[Латын аты] Panax женьшень CA Mey.

[Өсүмдүк булагы] Кургатылган тамыр

[Спецификациялар] Ginsenosides 10%–80%(UV)

[Көрүнүшү] Майда ачык сүт сары порошок

[бөлүкчөлөрдүн өлчөмү] 80 тор

[Кургатуудагы жоготуу] ≤ 5,0%

[Heavy Metal] ≤20PPM

[Эгергичтерди экстракт] Этанол

[Микроб] Аэробдук плиталардын жалпы саны: ≤1000CFU/G

Ачыткы жана көк: ≤100 CFU/G

[Сактоо] Салкын жана кургак жерде сактаңыз, түз жарыктан жана ысыктан алыс кармаңыз.

[Жактоо мөөнөтү]24 ай

[Пакет] Кагаз барабандарга жана эки желим баштыкка салынган.

[Гиншень деген эмне]

Заманбап илимий изилдөөлөр боюнча женьшень адаптоген экени белгилүү. Адаптогендер - бул организмдин ден соолугун калыбына келтирүүгө жардам берүүчү жана сунуш кылынган дозадан ашып кетсе дагы терс таасирлери жок заттар.

Женьшень өзүнүн адаптогендик таасиринен улам холестеринди төмөндөтүү, энергияны жана туруктуулукту жогорулатуу, чарчоону жана стресстин таасирин азайтуу жана инфекциялардын алдын алуу үчүн кеңири колдонулат.

Женьшень карылыкка каршы эң эффективдүү кошумчалардын бири. Ал карылыктын кээ бир негизги кесепеттерин жеңилдетет, мисалы, кан системасынын бузулушу, акыл-эс жана физикалык мүмкүнчүлүктөрдү жогорулатат.

Женьшеньдин башка маанилүү артыкчылыктары - бул ракты дарылоодо колдоо жана анын спорттук көрсөткүчтөргө тийгизген таасири.

[Колдонмо]

1. Тамак-аш кошулмаларында колдонулат, ал чарчоого каршы, карылыкка каршы жана азыктандыруучу мээнин таасирине ээ;

2. Фармацевтика тармагында колдонулат, ал жүрөктүн ишемиялык оорусун, стенокардияны, брадикардияны жана жүрөктүн кагышынын аритмиясын ж.б. дарылоо үчүн колдонулат;

3. Косметика тармагында колдонулат, ал агартуучу, тактарды кетирүүчү, бырыштарга каршы, тери клеткаларын активдештирүү, терини назик жана бекем кылуучу эффекттерге ээ.

https://diabetic-diet-plan.researchedbyyou.com – Диабеттик диета планы боюнча кеңештер

Топ 10 Superfoods – Ден-соолукка пайдалуу азыктар

Алар, адатта, ден соолукту чыңдоочу артыкчылыктарга бай, негизги витаминдерден антиоксиданттарга жана флавоноиддерге чейин. Күчтүү ден соолукту чыңдоочу каражаттар катары, алар рак менен күрөшүп, холестеролду азайтып, жүрөк ооруларына каршы күрөшүп, курдун көлөмүн азайтары белгилүү.

1. Acai Берри
Амазониянын тропикалык токоюндагы пальма дарактарында өскөн бул бразилиялык мөмө айланадагы эң мыкты супер азык экени айтылууда. Жогорку клетчатка, жогорку белок жана аз кант мазмуну менен açaí смузилерде, тоңдурулган йогурттарда, ширелерде жана ал тургай алкоголдук ичимдиктерде да тапса болот. Алардын аш болумдуу пайдасы черники, клюква жана кулпунай менен бирдей болгону менен, acaí мөмөлөрү кызыл жүзүмдө табылган антиоксиданттардан он эсе көп. Антиоксиданттар, аты катары
клетканын кычкылдануусунун таасирине каршы туруу, эркин радикалдардан коргоо жана мүмкүн болгон жогорку кан басымды төмөндөтүү жана жүрөк ооруларын алдын алууга жардам берет.

2. корица
Бул таттуу жыттуу татымал кандагы кантты тең салмактоого жардам бергендиктен, диабеттин алдын алуу үчүн пайдалуу (же: диабет менен ооругандардын диетасына пайдалуу кошумча болушу мүмкүн). Мындан тышкары, корицанын сезгенүүгө каршы касиеттери артриттин симптомдорун жеңилдетет.

3. Цитрус жемиштери
Грейпфрутту, апельсинди же мандаринди жактырабы, цитрус жемиштеринде С витамини көп, ал суук тийүү жана сасык тумоо вирустары менен күрөшүү үчүн зарыл. Апельсиндер, мандариндер жана грейпфруттар простата, өпкө жана эмчек рагы сыяктуу рактын көптөгөн түрлөрүн алдын алуу үчүн далилденген.

