[Navê latînî] Pinus pinaster.

[Taybetî] OPC ≥ 95%

[Xuya] Toza qehweyî ya sor

Parçeya Nebatê Bikaranîn: Bark

[Mezinahiya parçê] 80Mesh

[Windan di zuwabûnê de] ≤5.0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Storage] Li cîhê sar û zuwa hilînin, ji ronahiya rasterast û germê dûr bigirin.

[Jiyana refê] 24 meh

[Pakêt] Di nav kaxiz-tembûr û du kîsikên plastîk de tê pak kirin.

[giraniya net] 25 kg/drum

[Barka Pine çi ye?]

Çemê çamê, bi navê botanîkî Pinus pinaster, çamê deryayî ye ku xwecihê başûrê rojavayê Fransa ye ku li welatên li rojavayê Deryaya Spî jî mezin dibe. Çermê çamê çend pêkhateyên bikêrhatî dihewîne ku bi rengekî ku darê xira neke an jî zirarê nede darê ji darê têne derxistin.

[Ew çawa dixebite?]

Tiştê ku ekstrakta çamê wekî hêmanek hêzdar û antîoksîdanek super navdar dide ev e ku ew bi pêkhateyên proanthocyanidin oligomerîk, bi kurtasî OPC, barkirî ye. Heman malzeme di tovên tirî, çermê fistiqan û kevçîyê hazelê de jî heye. Lê çi ev malzemeya mucîzeyê ewqas ecêb dike?

Digel ku OPC-yên ku di vê jêgirtinê de têne dîtin bi piranî ji ber feydeyên xwe yên hilberîna antîoksîdan têne zanîn, van pêkhateyên ecêb taybetmendiyên antîbakterî, antiviral, antîkarcinogenîk, dij-pîrbûn, dij-înflamatuar û antî-alerjîk vedigirin. Ekstrakta barkê çamê dikare bibe alîkar ku êşa masûlkan kêm bike û dibe ku bibe alîkar ku şert û mercên têkildarî gerguhêziya belengaz, tansiyona xwînê ya bilind, osteoarthritis, şekir, ADHD, pirsgirêkên jinberdanê, çerm, xerabûna erektil, nexweşiya çav û bîhnfirehiya werzîşê baştir bikin.

Wusa dixuye ku divê ew pir ecêb be, lê bila em ji nêz ve lê binêrin. Lîsteyek hinekî pêşdetir diçe, ji ber ku OPC-yên di vê jêgirtinê de dibe ku "peroksîda lîpîdê, berhevbûna trombêlan, permebûna kapilaran û şikestinê asteng bike, û bandorê li pergalên enzîmê bike", ku bi bingehîn tê vê wateyê ku dibe ku ew ji bo gelek şert û mercên tenduristiyê yên giran dermanek xwezayî be. wek mejî û nexweşiyên dil.

[Karkirin]

1. Asta Glîkozê Kêz dike, Nîşanên Diyabetîk çêtir dike
2. Alîkariya Pêşîlêgirtina windabûna bihîstinê û hevsengiyê dike
3. Ji enfeksiyonan dûr dixe
4. Çermê ji ronahiya Ultraviolet diparêze
5. Nexweşiya Erektilê kêm dike
6. Iltîhabayê kêm dike
7. Alîkariya Zêdekirina Performansa Atletîkî dike

Xwarinên Xwezayî Ji Bo Mezinkirina Penîsê | Xwarinên çêtirîn ji bo mezinkirina penîsê

Li sûkê gelek heb heb hene, ku ji bo mezinkirina mezinahiya penîsê bi bandor in. Lê gelek lêzêdekirinên herî bi bandor û çêtirîn malzemeyên ku di xwarinan de têne dîtin hene. Hare hin xwarinên ku dikarin penîsê we bi xwezayî mezin bikin hene.

1. Mûz.
Muz bi potasyûmê dewlemend e, ku dikare bibe alîkar ku tenduristiya dil baştir bike û gera xwînê baştir bike. Wekî encamek, mezinbûna penîsê we dê bi gera xwînê çêtir li dora laş û dil saxlem karek hêsan be. Wekî din, xwarina mûz dikare di pêşîlêgirtina nexweşiyên dil û her weha pirsgirêkên din ên bi dil re bibin alîkar.

2. Gûz.
Di bingeh de, gelek celeb gwîzan bi biotin têne pak kirin. Biotin maddeyek xwezayî ya mezin e, ku ji bo piştgirîkirina çerm, rêça digestive, nervê, tenduristiya hucreyê, û metabolîzmê dibe alîkar. Bi gelemperî, ev hemî "hêzên" girîng ên xwarinê ne, ku dikarin penîsê mezin bikin. Çêtir e ku ji bo mezinkirina penîsê gûzên wek bihîv û fistiqan têxin nav parêza xwe.

