Extract Ginseng Siberian

Peyvên Sereke: Extract Ginseng Amerîkî

[Navê latînî] Acanthopanax senticosus (Rupr. Maxim.) Harms

[Specification] Eleuthroside ≧0,8%

[Xuya] Toza zer a sivik

Parçeya nebatê Bikaranîn: Root

[Mezinahiya parçê] 80Mesh

[Windan di zuwabûnê de] ≤5.0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Storage] Li cîhê sar û zuwa hilînin, ji ronahiya rasterast û germê dûr bigirin.

[Jiyana refê] 24 meh

[Pakêt] Di nav kaxiz-tembûr û du kîsikên plastîk de tê pak kirin.

[giraniya net] 25 kg/drum

[Ginseng Siberian çi ye?]

Eleutherococcus, ku wekî eleuthero an ginsengê Sîbîryayê jî tê zanîn, li daristanên çiyayan mezin dibe û li rojhilata Asyayê di nav de Çîn, Japonya û Rûsya ye. Bijîjka Kevneşopî ya Çînî eleutherococcus ji bo kêmkirina bêhalî, westandin, û bîhnfirehiya kêm û her weha zêdekirina bîhnfirehî û rehetiya li hember stresên hawîrdorê bikar aniye. Eleutherococcus wekî "adaptogen" tê hesibandin, têgehek ku giyayan an madeyên din ên ku, dema ku tê vexwarin, xuya dike ku alîkariya organîzmayek mezinkirina berxwedana li hember stresê dike vedibêje. Delîlên xurt heneEleutherococcus senticosusdi nexweşên bi westayî û qelsiya sivik de bîhnfirehî û performansa derûnî zêde dike.

[Derfetên]

Eleutherococcus senticosus nebatek hêja ye û gelek feydeyên wê hene ku tenê grafika jorîn ronî dike. Li vir hinek ji yên ku hêjayî gotinê ne.

1. Înercî
2. Focus
3. Dij-Axiety
4. Anti-Fatigue
5. Sendroma westandina kronîk
6. Sermayên hevpar
7. Booster Immune
8. Detox kezebê
9. Qansêr
10. Antiviral
11. Tansiyona Bilind
12. Bêxewî
13. Bronşît

Ev Reçeteya Dipê ya Kale & Brokolî Pir Xweş û Tamxweş e, Ji kerema xwe Reçeteya Min Biceribîne û Biçe Aboneyê.
Reçete:
Kale 1 Bunch
Brokolî 1 Serê
Sîr 4 & 5 Kulîlk
Ginger 1 Tsp Crushed
Bibera Jalapeno 1 Piçûk
Curry Pelên 10 an 12
Powder Chili 1 Tsp.
Xwê 1 Tsp.
Yogurt Greek 2 qedehên
Rûnê 1/2 Stick
Her rûn 1 Tbls.
Tovên Kumin 1 Tsp.
Çilê Sorê hişk 4 an 5

Xwarinên min ên kêmkirina giraniya veşartî bibînin, li vir rapora xweya BELA bistînin:

https://bit.do/WeightLossFoods

Kêlbûna giran bûye gelemperî.
Niha mirov giraniya xwe zêde dikin ji ber ku ew bêtir xwarinên bi kalorî zêde dixwin ne ku xwarinên saxlem bixwin. Pisporan tu carî birçîbûn wekî çareseriyek pêşniyar nekirine.
Kesên ku dixwazin giraniya xwe winda bikin divê balê bikişînin ser windakirina giraniya tendurist da ku ji pirsgirêkên tenduristiyê yên din dûr nekevin. "Çawa zû kîloya xwe winda bike" yekane pirsa ku bi şev û roj di hişê we de dimîne ye.
Ma hûn çareseriyek bilez ji windakirina kîloyan dixwazin?
Divê mirov fêhm bike ku kes nikare di şevekê de kîloyan kêm bike.
Pêvajo dem digire û şopandina parêzek rast û rûtînek werzîşê dikare ji wan re bibe alîkar ku bigihîjin laşek xweş. Ger meriv ji bo jiyanek ji çareseriyek bilez li ser kêmkirina kîloyan bisekine, dikare di laşê xwe de guhertinek erênî bibîne
Ka em gotara jêrîn bixwînin da ku hûn xwarinên çêtirîn ên ku dikarin di şeklê xwe de bibin alîkar nas bikin.

