[Латын аты] Punica granatum L

[Өсүмдүк булагы] Кытайдан

[Спецификациялар]Эллаг кислотасы≥40%

[Көрүнүшү] Күрөң майда порошок

Колдонулган өсүмдүк бөлүгү: Үрөн

[бөлүкчөлөрдүн өлчөмү] 80 тор

[Кургатуудагы жоготуу] ≤5,0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Сактоо] Салкын жана кургак жерде сактаңыз, түз жарыктан жана ысыктан алыс кармаңыз.

[Жактоо мөөнөтү] 24 ай

[Пакет] Кагаз барабандарга жана эки желим баштыкка салынган.

[Таза салмагы] 25kgs / барабан

Introduction

Анар, (латынча Punica granatum L) Punicaceae үй-бүлөсүнө кирет, ал бир гана тукумду жана эки түрдү камтыйт. Дарак Ирандан Индиянын түндүгүндөгү Гималай тоолоруна чейин өсөт жана Азиянын, Африканын жана Европанын Жер Ортолук деңизинин аймагында байыртадан бери өстүрүлүп келет.

Анар артериялык дубалдардын бузулушун алдын алуу, кан басымынын ден соолугун чыңдоо, жүрөккө кан агымын жакшыртуу жана атеросклероздун алдын алуу же кайра калыбына келтирүү аркылуу жүрөк-кан тамыр системасына көп пайда берет.

Анар кант диабети менен ооруган жана ооруга чалдыккандар үчүн пайдалуу болушу мүмкүн. Ал тамактан кийин кандагы канттын деңгээлин төмөндөтүүгө жардам берет жана жүрөк-кан тамыр системасын кант диабетинен келип чыккан зыяндан коргойт.

Анар простата безинин рак клеткаларын өлтүрүүдө убада берет, клеткалар гормондорго сезгичпи же жокпу. Анар ошондой эле оорудан улам хирургиялык же радиациядан өткөн эркектерде простата безинин рак оорусунун өнүгүшүн токтотууга жардам берген.

Анар остеоартритке алып келген муун ткандарынын бузулушуна каршы күрөшүп, мээни Альцгеймер оорусуна алып келиши мүмкүн болгон кычкылдануу стрессинен келип чыккан өзгөрүүлөрдөн коргой алат. Анардын экстракттары — жалгыз же готу кола чөпү менен айкалышып, тиштин бляшкасын түзүүчү бактерияларды өлтүрүүгө жардам берет, ошол эле учурда тиш оорусун айыктырат. Анар теринин жана боордун ден соолугун да коргойт.

Функция

1.Анти-рактын көтөн чучуктун жана жоон ичеги, кызыл өңгөч рагы, боор рагы, өпкө рагы, тил жана теринин рак.

2. Адамдын иммундук жетишсиздигинин вирусуна (ВИЧ) жана микробдордун жана вирустардын көптөгөн түрлөрүнө каршы туруу.

3.Анти-оксидант, коагулянт, кан басымын түшүрүүчү жана тынчтандыруучу.

4.Resist антиоксидант, карылык бөгөт коюу жана тери агартуу

5. Кандагы канттын жогорулашынан, гипертониядан келип чыккан симптомдордун түрлөрүн дарылоо.

6.Атеросклерозго жана шишикке каршы.

Колдонмо

Анар PE ден-соолукка пайдалуу тамак катары капсула, троше жана гранул кылып жасалышы мүмкүн. Мындан тышкары, ал сууда жакшы эрийт, ошондой эле эритменин тунуктугу жана жаркыраган түсү бар, суусундукка функционалдык мазмун катары кеңири кошулган.

Бул рецепт 247lowcarbdiner.blogspot.com сайтынан ылайыкташтырылган. Мен түстүү капуста күрүч кошуп, абдан даамдуу болду. Жолдошум экөөбүзгө тең бул абдан жакты. Бул эң сонун аз углеводдуу тамак, ал тургай, сырды колдонсоңуз, Примал диеталарына да ылайыктуу болот.

4 орто тоок төш эти, бышырылган
8 унция (250 г) каймак сыр
1 стакан тоок сорпосу
1/4 чыны оор (таза) каймак
1 чай кашык кургак кычы порошок
1 фунт (500 г) брокколи гүлдөрү (мен тоңдурулган колдондум)
2c түстүү капуста күрүч (майдаланган түстүү капуста)
1 чыны майдаланган чеддар сыры (бөлүнгөн)

Духовканы 350ºF/180ºC чейин ысытыңыз. Микротолкундуу мешке же брокколи жумшак болгонго чейин бууга бышырыңыз. Меники тоңуп калгандыктан, микротолкундар менен 6-8 мүнөттөй бышырып койдум. Жакшылап төгүңүз. Тооктун этин тиштегендей кылып кесиңиз.

Орто соус көмөч казанга тооктун сорпосун жана каймакты аралаштырыңыз. Жакшы аралашкан жана эригенге чейин чайкап, каймак сырдын кесектерин кошобуз. Кайнап кетпеши үчүн ага көз салыңыз. Жакшылап аралашкандан кийин оттон алып, кургак горчица упасын салып аралаштырып, бир жерге коёбуз.

Чоң идишке тооктун этин, сыр соусун, брокколиди, түстүү капуста күрүчүн жана майдаланган чеддердин жарым чөйчөгүн аралаштырыңыз. Үстүнө калган сыр менен. 20 мүнөт бышырыңыз.

4-6 кызмат кылат. Фейсбукка кириңиз жана лайк басыңыз: https://www.facebook.com/Annas-Kitchen-1686376324950749/

Сиздин үй ээси жана Steviva Brands компаниясынын президенти Том Кинг сизге таттуу берүүчү катары стевия кошулган бардык табигый, үйдө жасалган, сулу жаңгагынан жасалган мейиз печеньелерин кантип жасоону көрсөтөт. Сулу жаңгагынан жасалган мейиз печеньесинин бул аз канттуу версиясы кант диабети менен ооруган адамдар үчүн, ошондой эле кантты кыскартууну каалагандар үчүн даамдуу жана коопсуз. Бул рецептте бир кукиде болжол менен 3 грамм кант бар, ал эми сулу печеньесинин кадимки версиясында 40 граммга чейин болушу мүмкүн.

Ушул жана башка аз кант, төмөн гликемикалык жана диабет үчүн коопсуз рецепттерди https://recipes.steviva.com сайтынан таба аласыз.