[Navê Latînî] Panax ginseng CA Mey.

[Çavkaniya nebatê] Rotê hişkkirî

[Taybetmendî] Ginsenoside 10%–80%(UV)

[Xuyabûn] Tûza Zer a Şîrê Ronahî ya Fine

[Particle size] 80 Mesh

[Windan di zuwabûnê de] ≤ 5,0%

[Heavy Metal] ≤20PPM

[Rêveberan derxînin] Etanol

[Mîkrob] Hejmara Tevahiya Plateya Aerobî: ≤1000CFU/G

Hevîrtirşk & Mold: ≤100 CFU/G

[Storage] Li cîhê sar û zuwa hilînin, ji ronahiya rasterast û germê dûr bigirin.

[Jiyana refê] 24 meh

[Pakêt] Di nav kaxiz-tembûr û du kîsikên plastîk de tê pak kirin.

[Ginseng çi ye]

Di warê lêkolîna zanistî ya nûjen de, ginseng wekî adaptogenek tê zanîn. Adaptogen maddeyên ku ji laş re dibin alîkar ku xwe li tenduristiyê vegerîne û bêyî bandorên aliyî bixebite tevî ku dozaja pêşniyarkirî pir zêde be.

Ginseng ji ber bandorên adaptogenên xwe bi berfirehî ji bo kêmkirina kolesterolê, zêdekirina enerjî û bîhnfirehiyê, kêmkirina westandin û bandorên stresê û pêşîgirtina enfeksiyonan tê bikar anîn.

Ginseng yek ji dermanên herî bandorker ên dijî pîrbûnê ye. Ew dikare hin bandorên mezin ên pîrbûnê sivik bike, wek dejenerasyona pergala xwînê, û kapasîteya derûnî û laşî zêde bike.

Feydeyên din ên girîng ên ginseng piştgirîya wê di dermankirina penceşêrê de û bandorên wê yên li ser performansa werzîşê ye.

[Bikaranînî]

1. Di lêzêdekirina xwarinê de tê sepandin, ew xwedan bandora mêjî antî westandinê, dij-pîrbûn û xwarinê ye;

2. Di warê dermanxaneyê de tê sepandin, ew ji bo dermankirina nexweşiya dil koroner, angina cordis, bradycardia û aritmiya rêjeya dil bilind, hwd tê bikar anîn;

3. Di warê kozmetîkê de tê sepandin, ew xwedan bandora spîkirina, deqê jiholêrakirinê, dij-birikî, çalakkirina hucreyên çerm, çerm nermtir û hişktir dike.

Ji bo bêtir agahdarî li ser vê reçeteya xwerû û xweş, binihêrin: https://draxe.com/recipe/chocolate-banana-nut-smoothie/?utm_campaign=Youtube-Jan-2011&utm_medium=social&utm_source=youtube&utm_term=chocolatesmoothie

Ma kî dê ji vê smoothie hez neke? Bi taybetî ji ber ku ew bi rastî ji we re baş e! Ez ê di beşa vê hefteyê ya Aşxaneya Xwe Veguhezîne de reçeteya xweya şikilî ya mûz a çîkolata ya xweş parve bikim.

Malzeme:
1 c. şîrê behîv an gûzê
1/3 c. (2 Tbsp) rûnê behîva xav, şînkirî
1 mûz, paqijkirî
2 Tbsp. toza kakao
stevia bi tama
1 c. kubên qeşayê

Tarîfa bikaranînê:
1. Hemî malzemeyan bixin nav blenderekê û heta ku bigihêje hevgirtina xwestî tev bixin.
2. Di cih de xizmetê bikin.

Feydeyên tenduristiyê:
-Bahîv: asîda amînî, L-argînîn dihewîne, ku alîkariya avakirina masûlkeyan û hevsengiya hormonan dike; di heman demê de çavkaniyek girîng a omega-9, rûnên monotêrbûyî yên tendurist jî ji bo pêşxistina tenduristiya hevbeş û giştî
-Mûz: bi potassium û elektrolîtan, û her weha fîber û prebiyotîk (înulîn) tijî ye ku mezinbûna probiyotîkan û balansa flora rûvî pêşve dike.
-Kakao: antîoksîdanek bi hêz ku dij-pîrbûn û tenduristiya por, çerm û neynûkan pêşve dike; jî tije vîtamîn û mîneral, wek hesin û manganez

Li ser draxe.com/section/recipes/ bêtir reçeteyên hêja bibînin

*Ev naverok bi hişkî nerîna Dr. Josh Axe ye, û tenê ji bo mebestên agahdarî û perwerdehiyê ye. Ew ne armanc e ku şîreta bijîjkî bide an jî cîhê şîreta bijîjkî an dermankirina bijîjkek kesane bigire. Ji hemî temaşevanên vê naverokê re tê pêşniyar kirin ku di derbarê pirsên tenduristiyê yên taybetî de bi doktorên xwe an pisporên tenduristiyê yên jêhatî şêwir bikin. Dr. Hemî temaşevanên vê naverokê, nemaze yên ku dermanên bi reçete an bê reçete digirin, divê berî destpêkirina bernameyek xwarin, lêzêde an şêwaza jiyanê bi bijîjkên xwe şêwir bikin.

Meriv çawa mast "Berries Follies" Blueberry, Cranberry & Honey çê dike? Li vir reçeteya hêsan e!

Malzeme:
- Şîrê tevahî (1 lître ji bo 12 mast)
- Mastê sade
- Cemê şîn
- Hingivîn bi cranberî
Her hêman dikare organîk be.

Min Famille Mary "Miel & Cranberries" bikar anî, ku hingivîn bi jêhatina kerbayê re ye.

Recipe:
1) Mastê têxin firaqekê
2) Piçek şîr lê bikin û tevlihev bikin
3) Hingivê bi kerbanî re têxin û tevlihev bikin
4) Şîrê mayî jî têxin nav û tevlihev bikin
5) Cemê şînê bixin nav satilan
6) Bi baldarî, ji bo ku şîr û reçelê tev negerin, 12 saetan têxin nav mastçêkerê xwe.
7) Mastên xwe çend saetan bixin sarincê
8) Kêfxweş bibin!

Muzîka Jason Shaw li audionautix.com. Spas !

Li ser min bişopînin:
Malper: https://easy-recipes-lfa.com
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC7Ixyd-VSlKA5KzJZmwUI7A
Facebook: https://www.facebook.com/easy.recipes.with.lovely.french.accent
Twitter: https://twitter.com/EasyRecipesLFA
Instagram: https://www.instagram.com/easy.recipes.lfa
Pinterest: https://www.pinterest.com/easyrecipeslfa
Google+: https://plus.google.com/u/4/108829772924551892745