[라틴어 이름] Griffonia simplicifolia

[식물원] 그리포니아 씨앗

[사양] 98%; 99% HPLC

[외관] 백색의 미세한 분말

사용된 식물 부분: 씨앗

[입자크기] 80 Mesh

[건조감량] ≤5.0%

[중금속] ≤10PPM

[잔류농약] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[보관] 직사광선과 열을 피해 서늘하고 건조한 곳에 보관하세요.

[유통기한] 24개월

[패키지] 종이 드럼과 내부 비닐 봉지 2개로 포장되어 있습니다.

[순중량] 25kgs/드럼

[5-HTP란?]

5-HTP(5-하이드록시트립토판)는 단백질 구성 요소인 L-트립토판의 화학적 부산물입니다. 또한 Griffonia simplicifolia 5-HTP로 알려진 아프리카 식물의 씨앗에서 상업적으로 생산되며 불면증, 우울증, 불안, 편두통 및 긴장성 두통, 섬유 근육통, 비만, 월경 전 증후군(PMS), 월경 전 증후군과 같은 수면 장애에 사용됩니다. 불쾌 장애(PMDD), 주의력 결핍 과잉 행동 장애(ADHD), 발작 장애 및 파킨슨병.

[어떻게 작동하나요?]

5-HTP는 화학 세로토닌의 생성을 증가시켜 뇌와 중추 신경계에 작용합니다. 세로토닌은 수면, 식욕, 체온, 성행위 및 통증 감각에 영향을 미칠 수 있습니다. 5-HTP는 세로토닌의 합성을 증가시키기 때문에 우울증, 불면증, 비만 및 기타 여러 질환을 포함하여 세로토닌이 중요한 역할을 하는 것으로 여겨지는 여러 질병에 사용됩니다.

[기능]

우울증. 일부 임상 연구에 따르면 5-HTP를 입으로 복용하면 일부 사람들의 우울증 증상이 개선되는 것으로 나타났습니다. 일부 임상 연구에 따르면 5-HTP를 입으로 복용하는 것이 우울증 증상을 개선하는 데 특정 처방 항우울제만큼 유익할 수 있는 것으로 나타났습니다. 대부분의 연구에서는 매일 150-800mg의 5-HTP를 섭취했습니다. 어떤 경우에는 더 높은 용량이 사용되었습니다.

다운 증후군. 일부 연구에서는 다운 증후군이 있는 유아에게 5-HTP를 투여하면 근육과 활동이 향상될 수 있음을 보여줍니다. 다른 연구에 따르면 유아기부터 3~4세까지 복용하면 근육이나 발달이 향상되지 않는 것으로 나타났습니다. 연구에 따르면 기존 처방약과 함께 5-HTP를 복용하면 발달, 사회적 능력 또는 언어 능력이 향상되는 것으로 나타났습니다.

불안  5-HTP는 이산화탄소로 인한 공황 발작을 예방하는 것으로 밝혀졌습니다. 한 연구에서는 불안에 대해 5-HTP와 처방약인 클로미프라민을 비교했습니다. 클로미프라민은 강박 장애 치료에 사용되는 삼환계 항우울제입니다. 5-HTP는 불안 증상을 줄이는 데 어느 정도 효과적인 것으로 나타났지만 클로미프라민만큼 효과적이지는 않았습니다.

잠 5-HTP 보충제는 불면증에 조금 더 효과가 있었습니다. 5-HTP는 잠에 드는 데 필요한 시간을 줄이고 야간에 깨어나는 횟수를 줄였습니다. 5-HTP를 편안한 신경 전달 물질인 GABA(감마-아미노부티르산)와 함께 섭취하면 잠들기까지 걸리는 시간이 줄어들고 수면 시간과 질이 향상되었습니다. 한 연구에서는 야간 공포증이 있는 어린이가 5-HTP로부터 혜택을 받는 것으로 나타났습니다.

교수 박사 근스(Geuns) — 루벤 가톨릭 대학교 — 생물학자이자 KULeuven 기능 생물학 연구소 소장이 스테비아의 지속 가능성에 대해 이야기합니다.

알츠하이머병 위험을 줄이는 5가지 슈퍼푸드

알츠하이머병은 치매의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 이는 치매 사례의 60~70%의 원인입니다.

이 만성 신경퇴행성 질환은 대개 천천히 시작되어 시간이 지날수록 악화됩니다. 초기 증상에는 기억 상실과 사고 장애가 포함될 수 있습니다.

질병이 진행됨에 따라 증상에는 언어 문제, 기분 변화, 동기 상실, 자기 관리 및 행동 문제 관리 부족 등이 포함될 수 있습니다.

알츠하이머병의 위험을 줄이는 데 도움이 되는 상위 5가지 슈퍼푸드를 소개합니다.

1. 블루베리

블루베리에는 항산화제가 함유되어 있어 자유 라디칼 손상으로부터 뇌를 보호할 수 있습니다. 또한 알츠하이머병, 다발성 경화증, 파킨슨병과 같은 퇴행성 질환을 유발할 수 있는 유해한 철 화합물로부터 신체를 보호합니다.

또한 블루베리의 식물화학물질인 안토시아닌과 프로안토시아니딘은 신경 보호 효과를 제공합니다.

하루 중 언제든지 이 베리를 완벽한 간식으로 즐길 수 있습니다. 통째로 먹거나 그라놀라, 과일 샐러드, 시리얼 또는 스무디에 사용할 수 있습니다.

2. 케일 및 기타 녹색 잎채소

케일과 같은 녹색 잎 채소는 정신 능력을 예리하게 유지하고 인지 저하를 예방하며 알츠하이머병의 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다.

케일은 인지 건강에 중요한 비타민 B12의 풍부한 식이 공급원입니다.

하루에 케일이나 기타 녹색 잎채소를 1~2접시만 섭취하면 알츠하이머병을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

3. 녹차

두뇌 능력을 향상시키는 항산화 성분이 풍부한 식품에 관해서라면 녹차가 반드시 목록에 포함되어야 합니다.

항산화 특성은 뇌의 건강한 혈관을 지원하여 제대로 기능할 수 있도록 합니다. 또한 녹차를 마시면 가장 흔한 두 가지 신경퇴행성 질환인 알츠하이머병과 파킨슨병과 관련된 뇌의 플라크 성장을 멈출 수 있습니다.

뇌의 장기적인 건강을 보호하려면 매일 2~3잔의 녹차를 마시세요.

4. 계피

뇌 플라크를 분해하고 기억 문제를 일으킬 수 있는 뇌 염증을 줄이는 데 도움이 되는 인기 있는 향신료 중 하나는 계피입니다.

계피는 뇌로 가는 혈류를 원활하게 하여 알츠하이머병 증상을 예방하고 지연시키는 데 효과적입니다.

향기를 흡입하는 것만으로도 인지 처리를 강화하고 주의력, 가상 인식 기억, 작업 기억 및 시각 운동 속도와 관련된 뇌 기능을 향상시킬 수 있습니다.

매일 계피 차 한 잔을 마시고 토스트, 시리얼, 오트밀, 구운 식품, 과일 샐러드 및 스무디에 계피 가루를 뿌려보세요.

5. 연어

연어와 같은 냉수성 물고기는 뇌를 젊고 활력있게 유지하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 노화와 관련된 뇌 문제의 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다.

연어에서 발견되는 오메가-3 지방산은 알츠하이머병 및 기타 형태의 치매를 예방하는 데 중요한 역할을 합니다.

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