[Латын аты] Griffonia simplicifolia

[Өсүмдүк булагы] Griffonia үрөнү

[Спецификациялар] 98%; 99% HPLC

[Көрүнүшү] Ак майда порошок

Өсүмдүктүн колдонулган бөлүгү: үрөн

[бөлүкчөлөрдүн өлчөмү] 80 тор

[Кургатуудагы жоготуу] ≤5,0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Пестициддердин калдыктары] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[Сактоо] Салкын жана кургак жерде сактаңыз, түз жарыктан жана ысыктан алыс кармаңыз.

[Жактоо мөөнөтү] 24 ай

[Пакет] Кагаз барабандарга жана эки желим баштыкка салынган.

[Таза салмагы] 25kgs / барабан

[5-HTP деген эмне]

5-HTP (5-Hydroxytryptophan) белок курулуш блок L-триптофан химиялык кошумча продукт болуп саналат. Ал ошондой эле Griffonia simplicifolia 5-HTP деп аталган африкалык өсүмдүктүн уруктарынан коммерциялык түрдө өндүрүлөт, мисалы, уйкусуздук, депрессия, тынчсыздануу, шакый жана чыңалуу тибиндеги баш оорулары, фибромиалгия, семирүү, предменструальный синдром (PMS), premenstrual сыяктуу уйкунун бузулушу үчүн колдонулат. дисфориялык бузулуу (PMDD), көңүл тартыштыгы-гиперактивдүүлүк бузулушу (ADHD), талма оорусу жана Паркинсон оорусу.

[Бул кантип иштейт?]

5-HTP химиялык серотонин өндүрүшүн көбөйтүү менен мээ жана борбордук толкунданып системасында иштейт. Серотонин уйкуга, табитке, температурага, сексуалдык жүрүм-турумга жана оору сезимине таасир этиши мүмкүн. 5-HTP серотониндин синтезин жогорулаткандыктан, серотонин депрессия, уйкусуздук, семирүү жана башка көптөгөн шарттарда маанилүү ролду ойнойт деп эсептелген бир нече оорулар үчүн колдонулат.

[Функция]

Депрессия. Кээ бир клиникалык изилдөөлөр көрсөткөндөй, 5-HTP оозунан алуу кээ бир адамдарда депрессиянын белгилерин жакшыртат. Кээ бир клиникалык изилдөөлөр көрсөткөндөй, оозеки 5-HTP алуу депрессиянын белгилерин жакшыртуу үчүн айрым рецепт боюнча жазылган антидепрессанттык дарылардай эле пайдалуу болушу мүмкүн. Көпчүлүк изилдөөлөр, 5-HTP күнүнө 150-800 мг кабыл алынган. Кээ бир учурларда, жогорку дозалары колдонулган.

Даун синдрому. Кээ бир изилдөөлөр Даун синдрому бар ымыркайларга 5-HTP берүү булчуңдарды жана активдүүлүктү жакшыртышы мүмкүн экенин көрсөтүп турат. Башка изилдөөлөр көрсөткөндөй, ал 3-4 жашка чейин ымыркай кезинен кабыл алынганда булчуңдарды же өнүгүүнү жакшыртпайт. Изилдөө ошондой эле кадимки рецепт дары менен бирге 5-HTP алуу өнүктүрүү, коомдук көндүмдөрдү, же тил көндүмдөрүн жакшыртат экенин көрсөтүп турат.

тынчсыздануу  5-HTP көмүр кычкыл газы пайда болгон паника чабуулдарынан коргоочу деп табылган. Бир изилдөө тынчсыздануу үчүн 5-HTP жана рецепт боюнча кломипраминди салыштырган. Кломипрамин - обсессивдүү-компульсивдүү бузулууну дарылоо үчүн колдонулган трициклдүү антидепрессант. 5-HTP тынчсыздануу белгилерин азайтуу үчүн бир аз натыйжалуу деп табылган, бирок clomipramine сыяктуу натыйжалуу эмес.

Уйку 5-HTP толуктоолор уйкусуздук үчүн бир аз жакшыраак. GABA (гамма-аминобутир кислотасы) менен бирге 5-HTP кабыл алуу, эс алуучу нейротрансмиттер, ал уйкуга кеткен убакытты кыскартып, уйкунун узактыгын жана сапатын жогорулаткан. Бир изилдөө түн коркунучу бар балдар 5-HTP пайда көрүшкөн.

TURKEY BURGER BROCCOLI RABE RABE ЖУМУРТКА РОМАНО СЫРЫ ШИИТАКЕ КОЗУ КАРЫНЫП КАЙЕННЕ ПЕРИ ФРИТТАТА

Даамдуу жана пайдалуу ачуу ашкабак, кокос жана зыгыр уругунан жасалган шорпо

www.pikalily.com сайтына ыраазычылык менен

ингредиенттер:
• 1 орто – чоң ашкабак
• 1 пияз, бөлүктөргө кесип
• 1 пияз, майдаланган
• 1 дюйм чийки имбирь, майдаланган
• 1 лимон чөп
• 4 аш кашык тай кызыл карри пастасы
• 1 литр жашылча (же тоок) сорпосу
• 400 мл кокос сүтү
• 1 лаймдын ширеси
• 1 аш кашык бал
• 3 – 4 аш кашык зайтун майы
• 2 үйүлгөн кашык Линвуддун зыгыр уругу, күн карама жана ашкабактын уруктары

Метод:
1. Духовканы 200С чейин ысытып, ашкабактын кабыгын тазалап, кабыгын тазалайбыз. Бөлүктөргө кесип, чоң куурулган табага салып, 2 чай кашык зайтун майын кошобуз. Үстүнө 1 аш кашык бал тамызып, туз жана калемпирди себиңиз. Мешке салып, 30 мүнөт бышырабыз.

2. Чоң казанга 2 чай кашык зайтун майын кошуп, пиязды, пиязды, имбирди жана лимон чөптү кошуп, жумшак болгончо 10 мүнөт бышырабыз.

3. Тай кызыл карри пастасын салып, куурулган ашкабакты жана анын ширесин кошобуз. Кокос сүтүн жана жашылча шорпосун кошуп, 5-10 мүнөт кайнатыңыз. 2 аш кашык Linwoods зыгыр уругу, күн карама жана ашкабактын уруктарын кошуп, андан кийин лимон чөптүн сабагын алып салыңыз.

4. Бардык ингредиенттерди аралаштыруудан мурун бир лаймдын ширесин кошуп, бир аз муздаганга чейин күтүңүз. жылуулук жана акырын аркылуу жылытууга кайтып. Кызмат кылыңыз, кооздоңуз жана ырахат алыңыз.