[Navê latînî] Punica granatum L

[Çavkaniya nebatê] ji Çînê

[Taybetî] Asîda Ellagic≥40%

[Xuyabûn] Powdera Narîn a qehweyî

Parçeya Nebatê Bikaranîn: Tov

[Particle size] 80 Mesh

[Windan di zuwabûnê de] ≤5.0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Storage] Li cîhê sar û zuwa hilînin, ji ronahiya rasterast û germê dûr bigirin.

[Jiyana refê] 24 meh

[Pakêt] Di nav kaxiz-tembûr û du kîsikên plastîk de tê pak kirin.

[giraniya net] 25 kg/drum

Pêşkêş

Pîrek, (bi latînî Punica granatum L), ji famîleya Punicaceae ye ku tenê yek cins û du cureyan pêk tîne. Dara ji Îranê heta Hîmalaya li bakurê Hindistanê ye û ji demên kevnar ve li seranserê herêma Asya, Afrîka û Ewropayê ya Deryaya Navîn tê çandin.

Nar bi rêgirtina zirarê li dîwarên arterialî, pêşvexistina asta tansiyona xwînê ya tendurist, baştirkirina herikîna xwînê ber bi dil, û pêşîlêgirtin an paşvekêşana atherosclerosis ve ji bo pergala dil û damar sûdê dide.

Nîre dikare ji kesên bi diyabetê re û yên di xetereya nexweşiyê de ne sûd werbigire. Ew dibe alîkar ku asta şekirê xwînê piştî xwarinê kêm bike û pergala dil û damarî ji zirarên diyabetê diparêze.

Erd di kuştina şaneyên penceşêra prostatê de soz dide, gelo şaneyên hormonê hesas in an na. Di mêrên ku ji ber vê nexweşiyê emeliyat an jî radyasyonê hatibûn kirin, pîvaz di heman demê de alîkariya rawestandina pêşkeftina penceşêra prostatê kir.

Nar dikare li dijî dejenerasyona tevna movikan a ku dibe sedema osteoarthritis bi êş şer bike, û dibe ku mêjî li hember guhertinên ku ji stresa oksîdatîf têne derxistin ku dikarin bibin sedema Alzheimer biparêzin. Ekstraktên narîkê - bi tena serê xwe an bi hev re bi giyayê gotu kola - dibe alîkar ku bakteriyên ku beşdarî plaka diranan dibin bikujin, di heman demê de alîkariya başkirina nexweşiya goştê dikin. Di heman demê de xuya ye ku erzan tenduristiya çerm û kezebê diparêze.

Karkirin

1.Antî-kansera rektûm û kolon, kansera mîzê, kansera kezebê, kansera pişikê, kansera ziman û çerm.

2. Li hember vîrûsa kêmasiya mirovan (HIV) û gelek cûreyên mîkrob û vîrusê bisekinin.

3.Antî-oksîdan, koagulant, daketina tansiyona xwînê û bêderfet.

4. Li dijî antî-oksîdan, astengkirina pîrbûnê û spîkirina çerm berxwedan

5.Cûreyên nîşaneyên ku ji ber şekirê xwînê bilind, hîpertansiyon çêdibin derman bikin.

6. Li hember atherosclerosis û tumorê berxwedan.

Bikaranînî

PE-ya narîkê dikare wekî xwarinek tendurist wekî kapsul, troşe û granûl were çêkirin. Wekî din, ew di nav avê de xwedan çareseriyek baş e û her weha zelalbûna çareseriyê û rengê birqokî, bi berfirehî wekî naveroka fonksiyonel li vexwarinê hatî zêdekirin.

Ev reçete ji 247lowcarbdiner.blogspot.com hate adaptekirin. Min birincê kulîlk lê zêde kir, pir xweş bû. Ez û mêrê min her du jî ji vê yekê pir kêfxweş bûn. Ew xwarinek kêm-karbohîdar a hêja ye, û heke hûn penêr bikar bînin, dibe ku parêzên Primal jî li hev bikin.

4 singê mirîşka navîn, pijandî
8 oz (250 g) penîrê kremî
1 kasa bîhnxweşiya mirîşkê
1/4 kasa krema giran (paqij).
1 tsp toza xerdelê hişk
1 lb (500g) kulîlkên brokolî (min cemidî bikar anî)
2c birincê kulîlk (kulîlkên hurkirî)
1 kasa penîrê cheddar hûrkirî (parçekirî)

Berê firnê germ bikin 350ºF/180ºC. Brokoliyê di mîkropêlê de bipêjin an jî bi buharê bixin heta ku zuwa bibe. Ya min cemidî bû ji ber vê yekê min bi qasî 6-8 hûrdeman mîkropêl kir. Baş zuwa bikin. Mirîşkê li perçeyên bi qesîde birrîn.

Di tava sosê ya navîn de, îsota mirîşkê û kremê bi hev re tevlihev bikin. Parçeyên penîrê kremê lê zêde bikin, bihejînin heta baş tevbigerin û bihelin. Çavê xwe lê bike ku nekele. Piştî ku baş tevbigerin, ji germê derxînin, toza xerdelê hişk bixin nav hev û bidin aliyekî.

Mirîşk, sosê penîr, brokolî, birincê kulîlk û nîv kasa çeddarê hûrkirî di tasek mezin de bikin yek. Serî bi penîrê mayî. Ji bo 20 deqîqeyan bixwin.

4-6 xizmetê dike. Serdana me bikin û li ser Facebookê ji me hez bikin: https://www.facebook.com/Annas-Kitchen-1686376324950749/

Mêvandarê we û serokê Steviva Brands, Thom King, dê nîşanî we bide ka meriv çawa hemî çerezên raisînê yên xwezayî, xwemalî, Oatmeal Nut Meal bi stevia wekî şîrînker çê dike. Ev guhertoya kêm şekir a Cookies Oatmeal Nut Raisin ji bo diyabetîkan û hem jî her kesê ku bixwaze şekirê qut bike xweş û ewledar e. Di vê reçeteyê de bi qasî 3 gram şekir di her kuxikê de heye dema ku guhertoya kevneşopî ya Oatmeal Cookies dikare bi qasî 40 gram hebe.

Hûn dikarin vê û xwarinên din ên şekirê kêm, glycemîk kêm û reçeteyên ewledar ên diyabetê li ser https://recipes.steviva.com bibînin.