[Navê Latînî] Rhodiola Rosea

[Çavkaniya nebatê] Çîn

[Taybetmendî] Salidroside: 1%-5%

Rosavin:3% HPLC

[Xuyabûn] Toza qehweyî ya baş

[Parçeya nebatê ya bi kar anîn] Root

[Particle size] 80 Mesh

[Windan di zuwabûnê de] ≤5.0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Storage] Li cîhê sar û zuwa hilînin, ji ronahiya rasterast û germê dûr bigirin.

[Pakêt] Di nav kaxiz-tembûr û du kîsikên plastîk de tê pak kirin.

[Rhodiola Rosea çi ye]

Rhodiola Rosea (ku wekî koka Arktîk an koka zêrîn jî tê zanîn) endamek ji famîleya Crassulaceae ye, malbatek riwekan ku xwecih li herêmên Arktîk ên Rojhilatê Sîbîryayê ne. Rhodiola rosea bi berfirehî li herêmên Arktîk û çiyayî li seranserê Ewropa û Asyayê belav dibe. Ew li bilindahiyên 11,000 heta 18,000 metre ji asta deryayê mezin dibe.

Gelek lêkolînên heywanan û lûleya ceribandinê hene ku destnîşan dikin ku rhodiola li ser pergala demarî ya navendî hem bandorek teşwîqker û hem jî bandorek nerm dike; bîhnfirehiya laşî zêde bikin; fonksiyona tîroîd, tîmus û adrenal çêtir dike; pergala nervê, dil û kezebê diparêze; û xwedî taybetmendiyên antîoksîdan û antî-kanserê ye.

[Karkirin]

1 Zêdekirina parastinê û paşxistina pîrbûnê;

2 Li dijî radyasyonê û tumorê;

3 Birêkûpêkkirina pergala nervê û metabolîzmê, bi bandor bi sînorkirina hest û hestê melankolî, û pêşvebirina rewşa giyanî;

4 Parastina dil û damaran, dirêjkirina damarên koronar, pêşîlêgirtina arterioskleroza koroner û aritmiyê.

Tovên (kûsam, tovê kinc, gulberoj, kumbû) ji bo tenduristiya çêtir. Ev tevliheviyek tovê mezin e ku hûn dikarin di sarinca xwe de hilînin. Li vir bibin abone https://bit.ly/1M2vCOs

Linseed an tovê felekê
Flax çavkaniya xwarinê ya #1 ya lignanan e, fîtonutrientek ku bi zindîbûna dirêj ve di nexweşên penceşêrê de (nemaze kansera pêsîrê) ve girêdayî ye, ku ji her xwarinên din 800 carî bêtir heye. Alîkariya pêşîlêgirtin û paşdexistina şekir dike. Tovên kerê çavkaniyek hêja ya asîdên rûn ên Omega-3, hesin, zinc, sifir, kalsiyûm, proteîn, potassium, magnesium, folate û fîberên çareserbûyî ne.

Pumpkin tovê
Antîoksîdanên bi hêz, magnesium û manganese, sifir, proteîn û zinc hene. Tenduristiya dil, piştevaniya berevaniyê, çavkaniya Omega 3, ji bo moodê, tenduristiya prostatê, feydeyên dijî înflamatuar baş dike.

Sunflower
Feydeyên Tenduristiyê yên Topên Sunflower
Rîska ji bo Nexweşiya Dil Kêm dike
Ji ber naveroka Antîoksîdan a Bilind Alîkariya Pêşîlêgirtina Penceşêrê dike
Alîkariya Têkoşîna li dijî Osteoporosis, Wendabûna Bone, û Kêşeya Masûl dike
Asta şekirê xwînê hevseng dike û ji nexweşiya şekir re dibe alîkar
Tenduristiya çerm çêtir dike

Sesame tovê
Tovên sesame çavkaniyek pir baş a sifir, çavkaniyek pir baş a manganese û çavkaniyek baş a magnesium, kalsiyûm, fosfor, hesin, zinc, molîbdenum û selenium e. Magnesium Ji bo Tenduristiya Bone Tenduristiya Vaskuler û Respirasyonê û Zinc piştgirî dike

Xemgîniya Kesane: Hin kes dikarin reaksiyonên alerjîk ji Tovên Sesame re hebin. Bi lênêrîna tenduristiya xwe re kontrol bikin.

Li vir bibin abone https://bit.ly/1M2vCOs

Krediya muzîkê:
Acid Jazz ji hêla Kevin MacLeod ve di bin destûrnameyek Creative Commons Attribution de ye (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
Çavkanî: https://freemusicarchive.org/music/Kevin_MacLeod/Jazz_Sampler/AcidJazz_1430
Hunermend: https://incompetech.com/

*** Silav bêje ***

BLOGA MIN: www.drtomobrien.ie
Twitter: https://twitter.com/Herbalrebel
Facebook: https://www.facebook.com/drtomobrien
Linkedin: https://www.linkedin.com/in/drtomobrien
Instagram: https://instagram.com/drtomobrien/
Pinterest: https://www.pinterest.com/drtomobrien/
Tumblr: https://drtomobrien.tumblr.com

Ji min re bi e-nameyê re bişînin: empoweringmedicine@gmail.com

Kategorî Mirov & Blog
Lîsans Standard YouTube License

Dr. Vladimir Vuksan delîlên li pişt lêzêdekirina parêz û nebatî di lênihêrîna şekir de, di nav de konjac glucomannan, salba-chia, û ginsenga Amerîkî û Koreyî dinirxîne.
(Vîdyo di sala 2016 de hatiye kişandin)