3. Îspenax.
Îspenax di nav xwe de pêkhateyên mêtînger hene, ku ji we re dibe alîkar ku hûn tazî çêtir xuya bikin û herikîna xwînê li binê kembera we zêde bikin. Wekî encamek, ev dikare di zêdekirina hestiyariyê de bibe alîkar û seksê xweştir bike. Ji xeynî wê, ev sebze bi folate ve hatî barkirin, ku ji bo zêdekirina herikîna xwînê li deverên jêrîn dibe alîkar, ji we re parastina ji pirsgirêkên zayendî yên bi temen-zilamî-zayendî-tenduristî dide we.

4. Oyster.
Bi taybetî, îsotan xwedan şiyana zêdekirina lîbido û mezinahiya penîsê mêr e. Ev e ji ber ku ew tijî zinc in, hêmanek ku bi gelemperî di mezinbûn û zêdekirina mêran de tê dîtin. Ji xeynî wê, ew di vîtamîna B6 de jî dewlemend in, ku ji bo bilindkirina testosterone dibe alîkar.

5. Pîvaz.
Pîvaz bi vîtamîn, antîoksîdan û fîtokîmyewî ve tê barkirin, ji bo mezinkirina penîsê yek ji baştirîn xwarinan e. Bikaranîna pîvazan di dema pijandinê de an jî xwarina wan wekî selete dikare ji we re bibe alîkar ku hûn ereksiyonek mezin bistînin.

Ger pirsek we ya têkildarî bedewiyê heye, wê hingê şîrove bikin, ger hûn vîdyoyê hez dikin, bi hevalê xwe re parve bikin,
Heke hûn dixwazin bêtir vîdyoyê bibînin, kanalê bibin abone û bi me re bimînin.

_________________________________________________

-Aboneya Kanala Min: https://bit.ly/2kRwizu

- Meriv Çawa Bin-Çep Rake: https://bit.ly/2lpAi83

- Li Malê Berikên Bêkêmasî bistînin: https://bit.ly/2kRqeXB

- Pirsgirêka pişikê: https://bit.ly/2kRuXbR

-Mîna min li ser Fan Rûpelê FB: https://bit.ly/2kRqIgg

— Li G+ min bişopînin: https://bit.ly/2k1GANW

— Li ser twitterê min bişopînin: https://bit.ly/2k1zjc5

________________________________________________

Spas ji bo temaşekirinê..

https://diabetic-diet-plan.researchedbyyou.com - Serişteyên Plana Xwarina Diyabetîk

Top 10 Superfoods - Xwarinên Tendurist ku Hûn Bêyî Nekin

Ew bi gelemperî bi feydeyên pêşvebirina tenduristiyê têne barkirin, ji vîtamînên bingehîn bigire heya antîoksîdan heya flavanoids. Wekî bihêzkerên tenduristiyê yên bi hêz, ew bi kanserê şer dikin, kolesterolê kêm dikin, bi nexweşiya dil şer dikin û mezinahiya kembera we kêm dikin.

1.Acai Berry
Li ser darên xurman ên li daristana baranê ya Amazonyayê mezin dibe, ev berrya Brezîlyayê tê gotin ku li derdorê superxwarina herî baş e. Bi fîbera xwe ya zêde, proteîna zêde û naveroka şekirê kêm, açaî dikare di şilavan, mastên cemidî, ava vexwarinê û hetta vexwarinên alkolî de were dîtin. Her çend feydeyên wan ên xurdemeniyê bi şîn, cranberries û strawberries re hevaheng in jî, berikên açaî deh qat ji mîqdara antîoksîdanên ku di tiriyên sor de têne dîtin pesnê xwe didin. Antîoksîdan, wekî navê
tê vê wateyê, li hember bandorên oksîdbûna hucreyê, parastina li dijî radîkalên azad û dibe ku tansiyona bilind kêm bike û ji nexweşiya dil re bibe alîkar.

2. Darçîn
Ji ber ku ev biharata bîhnxweş arîkariya hevsengiya şekirê xwînê dike, ew dikare ji bo pêşîgirtina şekirê sûdmend be (an jî: ew dikare bibe pêvekek sûdmend ji parêzên diyabetîkan re). Wekî din, taybetmendiyên dij-înflamatuar darçîn dikare nîşanên gewrîtisê sivik bike.

3. Citrus Fruit
Ger meriv greypfruit, porteqal an mandarin tercîh bike, fêkiyên citrus di vîtamîna C de pir zêde ne, ku ji bo şerkirina serma û vîrusên gripê yên nebaş hewce ye. Pirteqal, mandarîn û greypfruit jî hatine îsbat kirin ku pêşî li gelek cûreyên penceşêrê digirin, wek kansera prostatê, pişikê û pêsîrê.