1.Bahîv
Baxv çavkaniyek sereke ya vîtamîna E û proteîn e ku naveroka wan a zêde fîberê dihêle hûn birçî bibin.
Xwarinên xwe yên nîvê sibê bi behîv biguherînin û di laşê xwe de guherînek berbiçav bibînin.

2.Zebzeyên pelî
Zebzeyên bi pel ji bo tenduristiyê baş in. Ger mirov pêdivî bi zikê rehet hebe, girîng e ku meriv sebzeyên pelên kesk bixwin, ji ber ku ew bi kalorî kêm in û bi fiber tije ne. Ew di heman demê de çavkaniyek baş a vîtamîn û mîneralên ku ji laşê me re hewce ne ne.

3.Oats
Oat di kêmkirina kolesterolê de dibe alîkar. Ew ji we re dibe alîkar ku hûn tevahiya rojê têr hîs bikin. Xwarina îsotê di taştê de dikare bibe alîkar ku di demek hindik de şekil bigire. Zêdekirina hêkan li ser îsotên xwe dikare ji bo parêzek tendurist tevliheviyek baş be.

4.Çiya kesk
Heke hûn bi çay, qehwe, an vexwarinek din ve girêdayî ne, wê demê wextê guhartinê ye. Hemî vexwarinên xwe bi çaya kesk biguherînin. Çaya kesk di şuştina şilavên zêde yên laş de dibe alîkar da ku laş nefûre. Di heman demê de rêjeya metabolîzma laş jî zêde dike.

5.Sîr
Sîr bi allicin tije ye, ku di kuştina bakteriyên zirardar, û vîrusên di laş de hene dibe alîkar. Ji bo zikê xwe, baş e ku hûn sîr li xwarina xwe zêde bikin. Ji bo jiyanek tendurist ger hûn bikarin wê xav bixwin çêtir e.

Ev pênc xwarin çareseriya pirsa we ye "çawa zû kîloyan winda bikin".
Ji ber vê yekê, van xwarinên hêzdar li parêza xwe zêde bikin û guhertinek berbiçav bibînin.
Ji bo encamek çêtir hûn dikarin dermanên giyayî jî biceribînin.

Rapora xweya BELA li vir bistînin: https://bit.do/WeightLossFoods

bibin endam kanala min:

https://www.youtube.com/channel/UCYrDY6GBbGNewfrkTnL5lOQ

————————————————————-
Peyvên lêgerînê:

