[Navê latînî] Pinus pinaster.

[Taybetî] OPC ≥ 95%

[Xuya] Toza qehweyî ya sor

Parçeya Nebatê Bikaranîn: Bark

[Mezinahiya parçê] 80Mesh

[Windan di zuwabûnê de] ≤5.0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Storage] Li cîhê sar û zuwa hilînin, ji ronahiya rasterast û germê dûr bigirin.

[Jiyana refê] 24 meh

[Pakêt] Di nav kaxiz-tembûr û du kîsikên plastîk de tê pak kirin.

[giraniya net] 25 kg/drum

[Barka Pine çi ye?]

Barkê çamê, bi navê botanîkî Pinus pinaster, çamek deryayî ye ku xwecî başûrê rojavayê Fransa ye ku li welatên li rojavayê Deryaya Spî jî mezin dibe. Çermê çamê çend pêkhateyên bikêrhatî dihewîne ku bi rengekî ku darê xira neke an jî zirarê nede darê ji darê têne derxistin.

[Ew çawa dixebite?]

Tiştê ku ekstrakta çamê wekî hêmanek hêzdar û antîoksîdanek super navdar dide ev e ku ew bi pêkhateyên proanthocyanidin oligomerîk, bi kurtasî OPC, barkirî ye. Heman malzeme di tovên tirî, çermê fistiqan û kevçîyê hazelê de jî heye. Lê çi ev malzemeya mucîzeyê ewqas ecêb dike?

Digel ku OPC-yên ku di vê jêgirtinê de têne dîtin bi piranî ji ber feydeyên xwe yên hilberîna antîoksîdan têne zanîn, van pêkhateyên ecêb taybetmendiyên antîbakterî, antiviral, antîkarcinogenîk, dij-pîrbûn, dij-înflamatuar û antî-alerjîk vedigirin. Ekstrakta barkê çamê dikare bibe alîkar ku êşa masûlkan kêm bike û dibe ku bibe alîkar ku şert û mercên têkildarî gera belengaz, tansiyona xwînê ya bilind, osteoarthritis, şekir, ADHD, pirsgirêkên jinberdanê, çerm, xerabûna erektil, nexweşiya çav û bîhnfirehiya werzîşê baştir bikin.

Wusa dixuye ku pêdivî ye ku ew pir ecêb be, lê bila em nêzîktir lê binêrin. Lîsteyek hinekî pêşde diçe, ji ber ku OPC-yên di vê jêgirtinê de dibe ku "peroksîda lîpîdê, berhevbûna trombêlan, permebûna kapilaran û şikestinê asteng bike, û bandorê li pergalên enzîmê bike", ku di bingeh de tê vê wateyê ku dibe ku ew ji bo gelek şert û mercên tenduristiyê yên giran dermanek xwezayî be. wek mejî û nexweşiyên dil.

[Karkirin]

1. Asta Glîkozê Kêz dike, Nîşanên Diyabetîk çêtir dike
2. Alîkariya Pêşîlêgirtina windabûna bihîstinê û hevsengiyê dike
3. Ji enfeksiyonan dûr dixe
4. Çermê ji ronahiya Ultraviolet diparêze
5. Nexweşiya Erektilê kêm dike
6. Iltîhabayê kêm dike
7. Alîkariya Zêdekirina Performansa Atletîkî dike

3 Vexwarinên Ji Bo Kêlkirina Rûn û Xwarbûnê: Sîrka Sêvê- Thomas DeLauer… https://www.ThomasDeLauer.com ji bo hemî bersivên karsazî, tenduristî û fitnessê.
Sîrka Sêva Braggs: Feydeyên sîrka sêvê ji pêkhateyên wê yên saxkirinê yên bi hêz tê, ku di nav wan de asîta acetîk, magnesium, probiyotîk, û polîfenol hene.
Asîda acetîk- Sîrka Sîda Sêvê asîda acetîk heye, ku asîdek karboksîlîk sentetîk e ku xwedî taybetmendiyên antîbakterî û antîfungal e.
Kêmbûn / Metabolîzm- Lêkolînek ku di Journal of Agriculture and Food Chemistry de hate weşandin, mêş bi parêzek rûn a zêde digel asîdê acetîk - pêkhateya sereke ya sîrkeyê - 10% kêmtir rûniya laş li gorî mişkên kontrolê peyda kirin.

