[Латын аты] Coffea arabica L.

[Өсүмдүк булагы] Кытайдан

[Спецификациялар] хлороген кислотасы 10%-70%

[Көрүнүшү] Сары күрөң майда порошок

Өсүмдүктүн колдонулган бөлүгү: буурчак

[бөлүкчөлөрдүн өлчөмү] 80 тор

[Кургатуудагы жоготуу] ≤5,0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Сактоо] Салкын жана кургак жерде сактаңыз, түз жарыктан жана ысыктан алыс кармаңыз.

[Жактоо мөөнөтү] 24 ай

[Пакет] Кагаз барабандарга жана эки желим баштыкка салынган.

[Таза салмагы] 25kgs / барабан

[Кыскача киришүү]

Green Coffee Bean Extract Европадан алынган жана 99% дан ашык хлорогендик кислотага стандартташтырылган. Хлорогендик кислота - кофенин курамында болгон кошулма. Бул анын пайдалуу касиеттери менен мурдатан эле белгилүү болгон. Бул активдүү ингредиент Green Coffee Bean эркин кычкылтек радикалдарын сиңирүү үчүн эң сонун агент; ошондой эле организмдеги клеткалардын деградациясына көмөктөшүүчү гидроксилдик радикалдардын алдын алууга жардам берет. Жашыл кофе буурчактары денедеги эркин кычкылтек радикалдарын азайтууга жардам берген күчтүү полифенолдорго ээ, бирок ал 99% дан ашык Холорген кислотасына стандартташтырылган, метаболизмди жөнгө салууга жардам берген диеталык полифенол. Сыноолордун жыйынтыгында Green Coffee Bean жашыл чай жана жүзүм уругунун экстракттарына салыштырмалуу кычкылтектин радикалдуу сиңирүү жөндөмдүүлүгүн эки эседен ашканын көрсөттү.

[Негизги функциялар]

1.Chlorogenic кислотасы, узак антиоксидант катары белгилүү болгон ракка каршы активдүүлүгү менен, ошондой эле тамактангандан кийин канга глюкозанын чыгышын жайлатат.

2. кандагы канттын деңгээлин төмөндөтөт, табитти басат, кан басымын төмөндөтөт жана висцералдык майдын деңгээлин азайтат.

3.Клеткаларыбызга зыян келтире турган жана жүрөк-кан тамыр оорулары сыяктуу шарттарга салым кошо турган денебиздеги эркин радикалдар менен күрөшүүдө пайдалуу. Тесттин жыйынтыгы

Green Coffee Bean жашыл чай жана жүзүм уругу экстракттары менен салыштырганда, кычкылтектин радикалдуу сиңирүү жөндөмдүүлүгүн эки эседен ашык көрсөттү.

Айрыкча шакыйды дарылар үчүн натыйжалуу ооруну басаңдатуучу катары 4.Act;

5.Кант диабетинин коркунучун азайтыңыз.

Чай: Денеге пайдалуу
Чай ичүүнүн ден-соолукка пайдасын тастыктаган изилдөөлөр баш макалаларды толтурууда. Күнүмдүк чайдын денеге пайдалуу экенин эч ким танууга болбойт.

Изилдөөчүлөр ар бир аспектиде бир пикирге келе алышпаса да, мен күнүнө бир нече чөйчөк мени жүрөк оорусунан, инсульттан, рактан жана башкалардан коргоо үчүн колунан келгендин баарын жасайт деп саткам.

Чайдын организмге кандай пайдасы бар?
Чайдын курамында антиоксиданттардын жогорку деңгээли бар, алардын айрымдары полифенолдор, флавоноиддер жана катехиндер деп аталат жана алардын баары денедеги эркин радикалдарды кабыл алып, алардын борттогу дени сак клеткаларга зыян келтиришинен сактайт.

