿌리

[사양] 진세노사이드 10%~80%(자외선)

[외관] 미세하고 밝은 밀크 옐로우 파우더

[입자크기] 80 Mesh

[건조감량] ≤ 5.0%

[중금속] 20PPM 이하

[추출용매] 에탄올

[미생물] 총 호기성 플레이트 수: ≤1000CFU/G

효모 및 곰팡이: ≤100 CFU/G

[보관] 직사광선과 열을 피해 서늘하고 건조한 곳에 보관하세요.

[유통기한]24개월

[패키지] 종이 드럼과 내부 비닐 봉지 2개로 포장되어 있습니다.

[인삼이란 무엇인가]

현대 과학 연구에 따르면 인삼은 강장제(adaptogen)로 알려져 있습니다. 강장제는 권장 복용량을 크게 초과하더라도 신체가 건강을 회복하고 부작용 없이 작동하도록 돕는 물질입니다.

강장제 효과로 인해 인삼은 콜레스테롤을 낮추고 에너지와 지구력을 높이며 피로와 스트레스 영향을 줄이고 감염을 예방하는 데 널리 사용됩니다.

인삼은 가장 효과적인 노화 방지 보조제 중 하나입니다. 혈액 시스템의 퇴화와 같은 노화로 인한 일부 주요 영향을 완화하고 정신적, 육체적 능력을 향상시킬 수 있습니다.

인삼의 또 다른 중요한 이점은 암 치료에 대한 지원과 스포츠 성능에 미치는 영향입니다.

[애플리케이션]

1. 식품 첨가물에 적용하면 피로 방지, 노화 방지 및 뇌 영양 효과가 있습니다.

2. 제약 분야에 적용하여 관상 동맥 심장 질환, 협심증, 서맥 및 높은 심박수 부정맥 등을 치료하는 데 사용됩니다.

3. 화장품 분야에 적용하면 미백, 잡티 제거, 주름 방지, 피부 세포 활성화 효과가 있어 피부를 더욱 부드럽고 탄탄하게 만들어줍니다.

멜론과 망고 스무디

이 스무디를 마시면 많은 이점이 있습니다.

멜론은 아프리카와 아시아 대륙에서 자연적으로 자랍니다. 2008년 세계 응용 과학 저널(World Applied Sciences Journal)에 발표된 연구에 따르면 멜론 재배는 기원전 2400년부터 시작되었다고 기록되어 있습니다. 많은 사람들이 멜론의 육즙이 많고 맛이 좋기 때문에 섭취합니다. 어떤 사람들은 애피타이저로 사용하거나 디저트와 샐러드의 재료로 사용하기도 합니다.

엽산
국립 보건원(National Institutes of Health)의 식이 보충제 사무국(Office of Dietary Supplements)에서 언급한 바와 같이 멜론은 체내 세포의 건강한 성장과 유지 및 빈혈 예방에 필요한 중요한 수용성 비타민 B 미량 영양소인 엽산의 좋은 공급원입니다. 실제로 엽산 결핍은 신생아의 자궁 내 성장 지연, 뇌 및 신경 선천적 결함의 위험 증가, 영유아의 성장 장애로 이어질 수 있습니다. 임산부, 가임기 여성, 알코올 중독자, 항경련제를 복용하는 환자, 영양성 빈혈이 있는 환자는 엽산 결핍으로 인한 건강 합병증을 예방하기 위해 엽산 섭취량을 늘리는 것이 좋습니다.

카로티노이드
멜론에는 식물에 의해 합성되는 노란색, 주황색, 때로는 붉은색을 띠는 색소인 카로티노이드가 포함되어 있습니다. Linus Pauling Institute에 따르면 멜론과 같은 과일에서 카로티노이드 섭취를 늘리면 환자의 심혈관 질환 및 특정 유형의 암 발병 위험을 줄일 수 있습니다. 또한, 눈의 적절한 기능과 시력을 위해서는 두 가지 형태의 카로티노이드인 루테인과 제아잔틴이 많이 필요합니다. 실제로 Linus Pauling Institute에서 언급한 바와 같이 루테인과 제아잔틴의 결핍은 실명의 가장 흔한 원인인 노인성 황반변성과 눈의 수정체가 흐려지는 백내장 발병 위험을 증가시킬 수 있습니다.

비타민 C
멜론은 신체 내 조직의 성장과 회복에 중요한 역할을 하는 필수 수용성 비타민인 비타민 C의 풍부한 공급원입니다. 또한 피부 조직, 힘줄, 인대 및 혈관을 만드는 데 필요한 중요한 단백질인 콜라겐 형성을 돕습니다. 비타민C는 또한 조기 노화를 유발하는 활성산소의 작용을 차단하는 일종의 영양소인 항산화제이기도 합니다.

