[Navê latînî] Valerian Officinalis I.

[Taybetmendî] Velerenic acid 0,8% HPLC

[Xuya] Toza qehweyî

Parçeya nebatê Bikaranîn: Root

[Mezinahiya parçê] 80Mesh

[Windan di zuwabûnê de] ≤5.0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Storage] Li cîhê sar û zuwa hilînin, ji ronahiya rasterast û germê dûr bigirin.

[Jiyana refê] 24 meh

[Pakêt] Di nav kaxiz-tembûr û du kîsikên plastîk de tê pak kirin.

[giraniya net] 25 kg/drum

[Valerian çi ye?]

Roka valeryan (valeriana officinalis) ji riweka xwecih a Ewropa û Asyayê tê çêkirin. Koka vê nebatê bi hezaran sal e wekî dermanek ji bo nexweşiyên cûrbecûr tê bikar anîn, di nav de pirsgirêkên xewê, pirsgirêkên digestive, û nexweşiyên pergala nervê, serêş û gewrîtis. Tê bawer kirin ku roota valerian bandorek li ser hebûna neurotransmitter GABA di mêjî de dike.

[Karkirin]

1. Ji bo bêxewiyê sûdmend e
2. JI BO XEMGÎNÊ
3. WEK SEDATÎVEK
4. JI BO NEXWEŞIYA OBSESÎF MÊKER (OCD)
5. JI BO PIRSGIRÊKÊN DIGESTIVE
6. JI BO FEADACHES MIGRENE
7. JI BO HÎPERAKTÎVÎ Û KOMA LI ZAROKAN

Ji www.decadentvapours.com peyda dibe

Du Brand New Flavors

00:20 Vanille Francaise - Tehmek vanilla ya fransî ya kremî, aramker ku bi balkêşî şîrîn e û di hilmê de hestek dilşikestî peyda dike.

2:18 Dilopên reş - Vapek bi hêz û taze û fêkî, ku tê bîra lozeya reş a mentolkirî.

Nebatên derman ên li dora me: 7 feydeyên tenduristiyê yên şîn
Bûz yek ji fêkiyên herî xurîn ên cîhanê ye, ji hêla antîoksîdan ve, pêşîlêgirtina penceşêrê, kêmkirina kîloyan û çermê bedew de dewlemend e.
Xwecihê Amerîkaya Bakur, şîn bi proanthocyanidins, antîoksîdanên xwezayî yên ku hatine îsbat kirin ku li dijî penceşêrê şer dikin, giraniya xwe winda dikin û çermê ciwan û geş dide we dewlemend in.
Bûz yek ji xwarinên herî bi fêde ye di cîhanê de û di nav xwe de asta bilind a antîoksîdan heye.

1. Dij-pîrbûnê
Antîoksîdan hevalê weya herî baş e ku ji we re dibe alîkar ku zirara ku ji hêla toksîn û radîkalên azad ve hatî çêkirin berevajî bike û ji laş re bibe alîkar ku xwe li hember pathogenên xeternak biparêze.
Ne tenê şîn ji hêla antîoksîdanên gelemperî ve dewlemend in, ew di heman demê de ji hêla proanthocyanidins ve jî dewlemend in, ku xwedan taybetmendiyên dijî-înflamatuar in. Iltîhaba koka piraniya nexweşiyên wek nexweşiya dil, şekir, penceşêrê û hema hema her nexweşiyek ku ji mirovan re tê zanîn e.
2. Tenduristiya mêjî zêde bikin
Ji ber ku ew mîqdarek zêde ya fenolan, nemaze asîda galîk dihewîne, şîn wekî "ajanên neuroparastinê" têne zanîn. Li gorî lêkolînerên ji Îranê, ev tê wê wateyê ku mimkun e ku mejiyê me ji dejenerasyon, neurotoksîbûn û stresa oksîtasyonê biparêze.
Lêkolînek din dît ku vexwarina bêtir şînber kêmbûna cognitive hêdî dike û bîranîn û fonksiyona motorê çêtir dike. Zanyarên di vê lêkolînê de van encaman bi antîoksîdanên di şînkayiyê de ve girê didin ku ji laş ji stresa oksîtasyonê diparêzin û iltîhaba kêm dikin.
3. Dij pençeşêrê
Lêkolîna klînîkî tewra dît ku, berevajî radyasyonê û kemoterapî, xwarinên dewlemend ên asîda galîk ên mîna şînber dikarin kanserê bikujin bêyî ku zirarê bide şaneyên tendurist.
4. Piştgiriya digestiyê dike
Wek çavkaniyek xwezayî ya fîbera çareserker û bêserûber, şîn dikare bi xwarina tenê çend destikên rojê bi rêkûpêkkirina pergala digestive ya we bibe alîkar.
Di rastiyê de, Lêkolînerê Zanîngeha Maine Vivian Chi-Hua Wu dît ku şînikên çolê xwedan potansiyela prebiyotîk e, ku mezinbûna bakteriyên bikêr (probiyotîk) di nav rûvî de pêşve dike û feydeyên digestive û tenduristiyê pêşve dike.
5. Tenduristiya dil pêşve bibin
Lêkolîn nîşan didin ku xwarina tîrêj û şînkayî bi hev re bandorek heye ku bi rastî xetera krîza dil heya 33% kêm dike. Di heman demê de feydeyên tenduristiyê yên Blueberry jî têne destnîşan kirin ku kolesterolê LDL kêm dike, kolesterolê HDL zêde dike û bi xwezayî tansiyona xwînê kêm dike.
6. Pizrik kêm bike
Derxistina hilberên lênihêrîna çerm ji şînahiyê li çaraliyê cîhanê pir populer dibe. Vîtamîn û mîneralên di şînahiyê de alîkariya vegerandina hevsengiya hormonê dikin û şerê pizrikan dikin. Wekî din, şîn di nav xwe de resveratrol heye, ku hate destnîşan kirin ku zirara ji tîrêjê tavê kêm dike.
7. Piştgiriya windakirina giran dike
Ji ber kêmkalorî, kêmbûna îndeksa glycemîk û dewlemendiya fîberê, sê sedem hene ku mirov ji bo ku giraniya xwe winda bikin şîn bixwin. Ji ber ku xwarinên bi îndeksa glycemîkî ya nizm hêdî hêdî têne guheztin, ew demek dirêjtir di rêça digestive de dimînin. Van xwarinan dikarin bibin alîkar ku xwarina xwe kontrol bikin û nîşanên birçîbûnê dereng bihêlin, di kontrolkirina giraniyê de bibin alîkar. Di heman demê de şekirê xwînê yê hevseng dikare bibe alîkar ku xetera berxwedana însulînê kêm bike.
PhD.BS. Le Thanh Hai
Çavkanî: https://suckhoedoisong.vn/7-loi-ich-cua-qua-viet-quat-doi-voi-suc-khoe-n123430.html

-~-~~-~~~-~~-~-
VÎDEO BAŞ: "Bikaranîna Mangosteen: Feydeyên Mezin ên Mangosteen û Nîşe Dema Xwarin"

-~-~~-~~~-~~-~-