[Latäin Numm]Hypericum perforatum

[Planz Quell] Vu China

[Ausgesinn] Braun feine Pudder

[Spezifikatioune] 0,3% Hypericin

[Partikelgréisst] 80 Mesh

[Verloscht beim Trocknen] ≤5,0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Pestizidreschter] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[Lagerung] Store an engem coolen an dréchene Beräich, haalt ewech vum direktem Liicht an Hëtzt.

[Package] Verpackt a Pabeiertrommelen an zwee Plastikstuten dobannen.

[Wat ass St. John's Wort]

Johanniskraut (Hypericum perforatum) huet eng Geschicht vu Gebrauch als Medikament daten zréck an antike Griicheland, wou et fir eng Rei vu Krankheeten benotzt gouf, dorënner verschidde nervös Stéierungen. Johanniskraut huet och antibakteriell, antioxidant an antiviral Eegeschaften. Wéinst sengen anti-inflammatoreschen Eegeschafte gouf et op d'Haut applizéiert fir Wonnen a Verbrennunge ze heelen. Johanniskraut ass ee vun de meeschte kaaft Kraiderprodukter an den USA.

An de leschte Joeren ass Johanniskraut extensiv studéiert als Behandlung fir Depressioun. Déi meescht Studien weisen datt Johanniskraut hëlleft bei der Behandlung vu mëll bis moderéierter Depressioun, an huet manner Nebenwirkungen wéi déi meescht aner Rezept Antidepressiva.

[Funktiounen]

1. Anti-depressiv a berouegend Eegeschaften;

2. Effektiv Recours fir den Nervensystem, entspaant Spannungen a Besuergnëss an d'Séil ophiewen;

3. Anti-demagogesch

4. Kapillarzirkulatioun verbesseren

Hausgemaachte Kichelcher mat Hafer a Vollkorn Miel, séiss mat Stevia an Erythritol

https://www.my-personaltrainer.it/Tv/Ricette/Dolci_Dessert/biscotti-integrali-senza-zuccheri-aggiunti.html

Rezept Zutaten

Zutaten fir 20 Kichelcher

100 g Vollkorn Miel
50 g Haferflocken
40 g Virbereedung baséiert op Stevia an Erythritol oder aner Zort Séisser
20 ml Mais Ueleg
50 g + 10 g Haselnëss
50 g Datumen
4 g Bakpulver
50 ml Waasser
1 Prise Salz

Virbereedung vu Vollkorn vegan Kichelcher ouni Zousatz Zucker

1. An engem Mixer kombinéieren 50 g Haselnüsse an d'Haferflakken: hacken bis Dir en impalpable Pulver kritt.

2. Pitt d'Datumen, schneiden se a Stécker a kombinéieren se am Glas vun engem Mixer. D'Datume schneiden bis se eng Crème bilden.

3. An enger Schossel kombinéieren d'Haselnuss an d'Haferpulver, d'Ganzmiel, d'gesiften Hef, d'Salz an d'Stevia an d'Erythritol-baséiert Séisser.

Stevia an Erythritol Séisser: wat ass et?

Stevia (Stevia rebudiana) ass eng méijähreg Planz déi ëmmer fir seng aussergewéinlech Séissfäegkeeten geschätzt gouf. Et ass keen Zoufall datt Stevia och "Séiss Kraider oder Hunneg Kraider" genannt gëtt: Tatsächlech sinn seng Blieder ganz räich u Glukosidkomponenten (z. Et huet och hypoglykemesch Eegeschaften a kann als acariogene Substanz definéiert ginn.
Erythritol ass en innovative Séisser, deen zu der Polyolkategorie gehéiert. Et ass eng Substanz déi natierlech an Uebst a fermentéierte Liewensmëttel präsent ass (awer gëtt och industriell duerch bakteriell Fermentatioun vun Zucker produzéiert) an huet e glycemesche Index vun Null. Ausserdeem liwwert dëse spezielle Séisser nëmmen 0,2 Kcal / g an huet eng Séisskraaft vu ronn 70% am Verglach zum klassesche Zocker.
Béid Séissstoffer sinn Hëtztstabil a karamelliséieren net beim Kachen!
1 g vun dësem Séisspulver ass fäeg déi selwecht Séissegkeet ze bidden, déi duerch 2 g Saccharose geliwwert gëtt, mat enger Kaloriespuerung vun 100%!

4. Mat den Hänn mëschen d'Pulver mat der Dattelcrème: Dir sollt eng Mëschung aus Kribbelen kréien.

5. Zu dësem Zäitpunkt mëschen alles mat Somen Ueleg a Waasser: Mix mat Ären Hänn a kritt e mëllen an net-klebende Teig.

6. Wickelt den Teig an e Blat aus Nahrungsfilm a léisst eng hallef Stonn ophalen.

7. Mat engem Rouleau de Kicheldeeg op enger Pâtisserie ausrollen, eventuell mat e bësse Vollkorn Miel. Kritt e Blat Nuddelen ongeféier en halleft Zentimeter déck.

8. Mat engem Kichelcher vun enger Form déi Dir gär hutt, schneiden d'Kichelcher aus a riicht se een nom aneren op enger Plack, déi mat Bakpabeier beliicht ass. D'Schrott kënnen nei gemëscht ginn fir aner Kichelcher ze maachen.

9. Déi verbleiwen Haselnëss an d'Halschent schneiden.

10. Huelt eng hallef Haselnuss am Zentrum vun all Kichelcher.

11. Setzt d'Kichelcher an den Ofen a baken an engem waarmen, op 180°C virgehëtzten Uewen fir 12 Minutten (fir mëll Kichelcher ze kréien) oder 15 Minutten (fir méi crunchier Kichelcher ze kréien).

12. Huelt d'Kichelcher aus dem Ofen, léisst et ofkillen a servéieren.

13. Vegan Kichelcher ouni Zousatz Zucker kënnen an enger Blechkëscht fir 7-10 Deeg gespäichert ginn.

*************

Follegt dem Alice seng Videorezepter op MypersonaltrainerTv: https://www.my-personaltrainer.it/Tv/Ricette/

Follegt dem Alice seng Rezepter op Facebook: https://www.facebook.com/RicettediAlice