[Латын аты] Glycine max(L.) Mere

[Спецификация] 90%; 95%

[Көрүнүшү] Ак порошок

[Эрүү ​​чекити] 134-142℃

[бөлүкчөлөрдүн өлчөмү] 80Mesh

[Кургатуудагы жоготуу] ≤2,0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Сактоо] Салкын жана кургак жерде сактаңыз, түз жарыктан жана ысыктан алыс кармаңыз.

[Жактоо мөөнөтү] 24 ай

[Пакет] Кагаз барабандарга жана эки желим баштыкка салынган.

[Таза салмагы] 25kgs / барабан

[Фитостерол деген эмне?]

Фитостеролдор - холестеринге окшош өсүмдүктөрдө табылган кошулмалар. Улуттук Хит Институттары 200дөн ашык ар кандай фитостеролдор бар экенин жана фитостеролдордун эң жогорку концентрациясы табигый түрдө өсүмдүк майларында, буурчак жана жаңгактарда кездешет. Алардын пайдасы ушунчалык таанылгандыктан, тамак-аш фитостеролдор менен байытылып жатат. Супермаркетте апельсин ширесин же маргаринди жарнамалаган фитостеролдун мазмунун көрө аласыз. Ден соолукка пайдалуу жактарын карап чыккандан кийин, диетаңызга фитостеролга бай тамактарды кошсоңуз болот.

[Артыкчылыктары]

Холестеринди түшүрүүчү пайдасы

Фитостеролдун эң белгилүү жана илимий жактан далилденген пайдасы – холестеринди төмөндөтүүгө жардам берүү жөндөмдүүлүгү. Фитостерол - холестеринге окшош өсүмдүк кошулмасы. 2002-жылдагы "Тамактануунун жылдык баяндамасы" изилдөөсүндө фитостеролдор тамак сиңирүү трактындагы холестерол менен сиңүү үчүн күрөшөрүн түшүндүрөт. Алар кадимки диеталык холестеролду сиңирүүгө тоскоол болсо да, алар оңой сиңбейт, бул жалпы холестериндин деңгээлин төмөндөтөт. Холестеролду төмөндөтүүчү пайда сиздин каныңыз боюнча отчетто жакшы сан менен бүтпөйт. Төмөн холестерол жүрөк оорулары, инсульт жана инфаркт коркунучун азайтуу сыяктуу башка пайдаларды алып келет.

Рактан коргоонун пайдасы

Фитостеролдор рактын өнүгүшүнө каршы да жардам берери аныкталган. “Европалык клиникалык тамактануу журналынын” 2009-жылдын июль айындагы саны рак оорусуна каршы күрөштө бекемдээрлик жаңылыктарды сунуштайт. Канададагы Манитоба университетинин окумуштуулары фитостеролдор энелик бездин, көкүрөктүн, ашказандын жана өпкөнүн рагынын алдын алууга жардам бере турган далилдер бар экенин билдиришти. Фитостеролдор муну рак клеткаларынын өндүрүшүн алдын алуу, бар болгон клеткалардын өсүшүн жана жайылышын токтотуу жана чындыгында рак клеткаларынын өлүмүнө түрткү берүү аркылуу жасайт. Алардын жогорку антиоксидант деңгээли фитостеролдор рак менен күрөшүүгө жардам берет деп ишенишет. Антиоксидант - бул ден-соолукка зыян келтирген клеткалар тарабынан өндүрүлгөн денеге терс таасирин тийгизүүчү эркин радикалдардын зыяны менен күрөшүүчү кошулма.

Терини коргоо артыкчылыктары

Фитостеролдун анча белгилүү болгон пайдасы териге кам көрүү. Теринин картаюусунун факторлорунун бири коллагендин бузулушу жана жоголушу - теринин тутумдаштыргыч тканынын негизги компоненти жана күндүн таасири бул көйгөйдүн негизги фактору болуп саналат. Организм карыган сайын коллагенди мурдагыдай өндүрө албайт. Германиянын медициналык журналы "Der Hautarzt" ар кандай актуалдуу препараттар 10 күн бою териде сыналган изилдөөнү билдирет. Теринин карылыкка каршы пайдасын көрсөткөн актуалдуу дарылоо фитостеролдорду жана башка табигый майларды камтыган. Фитостеролдор күндүн таасиринен улам пайда болгон коллаген өндүрүшүнүн жайланышын токтотпостон, жаңы коллаген өндүрүшүн кубаттаган.

https://drousensglobal.com боюнча көбүрөөк маалымат
MasterList курсу
Чөптөр, кошумчалар жана суперфуддор менен айыктыруу искусствосу

ML01 02 25

Аяз атанын макарондорун, клюквадан жасалган сыр тортунун толтуруусун караңыз. Кийинки Гринчтин макарон видеосун көрүп, добушуңузду бериңиз! Келгиле, ким жеңээрин көрөлү!

