[Navê latînî] Andrographis paniculata(Burm.f.) Nees

[Çavkaniya nebatê] Giyayek tev

[Taybetî] Andrographolides 10%-98% HPLC

[Xuya] Toza spî

Parçeya Nebatê Bikaranîn: Giya

[Mezinahiya parçê] 80Mesh

[Windan di zuwabûnê de] ≤5.0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Storage] Li cîhê sar û zuwa hilînin, ji ronahiya rasterast û germê dûr bigirin.

[Jiyana refê] 24 meh

[Pakêt] Di nav kaxiz-tembûr û du kîsikên plastîk de tê pak kirin.

[giraniya net] 25 kg/drum

[Andrographis çi ye?]

Andrographis paniculata nebatek salane ya bi tama tal e, ku jê re "Padîşahê Tîlan" tê binavkirin. Kulîlkên wê yên spî-binefşî hene û ew xwecihê Asya û Hindistanê ye ku li wir bi sedsalan ji ber gelek feydeyên xwe yên dermanî tê nirx kirin. Di deh salên çûyî de, andrographis li Amerîka populer bûye ku ew bi gelemperî tenê û bi giyayên din re ji bo cûrbecûr armancên tenduristiyê tê bikar anîn.

[Ew çawa dixebite?]

Li gorî Navenda Penceşêrê Memorial Sloan-Kettering, hêmana çalak a andrographis andrographolides e. Ji ber andrographolides, andrographis xwedan taybetmendiyên dij-înflamatuar û antîmalarial ên hêzdar e. Di heman demê de xwedan taybetmendiyên antîmîkrobial e, tê vê wateyê ku ew dikare bibe alîkar ku şer bike û pêşî li enfeksiyonên mîkroorganîzmayên zirardar ên wekî vîrus, bakterî û fungî bigire. Wekî din, andrographis antîoksîdanek hêzdar e û ew dikare bibe alîkar ku pêşî li zirara ku ji hêla radîkalên azad ve hatî çêkirin li hucre û DNA-ya we bigire.

[Karkirin]

Serma û Grîp

Zanyaran keşif kirin ku andrographis bi teşwîqkirina hilberîna laş a antîkor û makrofajan, ku hucreyên xwînê yên spî yên mezin in ku mîkroorganîzmayên zirardar dişoxilînin, dibe alîkar ku pergala berevaniyê zêde bike. Ew hem ji bo pêşîlêgirtin û hem jî ji bo dermankirina sermaya hevpar tê girtin, û ew bi gelemperî wekî echinacea Hindî tê binav kirin. Ew dibe alîkar ku giraniya nîşanên sermayê yên wekî bêxew, tayê, rijandina pozê û êşa qirikê kêm bike.

Penceşêr, Enfeksiyonên Virus û Tenduristiya Dil

Andrographis di heman demê de dibe ku ji bo pêşîlêgirtin û dermankirina penceşêrê jî bibe alîkar, û lêkolînên pêşîn ên ku di lûleyên ceribandinê de hatine kirin diyar kirin ku ekstraktên andrographis ji bo dermankirina kansera mîde, çerm, prostat û pêsîrê dibe alîkar. Ji ber taybetmendiyên antiviral ên giyayê, andrographis ji bo dermankirina herpesê tê bikar anîn û niha jî wekî dermankirina Aids û HIV-ê jî tê lêkolîn kirin. Andrographis di heman demê de tenduristiya dil pêşve dike û dikare bibe alîkar ku pêşî li avakirina girêkên xwînê bigire û hem jî ji bo hilweşandina girêkên xwînê yên ku berê hatine çêkirin, bibe alîkar. Wekî din, giya masûlkeyên nerm ên di dîwarên damarên xwînê de rehet dike û bi vî rengî dibe alîkar ku tansiyona bilind kêm bike.

Feydeyên Additional

Andrographis ji bo pêşxistina tenduristiya kezebê û digestive tê bikar anîn. Ew di heman demê de ji bo piştgirî û bihêzkirina kezebê jî dibe alîkar û ew bi giyayên din re di gelek formulên Ayurvedic de ji bo dermankirina nexweşiyên kezebê tê bikar anîn. Di dawiyê de, ekstraktên andrographis ku bi devkî hatine girtin hatine dîtin ku ji bo bêbandorkirina bandorên jehrîn ên jehra maran dibin alîkar.

Dosage û tedbîrên

Doza dermankirinê ya andrographis 400 mg, rojê du caran, heya 10 rojan e. Her çend andrographis di mirovan de ewledar tê hesibandin, Navenda Bijîjkî ya NYU Langone hişyarî dide ku lêkolînên heywanan destnîşan dikin ku ew dikare zayiniyê xera bike. Andrographis dibe ku bibe sedema bandorên nexwazî ​​​​ yên wekî serêş, westandin, reaksiyonên alerjîk, gêjbûn, îshal, tama guheztin û êşa di girêkên lenfê de. Di heman demê de dibe ku ew bi hin dermanan re têkilî daynin û wekî her pêvekek divê hûn berî ku giyayê bistînin bi bijîşkê lênihêrîna tenduristiyê re şêwir bikin.

14 xwarinên ku kezebê bi xwezayî paqij dikin/ xwarina lênêrîna kezebê/ kezeb ko thik karne ke upay

1. Sîr

Sîr
Tenê mîqdarek piçûk ji vê ampûla spî ya tûj xwedan şiyana çalakkirina enzîmên kezebê ye ku ji laşê we re dibe alîkar ku toksînan derxe.

