[laténgeschen Numm] Valerian Officinalis I.

[Spezifikatioun] Velereninsäure 0,8% HPLC

[Ausgesinn] Braune Pudder

Planz Deel benotzt: Root

[Partikelgréisst] 80 Mesh

[Verloscht beim Trocknen] ≤5,0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Lagerung] Store an engem coolen an dréchene Beräich, haalt ewech vum direktem Liicht an der Hëtzt.

[Regalitéit] 24 Méint

[Package] Verpackt a Pabeiertrommelen an zwee Plastikstuten dobannen.

[Nettogewicht] 25 kg/trommel

[Wat ass Valerian?]

Valeriana Root (valeriana officinalis) ass ofgeleet vun enger Planz gebierteg an Europa an Asien. D'Wurzel vun dëser Planz gouf fir Dausende vu Joer als Recours fir verschidde Krankheeten benotzt, dorënner Schlofproblemer, Verdauungsproblemer, a Stéierunge vum Nervensystem, Kappwéi, an Arthritis. Et gëtt ugeholl datt valerian Root en Impakt op d'Disponibilitéit vum Neurotransmitter GABA am Gehir huet.

[Funktioun]

1. Nëtzlech fir Insomnia
2. FIR Ängscht
3. ALS SEDATIV
4. FIR OBSESSIV KOMPULSIV Stéierungen (OCD)
5. FIR Verdauungsproblemer
6. FIR MIGRAINE FEADACHES
7. FIR HYPERAKTIVITÉIT AN FOKUS AN KANNER

3 Zorte vu GOTUKOLA Balangoda, Sri Lanka

Bauchbloating ass net sou sérieux. Et ass eng Bedingung wou de Bauch schéngt geschwollen ze sinn (ausgedréckt) an Dir Iech ëmmer enk a voll fillt, Entweder Dir ësst sou vill oder net.
Heemremedies fir Bauchbloat ze läschen:
1. Fennel Som Fir Bloating ze behandelen
Fennel Somen funktionnéieren als Wonner Wann Dir un Verdauungsprobleemer leid wéi Bauchbloating wéinst senger karminativer, Schmerzreducerend Eegeschafte, Diuretik an Antimikrobial Eegeschafte.
• Kauen vu Fennel Somen ass profitabel No engem Iessen oder waarme Fennel Téi Wierker super wann Dir un Bauchbloating leiden.
• Fennel Seed-Pulver a kochendem Waasser setzen, iwwerdecken a behalen a se drénken, nodeems se ofkillt.

2. Ginger- Eng effektiv Recours fir Bauchbloat
Ingwer enthält aktiv Zutaten wéi Gingerol a Shogaols, déi schaarf Verbindungen sinn, déi hëllefräich sinn fir d'Entzündung am Darm ze reduzéieren an den Darmmuskel ze entspanen.
• 5 bis 6 Julienne Ginger an eng Coupe setzen, Hunneg oder Zitrounejus derbäisetzen an dann e bësse waarmt kochend Waasser dran schëdden. Deckt a hält ongeféier zéng Minutten op der Säit an drénkt et.
3. Peffermënz gëtt Erliichterung vum bloated Gefill am Bauch
Et gi bestëmmte Verbindungen a Peffermënz, déi d'glat Muskelen am Bauch entspaant, andeems d'Liewensmëttel hëllefe fir einfach a séier duerch de Mo ze passéieren.
• Et hëlleft Spasmen am Magen-Darmtrakt, Gallekanal a Gallerblase ze entlaaschten.
• Dir kënnt op frësche Peffermënzblieder Kauen fir d'Erliichterung vun der Bloating Oder Dir kënnt Peffermënztee maachen andeems Dir d'Blieder fir 10 bis 15 Minutten kachen an et drénkt.
4. Kürbis- Fir Bauchbloating ze vermeiden:
Kürbis geschitt hëllefräich fir Bauchbloat ze vermeiden. Et enthält Vitamin A, Faser a Kalium wat hëllefräich ass bei der Verdauung.
• Eng Taass Kürbis an Ärem Iessen ass gutt a hëllefräich fir eng korrekt Verdauung a verhënnert Bauchbloat.
• Damp et Oder Bake Et Oder Broil Oder An Ären Alldag Kachen, Kürbis ass gutt fir Bauchbloating.
Tipps fir Abdominal Bloating ze vermeiden
• Vermeiden Fëmmen.
• Bleift ewech vu Knätsch a Kuelestoff Gedrénks.
• Probéiert a vermeit Liewensmëttel, déi Flatulenz verursaache kënnen, wéi Rüben, Bounen, Bréissel Sprossen, Kabes, A Lënsen.
• Vermeiden E puer Kuelenhydrater déi Fruktose enthalen, och bekannt als Fodmaps.
• Net ze séier iessen.

Verbonnen Artikel:

Bauchbloating: Heemheelmëttel a Präventiouns Tipps

https://www.epainassist.com/articles/home-remedies-for-abdominal-bloating