4. Cranberries
Bi proanthocyanidins (cûreyek flavanoîdek bi antîoksîdan-dewlemend, ku bi radîkalên azad şer dike) ve hatî barkirin, ev berya sor-sor dikare bi tenê bi dozek rojane bibe alîkar ku enfeksiyonên rîya mîzê û nexweşiyên bakterî yên din sax bike. Ji xeynî feydeyên ji bo xwînê, ev tirş, berikên ku li dijî penceşêrê şer dikin ji bo devê xweş in. Em ne tenê behsa tamê dikin, her çend ew xweş in. Cranberries ji bo pêşîlêgirtina kavilbûn û nexweşiya goştê hate destnîşan kirin.

5. Sîr
Hîn jî ji bêhnê xwe qut nekin; ampûlê bi bîhnxweş tansiyona xwînê kêm dike û her weha xetera peydabûna enfeksiyonên bakterî kêm dike. Sîr di heman demê de wekî antî-înflamatuar tevdigere, nexweşiyên wekî gewrîtis û astimê sivik dike.

Ji bo bêtir serişteyên plana parêza diyabetîk biçin ~
https://diabetic-diet-plan.researchedbyyou.com - Serişteyên Plana Xwarina Diyabetîk

6. Yên din
Ev sebzeya pelçiqandî xwedan dozek tendurist ya kalsiyûm, vîtamîna B6 û luteinê ye, ku ji nexweşiyên çerm û çavan re dibe alîkar. Mîna sebzeyên din ên xaçparêz, kale jî di nav de ye
pêşengiya xwarinên pêşîlêgirtina penceşêrê.

7. Pîrek
Di huner û edebiyata kevnar de, hinarên ku di huner û edebiyata kevnar de baş têne temsîl kirin, hêdî hêdî ji Deryaya Navîn û Rojhilata Navîn koç dikin. Tenê di van demên dawî de tovên vê superxwarinê li welatên rojavayî hatine dîtin ku xwarinên şîrînkirî, wek şorbe û selete. Vexwarina ava vê fêkiya sor a tov dilekî saxlem dide û her weha ji felç, hîpertansiyon û nexweşiya Alzheimer re jî dibe alîkar. Di bijîjka Ayurvedic de, erzan wekî dermanek kevneşopî ji bo îshal, dîzenterî û parazîtên rûvî têne bikar anîn.

8. Pumpkin
Goşt, tov û rûnê vê kulîlka bijare ya payizê xwediyê xurdemeniyên girîng in ku nîşanên pîrbûnê û her weha xetera penceşêra prostatê di mêran de kêm dike. Ji bilî pesindana naveroka mîneralek bilind, kumikên di heman demê de dij-şekir, antîoksîdan, antî-kanserojen û antî-înflamatuar in.

9. Tovên Chia
Tenê du kevçîyên xwarinê yên tovên chia yên piçûk ku di nav rojê de têne belav kirin laşê we bi astên bilind ên proteîn, fîber û omega-3 peyda dike, ji bo bandorên ku enerjîk, detoksîfker û dil-tendurist in. Dema ku xav tê vexwarin, tovên chia tirş in û di tevn û mezinahiya xwe de ne ji tovên popî ne. Hema hema bê tam, ew dihêlin ku hûn wan bi dizî bixin nav gelek xwarinan bêyî ku haya wan ji hebûna wan hebe. Ji bo dozek zêde ya kalsiyûm, hesin, sifir û zinc, wan di mast, îsotê an salata xwe de biceribînin. Chia di her şilekê de bihelînin (Meksîkî vê yekê bi ava fêkiyan dikin da ku vexwarinek ku bi navê chia fresca tê zanîn çêbikin) û ew çend qat ji tovê orjînal di nav jelê de berfireh dibin.

10. Avêl
Li hin herêmên cîhanê, kevroşk wekî giyayek, li hin deverên din jî wekî nebatek an giyayek avî tê hesibandin. Bi gelek feydeyên tenduristiyê re pesnê xwe dide, kevroşk bê guman ne giyayek e! Dema ku teze û xav tê vexwarin, pir bi hêztir e, ev hêşînahîya pelgeyî arîkarê şerkirina cûrbecûr penceşêrê dike û demek dirêj ji bo dermankirina şorbe tê bikar anîn. Ji ber naveroka wê ya zêde ya îyotê, kevroşk bandorek xurtkirinê li ser rijêna tîroîdê dike, ku ew ji bo nexweşên hîpotîroidîzmê sûdmend dike.

Gotar ji hêla Gayot.com ve hatî nivîsandin

https://www.gayot.com/cooking/top10superfoods/main.html

Ji bo bêtir serişteyên plana parêza diyabetîk biçin ~
https://diabetic-diet-plan.researchedbyyou.com - Serişteyên Plana Xwarina Diyabetîk