[Navê Latînî] Panax ginseng CA Mey.

[Çavkaniya nebatê] Rotê hişkkirî

[Taybetmendî] Ginsenoside 10%–80%(UV)

[Xuyabûn] Tûza Zer a Şîrê Ronahiya Xweş

[Particle size] 80 Mesh

[Windan di zuwakirinê de] ≤ 5,0%

[Heavy Metal] ≤20PPM

[Rêveberan derxe] Etanol

[Mîkrob] Hejmara Tevahiya Plateya Aerobî: ≤1000CFU/G

Hevîrtirşk & Mold: ≤100 CFU/G

[Storage] Li cîhê sar û zuwa hilînin, ji ronahiya rasterast û germê dûr bigirin.

[Jiyana refê] 24 meh

[Pakêt] Di nav kaxiz-tembûr û du kîsikên plastîk de tê pak kirin.

[Ginseng çi ye]

Di warê lêkolîna zanistî ya nûjen de, ginseng wekî adaptogenek tê zanîn. Adaptogen maddeyên ku ji laş re dibin alîkar ku xwe ji tenduristiyê vegerîne û bêyî bandorên aliyî bixebite tevî ku dozaja pêşniyarkirî pir zêde be.

Ginseng ji ber bandorên adaptogenên xwe bi berfirehî ji bo kêmkirina kolesterolê, zêdekirina enerjî û bîhnfirehiyê, kêmkirina westandin û bandorên stresê û pêşîgirtina enfeksiyonan tê bikar anîn.

Ginseng yek ji dermanên herî bandorker ên dijî pîrbûnê ye. Ew dikare hin bandorên mezin ên pîrbûnê sivik bike, wek dejenerasyona pergala xwînê, û kapasîteya derûnî û laşî zêde bike.

Feydeyên din ên girîng ên ginseng piştgirîya wê di dermankirina penceşêrê de û bandorên wê yên li ser performansa werzîşê ye.

[Bikaranînî]

1. Di lêzêdekirina xwarinê de tê sepandin, ew xwedan bandora mêjî antî westandinê, dij-pîrbûn û xwarinê ye;

2. Di warê dermanxaneyê de tê sepandin, ew ji bo dermankirina nexweşiya dil koroner, angina cordis, bradycardia û aritmiya rêjeya dil bilind, hwd tê bikar anîn;

3. Di warê kozmetîkê de tê sepandin, ew xwedan bandora spîkirina, deqê jiholêrakirinê, dij-birikî, çalakkirina hucreyên çerm, çerm nermtir û hişktir dike.

Fêr bibin ka meriv çawa Bombay Masala Toast, reçeteyek sandwîç a nebatî ya populer a ji hêla Ruchi Bharani ve çêdike.

Toast Sandwiches li Hindistanê xwarina bilez bi berfirehî têne peyda kirin. Ew reçeteyek taştê ye û pirî caran wekî êvar an dema çay xwarinê tê servîs kirin. Ew ji bo zarokan xwarinek hêsan û bilez e û di heman demê de ji bo zarokan jî xwarinek pir tendurist û xurek e.

Malzeme:

3 Kartolên kelandî û hûrkirî
2 Pîvaz bi dirêjahî jêdikin
1 Tomato tov û hûrkirî
1/2 kasa Peas kesk kelandî
Pelên Korîander
1/2 lîmon
Pelên Curry
1 tsp Paste chilli Ginger
1/2 tsp Tovên Xerdelê
1/4 tsp Turmeric Powder
1 tsp Şekir
Xwê
Runê nîvişk
Chaat Masala - https://goo.gl/jPg3ta
Chutney Mint Coriander - https://goo.gl/k6VR46
Çend pariyên Nan
1 kevçîyê rûn

Awa:

- Di firingî de kevçîyek rûn germ bikin
- Dema rûn germ bû tovên xerdelê lê bikin û bihêlin biqelişe
- Pelên keriyê, nîv pariyên pîvazê lê bikin û bi nermî bipijin
- Tomatoyan, pasteya îsotê, baqilê kesk lê zêde bikin û du hûrdeman bişon.
- Kartolên hûrkirî, xwê, toza zikê, şekir, ava lîmonê, pelên koranderê lê bikin û hemû malzemeyan baş tevlihev bikin û piçekî bipêjin.
- dema dagirtin amade bû, êgir vemirînin û bihêlin sar bibe
- Di vê navberê de li ser nan çêtneya mênta korîner bixin û pîvazê jî lê bikin û hinek çat masala bi ser nan birijînin.
- Têrkirina nan bixin û bi nanekî din vekin
- Rûnê her du aliyên nan bixin û bixin nav firingî
- Toast Sandwich amade ye ku bi germî û tîrêjê were serve kirin

Aboneyê bibin û Bimînin - https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=rajshrifood

Li ser Facebookê parve bikin - https://goo.gl/t59mN0

Li ser vê yekê tweet bikin - https://goo.gl/7YVPyi

Ji bo bêtir vîdyoyan têkeve https://www.youtube.com/rajshrifood

Li ser Facebookê me bibînin https://www.facebook.com/rajshrifood

Li ser Pinterestê me bişopînin https://www.pinterest.com/rajshrifood

Li ser Twitterê me bişopînin https://www.twitter.com/rajshrifood

Li ser google plus me bişopînin https://plus.google.com/+rajshrifood

Fêr bibe ka meriv çawa tovên kulîlkan amade dike da ku hûn wan û şêlê jî bixwin!

www.TheFoodieWithin.com