[Latäin Numm] Panax ginseng CA Mey.

[Planz Source] Getrocknene Root

[Spezifikatioune] Ginsenosiden 10%–80%(UV)

[Ausgesinn] Fein Liichtmëllech Giel Pudder

[Partikelgréisst] 80 Mesh

[Verloscht beim Trocknen] ≤ 5,0%

[Heavy Metal] ≤20PPM

[Extrait Léisungsmëttel] Ethanol

[Mikrobe] Total Aerobic Plate Count: ≤1000CFU/G

Hef & Schimmel: ≤100 CFU/G

[Lagerung] Store an engem coolen an dréchene Beräich, haalt ewech vum direktem Liicht an Hëtzt.

[Haltdauer] 24 Méint

[Package] Verpackt a Pabeiertrommelen an zwee Plastikstuten dobannen.

[Wat ass Ginseng]

Wat modern wëssenschaftlech Fuerschung ugeet, ass Ginseng bekannt als Adaptogen. Adaptogene si Substanzen déi de Kierper hëllefen sech selwer an d'Gesondheet ze restauréieren an ouni Nebenwirkungen ze schaffen, och wann d'recommandéiert Dosis wäit iwwerschratt gëtt.

Ginseng wéinst sengen Adaptogenen Effekter gëtt wäit benotzt fir Cholesterin ze senken, Energie an Ausdauer ze erhéijen, Middegkeet an Effekter vum Stress ze reduzéieren an Infektiounen ze vermeiden.

Ginseng ass ee vun den effektivsten Antiaging Ergänzunge. Et kann e puer grouss Effekter vum Alterung erliichteren, sou wéi d'Degeneratioun vum Bluttsystem, an d'mental a kierperlech Kapazitéit erhéijen.

Aner wichteg Virdeeler vum Ginseng ass seng Ënnerstëtzung bei der Kriibsbehandlung a seng Effekter op d'Sportleistung.

[Applikatioun]

1. An Nahrungsergänzungen applizéiert, besëtzt et den Effekt vun Antifatigue, Anti-Aging an nourishing Gehir;

2. Applizéiert am pharmazeuteschen Terrain, gëtt et benotzt fir koronar Häerzkrankheeten, Angina Cordis, Bradykardie an héijer Häerzgeschwindegkeetsarrhythmie, etc.

3. Am Kosmetikfeld applizéiert, besëtzt et den Effekt vum Whitening, entlooss Fleck, Anti-Falten, aktivéieren Hautzellen, mécht d'Haut méi zaart a fest.

NILAVEMBU KASHAYAM - Prayathna - Heemremedies
www.prayathna.in

MAT PREP SNACKS

Dëse Video huet zwou verschidde Snackoptiounen, déi d'ganz Woch als Mielpreparatioun benotzt kënne ginn. Fir Frühstück, Dessert oder just nom Fitness. Béid Rezepter si vegan a Mëllechfräi, an d'Bäll sinn och glutenfräi! Si sinn onheemlech lecker! Genéisst!

—————

VOLLZÄIT WOCH MEE PREP: https://youtu.be/rdJ8PGuLwDc

FIRWAT MIR KOKOSNOSSOLU BENOTZEN: https://youtu.be/TgX6FTlz9VQ

WÉI MEE PREPÉIEREN REHEAT: https://youtu.be/6bfmefjupu4

WEI ÄR MACROS BERECHT: https://youtu.be/APNQDlrUWWU

——————
——————

FOLLOE OP INSTAGRAM FIR DAGELÉISCH UPDATEN !!!

