[Латын аты] Rhodiola Rosea

[Өсүмдүк булагы] Кытай

[Спецификациялар] Салидросиддер:1%-5%

Росавин: 3% HPLC

[Көрүнүшү] Күрөң майда порошок

[Колдонулган өсүмдүк бөлүгү] Тамыр

[бөлүкчөлөрдүн өлчөмү] 80 тор

[Кургатуудагы жоготуу] ≤5,0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Сактоо] Салкын жана кургак жерде сактаңыз, түз жарыктан жана ысыктан алыс кармаңыз.

[Пакет] Кагаз барабандарга жана эки желим баштыкка салынган.

[Rhodiola Rosea деген эмне]

Rhodiola Rosea (ошондой эле Арктикалык тамыр же алтын тамыр деп аталат) - Crassulaceae тукумунун мүчөсү, Чыгыш Сибирдин арктикалык аймактарында жашаган өсүмдүктөрдүн бир тукуму. Rhodiola rosea Европа жана Азия боюнча Арктикада жана тоолуу аймактарда кеңири таралган. Ал деңиз деңгээлинен 11000-18000 фут бийиктикте өсөт.

Родиоланын борбордук толкунданып системасына стимулдаштыруучу жана тынчтандыруучу таасири бар экенин көрсөткөн көптөгөн жаныбарлар жана пробиркалар бар; физикалык туруктуулукту жогорулатуу; калкан безинин, богок безинин жана бөйрөк үстүндөгү бездин иштешин жакшыртат; нерв системасын, жүрөктү жана боорду коргойт; жана антиоксидант жана антирак касиеттери бар.

[Функция]

1 Иммунитетти жогорулатуу жана картаюуну кечеңдетүү;

2 Радиацияга жана шишикке каршы туруу;

3 Нерв системасын жана зат алмашууну жөнгө салуу, меланхолия сезимин жана маанайды эффективдүү чектөө жана психикалык абалды көтөрүү;

4 Жүрөк-кан тамырды коргоо, коронардык артерияны кеңейтүү, коронардык атеросклероздун жана аритмиянын алдын алуу.

Мен бул видеону YouTube слайдшоу жаратуучусу менен түздүм (https://www.youtube.com/upload)

15. Жаңгак – Когнитивдик ден соолукту жакшыртат. Алардын антиоксиданттардын, витаминдердин жана минералдардын жогорку деңгээли акыл-эстин сергектигин жакшыртат. Жаңгактын курамындагы Е витамини Альцгеймерден да сактайт.
14. Куркума – Куркума ошондой эле антиоксиданттын деңгээлин жогорулатууга жана иммундук системаңызды дени сак кармоого жардам берет, ошону менен бирге мээңиздин кычкылтектин кабыл алынышын жакшыртат, сизди сергек жана маалыматты иштете алат.
13. Лосось – Омега-3 май кислоталарына бай, мээңиздин үзгүлтүксүз иштешине жардам берет. Балдарга лосось менен тамактандыруу алардын көңүлүн жакшыртуу менен ADHD оорусун алдын алууга жардам берет. Жана ушул эле май кислоталары рактын алдын алууга жана шишиктерди жок кылууга жардам берет.
12. Розмари – Розмаринин курамындагы негизги ингредиенттердин бири болгон карнос кислотасы мээни нейродегенерациядан коргоого жардам берет. Ал мээни Альцгеймер оорусуна, инсультка жана нормалдуу картаюуга алып келген химиялык эркин радикалдардан коргойт.
11. Жашыл жалбырактуу жашылчалар – Жашыл, жалбырактуу жашылчалар А жана К витаминдерине бай, алар сезгенүүгө каршы күрөшүп, сөөктөрдү бекем кармайт. Ал эми психикалык начарлоону жайлатат.
10. Extra Virgin зайтун майы – Майдын курамында полифенолдор бар, ал үйрөнүүнү жана эс тутумду жакшыртбастан, жаш курактык жана ооруга байланыштуу өзгөрүүлөрдү алсыратат. Май ошондой эле ADDLs, мээге уулуу болгон белоктор менен күрөшүүгө жардам берет жана Альцгеймерди пайда кылат.
9. Жумуртканын сарысы – сарысы көп сандагы холинди камтыйт, ал кош бойлуу аялдардын түйүлдүктүн мээсинин өнүгүшүнө жардам берет. Ал ошондой эле бакытка байланыштуу гормондорду чыгарган бетанды, химиялык затты талкалайт. Бул ошондой эле рынокто протеиндин эң арзан булактарынын бири.
8. Кара шоколад – Шоколад антиоксидант жана сезгенүүгө каршы касиетке ээ флавонолдорго бай. Алар ошондой эле кан басымын төмөндөтүүгө жана мээге жана жүрөккө кан агымын жакшыртууга жардам берет.
7. Кокос майы – Кокос майы табигый сезгенүүгө каршы, сезгенүүгө жооптуу клеткаларды басуу катары иштейт. Ал карыганда эс тутумдун жоголушуна жана зыяндуу бактерияларды жок кылууга жардам берет.
6. Сельдерей – Антиоксиданттардын жана полисахариддердин жогорку деңгээли табигый сезгенүүгө каршы каражат катары иштейт жана муундардын оорушу жана дүүлүккөн ичеги синдрому сыяктуу сезгенүүгө байланыштуу симптомдорду басаңдатууга жардам берет.
5. Брокколи – Брокколи витамин К жана холинге толгон. Ал ошондой эле С витаминине бай - чындыгында, бир чыны гана сунуш кылынган күнүмдүк керектөөнүн 150 пайызын камсыз кылат.
4. Сөөк сорпосу – Анын жогорку деңгээлдеги коллагени ичегидеги сезгенүүнү басаңдатууга жардам берет, пролин жана глицин сыяктуу айыктыруучу аминокислоталар иммундук системаңыздын туура иштешин сактап, эс тутумдун жакшырышына жардам берет.
3. Blueberries – Бул витамин С, К витамини жана клетчаткаларды камтыган адамга белгилүү болгон эң жогорку антиоксидантка бай азыктардын бири. Галлик кислотасы көп болгондуктан, көк бөрү мээбизди бузулуудан жана стресстен коргойт.
2. Кызылча – алар сезгенүүнү азайтат, рактан коргоочу антиоксиданттарга бай жана каныңызды токсиндерден арылтууга жардам берет. Кызылчанын курамындагы табигый нитраттар мээге кан агымын жакшыртат, акыл-эстин иштешине жардам берет.
1. Авокадо – Курамында К витамини жана фолий кислотасы бар авокадо мээдеги кандын уюп калышынын алдын алат, ошондой эле когнитивдик функцияны, өзгөчө эс тутумду жана концентрацияны жакшыртат. Алар ошондой эле В витаминине жана С витаминине бай, алар денеңизде сакталбайт жана күн сайын толукталышы керек. Мындан тышкары, алар ар кандай мөмө-жемиштердин эң жогорку протеинине жана эң аз кант мазмунуна ээ.

СҮРӨТ БУЛАГЫ: "GOOGLE SEARCH"
БУЛАК: https://draxe.com/15-brain-foods-to-boost-focus-and-memory/