10 baştirîn xwarinên kêmkirina kîloyan
10 xwarinên tendurist kêmkirina kîloyan
10 xwarinên kêmkirina kîloyan
Plana xwarinê ya kêmkirina giraniya 2 hefte
3 xwarinên xirab ên kêmkirina kîloyan
5 baştirîn xwarinên kêmkirina kîloyan
5 xwarinên kêmkirina kîloyan
Plana xwarinê ya 6 hefte ji bo windakirina giran
Plana xwarinê ya windakirina giraniya 7 rojan
Plana xwarinê ya windakirina giraniya 7 rojan
7 xwarinên ku kêmkirina kîloyê lez dikin
8 xwarinên çêtirîn ji bo kêmkirina kîloyan
8 xwarinên dagirtî ji bo kêmkirina kîloyan
8 xwarinên ku kêmkirina kîloyê didin
Plana xwarinê ya windakirina giran a 8 hefte
parêzek kêmkirina giraniya tendurist
plana parêza kêmkirina kîloyan a tendurist
navnîşek xwarinên kêmkirina kîloyan
baştirîn xwarinên kêmkirina giraniya bilez
baştirîn xwarinên kêmkirina kîloyan 2014
baştirîn xwarinên kêmkirina kîloyan 2015
lîsteya xwarinên kêmkirina giraniya çêtirîn
baştirîn xwarinên kêmkirina kîloyan UK
koma xwînê b xwarinên kêmkirina giraniyê
koma xwînê o xwarinên kêmkirina kîloyan
lîsteya xwarinên devera kêmkirina kîloyan dotties
xwarinên ji bo parêza kêmkirina kîloyan
ji bo xwarinên kêmkirina kîloyan baş e
lîsteya xwarinên kêmkirina giraniya tendurist
lîsteya xwarinê kêmkirina kîloyan
lîsteya xwarinên kêmkirina kîloyan
windakirina giran 80 xwarin 20 werziş
xwarina nîjerya ji bo windakirina giran
niha xwarinên kêmkirina kîloyan winda dikin
hejmara 1 xwarinê kêmkirina kîloyan
xwarinên kêmkirina giraniya bilez di tamîlî de
xwarinên zû windakirina kîloyan ji bo dûr
zûtirîn xwarinên kêmkirina kîloyê
recipes ji bo xwarinên kêmkirina kîloyan
top 10 xwarinên kêmkirina kîloyan
top 30 xwarinên ji bo winda kîloyan
top 5 xwarinên kêmkirina kîloyan
ji bo firavînê û şîvê xwarinên giran winda dikin
lîsteya xwarinên kêmkirina kîloyan
kêmbûna giraniya xwarinê kerala xwarinê
kêmkirina kîloyan rojê 1000 kalorî dixwe
kêmkirina kîloyan rojê 1200 kalorî dixwe
kêmkirina kîloyan rojane 1500 kalorî dixwe
kêmkirina kîloyan rojê 800 kalorî dixwe
rêberê xwarinê kêmkirina kîloyan
adetên xwarinê kêmkirina kîloyan
kêmkirina kîloyan xwarina sebzeyan
xwarinên ku kêmkirina giraniyê zêde dikin
salnameya xwarinê kêmkirina kîloyan
zehmetiyên xwarinê kêmkirina giraniyê
nexşeya xwarinê ya windakirina giraniya rojane
nexşeya xwarinê ya kêmkirina kîloyan di tamîlî de
berhevokên xwarinê yên kêmkirina kîloyan
Kombînasyona xwarinên kêmkirina kîloyan ku rûnê dişewitîne
konteynerên xwarinê yên kêmkirina kîloyan
teslîmkirina xwarinê kêmkirina giraniyê
bernameyên teslîmkirina xwarinê kêmkirina kîloyan
rojnivîska xwarinê ya kêmkirina kîloyan
rêberê xwarinê kêmkirina kîloyan
pîramîda rêberê xwarinê kêmkirina kîloyan
kovara xwarinê kêmkirina kîloyan
kovara xwarinê windakirina giraniya çapkirî
şablonê kovara xwarinê kêmkirina kîloyan
hezkiriyên xwarinê kêmkirina kîloyan
menu xwarinê kêmkirina kîloyan
plana menuya xwarinê ya kêmkirina kîloyan
xwarina kêmkirina giraniyê an werzîşê
radestkirina plana xwarinê ya kêmkirina kîloyan
plana xwarinê windakirina giraniya belaş
jehrîkirina xwarinê kêmkirina kîloyan
Amadekirina xwarinê kêmkirina kîloyan
pîramîda xwarinê ya kêmkirina kîloyan
Reçeteyên xwarinên kêmkirina kîloyan bi hindikî
Reçeteyên xwarinên kêmkirina kîloyan bi urdu
rejîma xwarinê ya kêmkirina kîloyan

https://en.wikipedia.org/wiki/Weight_loss

https://en.wikipedia.org/wiki/Dieting