[Латын аты] Glycine max (L.) Mere

[Өсүмдүк булагы] Кытай

[Спецификациялар] Изофлавондор 20%, 40%, 60%

[Көрүнүшү] Күрөң сары майда порошок

[Колдонулган өсүмдүк бөлүгү] Соя

[бөлүкчөлөрдүн өлчөмү] 80 тор

[Кургатуудагы жоготуу] ≤5,0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Сактоо] Салкын жана кургак жерде сактаңыз, түз жарыктан жана ысыктан алыс кармаңыз.

[Пакет] Кагаз барабандарга жана эки желим баштыкка салынган.

[Активдүү ингредиенттер]

[Соя изофлавондору деген эмне]

Генетикалык жактан өзгөртүлбөгөн соя тазаланган соя изофлавондору, ар кандай маанилүү физиологиялык активдүүлүк үчүн табигый азыктандыруучу факторлор – бул табигый өсүмдүк эстрогени, организмге оңой сиңет.

Изофлавондор - фитоэстрогендер пландаштырылган экономика алсыз гормондор, соя адамдын изофлавондоруна жетүүсүнүн бирден-бир булагы болуп саналат. Күчтүү эстроген физиологиялык активдүүлүгүндө изофлавондор эстрогенге каршы ролду ойной алат. Isoflavones абдан көрүнүктүү анти-рак касиеттери, рак клеткаларынын өсүшүнө жана жайылышына тоскоол болот жана бир гана рак, изофлавондор нормалдуу клеткаларга эч кандай таасир эткен эмес. Изофлавондор антиоксидантка ээ.

[Функциялар]

1. Эркектер менен аялдардын рак коркунучун төмөндөтүү;

2. Эстроген алмаштыруучу терапияда колдонуу;

3. Холестеринди төмөндөтүп, жүрөк оорусунун рискин азайтат;

4. Аялдардын менопауза синдромун жеңилдетет, остеопороздон сактайт;

5. Иммунитетти көтөрүү үчүн адамдын организмин эркин радикалдар менен жок кылуудан коргоо;

6. Ашказан жана көк боор үчүн ден соолук жана нерв системасын коргоо;

7. Адамдын денесиндеги холестериндин калыңдыгын азайтып, жүрөк-кан тамыр ооруларын алдын алуу жана айыктыруу;

8. Рактын алдын алуу жана рактын алдын алуу. Мисалы, простата рагы, эмчек рагы.

[Колдонмо] Рак коркунучун азайтуу, эстроген алмаштыруучу терапия, иммунитетти жогорулатуу, жүрөк-кан тамыр ооруларын алдын алуу жана айыктыруу үчүн колдонулат.

Ошол ашкабактын уруктарын АЛАРДЫ ЖЕП колдонууга кой!

ингредиенттер:
Бир орто ашкабактын уруктары, чайкалат (болжол менен 1½ чөйчөкчө)
Суу
½ чай кашык. деңиз тузу
1 ст. таза зайтун майы
½ чай кашык. кайен калемпири (же сарымсак порошок, татымал туз же 1 аш кашык карри порошок) (татымына жараша; кошумча)

Даярдоо:
1. Духовканы 300° F чейин ысытыңыз.
2. Орточо казанга уруктарды, сууну (ар бир ½ чыны урук үчүн 2 стакан суу) жана тузду салыңыз. Орто-жогорку отто кайнатып алабыз. Орточо жылуулукту азайтуу; акырын 10 мүнөт кайнатып. Кылдаттык менен төгүңүз. Кагаз сүлгү менен кургатуу.
3. Бышыруу баракты май менен жаба; ашкабактын үрөнүн бир катмар менен бышыруу баракка жайыңыз. 20-30 мүнөт бышырыңыз, же уруктар бир аз кызарганга чейин. Толугу менен муздай туруңуз.

жөнүндө көбүрөөк билүү
Facebook https://www.facebook.com/BeFitBeHappyBeU
Twitter @BeFitBeHappyBeU
Instagram @BeFitBeHappyBeU

https://www.teambeachbody.com/joshahadian

Ыраазычылык күнүнө карата эң сонун эртең мененки тамак келет!
Сиздин тилегиңиз Золушка ашкабактын кыялкеч вафлилери менен орундалышы мүмкүн. Диснейдин Сергек жашоо сыйкырынан бул рецептти жасоо bibbidi-bobbidi boo айткандай эле оңой!

Жаңы Disney Insider видеолору жарыяланганда кабардар болуу үчүн ЖАЗЫЛЫҢЫЗ: https://di.sn/SubscribeInsider

Disneyден көбүрөөк алыңыз!
Disney YouTube: https://di.sn/SubscribeDisney
Дисней сыяктуу: https://Facebook.com/Disney
Диснейге жазылыңыз: https://Twitter.com/Disney
Disney Tumblr: https://disney.tumblr.com/
Disney Google+: https://plus.google.com/+Disney/posts
Disney Instagram: https://Instagram.com/Disney

Золушка армандуу ашкабактан жасалган вафли рецепти
ингредиенттер:
• 1 стакан бардык максаттагы ун
• 1 чыны бүт буудай уну
• 1 ¾ чыны ашкабак пюреси
• 1 ¾ чыны жеңил кокос сүтү
• 2 аш кашык өсүмдүк майы
• 2 жумуртка
• 1/3 чыны күрөң шекер
• 1 ½ чай кашык корица
• 1/2 чай кашык мускат жаңгагы
• 1 ¼ чай кашык разрыхлитель
• ¼ чай кашык туз
• тамак бышыруучу спрей
• 2 аш кашык ашкабактын уруктары

Бышыруу боюнча нускамалар:
1. Вафли үтүкүн алдын ала ысытыңыз.
2. Чоң идишке ун, разрыхлитель, корица, мускат жаңгагы жана тузду аралаштырыңыз.
3. Андан кийин кургак ингредиенттериңиздин ортосунан кудук жасап, күрөң кантты, өсүмдүк майын, жеңил кокос сүтүн, ашкабак пюреси менен жумуртканы салыңыз. Ашыкча аралаштырбоо үчүн аралаштырыңыз.
4. Алдын ала ысытылган вафли үтүкүңүзгө жабышпаган бышыруучу спрейди чачыңыз да, үтүккө жарым стакан камырды жайыңыз. 5-8 мүнөт же алтын кызарганга чейин бышырыңыз.
5. Вафлилериңизди ашкабактын уруктары менен кооздоп, ырахат алыңыз!
6. Камырдан кошумча вафли жасап, тоңдурабыз. Бош аптаңызда тез эртең мененки тамакты ысытыңыз!

Порциялар: 4-6