[Латын аты] Piper methyicium L.

[Спецификация] Kavalaktones ≥30,0%

[Көрүнүшү] Сары порошок

Өсүмдүктүн колдонулган бөлүгү: тамыр

[бөлүкчөлөрдүн өлчөмү] 80Mesh

[Кургатуудагы жоготуу] ≤5,0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Сактоо] Салкын жана кургак жерде сактаңыз, түз жарыктан жана ысыктан алыс кармаңыз.

[Жактоо мөөнөтү] 24 ай

[Пакет] Кагаз барабандарга жана эки желим баштыкка салынган.

[Таза салмагы] 25kgs / барабан

[Kava деген эмне?]

Кава, ошондой эле piper methysticum, kava kava жана 'awa катары белгилүү, Тынч океандын түштүгүндөгү аралдарда өскөн кичинекей бадал. Тамырынан жана сабактарынан Гавайи, Фиджи жана Тонгада жүздөгөн жылдар бою коомдук жана салтанаттуу түрдө колдонулган алкоголсуз, психоактивдүү суусундук жасалган.

Кава салттуу түрдө майдаланган тамыр менен сабакты тешиктүү капка салып, сууга салып, ширесин сыгып, чоң, оюп жасалган жыгач идишке салат. Кокостун жарым кабыгынан жасалган чөйчөктөр чөмүлдүрүлүп, толтурулат - пунч табак стили. Бир-эки чөйчөктү ичкенден кийин эс алуу менен бирге көңүл буруу сезими пайда боло баштайт. Ал тынчтандыруучу болгону менен, алкоголдук ичимдиктерден айырмаланып, ойлор ачык бойдон калууда. Даам негизинен зыянсыз, бирок айрымдар ага көнүү керек деп эсептешет; бул чындыгында жер даамдарына болгон каалооңуздан көз каранды.

[Kava колдонуу үчүн коопсуз]

Каванын тынчсыздануу симптомдорун басаңдатуу үчүн коопсуз жана эффективдүү пайдасы мета-анализде, 2000-жылы Клиникалык Психофармакология журналында басылып чыккан жети адамдык клиникалык сыноолордун системалуу статистикалык кароосунда жана 2001-жылы дагы ушундай сын-пикирлерде колдоого алынган. Сын-пикирлер боордун уулуулугуна байланыштуу олуттуу терс таасирлерди тапкан эмес.

Жыйынтыктап айтканда, боорго көптөгөн заттар, анын ичинде рецепт боюнча жазылган жана рецептсиз дары-дармектер, ошондой эле боордун бузулушунун негизги себеби болгон алкоголь таасир этет. Биз чөптөрдүн потенциалдуу өз ара аракеттенүүсүнө жана уулуулугуна, анын ичинде боорго карата тиешелүү урмат-сый менен мамиле кылуу үчүн күчтүү дары экенин билишибиз керек. Башка жагынан алганда, Кава каванын коопсуздук маржасы анын фармацевтикалык эквивалентинен алда канча ашып кетет.

[Функция]

Кава бир катар көйгөйлөрдү, айрыкча стрессти, тынчсызданууну жана уйкунун бузулушун жоюуга жардам берет. Бирок, каванын анксиолитикалык (анти-паника же тынчсызданууга каршы агент) жана тынчтандыруучу касиеттери башка көптөгөн стресс жана тынчсыздануу менен байланышкан оорулардын ордун толтура алат.

1. Кава тынчсыздануу үчүн терапия катары
2. Kava Май Remedy Менопауза маанайдын өзгөрүшү

3. Арыктоо

4. Эрте картаюу менен күрөшүү

5. Тамеки тартууну таштоо

6. Анальгетик катары оору менен күрөшүү

7. Уйкусуздук

8. Депрессия

Мыкты антиоксидантка бай жемиштер

Жемиштер
Blueberries, малина жана кара бүлдүркөн рак жана жүрөк ооруларын алдын алууга жардам бере турган проантоцианидиндерге, антиоксидантка бай. Аларды эртең мененки смузиде тоңдурулган бойдон жеп, эртең мененки йогуртуңуздун же жармаңыздын үстүнө бир ууч ыргытыңыз же түштөн кийин закуска катары ырахат алыңыз.

Жаңгак
Жаңгактын бир унциясы же 15-20 жарымы антиоксиданттарга бай. Алар ошондой эле холестеролсуз жана натрий жана кант аз. 100 грамм жаңгактын курамында 15,2 грамм белок, 65,2 грамм май жана 6,7 грамм диеталык була бар. Жаңгактын курамындагы белок көптөгөн керектүү аминокислоталарды камсыз кылат.

Көк чай
Көк чайдын курамында катехин полифенолунун жогорку концентрациясы бар. Бул кошулмалар майдын кычкылданышын жана термогенездин деңгээлин жогорулатуу үчүн денеде башка химиялык заттар менен иштешет. Ошондой эле көк чай рак, жүрөк оорулары жана жогорку холестеролду алдын алуу болуп саналат.

