[Латын аты] Brassica oleracea L.var.italica L.

[Өсүмдүк булагы] Кытайдан

[Спецификациялар]10:1

[Көрүнүшү] Ачык жашылдан жашылга чейин порошок

Колдонулган өсүмдүк бөлүгү: бүтүндөй өсүмдүк

[бөлүкчөлөрдүн өлчөмү] 60 тор

[Кургатуудагы жоготуу] ≤8,0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Сактоо] Салкын жана кургак жерде сактаңыз, түз жарыктан жана ысыктан алыс кармаңыз.

[Жактоо мөөнөтү] 24 ай

[Пакет] Кагаз барабандарга жана эки желим баштыкка салынган.

[Таза салмагы] 25kgs / барабан

Брокколи капуста үй-бүлөсүнө кирет жана түстүү капуста менен тыгыз байланышта. Аны өстүрүү Италияда пайда болгон. Брокколо, анын италиялык аталышы, "капуста өскөн" дегенди билдирет. Брокколи ар кандай компоненттеринин аркасында жумшак жана гүлдүү (гүл гүлүнөн) жипчелүү жана кытырак (сабы жана сабагы) чейин бир катар даамдарды жана текстураларды камсыз кылат. Брокколиде глюкоза, фитохимиялык заттар бар, алар индолдор жана изоцианаттар (мисалы, сульфорафан) деп аталган бирикмелерге чейин ажырайт. Брокколиде каротиноид, лютеин да бар. Брокколи - К, С жана А витаминдеринин, ошондой эле фолий кислотасынын жана булалардын эң сонун булагы. Брокколи фосфордун, калийдин, магнийдин жана В6 жана Е витаминдеринин абдан жакшы булагы.

Негизги функция

(1) .Анти-рак функциясы менен, жана натыйжалуу кан scavenging жөндөмдүүлүгүн жакшыртуу;

(2) гипертониянын алдын алуу жана жөнгө салуу үчүн чоң таасирге ээ;

(3) .Боордун детоксикациясын жогорулатуу функциясы менен, иммунитетти жакшыртуу;

(4) .Кандагы кантты жана холестеролду азайтуу функциясы менен.

4. Арыз

(1) .Анти-рактын дары чийки заты катары, ал негизинен фармацевтика тармагында колдонулат;

(2) .Ден соолук продукту тармагында колдонулат, ал ден соолук тамак-аш чийки зат катары колдонулушу мүмкүн, максаты иммунитетти жогорулатуу болуп саналат

(3) .Тамак-аш талааларында колдонулат, ал көп иш тамак-аш кошумча катары колдонулат.

Авокадо жана ден соолук.

Авокадо дүйнөнүн жылуу аймактарында өстүрүлгөн жемиш жана дүйнө жүзү боюнча бир нече тамактардын баалуу ингредиенти болуп саналат.
Ганада көбүнчө алмурут (же төлөм) деп аталган авокадо ваакье, кенкей, ампеси жана салаттар сыяктуу көптөгөн тамактарга даамдуу кошулат. Анын азыктык курамына келсек, авокадо бир тойбогон май кислоталарын (MUFA), диеталык булаларды, керектүү азыктарды жана фитохимиялык заттарды камтыйт.
Авокадо жемиштеринин этинин жашыл жана сары түсү бета-каротин (А витамининин прекурсорлору), лютеин жана зеаксантин сыяктуу антиоксиданттардан келип чыгат. Антиоксиданттар клетканын бузулушун алдын алуучу жана рак, диабет жана жүрөк-кан тамыр оорулары сыяктуу оорулардын өнүгүшүнөн коргой турган заттар.
Фолий кислотасы, Е витамини жана С витамини сыяктуу бир катар маанилүү азыктарга бай болгондуктан, авокадо мөмөсү көп учурда тамактануу күчү деп аталат. Ал ошондой эле диеталык жипченин эки түрүнүн жакшы булагы болуп саналат; эрүүчү жана эрибеген жипче.
Эрүүчү клетчатка кандагы холестеролду азайтып, ичегилердеги холестерол менен байланышып, анын канга сиңүүсүн алдын алат. Эрибеген клетчатка тезирээк өтүп кетүүчү көлөмдүү заңдан суюктукту кармап, ич катуунун алдын алууга жардам берет.
FIF DP.jpg көрсөтүлүүдө
Авокадодогу майлардын түрү да сөзгө арзыйт. Авокадо мөмөсү бир тойбогон май кислоталарынын жакшы булагы болуп саналат; LDL холестеролду (жаман холестерол) төмөндөтүүчү жана HDL (жакшы холестерол) көтөрүүчү жакшы май. Т.
Бир нече изилдөөлөр авокадону керектөө жана анын ден соолук менен байланышын карап чыгышкан. 2001-2008-жылдары АКШда жүргүзүлгөн чоң изилдөөлөрдүн бири авокадо жеген адамдар жашылча-жемиштерди кыйла көп керектеээрин жана авокадону керектөө жалпы диетанын сапатын, аш болумдуу заттарды алуунун жана метаболикалык синдромдун рискин төмөндөшү менен байланышта экенин көрсөттү.
(1). Дагы бир изилдөө эмчектен ажыратылган ымыркайлар жана жаш балдар үчүн кошумча тамак катары авокадону колдонууну жактаган.
(2). Бул башка мөмөлөргө салыштырмалуу анын аш болумдуу өзгөчөлүгүнө байланыштуу. Авокадо мөмөсү башка көптөгөн жемиштерге караганда канттын курамында төмөн, клетчатка жана бир тойбогон май кислоталарында жогору, ошондой эле алар эмчектен чыгаруу учурунда ымыркайлар үчүн биринчи тамак катары колдонуу үчүн туура консистенциясы, текстурасы жана нерв даамын бар.
(3). Авокадо ар түрдүү пайдалуу заттардын жана майлардын жакшы булагы болгону менен, башка жашылча-жемиштерге салыштырмалуу майлуулугу жогору болгондуктан ченеми менен жеш керек.
Бул авокадо энергияга (калорияга) бай жана ашыкча жесе керексиз салмак кошууга алып келет дегенди билдирет. Эгерде сиз авокадолорду үзгүлтүксүз жеп жатсаңыз, анда сунушталган майды ашпоого жол бербөө үчүн диетаңыздын калган бөлүгүндөгү майларды жана майларды азайтыңыз.
Ар кандай майлар жана диетаңызга киргизүү үчүн тийиштүү деңгээлдер тууралуу көбүрөөк билүү үчүн www.foodinfocus.org сайтына кириңиз

-Видео жүктөө https://www.TunesToTube.com тарабынан иштетилген

Stevia абдан күчтүү стимулдаштыруучу. Кокаинге караганда алда канча күчтүү. Дары сыноолорунан өтпөйт. Керек болгондо ЗОР энергия берип, карьерасынын эң жакшы мезгилин жана көрсөткүчтөрүн колдонуп, Лондондо Алтын медалды утуп алгандарга күч берет....