[Латын аты] Griffonia simplicifolia

[Өсүмдүк булагы] Griffonia үрөнү

[Спецификациялар] 98%; 99% HPLC

[Көрүнүшү] Ак майда порошок

Өсүмдүктүн колдонулган бөлүгү: үрөн

[бөлүкчөлөрдүн өлчөмү] 80 тор

[Кургатуудагы жоготуу] ≤5,0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Пестициддердин калдыктары] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[Сактоо] Салкын жана кургак жерде сактаңыз, түз жарыктан жана ысыктан алыс кармаңыз.

[Жактоо мөөнөтү] 24 ай

[Пакет] Кагаз барабандарга жана эки желим баштыкка салынган.

[Таза салмагы] 25kgs / барабан

[5-HTP деген эмне]

5-HTP (5-Hydroxytryptophan) белок курулуш блок L-триптофан химиялык кошумча продукт болуп саналат. Ал ошондой эле Griffonia simplicifolia 5-HTP деп аталган африкалык өсүмдүктүн уруктарынан коммерциялык түрдө өндүрүлөт, мисалы, уйкусуздук, депрессия, тынчсыздануу, шакый жана чыңалуу тибиндеги баш оорулары, фибромиалгия, семирүү, предменструальный синдром (PMS), premenstrual сыяктуу уйкунун бузулушу үчүн колдонулат. дисфориялык бузулуу (PMDD), көңүл тартыштыгы-гиперактивдүүлүк бузулушу (ADHD), талма оорусу жана Паркинсон оорусу.

[Бул кантип иштейт?]

5-HTP химиялык серотонин өндүрүшүн көбөйтүү менен мээ жана борбордук толкунданып системасында иштейт. Серотонин уйкуга, табитке, температурага, сексуалдык жүрүм-турумга жана оору сезимине таасир этиши мүмкүн. 5-HTP серотониндин синтезин жогорулаткандыктан, серотонин депрессия, уйкусуздук, семирүү жана башка көптөгөн шарттарда маанилүү ролду ойнойт деп эсептелген бир нече оорулар үчүн колдонулат.

[Функция]

Депрессия. Кээ бир клиникалык изилдөөлөр көрсөткөндөй, 5-HTP оозунан алуу кээ бир адамдарда депрессиянын белгилерин жакшыртат. Кээ бир клиникалык изилдөөлөр көрсөткөндөй, оозеки 5-HTP алуу депрессиянын белгилерин жакшыртуу үчүн айрым рецепт боюнча жазылган антидепрессанттык дарылардай эле пайдалуу болушу мүмкүн. Көпчүлүк изилдөөлөр, 5-HTP күнүнө 150-800 мг кабыл алынган. Кээ бир учурларда, жогорку дозалары колдонулган.

Даун синдрому. Кээ бир изилдөөлөр Даун синдрому бар ымыркайларга 5-HTP берүү булчуңдарды жана активдүүлүктү жакшыртышы мүмкүн экенин көрсөтүп турат. Башка изилдөөлөр көрсөткөндөй, ал 3-4 жашка чейин ымыркай кезинен кабыл алынганда булчуңдарды же өнүгүүнү жакшыртпайт. Изилдөө ошондой эле кадимки рецепт дары менен бирге 5-HTP алуу өнүктүрүү, коомдук көндүмдөрдү, же тил көндүмдөрүн жакшыртат экенин көрсөтүп турат.

тынчсыздануу  5-HTP көмүр кычкыл газы пайда болгон паника чабуулдарынан коргоочу деп табылган. Бир изилдөө тынчсыздануу үчүн 5-HTP жана рецепт боюнча кломипраминди салыштырган. Кломипрамин - обсессивдүү-компульсивдүү бузулууну дарылоо үчүн колдонулган трициклдүү антидепрессант. 5-HTP тынчсыздануу белгилерин азайтуу үчүн бир аз натыйжалуу деп табылган, бирок clomipramine сыяктуу натыйжалуу эмес.