2. Grapefruit

Hem di vîtamîna C û hem jî antîoksîdan de pir zêde, fêkiyên citrus wekî greypfruit, porteqal, lîmon û leymûn piştgirî didin şiyana paqijkirina xwezayî ya kezebê.[

3. Beets û Gezûn

Beets
Her du jî di nebat-flavonoids û beta-carotene de pir zêde ne; xwarina behîv û gêzeran dikare fonksiyona kezebê ya giştî teşwîq bike û piştgirî bike.[3]

4. Çaya kesk

Ev vexwarina kezebê-hezkirî tijî antîoksîdanên nebatî ye ku wekî katekîn têne zanîn - pêkhateyên ku ji bo alîkariya fonksiyona kezebê têne zanîn.

5. Sebzeyên kesk ên pelî

Keskanên pelî
Yek ji hevalbendên me yên herî hêzdar di paqijkirina kezebê de, hêşînahiyên pelgeyî dikarin xav, pijandî, an ava vexwarinê werin xwarin. Klorofîl pir zêde ye, kesk toksînên hawîrdorê ji herika xwînê vedişêrin.

Keskên pelgeyî yên wekî goştê tirş, arugula, hêşînahiyên dandelion, îspenax, kesk xerdel û çîkor têxin nav parêza xwe. Ev ê avabûn û herikîna bilûrê zêde bike - maddeya ku zibilê ji organ û xwînê derdixe.

6. Avocados

Ev superxwarina xurek a xurdemeniyê ji laş re dibe alîkar ku glutathione hilberîne, pêkhateyek ku ji bo kezeb pêdivî ye ku toksînên zirardar paqij bike.

7. Sêv

Sêv
Di nav pektîn de pir zêde, sêv pêkhateyên kîmyewî yên ku ji bo laş ji bo paqijkirin û berdana toksînên tîrêjê digestive hewce ne digire. Ev, di encamê de, ji kezebê re hêsantir dike ku di dema pêvajoya paqijkirinê de barkirina jehrê bigire.

8. Rûnê zeytûnê

Rûnên organîk ên sar ên wekî zeytûn, hemp, û tovê felq dema ku bi nermî têne bikar anîn ji bo kezebê pir xweş in. Ew bi peydakirina bingehek lîpîdê ku dikare toksînên zerardar di laş de bihewîne alîkariya laş dikin.[9] Bi vî awayî hinek barê kezebê ji ser xwe radikin.

9. Gewherên Alternatîf

Ger di parêza we de genim, ard, an dexlên standard ên din hene, wextê guhertinan e. Û genimên alternatîf ên wekî quinoa, millet, û buckwheat dikarin bibin alîkar. Kezeba we parzûna laşê we ye ji bo toksînan, û heke hesasiyetên we hebin, genimên ku glûten hene tenê li wan zêde dikin. Lêkolînek dît ku kesên ku hestiyariya wan bi glutenê re heye di heman demê de encamên testa enzîma kezebê ne normal jî dîtin.[10]

10. Sebzeyên xaçparêz

Brokolî û kulîlk çavkaniyên baş ên glucosinolate ne, ku piştgirî dide hilberîna enzîmê di kezebê de. Van enzîmên xwezayî kanserojen û toksînên din ji laş derdixin, û dibe ku xetereyên bi kanserê re têkildar kêm bikin.

11. Leymûn û Limes

Leymûn û Limes
Van fêkiyên citrus di vîtamîna C de pir in, ku ji laş re dibe alîkar ku materyalên jehrîn di nav maddeyên ku dikarin ji hêla avê ve werin vehewandin berhev bike. Serê sibê vexwarina ava lîmonê an lîmonê ya teze vexwar dikare kezebê teşwîq bike.

12. Gûz

Di nav asîdên amînî yên argînîn de zêde ye, gûz piştgirî dide kezebê di paqijkirina ammoniakê de.
13. Kelem

Mîna brokolî û kulîlkên kulîlk, xwarina kelemê enzîmên detoksîfker ên kezebê teşwîq dike ku alîkariya derxistina toksînan dikin. Kimchi, coleslaw, şorba kelemê, û sauerkraut xwarinên kelemê yên hêja ne ku hûn li parêza xwe zêde bikin.

14. Zirav

Xwarina biharata kezebê ye. Biceribînin ku hin ji vê qenciya detoksîkkirinê li xwarina xweya lûkê an jî firaxa zebzeyê zêde bikin da ku kezebê tavilê hilde.
Turmeric bi alîkariya enzîmên ku bi rengek çalak toksînên xwarinê derdixin, dibe alîkar ku detoxkirina kezebê zêde bike.

ev çend serişteyên lênêrîna kezebê ne

Ma hûn li reçeteyên kêm-carb, bê gluten, vegetarian û vegan ên tendurist digerin? Serdana Recipes4Health bikin: https://www.youtube.com/channel/UC2bZhXBHIb51n1fE3VWPmcQ/videos

Ji bo bêtir fêrbûna feydeyên tenduristiyê yên xwarinê, biçin: https://www.benefitsoffood.blogspot.com

Li ser Twitterê me bişopînin: @foods4health1

Li vir 3 fêkiyên ku dibe ku xwedî potansiyela arîkariya libidoyê ne.

DISCLAIMER: Ev vîdyo tenê ji bo armancên perwerdehî û agahdarî ye. Digel ku me hewl da ku em piştrast bikin ku agahdarî saxlem û rast e, em nikarin rastbûna wê garantî bikin. Divê agahdariya di vê vîdyoyê de li şûna şîret û ramanên bijîjkî yên profesyonel neyê girtin. Heger tu nexweşî, cidî an wekî din rû bide, her gav li dermankirin û şêwirdariya bijîşkî ya profesyonel bigere.