4. Cranberries
Проантоцианидиндерге бай (антиоксидантка бай, эркин радикалдар менен күрөшүүчү флавоноиддердин бир түрү) бул кочкул кызыл мөмө заара чыгаруу жолдорунун инфекцияларын жана башка бактериялык ооруларды бир күндүк доза менен айыктыра алат. Канга пайдасынан тышкары, бул торт, рак менен күрөшүүчү мөмөлөр ооз үчүн эң сонун. Алар даамдуу болсо да, биз жөн гана даамды айтып жаткан жокпуз. Клюква көңдөйлөрдөн жана тиш оорусунан сактайт.

5. Сарымсак
Сасыктан азыр эле кичирейбе; жыпар жыттуу лампа кан басымын төмөндөтөт, ошондой эле бактериялык инфекцияларды жуктуруп алуу коркунучун азайтат. Сарымсак ошондой эле сезгенүүгө каршы, артрит жана астма сыяктуу ооруларды жеңилдетет.

Көбүрөөк диабет диета планы боюнча кеңештер үчүн ~ өтүңүз
https://diabetic-diet-plan.researchedbyyou.com – Диабеттик диета планы боюнча кеңештер

6. Башка
Бул жалбырактуу жашылча кальцийдин, В6 витамининин жана лютеиндин пайдалуу дозасы менен мактанып, теринин жана көздүн ооруларын алдын алууга жардам берет. Башка крест түрүндөгү жашылчалар сыяктуу эле, капуста да бар
рактын алдын алуучу азыктардын авангард.

7. Анар
Байыркы искусство жана адабиятта жакшы чагылдырылган анар Жер Ортолук деңизден жана Жакынкы Чыгыштан жай көчүп кеткен. Жакында гана Батыш өлкөлөрүндө бул суперфуддун уруктары шорпо жана салаттар сыяктуу таттуу тамактар ​​табылды. Бул кызыл мөмөнүн ширесин ичүү жүрөктүн иштешин жакшыртат, ошондой эле инсульт, гипертония жана Альцгеймер оорусу менен күрөшүүгө жардам берет. Аюрведик медицинада анар ич өткөк, дизентерия жана ичеги мителерине каршы салттуу дары катары колдонулат.

8. Ашкабак
Бул күзгү сүйүктүү сквоштун эти, уруктары жана майы карылыктын белгилерин, ошондой эле эркектерде простата безинин рагынын рискин азайтуучу маанилүү азыктарга ээ. Ашкабак жогорку минералдык мазмуну менен мактангандан тышкары, диабетке каршы, антиоксидант, канцерогендик жана сезгенүүгө каршы.

9. Чиа үрөнү
Эки аш кашык кичинекей чиа уруктарынын бир күн бою таркатылышы денеңизди жогорку деңгээлдеги белок, клетчатка жана омега-3 менен камсыздайт, бул энергия берүүчү, детоксикациялоочу жана жүрөккө пайдалуу. Чиа уруктары чийки керектелгенде кытырак болуп, түзүмү жана өлчөмү боюнча апийим уругунан айырмаланбайт. Дээрлик даамсыз, алар сиз алардын бар экенин байкабай туруп, көптөгөн тамак-аштарга кирүүгө мүмкүндүк берет. Кальций, темир, жез жана цинктин кошумча дозасы үчүн аларды йогурт, сулу же салатта колдонуп көрүңүз. Чианы каалаган суюктукка чылап коюңуз (мексикалыктар чиа фреска деп аталган суусундукту жасоо үчүн муну мөмө ширесинин жардамы менен жасашат) жана алар баштапкы уруктун көлөмүнөн бир нече эсе чоң гелге айланат.

10. Суу кресс
Дүйнөнүн кээ бир аймактарында кресс отоо чөп, башкаларында суу жашылчасы же чөп катары каралат. Көптөгөн ден-соолукка пайдасы менен мактанган суу кресс, албетте, отоо чөп эмес! Бул жалбырактуу көп жылдык жалбырактуу көп жылдык өсүмдүк жаңы жана чийки түрдө керектелгенде абдан күчтүү жана көптөн бери цинга оорусун дарылоодо колдонулуп келет. Курамында йод көп болгондуктан, кресс калкан сымал безге бекемдөөчү таасирин тийгизет, бул гипотиреоз менен ооругандар үчүн пайдалуу.

Gayot.com тарабынан жазылган макала

https://www.gayot.com/cooking/top10superfoods/main.html

Көбүрөөк диабет диета планы боюнча кеңештер үчүн ~ өтүңүз
https://diabetic-diet-plan.researchedbyyou.com – Диабеттик диета планы боюнча кеңештер