[Латын аты] Rhodiola Rosea

[Өсүмдүк булагы] Кытай

[Спецификациялар] Салидросиддер:1%-5%

Росавин: 3% HPLC

[Көрүнүшү] Күрөң майда порошок

[Колдонулган өсүмдүк бөлүгү] Тамыр

[бөлүкчөлөрдүн өлчөмү] 80 тор

[Кургатуудагы жоготуу] ≤5,0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Сактоо] Салкын жана кургак жерде сактаңыз, түз жарыктан жана ысыктан алыс кармаңыз.

[Пакет] Кагаз барабандарга жана эки желим баштыкка салынган.

[Rhodiola Rosea деген эмне]

Rhodiola Rosea (ошондой эле Арктикалык тамыр же алтын тамыр деп аталат) - Crassulaceae тукумунун мүчөсү, Чыгыш Сибирдин арктикалык аймактарында жашаган өсүмдүктөрдүн бир тукуму. Rhodiola rosea Европа жана Азия боюнча Арктикада жана тоолуу аймактарда кеңири таралган. Ал деңиз деңгээлинен 11000-18000 фут бийиктикте өсөт.

Родиоланын борбордук толкунданып системасына дем берүүчү жана тынчтандыруучу таасири бар экенин көрсөткөн көптөгөн жаныбарлар жана пробиркалар бар; физикалык туруктуулукту жогорулатуу; калкан безинин, богок безинин жана бөйрөк үстүндөгү бездин иштешин жакшыртат; нерв системасын, жүрөктү жана боорду коргойт; жана антиоксидант жана антирак касиеттери бар.

[Функция]

1 Иммунитетти жогорулатуу жана картаюуну кечеңдетүү;

2 Радиацияга жана шишикке каршы туруу;

3 Нерв системасын жана зат алмашууну жөнгө салуу, меланхолия сезимин жана маанайды эффективдүү чектөө жана психикалык абалды көтөрүү;

4 Жүрөк-кан тамырды коргоо, коронардык артерияны кеңейтүү, коронардык атеросклероздун жана аритмиянын алдын алуу.

Кеңири кечки аппетитерлер жана закускалар видеолорун көрүңүз: https://www.howcast.com/videos/353402-How-to-Bake-Pumpkin-Seeds

Ашкабактын уруктары, ошондой эле pepitas катары белгилүү, даамдуу жана аш болумдуу. Бул рецептти колдонуп, өзүңүздүн ашкабак даныңызды бышырып, үй шартында таттуу, ачуу же туздуу тамакты жасаңыз.

1-кадам: Мешти алдын ала ысытыңыз
Мешиңизди Фаренгейттин 250 градусуна чейин ысытыңыз. Бышыруу баракты жабышпаган бышыруучу спрей менен чачып, аны бир жакка коюңуз.

2-кадам: уруктарды алып салуу жана кургатуу
Ашкабактын уруктарын ашкабактан алып, жууп, кагаз сүлгү менен сүртүп салыңыз. Бышыруу баракчасына тегиз жайып, аларды кургатуу үчүн 250 градуста бир саат бышырыңыз.

3-кадам: уруктарды, майды жана тузду бириктириңиз
Ашкабактын уруктарын канола майы жана туз менен чоң идишке аралаштырыңыз. Сиз каалаган даамга жетүү үчүн аздыр-көптүр туз колдонуңуз.

4-кадам: жыпар жыттуу заттарды кошуу
Духовканын температурасын 350 градуска чейин көбөйтүңүз. Өзүңүздүн даам айкалышыңызды түзүү үчүн татымалдарды кошуңуз. Ашкабактын уруктары бирдей капталганга чейин уруктарды, майларды жана татымалдарды ыргытыңыз.

Кеңеш
Жекелештирилген даам айкалышын түзүү үчүн ашканаңыздагы каалаган татымалдарды колдонуңуз. Ачуу ашкабактын уруктары үчүн чили порошок колдонуңуз же таттуу даам үчүн кант, корица, зире жана имбирди айкалыштырыңыз.

5-кадам: үрөн бышыруу
Ашкабактын уруктарын бышыруучу баракка тегиз жайып, алдын ала ысытылган мешке төрт мүнөт бышырабыз.

6-кадам: Кайра бөлүштүрүү
Ашкабактын уруктарын бышыруу барактын үстүнө аралаштырып, бир калыпта бөлүштүрүңүз. Мешке бышыруу баракты кайра салып, дагы төрт-беш мүнөт бышырыңыз.

7-кадам: Муздатып, сактаңыз
Духовкадан бышырылган ашкабактын уруктарын алып, аларды толугу менен муздатыңыз. Аларды аба өтпөгөн идиште сактаңыз — эгер сиз дароо баарын жеп албасаңыз.

Сиз билесизби?
Ашкабактын уруктары ар кандай ден соолук маселелерин чечүүгө жардам берет. Изилдөөлөр алар артрит оорусун басаңдатууга, сөөктөрдү коргоого жана холестеринди азайтууга жардам берерин айтышкан.

Мазмуну: 1 имбирь
2 Имбирь сүтүнүн пайдасы
3 Имбирь менен сүттү кантип жасоо керек 3.1 Имбирь кошулган сүт үчүн ингредиенттер
3.2 Даярдоо ыкмасы 4 Шилтемелер Имбирь
Имбирь байыркы доорлордон бери адамдардын тамактануусунда жана дарылоодо чоң мааниге ээ болгон, анткени ал эң көп колдонулган чөптөрдүн бири катары эсептелинет, анткени ал тамак-аш даярдоодо колдонулган татымалдардын бир түрү болгондуктан, анын көп дарылык колдонулушу ( 1) Имбирь өсүмдүгүнүн мекени Түштүк-Чыгыш Азия өлкөлөрүндө болуп эсептелет, бирок ал башка көптөгөн аймактарда өстүрүлөт. Имбирь өзүнүн ачуу даамы жана өзгөчө жыты менен мүнөздөлөт жана көптөгөн активдүү заттарды камтыйт, анын ичинде учуучу май (3) жана учуучу эмес курч кошулмалар, анын ичинде гингерол кошулмалары (3).Gingerols), жана Shagols жана Zingerones кошулмалары, ошондой эле Gingerol жана Shagool экөө тең эң эффективдүү активдүү заттар болуп эсептелинет (5), ошондой эле сүт дагы байыркы замандан бери https://www.shoalakhbar.com/ чейин адамдын рационунда маанилүү орунду ээлейт. Кантип_AswaI_Milk_Ginger