[Латын аты] Griffonia simplicifolia

[Өсүмдүк булагы] Griffonia үрөнү

[Спецификациялар] 98%; 99% HPLC

[Көрүнүшү] Ак майда порошок

Өсүмдүктүн колдонулган бөлүгү: үрөн

[бөлүкчөлөрдүн өлчөмү] 80 тор

[Кургатуудагы жоготуу] ≤5,0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Пестициддердин калдыктары] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[Сактоо] Салкын жана кургак жерде сактаңыз, түз жарыктан жана ысыктан алыс кармаңыз.

[Жактоо мөөнөтү] 24 ай

[Пакет] Кагаз барабандарга жана эки желим баштыкка салынган.

[Таза салмагы] 25kgs / барабан

[5-HTP деген эмне]

5-HTP (5-Hydroxytryptophan) белок курулуш блок L-триптофан химиялык кошумча продукт болуп саналат. Ал ошондой эле Griffonia simplicifolia 5-HTP деп аталган африкалык өсүмдүктүн уруктарынан коммерциялык түрдө өндүрүлөт, мисалы, уйкусуздук, депрессия, тынчсыздануу, шакый жана чыңалуу тибиндеги баш оорулары, фибромиалгия, семирүү, предменструальный синдром (PMS), premenstrual сыяктуу уйкунун бузулушу үчүн колдонулат. дисфориялык бузулуу (PMDD), көңүл тартыштыгы-гиперактивдүүлүк бузулушу (ADHD), талма оорусу жана Паркинсон оорусу.

[Бул кантип иштейт?]

5-HTP химиялык серотонин өндүрүшүн көбөйтүү менен мээ жана борбордук толкунданып системасында иштейт. Серотонин уйкуга, табитке, температурага, сексуалдык жүрүм-турумга жана оору сезимине таасир этиши мүмкүн. 5-HTP серотониндин синтезин жогорулаткандыктан, серотонин депрессия, уйкусуздук, семирүү жана башка көптөгөн шарттарда маанилүү ролду ойнойт деп эсептелген бир нече оорулар үчүн колдонулат.

[Функция]

Депрессия. Кээ бир клиникалык изилдөөлөр көрсөткөндөй, 5-HTP оозунан алуу кээ бир адамдарда депрессиянын белгилерин жакшыртат. Кээ бир клиникалык изилдөөлөр көрсөткөндөй, оозеки 5-HTP алуу депрессиянын белгилерин жакшыртуу үчүн айрым рецепт боюнча жазылган антидепрессанттык дарылардай эле пайдалуу болушу мүмкүн. Көпчүлүк изилдөөлөр, 5-HTP күнүнө 150-800 мг кабыл алынган. Кээ бир учурларда, жогорку дозалары колдонулган.

Даун синдрому. Кээ бир изилдөөлөр Даун синдрому бар ымыркайларга 5-HTP берүү булчуңдарды жана активдүүлүктү жакшыртышы мүмкүн экенин көрсөтүп турат. Башка изилдөөлөр көрсөткөндөй, ал 3-4 жашка чейин ымыркай кезинен кабыл алынганда булчуңдарды же өнүгүүнү жакшыртпайт. Изилдөө ошондой эле кадимки рецепт дары менен бирге 5-HTP алуу өнүктүрүү, коомдук көндүмдөрдү, же тил көндүмдөрүн жакшыртат экенин көрсөтүп турат.

тынчсыздануу  5-HTP көмүр кычкыл газы пайда болгон паника чабуулдарынан коргоочу деп табылган. Бир изилдөө тынчсыздануу үчүн 5-HTP жана рецепт боюнча кломипраминди салыштырган. Кломипрамин - обсессивдүү-компульсивдүү бузулууну дарылоо үчүн колдонулган трициклдүү антидепрессант. 5-HTP тынчсыздануу белгилерин азайтуу үчүн бир аз натыйжалуу деп табылган, бирок clomipramine сыяктуу натыйжалуу эмес.

Уйку 5-HTP толуктоолор уйкусуздук үчүн бир аз жакшыраак. GABA (гамма-аминобутир кислотасы) менен бирге 5-HTP кабыл алуу, эс алуучу нейротрансмиттер, ал уйкуга кеткен убакытты кыскартып, уйкунун узактыгын жана сапатын жогорулаткан. Бир изилдөө түн коркунучу бар балдар 5-HTP пайда көрүшкөн.

"Архитектура боюнча Нобель сыйлыгы" катары белгилүү болгон Прицкер бул тармактагы эң жогорку сыйлык болуп саналат, жеңүүчүлөр дүйнөнүн ар тарабынан келген сыйлуу калыстар тобу тарабынан тандалат. Бириккен Улуттар Уюмунда өткөн пресс-конференциянын жүрүшүндө 2016-жылдын Призткер сыйлыгынын лауреаты Алехандро Аравена жакырчылыкты жана теңсиздикти кыскартуу үчүн инклюзивдик, туруктуу жана туруктуу шаарларга жетишүү үчүн өнүгүүдөгү архитектуранын ролу тууралуу пикирин билдирди.

© UNTV/SDGФонд

Даамдуу жана оңой макарон салаты.
кийинүү:

1/2 чыны майо
1/4 чыны Ranch кийим
2 чай кашык кызыл шарап уксусу
3 кашык сүт
1 аш кашык майдаланган кургак пияз (же майдаланган жаңы пияздын бир эки аш кашык колдонуңуз)
1/4 аш кашык горчица
1/4 чай кашык сарымсак порошок
1/4 чай кашык петрушка (же 1 аш кашык жаңы, майда тууралган)
1/4 аш кашык калемпир
1/2 чай кашык туз (татымына жараша)

салаттын негизги бөлүгү
1 стакан бышырылбаган макарон, бышырылган жана муздак сууга чайкалып, агып
3/4 чыны брокколи гүлдөрү
1/2 чыны кубик сыр
1/4 чыны майдаланган сельдерей
1/4 чыны майдаланган бадыраң
1/4 чыны майда тууралган сабиз
1/4 чыны кабыгы алынган күн карама уруктары (мен туздалган түрүн колдондум, анткени мен таба алдым)
Бул жерде сиз каалаган жашылчаны кошуңуз же алып салыңыз
1 чыны кесилген бышырылган тоок (милдеттүү эмес)
2 кайнатылган жумуртка майдаланган (милдеттүү эмес)