[Латын аты] Piper methyicium L.

[Спецификация] Kavalaktones ≥30,0%

[Көрүнүшү] Сары порошок

Өсүмдүктүн колдонулган бөлүгү: тамыр

[бөлүкчөлөрдүн өлчөмү] 80Mesh

[Кургатуудагы жоготуу] ≤5,0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Сактоо] Салкын жана кургак жерде сактаңыз, түз жарыктан жана ысыктан алыс кармаңыз.

[Жактоо мөөнөтү] 24 ай

[Пакет] Кагаз барабандарга жана эки желим баштыкка салынган.

[Таза салмагы] 25kgs / барабан

[Kava деген эмне?]

Кава, ошондой эле piper methysticum, kava kava жана 'awa катары белгилүү, Тынч океандын түштүгүндөгү аралдарда өскөн кичинекей бадал. Тамырынан жана сабактарынан Гавайи, Фиджи жана Тонгада жүздөгөн жылдар бою коомдук жана салтанаттуу түрдө колдонулган алкоголсуз, психоактивдүү суусундук жасалган.

Кава салттуу түрдө майдаланган тамыр менен сабакты тешиктүү капка салып, сууга салып, ширесин сыгып, чоң, оюп жасалган жыгач идишке салат. Кокостун жарым кабыгынан жасалган чөйчөктөр чөмүлдүрүлүп, толтурулат - пунч табак стили. Бир-эки чөйчөктү ичкенден кийин эс алуу менен бирге көңүл буруу сезими пайда боло баштайт. Ал тынчтандыруучу болгону менен, алкоголдук ичимдиктерден айырмаланып, ойлор ачык бойдон калууда. Даам негизинен зыянсыз, бирок айрымдар ага көнүү керек деп эсептешет; бул чындыгында жер даамдарына болгон каалооңуздан көз каранды.

[Kava колдонуу үчүн коопсуз]

Каванын тынчсыздануу симптомдорун басаңдатуу үчүн коопсуз жана эффективдүү пайдасы мета-анализде, 2000-жылы Клиникалык Психофармакология журналында басылып чыккан жети адамдык клиникалык сыноолордун системалуу статистикалык кароосунда жана 2001-жылы дагы ушундай сын-пикирлерде колдоого алынган. Сын-пикирлер боордун уулуулугуна байланыштуу олуттуу терс таасирлерди тапкан эмес.

Жыйынтыктап айтканда, боорго көптөгөн заттар, анын ичинде рецепт боюнча жазылган жана рецептсиз дары-дармектер, ошондой эле боордун бузулушунун негизги себеби болгон алкоголь таасир этет. Биз чөптөрдүн потенциалдуу өз ара аракеттенүүсүнө жана уулуулугуна, анын ичинде боорго карата тиешелүү урмат-сый менен мамиле кылуу үчүн күчтүү дары экенин билишибиз керек. Башка жагынан алганда, Кава каванын коопсуздук маржасы анын фармацевтикалык эквивалентинен алда канча ашып кетет.

[Функция]

Кава бир катар көйгөйлөрдү, айрыкча стрессти, тынчсызданууну жана уйкунун бузулушун жоюуга жардам берет. Бирок, каванын анксиолитикалык (анти-паника же тынчсызданууга каршы агент) жана тынчтандыруучу касиеттери башка көптөгөн стресс жана тынчсыздануу менен байланышкан оорулардын ордун толтура алат.

1. Кава тынчсыздануу үчүн терапия катары
2. Kava Май Remedy Менопауза маанайдын өзгөрүшү

3. Арыктоо

4. Эрте картаюу менен күрөшүү

5. Тамеки тартууну таштоо

6. Анальгетик катары оору менен күрөшүү

7. Уйкусуздук

8. Депрессия

UCI Chem 51C: Органикалык химия (2015-жылдын жазы)
Лек 24. Органикалык химия — Фишер проекциялары
Толук курсту көрүү: https://ocw.uci.edu/courses/chem_51c_organic_chemistry.html
Окутуучу: Сюзан Кинг, Ph.D.