Уйку 5-HTP толуктоолор уйкусуздук үчүн бир аз жакшыраак. GABA (гамма-аминобутир кислотасы) менен бирге 5-HTP кабыл алуу, эс алуучу нейротрансмиттер, ал уйкуга кеткен убакытты кыскартып, уйкунун узактыгын жана сапатын жогорулаткан. Бир изилдөө түн коркунучу бар балдар 5-HTP пайда көрүшкөн.

https://draxe.com

Бул чийки жашылча салат рецепт абдан даамдуу! Кошумча даам кошуп, витаминдерди жана пайдалуу заттарды жоготпостон, аны сергитет! Бүгүн аракет кылыңыз!

ингредиенттер:
- Салат:
3 чөйчөкчө түстүү капуста, кесилген
3 чөйчөкчө брокколи, майдаланган
1/2 чыны пияз, кесилген
1 банка кара зайтун, кургатылган
кичинекей банка пименто, майдаланган
- кийинүү:
1/2 чыны зайтун майы
3 ст. бальзам уксусу
1/2 аш кашык. сарымсак порошок
1 чай кашык. деңиз тузу
1/4 аш кашык. кара мурч
¼ чай кашык италиялык татымалдар же райхон (милдеттүү эмес)

Багыттар:
1. Биринчи 5 ингредиенттерди идишке аралаштырыңыз.
Өзүнчө идишке, калган ингредиенттерди кошулганга чейин аралаштырыңыз.
2. Салаттын үстүнө салууну куюп дасторконго бериңиз.

Ден соолукка пайдалары:
- Түстүү капуста: витаминдер, минералдар жана антиоксиданттарга бай
- Чийки жашылчалар: сиңирүүнү жакшыртуу, энергияны жогорулатуу жана рактын алдын алууну колдоо үчүн аш болумдуу заттар жана ферменттерге бай.
- Брокколи: Кальций жана С витаминине бай
- Пияз: вирустар жана рак клеткалары менен күрөшүү үчүн аллицин менен камтылган
-Зайтун майы: дени сак омега-9 майларынын мыкты булагы
- Бальзам уксусу: антиоксиданттарга бай
- Лимон ширеси: иммундук системаны көтөрүүчү витамин С булагы
-Деңиз тузу: микроэлементтерди камтыйт

Бул даамдуу жана аш болумдуу рецепт тууралуу көбүрөөк билүү үчүн төмөнкү дарекке кириңиз: draxe.com/recipe/raw-veggie-salad/

Көбүрөөк ден-соолукка пайдалуу рецепттерди көрүү үчүн, доктор Балтанын чыныгы тамак-аш диетасынын ашпоз китебин караңыз: https://realfooddietcookbook.com/ жана төмөнкү дарекке кириңиз: draxe.com/section/recipes/

Ашкабактын уруктарынын таң калыштуу пайдасы жыныстык күчтү жогорулатуудан холестеринге жана диабетке чейин.
Достор, ашкабак жашылчасын абдан аз адамдар жакшы көрүшөт, бирок ашкабакта башка эч бир жашылчада кездешпеген пайдалуу заттар бар экенин билип таң каласыз. Ооба, ашкабак абдан пайдалуу жашылча болгону менен, анын уруктары да пайдалуу заттарга бай.
Жоопкерчиликтен баш тартуу: Бул видеолор маалыматтык максатта гана арналган. Бул видеолор менен байланышкан ар кандай маалымат ЖЕРГИЛИКТҮҮ сулуулук, диета жана саламаттыкты сактоо адистери сунуштаган рецептти алмаштыруу катары каралбашы керек. Көрүүчүлөр бул маалыматты тобокелге салып колдонушат. Бул канал биздин мазмунду колдонуудан улам келип чыккан зыян, терс таасирлер, оору же ден-соолук же териге кам көрүү көйгөйлөрү үчүн эч кандай жоопкерчиликти албайт.