[laténgeschen Numm] Andrographis paniculata (Burm.f.) Nees

[Planzquell] Ganz Kraider

[Spezifikatioun] Andrographolides 10% -98% HPLC

[Ausgesinn] Wäiss Pudder

Planzdeel benotzt: Kraider

[Partikelgréisst] 80 Mesh

[Verloscht beim Trocknen] ≤5,0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Lagerung] Store an engem coolen an dréchene Beräich, haalt ewech vum direktem Liicht an Hëtzt.

[Regalitéit] 24 Méint

[Package] Verpackt a Pabeiertrommelen an zwee Plastikstuten dobannen.

[Nettogewicht] 25 kg/trommel

[Wat ass Andrographis?]

Andrographis paniculata ass eng batter schmaacht alljährlech Planz, bezeechent als "Kinnek vun de Bitter". Et huet wäiss-violett Blummen an et ass gebierteg an Asien an Indien, wou et fir Jorhonnerte geschätzt gouf fir seng vill medizinesch Virdeeler. An de leschte Jorzéngt ass Andrographis populär an Amerika ginn, wou et dacks eleng a Kombinatioun mat anere Kraider fir verschidde Gesondheetszwecker benotzt gëtt.

[Wéi funktionnéiert et?]

Laut Memorial Sloan-Kettering Cancer Center ass den aktiven Zutat an Andrographis Andrographoliden. Wéinst den Andrographoliden huet Andrographis mächteg anti-inflammatoresch an antimalarial Eegeschaften. Et huet och antimikrobiellen Eegeschaften, dat heescht datt et hëllefe kann géint Infektiounen vu schiedleche Mikroorganismen wéi Virussen, Bakterien a Pilze ze bekämpfen an ze vermeiden. Zousätzlech ass Andrographis e mächtege Antioxidant an et kann hëllefen, fräi Radikal-induzéiert Schued un Ären Zellen an DNA ze vermeiden

[Funktioun]

Erkältung a Gripp

Wëssenschaftler hunn entdeckt datt Andrographis hëlleft den Immunsystem ze stäerken andeems d'Kierperproduktioun vun Antikörper a Makrophagen stimuléiert, déi grouss wäiss Bluttzellen sinn, déi schiedlech Mikroorganismen ausféieren. Et gëtt souwuel fir d'Préventioun wéi och d'Behandlung vun der Erkältung geholl, an et gëtt dacks als Indian Echinacea bezeechent. Et kann hëllefen d'Gravitéit vu kale Symptomer ze reduzéieren wéi Schloflosegkeet, Féiwer, Nasendrainage a Halswéi.

Kriibs, Viral Infektiounen an Häerz Gesondheet

Andrographis kann och hëllefen Kriibs ze verhënneren an ze behandelen, a virleefeg Studien, déi an Reagenzglieser gemaach goufen, hunn erausfonnt datt Extrakter vun Andrographis hëllefe fir Bauch, Haut, Prostata a Brustkrebs ze behandelen. Wéinst den antiviralen Eegeschafte vum Kraider gëtt Andrographis benotzt fir Herpes ze behandelen an et gëtt och am Moment als Behandlung fir Aids an HIV studéiert. Andrographis fördert och d'Häerzgesondheet a kann hëllefe fir d'Bildung vu Bluttgerinnung ze vermeiden an och scho geformte Bluttgerinnung opzeléisen. Zousätzlech entspaant d'Kraider glat Muskelen an de Maueren vu Bluttgefässer an hëlleft doduerch den héije Blutdrock ze reduzéieren.

Zousätzlech Virdeeler

Andrographis gëtt benotzt fir d'Gallerblase an d'Verdauungsgesondheet ze förderen. Et hëlleft och d'Liewer z'ënnerstëtzen an ze stäerken an et gëtt a Kombinatioun mat anere Kraider a verschiddenen ayurvedesche Formuléierungen benotzt fir Lebererkrankungen ze behandelen. Schlussendlech sinn Andrographis-Extrakter mëndlech geholl fonnt fir ze hëllefen d'gëfteg Effekter vum Schlangegif ze neutraliséieren.

Doséierung a Precautiounen

D'therapeutesch Dosis vun Andrographis ass 400 mg, zweemol am Dag, fir bis zu 10 Deeg. Och wann Andrographis als sécher bei Mënschen ugesi gëtt, warnt den NYU Langone Medical Center datt Déierstudien suggeréieren datt et d'Fruchtbarkeet beaflosst. Andrographis kann ongewollt Nebenwirkungen verursaachen wéi Kappwéi, Middegkeet, allergesch Reaktiounen, Iwwelzegkeet, Diarrho, verännert Geschmaach a Schmerz an de Lymphknäppchen. Et kann och mat bestëmmte Medikamenter interagéieren a wéi mat all Ergänzung sollt Dir Är Gesondheetsversuergung konsultéieren ier Dir d'Kraider hëlt.

Kuckt d'ganz Rezept hei: https://goo.gl/15qPXB

One-Pan Poulet a Broccoli Rice
Portiounen: 2 Persounen
Schwieregkeetsgrad: Ufänger

Virbereedung

Haapt Ingredienten
1 Coupe Reis, gespullt a gespannt
1 ½ Coupe Poulet Bouillon
200 g Broccoli, gerappt
2 Poulet ouni Knochen

Gewierzer fir Poulet
1 TL Salz
1 TL Peffer
1 TL gedréchent Basil
1 TL Oregano
1 TL Paprikapulver
1 TL Knuewelek, gerappt
2 TL Mais Miel
2 TL Olivenueleg

Gewierzer
½ TL Salz
½ Tsp Peffer

SCHRËTT FIR SCHRËTT

Broccoli schmaachen
Broccoli a kleng Blummen schneiden. Mat engem Liewensmëttelprozessor, de Broccoli grëndlech schmëlzen.

Kachen Poulet
Poulet an enger Schossel mat Salz, Peffer, gedréchent Basilikum, gedréchent Oregano, Paprikapulver, Knuewelek, Mais Miel an Olivenueleg würzen. Mix bis grëndlech mat der Gewierz beschichtet. Hëtzt Olivenueleg op mëttelméisseg. Huelt de Poulet op der Haut no ënnen (ëmmer). Kachen 4-5 Minutten op all Säit bis liicht brong. Huelt de Poulet eraus a setzt op d'Säit.

Räis kachen
Füügt gerappte Broccoli an déiselwecht Pan. Zesumme mat Reis, Salz a Peffer. Mix gläichméisseg. Pouletbouillon derbäi a bréngen fir ze kachen.

Ofschloss
Huelt de Poulet op de Reis, iwwerdeckt, reduzéiert op déi niddreg Hëtzt a simmer fir 25 Minutten.

Serve
Räis op Platen an uewen mat engem ganze Poulet Oberschenkel. Genéisst!

Kuckt eis op:
Facebook - https://www.facebook.com/CookingClubCo/
Twitter - https://twitter.com/cookingclubco
Instagram - https://www.instagram.com/cookingclubco/
Pinterest - https://www.pinterest.com/cookingclubco/

Credits:
Musek - Venice Beach vum Topher Mohr an Alex Elena
Enn Hannergrondbild vum Freepik