Помидор
Помидор ликопен деп аталган рак оорусуна каршы күчтүү агенттин эң бай булагы болуп саналат. Чынында, изилдөөлөр көрсөткөндөй, ликопен Е витамини менен бета-каротинге караганда дагы күчтүү оору менен күрөшүүгө жардам берет. Ликопендин оптималдуу сиңүүсү үчүн май керек. Ошондуктан, спагетти соусуна дени сак майлуу зайтун майын салуу - ликопендин деңгээлин жогорулатуу үчүн эң сонун ыкма. Рационуңузга кесилген, бүтүн, консерваланган, бышырылган же соусталган помидор же томат пастасы түрүндө көбүрөөк помидорлорду киргизиңиз.

Жүзүм
Жүзүмдөгү антиоксидант азыктарынын байлыгы бир аз таң калтырат! Витамин С жана марганец сыяктуу кадимки антиоксидант азыктары менен камсыз кылуудан тышкары, жүзүм бета-каротин сыяктуу кадимки каротиноиддерден ресвератрол сыяктуу адаттан тыш стилбендерге чейин антиоксидант фитонутриенттерге толгон жана жүзүмдөгү ар кандай антиоксидант азыктарынын жалпы саны жүздөгөн. Бул урук жана тери антиоксиданттардын бай концентрациясын камтыйт экенин белгилей кетүү маанилүү. Жүзүмдүн эттүү бөлүгүндө антиоксиданттын данында же терисинде болгонго караганда жогору концентрациясын табуу өтө сейрек кездешет.

Киви
Киви биздин тамак-аш рейтингинде С витамининин эң сонун булагы катары пайда болгон. Бул азык организмдеги сууда эрүүчү негизги антиоксидант болуп саналат, клеткаларга зыян келтирип, сезгенүү жана рак сыяктуу көйгөйлөргө алып келиши мүмкүн болгон эркин радикалдарды нейтралдаштырат. Чынында, С витаминин жетиштүү түрдө алуу остеоартрит, ревматоиддик артрит жана астма сыяктуу шарттардын оордугун азайтууда, ошондой эле жоон ичеги рагы, атеросклероз жана диабетик жүрөк оорулары сыяктуу шарттардын алдын алууда пайдалуу экени далилденген. Биздин тамак-аш рейтинги системасы ошондой эле диеталык була абдан жакшы булагы катары киви квалификациялуу.

Artichoke Hearts
Топинамбурдун жегенге жарамдуу бөлүктөрү – башкача айтканда, ширелүү жүрөк жана бышып жетилген гүл бүчүрүнүн назик ички жалбырактары – эң күчтүү in-vitro антиоксидант касиети бар жашылчалардын тизмесинин башында турат. Белгилүү болгондой, антиоксиданттар денебизди эркин радикалдар менен шартталган клеткалык зыяндан коргогон пайдалуу заттар. Жалпы дени сак диетанын бир бөлүгү катары үзгүлтүксүз жегенде, антиоксидантка бай азыктар, мисалы, артишоктун жүрөгү жана жалбырактары карылыкка каршы пайдаларды жана жүрөк оорулары жана Альцгеймер оорусу сыяктуу дегенеративдик оорулардан коргоону камсыздай алат.

Blueberries
Blueberries популярдуу гана эмес, ошондой эле бир нече жолу бардык мөмө-жемиштердин, жашылчалардын, татымалдардын жана татымалдардын арасында эң жогорку антиоксидант дараметин ээ катары АКШнын диетасында орун алган. Антиоксиданттар клеткалык структураларга, ошондой эле ДНКга зыян келтирүүчү эркин радикалдар менен күрөшүүгө жардам берип, ден соолукту оптималдаштыруу үчүн маанилүү. Биз бышырылган десерттерге кошулган черникиге таянбастан, чийки черники ырахат алууну сунуштайбыз, анткени, башка мөмөлөр сыяктуу, чийки черниги да сизге эң сонун даамды жана эң чоң аш болумдуу пайдасын берет.

Кулпунай
Мөмө-жемиштер гана каралса, кулпунай бардык мөмөлөрдүн ичинен 4-орунга чыкты. Акыркы изилдөөлөр кулпунайдын таң калыштуу морт, тез бузулуучу жана назик мөмө экенин көрсөттү. Антиоксидант жана сезгенүүгө каршы азыктардын уникалдуу айкалышын эске алуу менен, кулпунайдын ден-соолукка пайдасы үчүн үч негизги багытта күчтүү изилдөө колдоосун көрүү таң калыштуу эмес: (1) жүрөк-кан тамыр системасын колдоо жана жүрөк-кан тамыр ооруларын алдын алуу (2) кандагы канттын жөнгө салынышын жакшыртып, азайган 2-типтеги диабет коркунучу жана (3) рактын кээ бир түрлөрүн, анын ичинде эмчек, жатын моюнчасы, жоон ичеги жана кызыл өңгөчтүн рагынын алдын алуу.

Кызыл алмалар
Алма антиоксидант фито-элементтерге, флавоноиддерге жана полифенолдуктарга бай. 100 г алма жемиштеринин жалпы өлчөнгөн антиоксиданттык күчү (ORAC мааниси) 5900 TE. Алмадагы маанилүү флавоноиддердин кээ бирлери кверцетин, эпикатехин жана процианидин В2. Мындан тышкары, алар ошондой эле аларга тарт даамын берет tartaric кислотасы жакшы. Жалпысынан алганда, бул кошулмалар денени эркин радикалдардын зыяндуу таасиринен коргоого жардам берет.