[Латын аты]Hypericum perforatum

[Өсүмдүк булагы] Кытайдан

[Көрүнүшү] Күрөң майда порошок

[Спецификациялар] 0,3% Гиперицин

[бөлүкчөлөрдүн өлчөмү] 80 тор

[Кургатуудагы жоготуу] ≤5,0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Пестициддердин калдыктары] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[Сактоо] Салкын жана кургак жерде сактаңыз, түз жарыктан жана ысыктан алыс кармаңыз.

[Пакет] Кагаз барабандарга жана эки желим баштыкка салынган.

[Сент-Джонс чөп деген эмне]

Сент-Джонс чөптүн (Hypericum perforatum) дары катары колдонуу тарыхы Байыркы Грециядан келип чыккан, ал жерде ар кандай ооруларга, анын ичинде ар кандай нерв ооруларына каршы колдонулган. Сент-Джонс чөптүн антибактериалдык, антиоксиданттык жана вируска каршы касиеттери да бар. Сезгенүүгө каршы касиети бар болгондуктан, ал жараларды жана күйүктөрдү айыктыруу үчүн териге колдонулат. Сент-Джонс чөптөр АКШда эң көп сатылып алынган чөп азыктарынын бири.

Акыркы жылдары Сент-Джонс чөптүн депрессияга каршы дары катары кеңири изилденип келет. Көпчүлүк изилдөөлөр Сент-Джонс чөптүн жеңил жана орточо деңгээлдеги депрессияны дарылоого жардам берерин жана башка рецепт боюнча жазылган антидепрессанттарга караганда терс таасирлери азыраак экенин көрсөтүп турат.

[Функциялар]

1. Депрессияга каршы жана тынчтандыруучу касиеттери;

2. Нерв системасына, чыңалууну жана тынчсызданууну басаңдатуучу жана маанайды көтөрүүчү эффективдүү дары;

3. Сезгенүүгө каршы

4. Капиллярдык кан айланууну жакшыртуу

Мээдеги серотонинди табигый түрдө көбөйтүүнүн 5 жолу

Серотонин нейротрансмиттер катары иш алып баруучу мээнин бир аймагынан экинчисине сигналдарды өткөрүүгө жардам берген химиялык зат.

Ал ар кандай психологиялык жана физикалык функцияларга, анын ичинде маанайга, сексуалдык каалоолорго, табитке, уйкуга, эс тутумга, үйрөнүүгө, температураны жана кээ бир жүрүм-турумду жөнгө салат.

Көптөгөн изилдөөчүлөр серотониндин деңгээлиндеги дисбаланс маанайга чоң таасирин тийгизип, обсессивдүү-компульсивдүү бузулууга, тынчсызданууга, паникага, ашыкча ачууланууга же депрессияга алып келет деп эсептешет.

Серотониндин деңгээлин жогорулатуу маанайдын оң көтөрүлүшү жана жүрүм-турумдун өзгөрүшү менен байланыштуу жана ага жетүү үчүн антидепрессанттарды же башка дарыларды ичүүнүн кереги жок!

Бул абдан маанилүү мээ химиялык табигый жогорулатуу үчүн толугу менен мүмкүн. Серотониндин деңгээлин жогорулатуу менен физикалык жана психикалык ден соолукту чыңдоонун беш жолу:

1. Рационуңузду В витамини менен байытыңыз
Витамин B6 өнүгүүсүнө да, функциясына да таасир этет
мээдеги серотонин. Стресске жакын адамдар үчүн стресс деңгээлиңизге оң таасирин тийгизүү үчүн В витаминдерин жетиштүү деңгээлде алыңыз.

В6 витамини жана В12 витамини депрессиянын симптомдорун басаңдатууда натыйжалуу. American Journal of Clinical Nutrition журналында жарыяланган изилдөөгө ылайык, депрессия диагнозу коюлган же депрессия жана тынчсыздануу белгилерин байкаган чоңдор диетасын В витаминдери менен толуктагандан кийин жакшырган.

В витамининин бир нече кошумчалары ден-соолукка пайдалуу азык-түлүк дүкөндөрүндө жана дарыканаларда бар.

2. Чатыр5-HTP
5-HTPже 5-гидрокситриптофан - griffonia simplicifolia деп аталган Батыш Африкадагы бадалдын уруктарынан алынган табигый аминокислота.

Ал B6 витамининин жардамы менен серотонинге айланат жана тынчсызданууну, депрессияны, уйкусуздукту жана гипертонияны дарылоодо натыйжалуулугу далилденген.

Жөн гана ар кандай кошумчаларды баштоодон мурун саламаттыкты сактоо адиси менен кеңешүүнү унутпаңыз.

3. Күндү кучактап
Күн ачык күнү маанайыңыз жакшырганын байкадыңыз беле?

Күн нуру денедеги Д витамининин эң мыкты табигый булагы гана эмес, ошондой эле серотониндин деңгээлин табигый жогорулаштын эсебинен жогору бойдон калтырууга мүмкүндүк берет, бул маанайдын бузулушу жана депрессиянын пайда болуу коркунучун азайтат. Суук күндө да күндүн нуру денеге жана акылга оң таасирин тийгизет.