Zevia: Zevia sodayek bi kaloriya sifir-xwezayî ye ku bêyî şîrînkerên sûnî hatî çêkirin, ne-GMO, kosher, bê gluten, vegan e û reng, reng û asîda fosforîk tune ye. Zevia ku hemî xwezayî tête hesibandin, Stevia wekî şîrînker bikar tîne.

Birêkûpêkkirina şekirê xwînê / glukozê- Gotarek ku di Journal of Dietary Supplements de hatî weşandin nirxand ka stevia çawa bandorê li mişkên diyabetîk dike. Hate kifşkirin ku mişkên ku her roj bi 250 û 500 mîlîgramî têne derman kirin "bi girîngî" asta şekirê xwînê ya rojiyê kêm dikin û berxwedana însulînê, û trîglîserîdên hevseng kêm dikin.

Çaya Kesk a Matcha: Çaya Kesk a Matcha çaya kesk a toz a herî bi kalîte ye. Çaya Kesk a Matcha ji pelên ciwan ên dewlemend ên xurdemeniyê yên ku ji serçavên nebatên Camellia sinensis ên di siyê de hatine hilanîn, hatî çêkirin, berî ku bi keviran bibe tozek pir xweş tê pijandin, stûyê wê tê hilanîn.

EGCg (epigallocatechin gallate)

Çaya kesk komek taybetî ya antîoksîdan heye ku wekî katekîn tê zanîn. Di nav antîoksîdan de, katekînên herî bi hêz û bikêr in. Yek katekînek taybetî ya bi navê epigallocatechin gallate (EGCg)% 60 ji katekînên di Çaya Kesk a Matcha de pêk tîne. Di nav hemî antîoksîdan de, EGCg ji bo taybetmendiyên xwe yên şerkirina penceşêrê ya herî berfireh tê nas kirin.

Iltîhaba Kêm dike- Egcg xuya dike ku bi bloka fosforîlasyona wê TAK1 bi bandor asteng dike. TAK1 navbeynkarek iltîhabayê ye, û ji aktîvkirina proteîn kinase-yên aktîfkirî yên mîtojen-paşîn (MAPKs) re di bersivê de ji stimulasyona receptorê ji hêla sîtokînên înflamatuar interleukin (IL)-1β û faktora nekroza tumorê (TNF) ve girêdayî ye.

Proceedings of the National Academy of Sciences lêkolînek kir û dît ku çaya kesk a matcha dibe ku giraniya gewrîta romatoid kêm bike. Di dema lêkolînê de, ji mişkan re kolajen hate derzî kirin ku di mirovan de rewşek mîna arthritis romatoid çêbibe. Ji wan kesên ku çay vedixwarin ji %44 bi nexweşiya gewrê ketine. Ji wan kesên ku çay venexwarine %94 bi gewrî ketine. (12)

Çavkanî:
1) Asîda acetîk Nîşandana Genan ji bo Enzîmên Oksîdasyona Asîdên Çêrîn ên Di Kezebê de Rêz dike Ji bo Tepeserkirina Kombûna rûnê laş - Kovara Kîmyaya Çandinî û Xwarinê (Weşanên ACS). (nd). Ji https://pubs.acs.org/doi/abs/10.1021/jf900470c hatiye standin

2) Polyphenols Dikarin Alîkariya Tenduristiya Guhê Bikin, Tenduristiyê Bidin. (nd). Ji https://www.healthline.com/health-news/food-polyphenols-boost-gut-health-and-longevity-121213#1 hatiye standin

