[Navê latînî] Tribulus terrestris

[Specification] Saponins 90%

[Xuya] Toza qehweyî

Parçeya Nebatê Bikaranîn: Fêkî

[Mezinahiya parçê] 80Mesh

[Windan di zuwabûnê de] ≤5.0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Storage] Li cîhê sar û zuwa hilînin, ji ronahiya rasterast û germê dûr bigirin.

[Jiyana refê] 24 meh

[Pakêt] Di nav kaxiz-tembûr û du kîsikên plastîk de tê pak kirin.

[giraniya net] 25 kg/drum

[Tribulus terrestris çi ye?]

Tribulus terrestris rezek e ku wekî tonîkek giştî (enerjî) û dermankirina giyayî ji bo bêhêziyê tê bikar anîn, lê di serî de di lêzêdekirina parêzê de ku ji bo zêdekirina asta testosterone di laşgir û werzîşvanên hêzdar de têne firotin tê dîtin. Fikra li pişt tribulus ev e ku ew dikare asta testosterone bi nerasterast bi bilindkirina asta xwînê ya hormonek din, hormona luteinîzasyonê zêde bike.

[Karkirin]

1) Hêza zayendî ya mêran zêde bike.

2) Rakirina spazma masûlkeyan û kramp;
3) Îskemiya antî-myocardial û ischemia mejî;
4) Rakirina stresê, sererastkirina rûnê xwînê, û kêmkirina kolesterolê;
5) Pêşxistina hormonên glandê cinsî;
6) Dij-pîrbûn û dijî penceşêrê;
7) Diuretic, dij-hesibandina uretra, kêmkirina rîska nexweşî û nexweşiya kevirê mîzê;
8) Pêşxistina mezinbûna masûlkan bi bandor, arîkariya laş dibe ku hêzdar be û dihêle ku masûlk rola potansiyel bilîze.

Biyolojî Biomolekulên Riwekan beş 9 (Polîsakkarîd) CBSE pola 11 XI

Di vê vîdyoyê de ez li ser çi karbohîdartan û celebên karbohîdartan nîqaş dikim. Ji her celebê re erênî û neyînî, û karbohînerên çêtirîn ên xwarinê.

Transcript

Cureyên karbohîdartan

Ji ber vê yekê, celebên cûda yên karbohîdartan çi ne? Bersiva vê pirsê girêdayî ye ku hûn ji kê dipirsin. Hin senifandinên hevpar dê saxlem û netendurist, baş û xirab, hêdî û bilez bin.

Di vê vîdyoyê de ez ê wan wekî sade, tevlihev û fibrous dabeş bikim. Berî ku em bikevin nav wan dabeşan, divê em li molekulan binêrin. Ez dizanim, tiştên kêfê, lê ew ê ji we re bibe alîkar ku hûn çêtir fam bikin.

Monosakkarîd molekulek yekane ye, wek fruktoz, ku di fêkî de tê dîtin. Disakkarîd ji 2 molekulên monosakarîd pêk tê, wek sukroz an şekirê sifrê. Û polysaccharide ji gelek molekulên monosaccharide pêk tê, wek mînak di pasta genim de.

Naha ku me ew ji rê derket, em li karbohîdartên hêsan binêrin. Karbohîdratên hêsan ji mono û dîsakarîd, 1 an 2 molekul têne çêkirin. Hin xwarin hene, fêkî, şîr, û xwarinên ku bi mîqdarên zêde şekirê lêzêdekirî ne.

Bi gelemperî karbohîdartên hêsan ji ber avahiya wan a molekulî ya hêsan bi hêsanî di nav xwînê de têne girtin. Lêbelê, gava ku hûn karbohîdartên hêsan ji xwarinên tevahî digirin, ew bi gelemperî bi vîtamîn, mîneral û fîberê re têne hev kirin, ku ev prosesa digestiyê hêdî dike.

Naha, em li karbohîdartên tevlihev binêrin. Karbohîdartên tevlihev ji polisakkarîdan pêk tên, ji ber vê yekê, ji ber strukturên molekulî yên tevlihevtir, ew dikarin demek dirêj dirêj bikin ku laş mîna dexl û sebzeyan hilweşe û biherike.

Lêbelê, hin xwarinên tevlihev ên karbohîdartan hatine pêvajo kirin, ku wan ji hin naveroka xweya xwezayî, bilind a fîberê û her weha vîtamîn û mîneralên wan ji holê radike, ji ber vê yekê ew zûtir û hêsantir têne helandin.

Ji ber vê yekê, hem bi karbohîdartên hêsan û hem jî tevlihev re min behsa digestiya zû û hêdî kir. Çima ew girîng e? 3 sedem, #1 ev e ku ew ê we dirêjtir têr hîs bike, helandina bilez tê vê wateyê ku birçî zû vedigere ku dibe sedema vexwarina zêde. #2, bi gelemperî xwarinên ku hêdî hêdî diherikin dibin sedema nizimbûna asta xwînê, û #3, hêdîtir û dirêjtir digestî tê vê wateyê ku laş di demek dirêjtir de bêtir enerjiyê bikar tîne da ku xwarinê bişkîne, ku ev yek zêdebûn an zêdekirina metabolîzmê ye.

Piştre fiber e. Fiber beşên riwekan e ku nayên mêzandin. Vîdyoyek min a veqetandî heye ku di fiberê de kûrtir xuya dike ku ez ê di quncika jorê ya rastê ya ekrana we de girêbidim.

Rêza jêrîn.
Ji ber vê yekê, pirs ev e ku hûn çi celeb karbohîdartan bixwin. Ew bi rastî bersivdana pir hêsan e. Her 3 celeb. Bala xwe nedin ser cureyên, di şûna wê de, bala xwe bidin Karbohîdartên ku bi kêmî ve hatine hilberandin, mîna pasta genim, û nanê genim, her weha fêkî û sebzeyên ku tê de fîber, vîtamîn û mîneral hene. Û bê guman tiştek ji şahbanûya şîr.

Ax, tenê henekê xwe bi we re dikin gelî. Lêbelê, bi ciddî, ​​vexwarina xwarinên pêvajoyî kêm bikin, heke hûn dikarin wan pir mezin ji holê rakin, heke ne wusa be, ew li ser nermbûnê ye. Baş e ku hûn xwarinên ku hûn jê hez dikin bixwin, tenê pêdivî ye ku hûn wê bi nermî bikin.

Çavkaniyên din…

https://www.builtlean.com/2012/05/17/carbohydrates/

https://healthyeating.sfgate.com/healthy-simple-carbohydrates-6348.html

https://www.livestrong.com/article/133227-what-are-3-types-carbohydrates/