[Латын аты] Curcuma longa L.

[Өсүмдүк булагы] Индиядан келген тамыр

[Спецификация] Curcuminoids 95% HPLC

[Көрүнүшү] Сары порошок

Өсүмдүктүн колдонулган бөлүгү: тамыр

[бөлүкчөлөрдүн өлчөмү]80Mesh

[Кургатуудагы жоготуу] ≤5,0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Сактоо] Салкын жана кургак жерде сактаңыз, түз жарыктан жана ысыктан алыс кармаңыз.

[Жактоо мөөнөтү] 24 ай

[Пакет] Кагаз барабандарга жана эки желим баштыкка салынган.

[Таза салмагы] 25kgs / барабан

[Curcuma Longa деген эмне?]

Куркума илимде Curcuma longa деп аталган чөптүү өсүмдүк. Бул имбирди камтыган Zingiberaceae үй-бүлөсүнө таандык. Тумерик бул өсүмдүк үчүн коммерциялык баалуулуктун негизги булагы болгон чыныгы тамырларга караганда ризомдарга ээ. Тумерик миңдеген жылдар бою Сидда дарысынын туруктуу жайы болгон Индиянын түштүк-батышынан келип чыккан. Ал ошондой эле Индия ашканасында жалпы татымал болуп саналат жана көп учурда азиялык кычы үчүн даам катары колдонулат.

Алты пачка абсты тытып алгыңыз келеби?

https://sixpackshortcuts.com/rd4j

Эгер сиз табигый тестостерон деңгээлин кантип жогорулатууну жана сизди урматтаган арык жана булчуңдуу денеге ээ болууну үйрөнгүңүз келсе.

——

ЖОНДОН САЛКЫН ТАМАКТАР:

Жакандын китеби - Мен көчүрмөсүн алууну сунуштайм:

https://www.engineeringthealpha.com

Жондун YouTube каналы:

https://www.youtube.com/user/RomanFitnessSystems

–

Эй адам, бул Майк Чанг жана бүгүн менин атайын коногум Джон Романиелло бар жана биз ARNOLD жөнүндө сүйлөшөбүз. Биз ар бир адамдын баатыры жөнүндө бир аз билип, анын ишеними белгилүү бир салмак боюнча машыгуу ыкмалары жана ыкмалары жөнүндө экенин билебиз.

Видеонун бөлүштүрүлүшү:

1:39 Биринчиден, биз чындап эле машыгуу үчүн атайын булчуңдарды бутага алуунун жолу бар-жогун аныктайбыз. Мисалы, сиз бицепстин чокусун же көкүрөктүн үстүңкү бөлүгүн гана машыктыра аласызбы? Жооп ооба. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, миф деп айтылгандар чындыгында реалдуу жана изоляциялык машыгуу машиналары менен жасалышы мүмкүн.

3:06 Акыркы эки он жылдыкта орточо эркекте тестостерондун деңгээли 20%га төмөндөдү. Эгерде сиз 20 жаштын башында болсоңуз жана сизде уйкунун жетишсиздиги, депрессия же башка анормалдуу белгилер азап тартып жатса... биз сизге тестостерондун төмөндүгү боюнча текшерүүдөн өтүүнү сунуштайбыз.

4:28 Төмөнкү тестти John's Engineering The Alpha китеби менен табигый түрдө чечүү үчүн кеңеш.

- Көмүрсууну кесип

- Майдын көлөмүн көбөйтүү

5:28 Жей турган тамактар:

- Көбүрөөк стейк жегиле

- Бургерди көбүрөөк жегиле

** Ошондой эле көбүрөөк жыныстык катнашта болуу тест деңгээлиңизди жогорулатат.

** Көбүрөөк уктаңыз — түнү 45 мүнөт көбүрөөк.

6:44 Көмүрсууну кантип азайтуу керек

-Бир айга мүмкүн болушунча көмүртектерди азайтып, андан кийин кайра углевод жегиле. Бул карбонгидрат цикли деп аталган ыкма.

** Китеп жөнүндө:

7:33 Китептин биринчи этабы "прайм" деп аталып, тесттин деңгээлин көзөмөлдөө үчүн инсулинди баштапкы абалга келтирүү жана көмүртектерге айлануу колдонулат.

8:02 GH деңгээли жана ал денеге кандай таасир этет.

- Картаюуга каршы

- биргелешкен калыбына келтирүү

- Теринин жана дененин жалпы иштеши жакшырат

9:54 GH деңгээлин кантип жогорулатуу керек

- дем алуу

- көбүрөөк укта

- үзгүлтүксүз диета

Бул сизге жардам берет деп үмүттөнөм.

Жана эгер сиз тестостерондун деңгээлин жогорулатып, майды өрттөгүңүз келсе. Бул видеону АЗЫР текшериңиз.

https://sixpackshortcuts.com/rd4j

Эгерде сиз өжөр курсак майыңыздан арылууну жана алты пакеттик абсты алууну кааласаңыз. Мен "Күйүктөн кийин машыгууну" колдонууну сунуштайм. Afterburn Training - бул менин патенттелген машыгуу стилим, ал оор, татаал лифттерди жогорку интенсивдүү кардио менен айкалыштырат.

Эмне үчүн Afterburn Training сиздин абсыңызды башка жолдорго караганда тезирээк алып келерин илимий далилдеген акысыз видео жасадым жана аны машыгууңузда кантип колдонсоңуз болорун так көрсөтөт. Аны бул жерден текшериңиз:

https://sixpackshortcuts.com/rd4j

Катуу машыгуу,

-Майк

PS: Фейсбуктагы досторуңуз менен бөлүшүңүз: