[Латын аты] Allium sativum L.

[Өсүмдүк булагы] Кытайдан

[Көрүнүшү] Ак-актан ачык сарыга чейин порошок

Колдонулган өсүмдүк бөлүгү: жемиш

[бөлүкчөлөрдүн өлчөмү] 80 тор

[Кургатуудагы жоготуу] ≤5,0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Сактоо] Салкын жана кургак жерде сактаңыз, түз жарыктан жана ысыктан алыс кармаңыз.

[Жактоо мөөнөтү] 24 ай

[Пакет] Кагаз барабандарга жана эки желим баштыкка салынган.

[Таза салмагы] 25kgs / барабан

Негизги функциясы:

1.Wide-спектрдүү антибиотик, бактериостаз жана стерилдөө.

2.Clearing жылуулук жана уулуу материалды, кан иштетүү жана stasis эритүү.

3. Кан басымын жана кан-майды төмөндөтүү

4.Мээ клеткасын коргоо.Шикке каршы туруу

5.Адамдын иммунитетин жогорулатуу жана картаюуну кечеңдетүү.

Тиркемелер:

1. Фармацевтика тармагында колдонулат, ал негизинен eumycete жана бактериялык инфекция, гастроэнтерит жана жүрөк-кан тамыр ооруларын дарылоодо колдонулат.

2. Ден соолук тармагында колдонулат, ал, адатта, кан басымын жана кан-майын төмөндөтүү жана карылык кечиктирүү үчүн капсула жасалган.

3. Тамак-аш тармагында колдонулат, ал негизинен табигый даам күчөткүч үчүн колдонулат жана печенье, нан, эт азыктары ж.б.

4. Тоют кошумча тармагында колдонулат, ал негизинен канаттууларды, малды жана балыктарды илдетке каршы өнүктүрүү жана жумуртка менен эттин даамын өстүрүүгө жана жакшыртууга көмөктөшүү үчүн тоют кошумчасында колдонулат.

5. Ветеринария тармагында колдонулат, ал негизинен жоон ичеги таякчаларынын, сальмонеллалардын жана башкалардын көбөйүшүнө бөгөт коюу үчүн колдонулат. Ошондой эле канаттуулардын жана малдын дем алуу органдарынын инфекциясын жана тамак сиңирүү органдарынын ооруларын дарылоого болот.

Соя татаал жана ал жерде карама-каршы маалыматтар көп. Түз окуя үчүн басыңыз.

Окшош видеолор:
Жогорку протеиндүү вегетариандык азыктар | HealthiNation

Татаал углеводдор vs. Жөнөкөй углеводдор | HealthiNation

Соя акыркы убакта "сояга" көп көңүл буруп жатат. Бирок, бул жерде карама-каршы маалыматтар көп. «Соя деген эмне?» менен баштайлы.

Соя түштүк-чыгыш Азиядан келген буурчак же буурчак үй-бүлөсүнө кирет. Миңдеген жылдар бою Азиянын диетасынын бир бөлүгү болгонуна карабастан, соя Америкага болжол менен 200 жыл мурун гана киргизилген. Азыр Америка Кошмо Штаттары соянын дуйнелук запастарынын жарымына жакынын чыгарат.

Сояда 35—40 процент белок бар. Бул соя протеиндери "толук", башкача айтканда, алар денебизге керектүү, бирок өзүбүз жасай албаган бардык маанилүү аминокислоталардын олуттуу көлөмүн камтыйт. Ошон үчүн соя протеини жаныбарлардан алынган протеиндин ордун толуктай алат, ал дагы толук протеинге ээ, бирок майы көбүрөөк. Жаныбарлардын белокундагы майлар өзгөчө зыяндуу, анткени ал каныккан май (майдын "жаман" түрү), холестерин менен бириккен.

Мындай кичинекей пакет үчүн соя биологиялык аракетке келгенде диеталык күч болуп саналат. Себеби, соя изофлавондор деп аталган айрым биоактивдүү молекулаларга өзгөчө бай. Изофлавон сезгенүүгө каршы жана антиоксидант (клеткаларыбыздагы эркин радикалдардын зыяндуу таасирине каршы) катары иштей алат. Изофлавондор паразиттерди да өлтүрө алат.

Изофлавондордун ар кандай формалары бар. Кээ бир түрлөрү көбүрөөк биожеткиликтүү болуп саналат, демек, биздин денебиз аларды башкаларга караганда оңой колдоно алат. Көпчүлүк салттуу азиялык соя азыктары, адатта, Батыш тамактарына караганда соянын биожеткиликтүү түрүн камтыйт.

Изофлавондор фава буурчак жана кофе сыяктуу соядан тышкары бир катар өсүмдүктөрдө кездешет. Сиз соя менен жасалган көптөгөн азыктарды таба аласыз, бирок кайра иштетилген соя азыктарына көңүл буруңуз. Кайра иштетилген соя протеинде көп болсо да, ал адатта изофлавондордун төмөнкү деңгээлин камтыйт.