4. Өзүңүздү массаж менен сыйлаңыз
Массаж алуу өзүңүздү жакшы сезе тургандыгын билесизби, бирок анын серотониндин деңгээлине түздөн-түз таасир этээрин билесизби?

Массаж серотониндин өндүрүшүн жигердүү бөгөттөөчү стресс гормону болгон кортизолду азайтууда эффективдүү.

Кортизол тоскоол болгондо, мээ серотонинди өндүрүү үчүн идеалдуу абалда болот. Массаж терапиясы ошондой эле дофамин деп аталган мээнин "ырахат алуу" сезими үчүн жооптуу нейротрансмиттердин өндүрүшүн жогорулата алат.

5. Медитация
Медитациянын көптөгөн түрлөрү бар жана алардын ар бири мээдеги серотониндин өндүрүшүн көбөйтүүгө салым кошот. Массаж терапиясына окшоп, медитация мээдеги кортизолдун деңгээлин төмөндөтүп, эс алууну шарттайт. Төмөнкү стресс деңгээли серотониндин көбөйүшүнө мүмкүндүк берет. Жана бул жакшы!

Сизге кеңеш жактыбы? Эгер видео жакса, каналга жазылыңыз жана досторуңуз менен бөлүшүңүз.

* Ден соолукту чыңдоо үчүн медициналык адистин көзөмөлү абдан маанилүү.

——-

Ушул сыяктуу көбүрөөк кеңештер үчүн ► https://www.natureba.net/5-maneiras-de-aumentar-naturalmente-a-serotonina-no-seu-cerebro/ кириңиз

Рецепт жакса, видеого "Бас бармакты" коюңуз!!!

КАНАЛГА ЖАЗЫЛ ► https://goo.gl/KusnWT
Facebook ► https://goo.gl/QJwd9p
Блог ► https://www.natureba.net

ЭРКЕКТЕРДИН ЖЫНЫСТЫК ПОТЕНЦИЯСЫ – - Кытай чөптөрүнөн жасалган рецепт.
Эркектер үчүн потенциянын төмөндөшү, адатта, картаюудан, ден-соолуктун капыстан же үзгүлтүксүз начарлашынан, же жаш кезде өтө көп секстен улам болот. Азайууну токтото турган көптөгөн кытай чөптөрү бар. Эгер белгилүү бир убакыттын ичинде кабыл алынса, алар акырындык менен сиздин эрдигиңизди кайтарып беришет. Албетте, алар сени 18 жашыңызга кайтара алышпайт.

Кытай чөптөрү Viagra жана окшош механикалык натыйжалуулугун жеткире албайт. Мындан тышкары, сиз аларды бир нече саат мурун кабыл алсаңыз, алар күтүлгөн эффектти бербейт. Жаратылыштын продуктусу болгондуктан, алар денеңиз көтөрө ала турган ылдамдыкта потенцияны түзүүгө жардам берет (акылыңыз каалагандай эмес). Муну булчуңдун курулушу деп ойлойсуз, анда туруктуу аракет сизге узак мөөнөттүү эффект берет. Бир нече жумадай кыска убакыттан кийин, чөптөр сиз үчүн туруктуу иштеп жатканын көрөсүз.

Рецепт негизинен бөйрөк, кан, Ци жана Янга багытталган бекемдөөчү айкалышы болушу керек.
1) Бөйрөк
Сю Дуан уландысы
Du Zhong Eucommia ulmoides
Цян Ши 芡實
Rou Cong Rong Cistanche deserticola
2) Кан
Чуан Сионг
Данг Гуи Анжелика
Shu Di Huang Rehmannia glutinosa
3) Qi
Хуан Ци Хуан Ци
Ду Хуо жалгыз жашайт
Gou Ji dog 瘠
4) Янг
Суо Янг
Сиан Линг Пи жомок териси
Ba Ji Tian Morinda officinalis
13 чөптүн айкалышы сунушталат.

Тез натыйжа алуу үчүн ашыкча дозаны жазып алуудан сак болуу керек. Натыйжада терс болушу мүмкүн. Күч берүүчү чөптөрдү колдонгондо дененин ичинде көп жылуулук пайда болот. Ашыкча ысык уйкунун кыйындашы, ооздун жарасы, баш оору, мурундан кан агуу же ич катууга алып келиши мүмкүн. Андан да жаманы, кан басымыңыздын көтөрүлүшүнө алып келиши мүмкүн.

Күнүнө бир стакан (8 унция) чөп чайын ичиңиз, уктаар алдында ашыкча жылуулук денеңизден тарап кетиши үчүн эртең менен жакшыраак.
Адаттагыдан көбүрөөк суусасаңыз, көбүрөөк суу ичиңиз.

Бул сансыз вариациялары бар бир гана формула:
* Сиздин жашыңыз
* Сиздин денеңиз канчалык алсыз.
* Сиздин денеңиз күч берүүчү чөпкө канчалык сезимтал.

www.herbsandtea.com Суроо берүү үчүн Askjohn баскычын басыңыз.
Чөп капсулалары же концентраттары сиздин шартыңызга ылайыкташтырылышы мүмкүн.