Сөзсүз ЖАЗЫЛЫҢЫЗ! БУЛ БЕКЕР!

Төмөндө РЕЦЕПТ!!!

МЕНИН ЖАКШЫ ЖАНДАРЫМ МЕНИН АРТЫМЫНАН ЖҮРГҮЗ!!
PINTEREST: https://www.pinterest.com/lovebites0145/
FACEBOOK: https://www.facebook.com/cookingwithlovebites
INSTAGRAM: https://instagram.com/cookingwithlovebites/
TWITTER: https://twitter.com/LovebitesYT

МАКАРОНДУ КАНТИП ЖАСАЙТ: https://youtu.be/LU1hG4ayqbQ

РЕЦЕПТ:
Түшүм: болжол менен 40 печенье
Макарон кабыгы
3 жумуртканын агы, бөлмө температурасында
1/4 чыны (50 г) ак кант
2 чөйчөкчө (200г) кант упасы
1 стакан (150 г) бадам уну
1/4 чай кашык (.8г) татар креми
1/8 чай кашык (чымчым) туз
4-5 тамчы гель тамак-аш боёгу

КЛАНБЕРРИ СЫР ТАЛТТЫРУ:
1/3 чыны (75 г) каймак сыр
1/4 чыны (50 г) кант
3 аш кашык Касандренин үйдө жасалган клюква соусу (төмөндөгү рецепт)
1/2 аш кашык (8 г) каймак
1/2 чай кашык (5 мл) ваниль экстракты

БАШКА:
1/4 чыны сары Уилтон эрийт
1/2 чыны кара Уилтон эритмеси же кара жегич маркер
баскычтар үчүн күмүш чачуу (же ак шоколад)

МАКАРОН БАГЫТТАРЫ:
КЕҢЕШ 1: Мурунку рецепттен калган майды кетирүү үчүн колдонуп жаткан идишти ак уксус жана кагаз сүлгү менен сүртүңүз.
2-КЕҢЕШ: Жумуртканын агы бөлмө температурасында экенин текшериңиз. Жумурткалар муздак болсо, аларды жылуу сууга салып койсоңуз болот.
Жумуртканын агын 8-10 мүнөт, орто ылдамдыкта, коюу болуп, чокусу жеткенче чабыш. Жумуртканын агы 4 мүнөттөн кийин, акырындык менен кантыңызды, каймакты жана тузду кошосуз.
3-КЕНЕШ: Кант упасын жана бадам унун/тамагын элден өткөрүүнү унутпаңыз
Жумуртканын агы чалганча күтүп жатып, кумшекер упасын жана бадам унун өзүнчө идишке электен өткөрүңүз. Калың бөлүктөрүн ыргытууну унутпаңыз.
Жумуртканын агы согуп бүткөндөн кийин, тамак-аш боегун кошуп, дагы бир тез аралаштырыңыз.
4-КЕНЕШ: Суюк эмес тамак-аш боёгуч пастасын колдонуңуз, анткени макарондор нымдуулукка өтө сезгич келет.
3 партияга, кант упасы аралашмасын кошуу. Кургак ингредиенттериңизди жумуртканын агына акырындык менен бүктөйбүз.
5-КЕҢЕШ: Кургак ингредиенттериңизди канча жолу бүктөгөнүңүздү эсептеңиз. Сиз муну болжол менен 50-55 жолу жасагыңыз келет. Сиздин камыр коюу болушу керек, бирок дагы эле кыймылы бар, жана шпательди жылдырып.
Камырыңызды орто тегерек учу менен жабдылган түтүк баштыгына салыңыз.
Камырыңызды пергамент кагазына сүртүңүз. (Мен башка нерсенин үстүнөн, анын ичинде резина килемченин үстүнөн пергамент кагазын сунуштайм.)
6-КЕНЕШ: Макарондоруңузду үстөлдүн үстүнө ургулап, аларды түтүк менен өткөргөндөн кийин пайда болгон аба көбүктөрүн чыгарыңыз.
7-КЕҢЕШ: Аларды бышыруудан мурун, жок дегенде 30 мүнөткө отургузуңуз. Убактыңыз болсо, бир саатты сунуштайм
-Билесиңби, алар жетишерлик көп отурушту, эгер сен аларга тийе алсаң, сөөмөйүңө эч нерсе жабышпайт.
20 мүнөттө 300 градуста бышырыңыз (мен чындыгында алар сынып кетпеши үчүн 290 градуска чейин жасайм, бирок сизге жана мешиңизге эмне иштээрин көрүңүз). Андан кийин, аларды пергамент кагазынан тартаардан мурун, аларды толугу менен муздатыңыз.

CRANBERRY SOCE:
Түшүм: 6 порция
1 мүшөк клюква
1/2 чыны кант
1/2 чыны апельсин ширеси
орто лимондун 1/2 ширеси (1-2 аш кашык)