Изофлавондордун мүмкүн болуучу биологиялык аракетинен тышкары, көптөгөн соя азыктары ден соолукка пайдалуу деп эсептелинет. Бул алардын курамында көп тойбогон майлардын («жакшы» түрү), клетчаткалардын, витаминдердин жана минералдардын көптүгү жана каныккан майлардын («жаман» түрү) аздыгы менен байланыштуу. Соя азыктарын жеп жүрүү жүрөк оорусунун, 2-типтеги диабеттин жана эмчек жана простата рагы сыяктуу кээ бир рактардын рискин төмөндөтүшү мүмкүн, ошондой эле сөөктүн ден соолугун жакшыртат жана менопауза симптомдорунан арылтат. Бирок, эгерде сиз бардык медициналык адабияттарды карап чыксаңыз, анда бул татаал жана бизде азырынча бардык жооптор жок экенин көрөсүз.

Жыйынтык: Эгерде сиз рационуңузда кан тамырларды бүтөлгөн жаныбарлардын протеининин ордуна соя протеинди колдонуп жатсаңыз, анда сиз каныккан майларды жана жаман холестеролду алмаштырып жатасыз. Бул Жакшы идея. Бирок, эгерде сиз аз өлчөмдө кайра иштетилген соя же соя кошулмалары менен жүрөк оорусунан сактанууну каалап жатсаңыз, анда анын пайдасы азыраак.

Ал эми менопауза симптомдорун жакшыртуу, постменопаузалык сөөк жоготуу, эмчек жана простата безинин рагынын алдын алуу же дарылоо үчүн соя протеинине же изофлавондорго издеп жатсаңыз, күчтүү сунуш берүүдөн мурун дагы көп изилдөө керек.

Балансталган диетанын бир бөлүгү катары, ал "соя" жакшы.

Булактар

Jenkins DJA, Mirrahimi A, Srichaikul K, ж.б. Соя протеини ички жана тамак-аштын ордун алмаштыруу механизмдери менен кандагы холестеринди азайтат. J Nutr 2010; 1-декабрь, jn.110.124958.

Лерман Р.Х., Минич ДМ, Дарланд Г, ж.б. LDL холестеролунун жогорулашы жана метаболикалык синдрому бар адамдар соя протеин, фитостеролдор, хмель изо-альфа кислоталары жана Acacia nilotica proanthocyanidins менен толуктоодон пайда алышат. Клиникалык Липидология журналы 2010;4:59-68.

Messina M. Соя жана Isoflavone изилдөө акыркы эки он жылдыктын кыскача тарыхый баяндамасы. J Nutr 2010;140(7):1350S-4.

Messina M. 20 жылдык соя изилдөөсүнөн алынган түшүнүк. J Nutr 2010;140(12):2289S-95S.

Nagata C. Soy Isoflavone алуу жана эмчек рагы тобокелдигинин ортосундагы бирикмеде эске алуу үчүн факторлор. J Epidemiol 2010;20(2):83-9.

Sacks FM, Lichtenstein A, Van Horn L, Harries W, Kris-Etherton P, Winston M. Soy Protein, Isoflavones, and Cardiovascular Health: An American Health Association Science Advisory for Professionals for Nutrition Committee. Тираж 2006;113(7):1034-44.

Таку К, Лин Н, Кай Д, ж.б. Соя изофлавон экстракты толуктоолор бойго жеткен адамдардын кан басымына тийгизген таасири: рандомизацияланган плацебо көзөмөлүндөгү сыноолордун системалуу кароосу жана мета-анализи. J Hypertens 2010;28(10):1971-1982.

Xiao CW. Адамдардагы соя протеининин жана изофлавондорунун ден-соолукка тийгизген таасири. J Nutr 2008;138(6):1244S-9S.

Кененирээк: https://www.healthination.com/topic-center/search/?t=essentials_soy

Чөптөрдүн экстракттары:
https://bit.ly/hyperionherbs (Cordyceps жана Reishi үчүн чыкылдатыңыз, жөн гана баракты ылдый жылдырыңыз)

Кламат көлүнөн жаңы жана тоңдурулган E3 Live бул жерден тапса болот:

https://tinyurl.com/afa-e3live

Бул жерде мен бул видеого тиешелүү үч макаланы жаздым:

Cordyceps Synensis:

https://www.secrets-of-longevity-in-humans.com/cordyceps-fungus.html

Рейши козу карын:

https://www.secrets-of-longevity-in-humans.com/reishi-mushroom-benefits.html

Кычкылтекти эң көп өндүргөн өсүмдүктөр:

https://www.secrets-of-longevity-in-humans.com/oxygen-producing-plants.html

Сиз бул жерди чыкылдатуу менен Zak менен телефон аркылуу консультация түзө аласыз:

https://www.secrets-of-longevity-in-humans.com/anti-aging-advice.html

Закты твиттерде бул жерден ээрчий аласыз:

https://twitter.com/longevitytips

Зактын Фейсбук баракчасына бул жерден жазылсаңыз болот:

https://www.facebook.com/secretsoflongevity