Лицензия: Creative Commons CC-BY-SA
Колдонуу шарттары: https://ocw.uci.edu/info
https://ocw.uci.edu сайтында көбүрөөк курстар

Description: Бул органикалык химия сериясынын үчүнчү (жана акыркы) чейрек болуп саналат. Камтылган темалар төмөнкүлөрдү камтыйт: Структуралык теорияга жана химиялык байланыштын табиятына басым жасоо менен көмүртек кошулмаларына тиешелүү негизги түшүнүктөр, стереохимия, реакция механизмдери жана көмүртек кошулмаларынын негизги класстарынын спектроскопиялык, физикалык жана химиялык касиеттери.

Органикалык химия (Chem 51C) OpenChemдин бир бөлүгү: https://ocw.uci.edu/collections/open_chemistry.html
Бул видео UC Irvine университетинде профессор Сюзан Кинг тарабынан окутулган "Органикалык химия" аттуу 27 лекциядан турган бакалавр даражасындагы курстун бир бөлүгү.

2015-жылдын 29-майында жазылган

Темалардын индекси:
00:41 – Моносахариддер
01:08 – Фишердин проекциясы
12:16 – Дисахарид
13:04 – Олигосахарид
13:35 -Полисахарид
14:01 - Моносахаридди үч критерий боюнча классификациялоого болот
15:33 - Шекердин D үй-бүлөсү
17:39 - Шекерлердин L үй-бүлөсү
23:09 – Эпимерлер
25:01 – Моносахариддердин циклдик структуралары
44:08 - Haworth проекциясы
45:15 – Стулдун конформациясы

Талап кылынган атрибуция: King, Susan.Chem 51C (UCI OpenCourseWare: University of California, Irvine), https://ocw.uci.edu/courses/chem_51c_organic_chemistry.html. [Кирүү күнү]. Лицензия: Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 Америка Кошмо Штаттарынын Лицензиясы. (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.en_US).

100 миң жазылуучулар үчүн рахмат! Сураныч, жумасына 3x видеого жазылыңыз!

https://www.ThomasDeLauer.com

Эртең мененки суусундуктун рецепти: арыктоо жана бөйрөк үстүндөгү чарчоо: Томас ДеЛауэр

Кокос Cranberry Smoothie

Ингредиенттер

- кокос суусу/сүт
- Cranberries
- Кызгылт Гималай деңиз тузу
- Татар креми
- Мака тамыры (порошок)

Кокос суусу же кокос сүтү

Бөйрөк үстүндөгү чарчоонун бир терс таасири - жогорку кан басымы

2005-жылы жүргүзүлгөн изилдөөгө ылайык, сыналуучуларга эки жума бою кокос суусу берилгенде, алардын систолалык кан басымы кадимки сууну ичкендерге караганда 71%, ал эми диастоликалык кан басымы 29% төмөн болгон.

Кокос суусунун жогорку калий мазмуну изилдөөчүлөрдү жүрөк-кан тамыр ооруларынын рискин төмөндөтүү үчүн потенциалдуу пайдаларды изилдөөгө алып келди.

Cranberries

Бул клюквада табылган өзгөчө зат проантоцианидиндердин (ПАК) жогорку деңгээли организмдин иммундук функциясын оорудан жана оорудан сактанууга жардам берет.

Проантоцианидиндерполифенолдордун чоңураак классына тиешелүү – бул күчтүү полифенолдор иммундук системанын көпчүлүк бөлүгү иш жүзүндө жайгашкан ичегинин былжыр катмарын багууга жөндөмдүү.

Клюква зыяндуу бактериялардын ичеги-карын катмарында чогулуп, өсүп-өнүгүшүнөн сактай алгандыктан, иммунитетти көтөрүүчү дени сак бактериялар өсүп, оорудан күчтүү коргонууну түзө алышат.

Полифенолдор кан тамырлардын дубалдарында бляшканын пайда болушунун алдын алууга жардам берет, ал эми клюкванын антиоксиданттык компоненттери да кан басымынын төмөндөшүнө байланыштуу.

Кызгылт Гималай деңиз тузу

Ал укмуштуудай 84 уникалдуу микроэлементтерди берет. Организмдеги зат алмашуу процесстери үчүн зарыл болгон 21 микроэлементтер бар.