Башкача айтканда, антиоксиданттарды жөнөтүү эң сонун формада оорунун алдын алуу болуп саналат. Антиоксиданттар чайларда гана эмес, бир нече мөмө-жемиштерде, жашылчаларда, жаңгактарда, эттерде, жада калса шараптарда да даяр жана күтөт (шарап макаласынын ден-соолукка тийгизген пайдасын караңыз).

Эгер бул жетишсиз болсо, чайдын курамында фторид бар, ал тишиңизге пайдалуу жана бактерияларды өлтүрүүчү касиетке ээ.

Бардык чайлар организмге бирдей пайдалуубу?
Бул суроону изилдөөчүлөр дагы эле талашып жатышат. Көк чай кара чайга караганда көбүрөөк антиоксидантка ээби? Ден соолукка пайдалуу болушу үчүн тез даярдалган чай же жалбырактуу чай ичүү керекпи? муздак чайга караганда ысык чай жакшыбы? Ал эми бул жерде эмне болот:

• Сапаты төмөн чайларга караганда жогорку сапаттагы чайларда катехиндин антиоксиданттары көп болушу мүмкүн.

• Башка чайларга караганда ак чайдын антиоксиданттары көп.

• Көк чайда кара чайга караганда катехиндин антиоксиданттары көп болгондуктан, кара чай көбүрөөк иштетилет.

• Ачытылбаган ройбос чайында ачытылган роибоско караганда полифенолдук антиоксиданттар көп.

• Жаңы демделген чайларда тез же бөтөлкөдөгү чайларга караганда полифенолдук антиоксиданттар көбүрөөк.

• Көбүрөөк изилдөөчүлөр кайнатылган (муздак же ысык) же кофеиндүү чайда тез даярдалуучу чайларга караганда антиоксиданттар көбүрөөк экенине макул болушат.

Чайдын жана анын антиоксиданттарынын ден-соолукка пайдасы менен мактанган жүздөгөн акыркы изилдөөлөрдүн кыскача алдын ала кароосу:

Жүрөктүн пайдасы:
• Изилдөөлөр чай ичкендердин кан басымы төмөн экенин көрсөттү (Архив Internal Medicine, 2004).

• Чай холестеринди төмөндөтүп, жүрөк ооруларынан коргойт (Journal of Nutrition, 2003).

• Кара чай жаман холестеролду төмөндөтүшү мүмкүн (Америка Кошмо Штаттарынын Айыл чарба департаменти (USDA) Белтсвиллдеги адам тамактануусун изилдөө борбору, 2003).

• Чай ичүү жүрөк оорусунан жабыркагандарга жардам берет (Циркуляция: The Journal of American Heart Association, 2001).

Рактын алдын алуу:
• Көк чай кызыл өңгөчтүн рагынын алдын алууга жардам берет. (Гарвард медициналык мектеби, 2004).

• Жашыл жана кара чай простата безинин рак оорусунун жайылышын басаңдата алат (UCLAнын Дэвид Геффен атындагы Medicine мектебинин адам тамактануу борбору, 2004).

• Чай тамекиден келип чыккан рак оорусунан сактайт. (Тамактануу журналы, 2003).

• Жашыл чай жана ак чай жоон ичеги рагына каршы күрөшөт (Орегон мамлекеттик университетинин Линус Полинг институтунун изилдөөсү, Carcinogenesis, 2003).

• Ысык чай кээ бир тери рак оорусунун рискин төмөндөтүшү мүмкүн (Аризона университетинин изилдөөсү, Рак эпидемиологиясы, биомаркерлер жана алдын алуу (Vol. 9, № 7), 2001).

• Жашыл чай ичүү ашказан рагы коркунучун төмөндөтүшү мүмкүн (Лос-Анжелестеги Калифорния университети (UCLA) Коомдук саламаттыкты сактоо мектебинин изилдөөсү, Эл аралык рак журналы (Vol. 92: 600-604), 2001).

Гипертонияны төмөндөтүүчү пайдасы:
• Жашыл жана оолонг чайлары гипертония рискин азайтат (Чен Кунг Улуттук университетинин изилдөөсү, Internal Medicine Archives, 2004).