Loosst eis Frënn sinn!
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/fitcouplecooks
FACEBOOK: https://www.facebook.com/fitcouplecooks
SNAPCHAT: fitcouplecooks
TWITTER: https://www.twitter.com/fitcouplecooks
PINTEREST: https://www.pinterest.com/fitcouplecooks

——————
——————

MEAL PREP CONTAINERS: https://amzn.to/1rlgip8

GRILL PAN Dëst ass deen deen mir hunn: https://amzn.to/24rH8tY

SCHNEIDER BOARD: https://amzn.to/1ST5KtF

Iessskala: https://amzn.to/1SvHDiu

Splatter Écran: https://amzn.to/1s0oHPp

Kokosnoss Ueleg: https://amzn.to/2nO4FZc

Gummi Stongen: https://amzn.to/28VUNXn

Knuewelek Press: https://amzn.to/29cj2w3

Den Adam schwäert bei dëse Messeren: https://amzn.to/2c6BsTt

Eis Kachgeschir: https://amzn.to/29HWmXt

Klenge Liewensmëttelprozessor: https://amzn.to/1TPAS7Y

Vitamix! Kuckt all déi verschidde Gréissten: https://amzn.to/1Z8Vk7M

2 Coupe Glas Moossbecher vu Pyrex: https://amzn.to/1WhgtOW

Hei ass e Silikon Bakblech: https://amzn.to/22t9YsC

Eng fantastesch Whisk: https://amzn.to/1VoCJ8I

Dëst ass de Pampered Chef Food Chopper dee mir gär hunn: https://amzn.to/1t9GDI4

Dat Fleesch Masher Saach: https://amzn.to/1WcU1Xc

Déi Zangen déi de Poulet kachen méi einfach maachen: https://amzn.to/28VUNXn

Silikon Bakbürste: https://amzn.to/29a4MU6

Silikon Bakmatten: https://amzn.to/1Oj7S6O

Steamer Pot: https://amzn.to/1Oj8ysL

9 × 9 Zoll Non Stick Pan: https://amzn.to/2aljtGj

MCT Ueleg, mir hunn dësen elo gär!: https://amzn.to/2fkEq8Z

—————

WEI DËS ZE SCHÄFFEN

Store am Frigo fir 2-3 Wochen
oder Frigo fir 6 Méint

—————-

Wann Dir Informatioun iwwer eise privaten Ernärungscoaching wëllt, schéckt eis eng E-Mail op fitcouplecooks@gmail.com! Mir hëllefen Leit, déi eng besser athletesch Leeschtung brauchen, besser Schlof, méi Energie, gesond Alterung a Gewiichtsverloscht.

————

Granola Bar Zutaten:

1 Coupe vun oats
1 Coupe Mandelen
1 Taass Nëss
1 Coupe vun pitted Datumen
1/4 Coupe Kokosnossueleg
1/2 Coupe Aprikosen

Kugel Zutaten:

1/2 Coupe Kürbiskerne
1/2 Coupe gerappte Kokosnoss
1/2 Coupe Sonneblummenkären
1/4 Coupe Chia Somen
1/4 Coupe Leinsamen
1 1/2 Coupe vun pitted Datumen
1/4 Coupe Leinsamenueleg
2 Esslöffel Kakaopulver
1/4 Coupe Goji Beeren

————-

GRANOLA BAR MACROS:

Fir eng Bar wann Dir se an 16 Baren schneiden:

Protein: 4
Kuelenhydrater: 16
Fett: 12
Faser: 3
Kal: 187

Macros fir de ganzen 9 × 9 Schacht am Fall wou Dir et a méi oder manner wéi 16 wëllt schneiden
Protein: 63
Kuelenhydrater: 263
Fett: 203
Faser: 44
Kal: 3006

BALL MACROS:

Fir 1 Kugel, wann Dir 20 Kugel mécht:

Protein: 2,5
Kuelenhydrater: 12,5
Fett: 7,75
Faser: 2,75
Kal: 128

Ganze Batch am Fall wou Dir méi oder manner wéi 20 maache wëllt:
Protein: 53
Kuelenhydrater: 254
Fett: 155
Faser: 55
Kal: 2558

————-

https://incline.media/Fit-Couple-Cooks/How-to-Meal-Prep-Snacks/1117