Гималай тузу 200 миллион жылдык деңиз түбүнөн казылып алынат; ал азыркы океандардан жыйналган деңиз туздарында пайда болгон оор металлдардан жана башка токсиндерден толугу менен таза.

Бөйрөк үстүндөгү бездер чарчаганда, алар бир нече гормондорду, анын ичинде альдостеронду жетиштүү өлчөмдө чыгара алышпайт.

Альдостерондун жетишсиздиги клеткалык деңгээлде натрий балансын бузушу мүмкүн. Бул табигый натрийге болгон муктаждыктарыңызды жогорулатат жана бөйрөк үстүндөгү чарчоо тажрыйбасы бар көптөгөн адамдардын тузга болгон каалоосун түшүндүрүүгө жардам берет (айрым адамдар эмне үчүн башкаларга караганда туздуу тамактарды көбүрөөк жактырарын түшүндүрүшү мүмкүн). (3)

Татар креми

Татар креми, ошондой эле калий суутек тартрат деп аталат, шарап жасоонун кислоталуу табигый кошумча продуктусу.

Бүйрөк үстүндөгү чарчоо гипертонияга, же жогорку кан басымга алып келиши мүмкүн жана инфаркт жана инсультка алып келиши мүмкүн.

Эгер сизде калий аз болсо, анда 100 грамм татар креминде 16 500 мг калий камтылган татар креми жөнөкөй эле оңдоочу болуп саналат (4)

Жашыруун ингредиент: Мака тамыры (порошок)

Клиникалык сыноолор мака энергияга, чыдамкайлыкка жана маанайга оң таасирин тийгизерин көрсөттү. Оң энергия деңгээлин сактоо тынчсыздануунун жана депрессиянын төмөн деңгээлине ээ болуу менен байланыштуу, алардын экөө тең мака оң жетишүүгө жардам берет.

Maca тамыры адаптоген чөп болуп саналат, ал зарыл болгон жерде гана жардам берет дегенди билдирет. Мисалы, эгерде сиздин денеңиз гормонду ашыкча иштеп чыгарса, аны нормалдуу абалга келтирет, ал эми денеңиз гормонду аз өндүрсө, ал тең салмактуу болгонго чейин деңгээлди көтөрүүгө жардам берет.

Бөйрөк үстүндөгү бездер эндокриндик системанын бир бөлүгү болуп саналат жана гипоталамус жана гипофиз бездери тарабынан башкарылат. Кимдир бирөө бөйрөк үстүндөгү чарчоо менен жабыркап жатканда, алардын бөйрөк үстүндөгү бездери тең салмаксыз болуп, ашыкча чарчоону жана коркунучтуу стрессти пайда кылат.

Мака тамыры ырааттуу колдонулганда гипоталамус менен гипофиз бездерин азыктандырып, стимулдаштыруучу күчкө ээ, бул өз кезегинде бөйрөк үстүндөгү бездерге тең салмактуулукту камсыз кылат

Шилтемелер

1) Электролиттер жана бөйрөк үстүндөгү бездер – зат алмашууну айыктыруу. (nd). https://metabolichealing.com/electrolytes-the-adrenals/ сайтынан алынды

2) Калий кан басымын көзөмөлдөөгө кандайча жардам берет? (nd). https://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/HighBloodPressure/PreventionTreatmentofHighBloodPressure/Potassium-and-High-Blood-Pressure_UCM_303243_Article.jsp#.WS2B алынган.

3) Гималай тузу менен бөйрөк үстүндөгү бездерди айыктырат | Синхрондоштуруу. (nd). https://besynchro.com/blogs/blog/7149480-heal-your-adrenals-with-himalayan-salt сайтынан алынды

4) Татар креминин пайдасы: апельсин ширеси менен аралаштырып, эмне болорун көрүңүз. (nd). https://dailyhealthpost.com/cream-tartar-benefits/ сайтынан алынды

5) Maca Root & Adrenal чарчоо | LIVESTRONG.COM. (nd). https://www.livestrong.com/article/417693-maca-root-adrenal-fatigue/ сайтынан алынды