칼륨
멜론에는 인체 내 거의 모든 과정에 필요한 중요한 미네랄인 칼륨도 함유되어 있습니다. 칼륨은 나트륨, 칼슘, 마그네슘과 함께 체내에서 전기를 전도하는 미네랄인 전해질입니다. 칼륨은 근육과 심장 수축에 매우 중요한 역할을 합니다. 또한 위장관의 정상적인 기능에도 필수적입니다.

망고의 건강상의 이점

소화 개선
망고는 산성으로 고통받는 사람들에게 매우 유익하며 망고의 효소는 소화 불량 문제를 완화하는 데 도움이 됩니다. 망고에 존재하는 에스테르, 테르펜, 알데히드와 같은 생체 활성 성분은 소화를 쉽게 도와줍니다.

콜레스테롤을 낮춰줍니다

망고에 존재하는 높은 수준의 수용성 식이섬유, 펙틴 및 비타민 C는 혈청 콜레스테롤 수치, 특히 저밀도 지질단백질(LDL) 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이 됩니다.

더 나은 섹스를 위해

망고에 풍부하게 함유된 비타민E는 성호르몬을 조절하고 성욕을 높이는 데 도움이 됩니다. 많은 종류의 망고에는 망고 하나당 약 2.3~3mg의 비타민 E가 들어 있습니다.

집중력과 기억력 향상

망고에는 기억력 증진과 세포 활동에 좋은 글루타민산이 함유되어 있어 공부 집중력이 부족한 아이들에게 좋습니다.

여드름 치료용

망고는 여드름을 유발하는 막힌 모공을 청소하는 데 도움이 됩니다. 망고를 매우 얇은 조각으로 썰어 얼굴에 10~15분 동안 올려둔 후 목욕을 하거나 세안을 하면 됩니다. 세수할 때는 따뜻한 물을 사용하세요.

여성용 하이 아이언

망고에 철분이 풍부하다는 것은 알려진 사실입니다. 빈혈로 고통받는 사람들은 정기적으로 저녁 식사와 함께 망고를 섭취할 수 있습니다. 일반적으로 폐경기 이후 여성은 허약해지기 때문에 망고와 철분이 풍부한 과일을 섭취하는 것이 좋습니다. 임신한 여성도 이 기간 동안 신체에 철분과 칼슘이 필요하므로 망고를 가끔 섭취할 수도 있습니다. 임신 중에는 망고를 너무 많이 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 일반적으로 어린 시절부터 망고를 많이 섭취했다면 임신 중에 망고를 섭취해도 몸에 영향을 미치지 않습니다.

당뇨병의 경우

망고는 당뇨병 치료제로서 서서히 새로운 호평을 받고 있습니다. 예전에는 당뇨병 환자가 망고를 먹으면 안 된다는 속설이 있었지만 이는 사실이 아닙니다. 과일 잎뿐만 아니라 당뇨병에도 효과적입니다. 잠자리에 들기 전, 따뜻한 물에 망고잎 10~15개 정도를 넣고 뚜껑을 닫아주세요. 다음날 아침에 물을 걸러서 공복에 마신다. 이것을 정기적으로 하십시오.

암과 심장병을 예방합니다

망고에는 다량의 항산화제가 함유되어 있습니다. 따라서 망고를 정기적으로 섭취하면 암 및 기타 심장 질환을 예방할 수 있습니다. 앞서 언급했듯이 ch도 낮아집니다.

이맘때 호박은 모든 것을 더욱 마법처럼 만들어줍니다! 이 스쿼시는 많은 섬유질, 베타카로틴 및 맛있는 맛을 제공합니다. 호박이 없다면 고구마를 사용하거나 다른 종류의 호박으로 대체해도 괜찮습니다. 그것을 만드는 데 필요한 것은 다음과 같습니다.
퀴노아 렌즈콩 호박 고기 없는 덩어리
잘게 썬 셀러리 갈비 3개
다진 중간 양파 2개
빨강, 노랑, 녹색 고추 (약 2컵)
2c. 익힌 호박(또는 15온스짜리 호박 캔 1개)
3c. 요리된 퀴노아
2c. 요리된 렌즈콩
12온스 토마토 페이스트(6oz 캔 2개)
마늘 4쪽
양파가루 또는 알갱이 양파 1T
2T. 닭고기 양념
3c. 익히지 않은 압착 귀리
달라붙지 않는 큰 팬에 물을 넣고 잘게 썬 양파, 셀러리, 피망을 함께 볶습니다. 불을 끄고 익힌 퀴노아, 렌즈콩, 호박을 넣습니다. 잘 섞다. 그런 다음 토마토 페이스트, 마늘, 가금류 양념을 추가합니다. 으깬 귀리 3컵을 한 번에 조금씩 첨가하여 농도가 다진 쇠고기와 거의 같아질 때까지 볶습니다. 원하는 경우 달라붙는 것을 방지하기 위해 두 개의 덩어리 팬에 양피지를 깔아 놓습니다. 350°에서 약 50분~1시간 동안 굽습니다. 원하는 경우 케첩, 그레이비 또는 바비큐 소스를 얹습니다.