[Латын аты] Sambucus nigra

[Спецификация] Антоцианидиндер15% 25% УК

[Көрүнүшү] Кызгылт көк майда порошок

Өсүмдүктүн колдонулган бөлүгү: жемиш

[бөлүкчөлөрдүн өлчөмү] 80Mesh

[Кургатуудагы жоготуу] ≤5,0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Сактоо] Салкын жана кургак жерде сактаңыз, түз жарыктан жана ысыктан алыс кармаңыз.

[Жактоо мөөнөтү] 24 ай

[Пакет] Кагаз барабандарга жана эки желим баштыкка салынган.

[Таза салмагы] 25kgs / барабан

[Бузурна экстракты деген эмне?]

Бурундун экстракты Европада, Батыш Азияда, Түндүк Африкада жана Түндүк Америкада кездешүүчү Sambucus nigra же Black Elder мөмөсүнөн алынат. "Карапайым элдин дары сандыгы" деп аталган карыя гүлдөрү, мөмөлөрү, жалбырактары, кабыгы жана тамырлары салттуу элдик медицинада кылымдар бою колдонулуп келген. Улгайган жемиште А, В жана С витаминдери, флавоноиддер, таниндер, каротиноиддер жана аминокислоталар. Elderberry сезгенүүгө каршы, диуретикалык жана иммундук стимулятор катары дарылык колдонууга ээ деп эсептелет.

[Функция]

1. Дары чийки зат катары: Бул ичеги-карын жарасын айыктыра алат; Бул курч жана өнөкөт гепатит жана гепатит evocable hepatomegaly, гепатоцирроз үчүн колдонулушу мүмкүн; боордун иштешин айыктырууга көмөктөшөт.

2. Тамак-аш боегучу катары: Кеңири торт, суусундук, момпосуй, балмуздак ж.б. колдонулат.

3. Күнүмдүк колдонуу үчүн химиялык чийки зат катары: Кеңири жашыл дары тиш пасталары жана косметика көптөгөн түрлөрү колдонулат.

Cranberry мисте бискотти

1 3/4 чөйчөкчө ун (же сиз тандаган ун)
1 чыны бүт күрөң кант, пальма канты да жакшы иштейт
1 1/2 чай кашык бышыруучу порошок
1/2 чыны кургатылган клюква
4 аш кашык муздак май
1 1/2 чай кашык ванилин экстракты
1 1/2 чөйчөк чийки кабыгы мисте
2 жумуртка, жеңил чабылган

Бир идиштин ичинде унду, шекерди жана разрыхлительди аралаштырыңыз. Май менен ванилинди кошуп, орой жүгөрү унуна окшош болгончо аралаштырыңыз. Мисте менен жумуртканы кошуп аралаштырабыз. Клюкваны кошуп, камыр текши нымдалганча аралаштырабыз.

Бир аз ун себилген бетке камырды бирдей төрт бөлүккө бөлөбүз. 8 дюймдук журналдарга тоголоктоп, куки баракчаларына өткөрүңүз. Журналдарды басып, бир аз тегиздеп калыңдыгы 1 дюйм жана туурасы 2 дюйм болгон печеньелерди түзүңүз. 350ºF температурада 25 мүнөт же алтын кызарганча бышырыңыз. Духовкадан чыгарып, 15-20 мүнөт муздатыңыз.

Журналдарды 1/2 дюйм аралыкта диагоналдуу кесип. бышыруу баракка кайтып, ылдый кесип. Кукилер кызарып баштаганга чейин болжол менен дагы 7-10 мүнөт бышырыңыз. Толугу менен муздаганга чейин текчеге өткөрүңүз. Бискотти дагы кургатуу үчүн үстүн ачык калтырыңыз.

Талыкпаган эмгек акыбети кайтпай койбойт – бул, албетте, чындык. Бирок эс алуу жана уйку баасына талыкпаган эмгек? Бул такыр барууга болбойт. Көбүнчө адамдар көбүрөөк жумушка орношуу үчүн уйкудан баш тартып, жашоосун оптималдаштыруу керек деп ойлошот. Бул жакшы идея эмес. Ал эми машыгуу залында машыгуулар пайда көрүү үчүн зарыл - чыныгы өсүү эс алууда болот. Булчуң тканы мурдагыдан да чоңураак жана күчтүүрөөк калыбына келтирилет жана уйкуңуздун графигиңизди бир нече саатка кыскартуу олуттуу зыян алып келиши мүмкүн. Сиздин пайдаңызга гана эмес, жалпы ден соолугуңузга да.

Мындай кеп көбүнчө тамаша катары каралат - четке сүрүлүп, шылдыңдап, шылдыңдаган сөз катары. Бирок, чындыгында, уйку жана эс алуу ийгиликтүү физикалык жактан маанилүү. Жерри Брейнумдан толук маалыматты жана түз фактыларды жогорудагы акыркы эпизодубуздан алыңыз!

Бодибилдинг, фитнес, салмак менен машыгуу – баары Generation Iron Fitness тармагында!

Колдонмолор дүкөнүндө биздин GYMOJI бодибилдинг эмодзилерин байкап көрүңүз: https://appsto.re/us/oyBLdb.i

GI Fitness Network жаңыртууларын алуу үчүн жазылууну унутпаңыз:

https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=GenerationIron

Биздин расмий сайтты карап көрүңүз:

https://www.generationiron.com/

Биздин Facebook баракчабызды текшериңиз:

https://www.facebook.com/GenerationIron

Жана бизди Twitterде ээрчиңиз:

https://twitter.com/GI_Fitness