[Navê latînî] Piper methyicium L.

[Taybetî] Kavalactones ≥Rêsakanî bekarhênan 30.0%

[Xuya] Toza zer

Parçeya nebatê Bikaranîn: Root

[Mezinahiya parçê] 80Mesh

[Windan di zuwabûnê de] ≤5.0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Storage] Li cîhê sar û zuwa hilînin, ji ronahiya rasterast û germê dûr bigirin.

[Jiyana refê] 24 meh

[Pakêt] Di nav kaxiz-tembûr û du kîsikên plastîk de tê pak kirin.

[giraniya net] 25 kg/drum

[Kava çi ye?]

Kava, ku wekî piper methysticum, kava kava, û 'awa jî tê zanîn, çîçek piçûk e ku ji giravên li başûrê Pasîfîkê ye. Rok û stûn di nav vexwarinek ne-alkolîk, psîkoaktîf de têne çêkirin ku bi sed salan li Hawaii, Fiji, û Tonga bi awayekî civakî û merasîmî tê bikaranîn.

Kava bi kevneşopî bi danîna kok û stûnê axê di nav tûrikek porez de, di nav avê de tê avêtin, û ava şilavê di tasek mezin, xêzkirî û darîn de tê kişandin. Kûçikên nîv-şeqê gûzê têne daqurtandin û dagirtin - şêwaza kasa pelçiqandinê. Piştî vexwarina yek an du qedehek hestek baldariyek zêde ya ku bi rehetbûnê re têkildar dibe dest pê dike. Her çend ew aramker e jî, ew ne mîna alkolê ye ku di ramanan de zelal dimînin. Tama bi giranî bêhêvî ye, lê hin kes dibînin ku pêdivî ye ku meriv jê re were bikar anîn; ew bi rastî bi tercîha we ya ji bo çêjên axê ve girêdayî ye.

[Kava bi kar tîne ewle ye]

Feydeyên ewledar û bibandor ên kavayê ji bo rakirina nîşanên xeyaliyê jî di meta-analîzek de, vekolînek statîstîkî ya birêkûpêk a heft ceribandinên klînîkî yên mirovî di sala 2000-an de di Journal of Clinical Psychopharmacology, û dîsa di vekolînek krîtîk a heman rengî de di sala 2001-an de hate weşandin. Vekolîn bandorên neyînî yên girîng ên têkildarî jehra kezebê nedîtin.

Di encamê de, kezeb ji hêla gelek maddeyan ve tê bandor kirin, di nav de dermanên bi reçete û bê reçete, û her weha alkol, ku sedema sereke ya zirara kezebê ye. Pêdivî ye ku em zanibin ku giya dermanên bi hêz in, ku di derheqê danûstendinên potansiyel û jehrê de, di nav kezebê de, bi rêzgirtina guncan têne derman kirin. Ji hêla din ve, marjîna ewlehiyê ya Kava kava ji ya wekheviya dermansaziya wê pirtir e.

[Karkirin]

Kava dikare gelek pirsgirêkan ji holê rabike, nemaze stres, fikar, û şêwazên xewê yên têkçûyî. Lêbelê, kava anxiolytic (dij-panîk an antî-xemgîniyê) û taybetmendiyên aramker dikare gelek nexweşiyên din ên têkildar bi stres û xeman rehet bike.

1. Kava wekî Tedawiyek ji bo Xemgîniyê
2. Kava May Çareserkirina Menopausal Mood Swings

3. Weight Loss

4. Têkoşîna Pîrbûna Premature

5. Alîkariya Cixarê bihêle

6. Têkoşîna êşê wekî analjezîk

7. Bêxewî

8. Depresyon

Reçeteya Min:
3/4 kasa îsotê gêrkirî
1/2 kasa xurme, qulkirî (nêzîkî 6)
7 onsan paqijê kulikê
1 servîs toza proteîn-based vanilla-nebat (Vega Protein & Greens, Vanilla: https://bit.ly/2dzSSH8)
1 tbsp biharata pîta kumçikê
1/2 kasa tovên felekê
1/2 kevçîyê tovên kulîlkê biharatê kumpasê

Recipe Protein Balls Pumpkin Pie Chip Chocolate PopSugar: https://www.popsugar.com/fitness/Chocolate-Chip-Pumpkin-Protein-Balls-35959228
___

MIN ÇI li xwe kir »
Kirasê Kontrola Sor a Mezin a ASOS: https://bit.ly/2e9o2Vf
T-Shirt H&M: https://bit.ly/2eKrZRJ
H&M Biker Jacket: https://bit.ly/2dsRepl
Kiss Nails: https://bit.ly/2dOxzkq
___

Zêdetir Reçete » https://www.youtube.com/playlist?list=PLaHmJ3vNvMhNP51d_vKctBu4aSeuHYowW
Vîdyoya Min a Dawîn » https://youtu.be/lDgXlY675fE
Ji bo vîdyoyên nû BIBIN ABONÊ » https://www.youtube.com/user/MirandaMarieChannel
___

BIQANE »
Pêvekên Jinan ên PrettyFit » https://bit.ly/1RgNkiE – “MIRANDA20″ ji bo 20% OFF
Bibe Xwişkek BBG!
Kayla Itsines KODA DISCOUNT » https://bit.ly/29qVsSd
Kayla Itsines 7 ROJÊN BELA BBG » https://bit.ly/29qVsSd
___

MEDYAYA CIVAKÎ
Instagram: https://bit.ly/1DZ6IbR
Snapchat: @MIRANDAGARDLEY
Twitter: https://bit.ly/17d0QSb
Facebook: https://on.fb.me/16Pzcd3
Pinterest: https://bit.ly/197tEfB

BLOGA MIN » https://mirandagardley.com/

Spotify: https://bit.ly/1A6JNNn
Lîsteya Lîstika Min Fitness: https://spoti.fi/1vIa90D
___

CAMÛR »
Nermalava Guherandinê » iMovie
Fîlmkirin & Edited » Miranda Gardley
Kamera ku ez bikar tînim » https://bit.ly/2cPy1zw
Ronahî » https://bit.ly/2bsMy7K
___

KREDÎ »
Muzîk ji hêla Epidemic Sound (https://www.epidemicsound.com)
LITM ji hêla Bombay Boyz (https://soundcloud.com/bombay-boyz)

Bi e-nameyê bi min re têkilî daynin » mirandamarieofficial@gmail.com