Иммунитетти көтөрүүчү пайдасы
• Чай дененин коргонуу күчүн жогорулатат деп эсептелген (Улуттук Илимдер Академиясынын эмгектери, 2003)

Лейкоз менен күрөшүүгө пайдасы:
• Көк чайдын компоненти лейкоз клеткаларын өлтүрүүгө жардам берет (Mayo Clinic, 2004).

Альцгеймер менен күрөшүүнүн пайдасы:
• Чай ичүү Альцгеймер оорусун кечиктириши мүмкүн (Ньюкасл университетинин Дары өсүмдүктөрүн изилдөө борборунун изилдөөсү, Фитотерапия изилдөөсү, 2004).

СПИД менен күрөшүүнүн пайдасы:
• Чай СПИДге каршы күрөшүүчү ролду ойношу мүмкүн (Токио университети, Аллергия жана клиникалык иммунология журналы, 2003).

———————————————————————————

Аягында:
Демек, чай менен денеңизди жакшыраак кылууну кантип баштасаңыз болот?

Чайларыңыздан ден-соолукка көбүрөөк пайда алуу үчүн, жергиликтүү же онлайн чай дүкөнүңүздөн жогорку сапаттагы жалбырактуу чайларды тандаңыз. Аны кайнатып, ырахат алыңыз. Жана, албетте, жолдо жүргөндө тез же бөтөлкөдөгү чайлардан ырахат алуу идеясын четке какпаңыз. Сиз жөн гана бир аз көбүрөөк ичиш керек болушу мүмкүн.

Мындан ары күтпө. Бүгүн жутуп, даамын татып, оору менен күрөшүңүз. Чайдын ден-соолукка пайдалуу жактарынан ырахат алуу эч качан кеч эмес!

Ресурстар:

kanser.org
drlam.com
Healthandage.com
heartcenteronline.com
herbalgram.org
honesttea.com
kmc.org
mayoclinic.com
nutraingredients-usa.com
nlm.nih.gov
philly.com
prevention.com
republicoftea.com
stashtea.com
yenra.com

Ашкабактар ​​азыр дүкөндөрдө бар, бирок аларды таштанды челекке салып кете турган Хэллоуин фонарына караганда көбүрөөк колдонсо болот. Октябрь айы Вегетариандык тамактануу жылында ашкабактын рецепттеринин айы, андыктан ашкабакыңыздан максималдуу пайда алуу үчүн жума сайын жаңы рецепттерге келиңиз.

Марокко куурулган ашкабак

Ингредиенттер –
½ орто ашкабак
1 чай кашык кориандр уруктары
½ чай кашык зире уруктары
¼ чай кашык туз
1 кичинекей пияз
2 аш кашык паприка
1 чай кашык сарымсак порошок
2 помидор

Метод -
1. Духовканы 200c чейин ысытыңыз
2. Кориандр данын, зире данын жана тузду майдалап, порошок кылып алабыз
3. Пияз, калемпир, сарымсак жана бир помидор кошуп, жылмакай болгонго чейин аралаштырыңыз. Экинчи помидорду кошуп, жылмакайга чейин кайра аралаштырыңыз.
4. Ашкабагыңызды алып, данектерин алып салыңыз. Соус сиңиши үчүн этти сызыңыз. Соусту куюп, эт жумшак болгуча 30-40 мүнөт бышырыңыз.
5. Бул жерде мен аны маниеш (https://www.youtube.com/watch?v=fTPerVLb8lM), хумус, салат жана туздалган бадыраң менен бердим.

Ivy жөнүндө көбүрөөк билүү
—————————

yearofveganeats.wordpress.com

Instagram: instagram.com/umeko_chan
Facebook: www.facebook.com/yearofveganeats
Twitter: twitter.com/umeko_chan
Tumblr: year-of-vegan-eats.tumblr.com/

Жаңы видео ар шаршемби!