[Navê latînî] Andrographis paniculata(Burm.f.) Nees

[Çavkaniya nebatê] Giyayek tev

[Taybetî] Andrographolides 10%-98% HPLC

[Xuya] Toza spî

Parçeya Nebatê Bikaranîn: Giya

[Mezinahiya parçê] 80Mesh

[Windan di zuwabûnê de] ≤5.0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Storage] Li cîhê sar û zuwa hilînin, ji ronahiya rasterast û germê dûr bigirin.

[Jiyana refê] 24 meh

[Pakêt] Di nav kaxiz-tembûr û du kîsikên plastîk de tê pak kirin.

[giraniya net] 25 kg/drum

[Andrographis çi ye?]

Andrographis paniculata nebatek salane ya bi tama tal e, ku jê re "Padîşahê Tîlan" tê binavkirin. Kulîlkên wê yên spî-binefşî hene û ew xwecihê Asya û Hindistanê ye ku li wir bi sedsalan ji ber gelek feydeyên xwe yên dermanî tê nirx kirin. Di deh salên borî de, andrographis li Amerîka populer bûye ku ew bi gelemperî tenê û bi giyayên din re ji bo cûrbecûr armancên tenduristiyê tê bikar anîn.

[Ew çawa dixebite?]

Li gorî Navenda Penceşêrê Memorial Sloan-Kettering, hêmana çalak a andrographis andrographolides e. Ji ber andrographolides, andrographis xwedan taybetmendiyên dij-înflamatuar û antîmalarial ên hêzdar e. Di heman demê de xwedan taybetmendiyên antîmîkrobial e, tê vê wateyê ku ew dikare ji bo şerkirin û pêşîgirtina enfeksiyonên mîkroorganîzmayên zirardar ên wekî vîrus, bakterî û fungî alîkar be. Digel vê yekê, andrographis antîoksîdanek hêzdar e û ew dikare bibe alîkar ku pêşî li zirara ku ji ber radîkalên azad berbi şaneyên we û DNA-yê ve were girtin.

[Karkirin]

Serma û Grîp

Zanyaran keşif kirin ku andrographis bi teşwîqkirina hilberîna laş a antîbodî û makrofajan, ku hucreyên xwînê yên spî yên mezin in, ku mîkroorganîzmayên zerardar paqij dikin, dibe alîkar ku pergala berevaniyê zêde bike. Ew hem ji bo pêşîlêgirtin û hem jî ji bo dermankirina sermaya hevpar tê girtin, û ew bi gelemperî wekî echinacea Hindî tê binav kirin. Ew dibe alîkar ku giraniya nîşanên sermayê yên wekî bêxew, tayê, rijandina pozê û êşa qirikê kêm bike.

Penceşêr, Enfeksiyonên Virus û Tenduristiya Dil

Andrographis di heman demê de dibe ku ji bo pêşîlêgirtin û dermankirina penceşêrê jî bibe alîkar, û lêkolînên pêşîn ên ku di lûleyên ceribandinê de hatine kirin diyar kirin ku ekstraktên andrographis ji bo dermankirina kansera mîde, çerm, prostat û pêsîrê dibe alîkar. Ji ber taybetmendiyên antiviral ên giyayê, andrographis ji bo dermankirina herpesê tê bikar anîn û niha jî wekî dermankirina Aids û HIV-ê jî tê lêkolîn kirin. Andrographis di heman demê de tenduristiya dil pêşve dike û dikare bibe alîkar ku pêşî li avakirina girêkên xwînê bigire û hem jî ji bo hilweşandina girêkên xwînê yên ku berê hatine çêkirin, bibe alîkar. Wekî din, giya masûlkeyên nerm ên di dîwarên damarên xwînê de rehet dike û bi vî rengî dibe alîkar ku tansiyona bilind kêm bike.

Feydeyên Additional

Andrographis ji bo pêşxistina tenduristiya kezebê û digestive tê bikar anîn. Di heman demê de ew ji bo piştgirî û bihêzkirina kezebê jî dibe alîkar û ew bi giyayên din re di gelek formulên Ayurvedic de ji bo dermankirina nexweşiyên kezebê tê bikar anîn. Di dawiyê de, ekstraktên andrographis ku bi devkî hatine girtin hatine dîtin ku ji bo bêbandorkirina bandorên jehrîn ên jehra maran dibin alîkar.

Dosage û tedbîrên

Doza dermankirinê ya andrographis 400 mg, rojê du caran, heya 10 rojan e. Her çend andrographis di mirovan de ewledar tê hesibandin, Navenda Bijîjkî ya NYU Langone hişyarî dide ku lêkolînên heywanan destnîşan dikin ku ew dibe ku zayiniyê xera bike. Andrographis dibe ku bibe sedema bandorên nexwazî ​​​​ yên wekî serêş, westandin, reaksiyonên alerjîk, gêjbûn, îshal, tama guheztin û êşa di girêkên lenfê de. Di heman demê de dibe ku ew bi hin dermanan re têkilî daynin û wekî her pêvekek divê hûn berî ku giyayê bistînin bi bijîşkê lênihêrîna tenduristiya xwe şêwir bikin.

Reçeteya tevahî li vir bibînin: https://goo.gl/15qPXB

Mirîşk û Brokolî Birinc
Xizmet: 2 kesan
Asta Dijwariyê: Destpêk

AMADEKARÎ

Materyalên sereke
1 qedeh birinc, hat şuştin û rijandin
1 ½ kasa bîhnxweşiya mirîşkê
200 g brokolî, hûrkirî
2 ranên mirîşkê bê hestî

Demsalên ji bo mirîşkê
1 tsp xwê
1 tsp bîbera
1 tsp basilê hişkkirî
1 tsp oregano
1 tsp toza paprika
1 tsp sîr, hûrkirî
2 tsp ardê ceh
2 tsp rûnê zeytê

Seasonings
½ tsp xwê
½ tsp bîbera

GAV BI GAV

Brokolî hûr bikin
Brokolî bi kulîlkên piçûk bibirrin. Bi kargêrkera xwarinê, brokolî bi hûrî hûr bikin.

Mirîşkê bipije
Mirîşka di tasekê de bi xwê, îsotê, rihanê hişkkirî, oreganoyê hişkkirî, toza paprika, sîr, ardê ceh û rûnê zeytûnê dixemilînin. Heya ku bi tamxweşiyê tev lê bibe tevlihev bikin. Rûnê zeytê li ser navîn germ bikin. Çermê mirîşkê li aliyê jêr bixin (her dem). Her aliyek 4-5 hûrdeman bipije heta ku sivik qehweyî bibe. Mirîşkê jê bikin û bidin aliyekî.

Birincê bipije
Brokoliya hûrkirî têxin heman tawê. Li gel birinc, xwê û îsotê. Wekhev tevlihev bikin. Bûka mirîşkê lê zêde bikin û bînin kelandin.

Dawîkirin
Mirîşkê deynin ser birincê, serpê bikin, bikin agirê nizm û 25 hûrdeman bikelînin.

Sûxrekirin
Birincê bixin plat û bi tevê ranê mirîşkê bixin. Hizkirin!

Li ser me binihêrin:
Facebook - https://www.facebook.com/CookingClubCo/
Twitter - https://twitter.com/cookingclubco
Instagram - https://www.instagram.com/cookingclubco/
Pinterest - https://www.pinterest.com/cookingclubco/

Kredî:
Muzîk - Venice Beach ji hêla Topher Mohr û Alex Elena ve
Wêneyê paşperdeya dawî ji hêla Freepik ve