3) Ma Polyphenol Bakteriyên Gûtê We çêtir dikin? (nd). Ji https://chriskresser.com/do-polyphenols-improve-your-gut-bacteria/ hatiye standin

4) Bandorên sîrka sêvê ku bi teknîkên cihêreng têne hilberandin li ser lîpîdên xwînê yên di mişkên bi kolesterolê bilind de têne çêkirin. - PubMed - NCBI. (nd). Ji https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21561165 hatiye standin

5) Sîrka Sêvê (ACV): Ma ew Bi rastî Tonikek Hêzdar e? - Tenduristiya bin erdê. (nd). Ji https://www.undergroundhealth.com/is-apple-cider-vinegar-really-a-powerful-healing-tonic-science-says-yes/ hatiye standin.

6) Bandora Stevia Rebaudiana li ser Asta Serum Omentin û Visfatin di Mêjûyên Diyabetîk ên ku ji STZ ve hatî çêkirin (PDF Dakêşana Berdest e). (nd). Ji https://www.researchgate.net/publication/261289491_The_Effect_of_Stevia_Rebaudiana_on_Serum_Omentin_and_Visfatin_Level_in_STZ-Induced_Diabetic_Rats hatiye standin.

7)Stevioside atherosclerosis bi baştirkirina sînyala însulînê û parastina antîoksîdan di mêşên qelew-berxwedêr ên însulînê de asteng dike. - PubMed - NCBI. (nd). Ji https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20010904 hatiye standin

8) Sharma, N., Mogra, R., & Upadhyay, B. (2009). BandoraExtract Stevia Destwerdana li ser Profîla Lîpîdê. Ji https://www.krepublishers.com/02-Journals/S-EM/EM-03-0-000-09-Web/EM-03-2-000-2009-Abst-PDF/EM-03- hatiye standin. 2-137-09-047-Sharma-N/EM-03-2-137-09-047-Sharma-N-Tt.pdf

9) Patenta Dewletên Yekbûyî: 6500471. (nd). Ji https://patft.uspto.gov/netacgi/nph-Parser?Sect1=PTO1&Sect2=HITOFF&d=PALL&p=1&u=/netahtml/PTO/srchnum.htm&r=1&f=G&l=50&s1=6500471.PN hatiye standin. /6500471&RS=PN/6500471

10) Derxistina EGCG, berjewendiya tenduristiyê, bandorên alî. (nd). Ji https://www.raysahelian.com/egcg.html hatiye standin

Nîşan didin ka meriv çawa ji bo wê dermanê tirşokê Flax Crackers an Flackers çêdike ku em hemî di rêwîtiya xweya paleo, bê genim û bê gluten de bêriya xwe dikin! Ev reçete ji mirovên mezin ên li ser fastpaleo.com ve hatî adapte kirin

Reçete:

Ingredients

1 C Xwarina Flax

2 Tbl Tovên Sunflower
2 Tbl Tovên Pumpkin
1 Tbl tovên sesame

1/2 TblSîr Powder
1/2 Tsp basil
1/2 Tsp parsley
1/2 Tsp Pîvaz Powder
dash ji cayenne (SHAZAM!)

1 TBL hingiv
1/2 C av

Hemî malzemeyan bi hev re tevlihev bikin heya ku têkel bibe topek

Germahiya 400 derece bike.

Têkelê bi tenik li ser pelika kuxikê ya ku bi kaxeza Pergamentê hatiye nixumandin belav bikin.

Ji bo 20 deqîqeyan bixwin

Bila 5 hûrdeman sar bibe

Pîlan ji kaxezê derxînin û bi mezinahiya xwestinê bişkînin

Dilopa xweya bijare hilbijêrin û kêfê bikin!!!

Çi bibînin ku ew çawa xuya dike? Vîdyoyê binihêrin!!