[Navê Latînî] Panax ginseng CA Mey.

[Çavkaniya nebatê] Rotê hişkkirî

[Taybetmendî] Ginsenoside 10%–80%(UV)

[Xuyabûn] Tûza Zer a Şîrê Ronahî ya Fine

[Particle size] 80 Mesh

[Windan di zuwabûnê de] ≤ 5,0%

[Heavy Metal] ≤20PPM

[Rêveberan derxe] Etanol

[Mîkrob] Hejmara Tevahiya Plateya Aerobî: ≤1000CFU/G

Hevîrtirşk & Mold: ≤100 CFU/G

[Storage] Li cîhê sar û zuwa hilînin, ji ronahiya rasterast û germê dûr bigirin.

[Jiyana refê] 24 meh

[Pakêt] Di nav kaxiz-tembûr û du kîsikên plastîk de tê pak kirin.

[Ginseng çi ye]

Di warê lêkolîna zanistî ya nûjen de, ginseng wekî adaptogenek tê zanîn. Adaptogen maddeyên ku ji laş re dibin alîkar ku xwe li tenduristiyê vegerîne û bêyî bandorên aliyî bixebite tevî ku dozaja pêşniyarkirî pir zêde be.

Ginseng ji ber bandorên adaptogenên xwe bi berfirehî ji bo kêmkirina kolesterolê, zêdekirina enerjî û bîhnfirehiyê, kêmkirina westandin û bandorên stresê û pêşîgirtina enfeksiyonan tê bikar anîn.

Ginseng yek ji dermanên herî bandorker ên dijî pîrbûnê ye. Ew dikare hin bandorên mezin ên pîrbûnê sivik bike, wek dejenerasyona pergala xwînê, û kapasîteya derûnî û laşî zêde bike.

Feydeyên din ên girîng ên ginseng piştgirîya wê di dermankirina penceşêrê de û bandorên wê yên li ser performansa werzîşê ye.

[Bikaranînî]

1. Di lêzêdekirina xwarinê de tê sepandin, ew xwedan bandora mêjî antî westandinê, dij-pîrbûn û xwarinê ye;

2. Di warê dermanxaneyê de tê sepandin, ew ji bo dermankirina nexweşiya dil koronar, angina cordis, bradycardia û aritmiya rêjeya dil bilind, hwd tê bikar anîn;

3. Di warê kozmetîkê de tê sepandin, ew xwedan bandora spîkirina, deqê jiholêrakirinê, dij-birikî, çalakkirina hucreyên çerm, çerm nermtir û hişktir dike.

Pelên biharê yên ciwan ên Ginkgo! Vîdyoya amator!

Biskuwîtên xwemalî yên bi îsot û ardê tev, bi stevia û erythritol şîrînkirî

https://www.my-personaltrainer.it/Tv/Ricette/Dolci_Dessert/biscotti-integrali-senza-zuccheri-aggiunti.html

Recipe Ingredients

Malzemeyên ji bo 20 biskuvî

100 gr ardê gewre
50 gr pelikên oat
40 g amadekariyê li ser bingeha stevia û erythritol an celebek din a şîrînker e
20 ml rûnê ceh
50 gr + 10 gr gûzan
50 g xurme
4 g toza pijandinê
50 ml avê
1 piçek xwê

Amadekirina biskuvîtên vegan ên bi tevahî bê şekir

1. Di blenderekê de, 50 gr gûzan û fêkiyên îsotê tev bigerin: heta ku hûn tozek bêpergal bidest bixin.

2. Xurmayan pît bikin, perçe perçe bikin û di şûşeya blenderê de bikin yek. Xurmayan heta ku kremek çêbibe biçirînin.

3. Di tasekê de, toza nok û îsot, ardê gewre, hevîrtirşkê siftkirî, xwê û stevia û şîrînkera bingehîn a erythritol bi hev re bikin.

Stevia û şîrînkerê erythritol: ew çi ye?

Stevia (Stevia rebudiana) nebatek herheyî ye ku her dem ji ber jêhatîbûna xweya şêrînkirina awarte hatî pejirandin. Ne tesaduf e ku ji stevia re "gîhaya şîrîn an giya hingiv" jî tê gotin: Bi rastî, pelên wê ji hêla pêkhateyên glucosidic (mînak stevioside) ve pir dewlemend in ku bi hêza şîrînkirinê re carinan 300 carî ji sakarozê zêdetir e. Di heman demê de xwedan taybetmendiyên hîpoglycemîk e û dikare wekî maddeyek acariogenîk were pênase kirin.
Erythritol şîrînkerek nûjen e ku ji kategoriya polîolê ye. Ew maddeyek e ku bi xwezayî di fêkî û xwarinên fermentkirî de heye (lê di heman demê de ji hêla pîşesaziyê ve bi fermentasyona bakterî ya şekiran jî tê hilberandin) û xwedan indexek glycemîkî ya sifir e. Wekî din, ev şîrînkerê taybetî tenê 0,2 Kcal / g peyda dike û li gorî şekirê klasîk bi qasî% 70 hêza şîrînkirinê heye.
Her du maddeyên şîrînker li germahiyê domdar in û di dema pijandinê de karamel nakin!
1 g ji vê toza şîrînker dikare heman şîrîniya ku ji hêla 2 g sukrozê ve hatî peyda kirin, bi teserûfa kaloriyê ya 100% peyda bike!

4. Bi destên xwe, tozên bi xameya xurmayê re tevlihev bikin: divê hûn tevlîheviya qirişan bistînin.

5. Di vê demê de, her tiştî bi rûnê tov û avê tevlihev bikin: bi destên xwe tevlihev bikin û hevîrek nerm û nezeliq bi dest bixin.

6. Hevîrê di pelika fîlimê de bipêçin û nîv saetê bihêlin.

7. Bi kartekê, hevîrê biskuvîtê li ser maseyek pez biqelînin, belkî piçek ardê gewre bikar bînin. Parçeyek pasta bi qasî nîv santîmetre stûr bistînin.

8. Bi şiklê biskuvîtê ku hûn jê hez dikin, biskuwîtan jêkin û yek bi yek li ser tebeqeya ku bi kaxeza pijandinê hatîye rêzkirin, rêz bikin. Dûv re dikarin ji nû ve werin tevlihev kirin da ku biskuwîtên din çêbikin.

9. Gûzên mayî di nîvî de bibirrin.

10. Di navenda her biscuitê de nîvê hazelnut têxin.

11. Biskuwîtan têxin firinê û di tendûrek germ de, ku berê bi 180°C hatiye germ kirin, 12 deqeyan (ji bo bidestxistina biskuvîtên nerm) an jî 15 deqeyan (ji bo bidestxistina biskuvîtên hêşînahî) bipêjin.

12. Biskuwîtan ji tenûrê derxin, bihêlin sar bibe û servîsê bikin.

13. Biskuwîtên vegan ên bê şekirê lê zêdekirî dikarin 7-10 rojan di qutiyek tenûrê de werin hilanîn.

************

Li ser MypersonaltrainerTv Reçeteyên Vîdyoyê yên Alice bişopînin: https://www.my-personaltrainer.it/Tv/Ricette/

Reçeteyên Alice li ser Facebookê bişopînin: https://www.facebook.com/RicettediAlice