[ຊື່ລາຕິນ] Euterpe Oleracea

[ແຫຼ່ງພືດ] Acai Berry ຈາກ Brazil

[ສະເພາະ] 4:1, 5:1, 10:1

[ຮູບລັກສະນະ] Violet Fine Powder

[ສ່ວນພືດທີ່ໃຊ້]: ໝາກ

[ຂະໜາດອະນຸພາກ] 80 Mesh

[ການສູນເສຍເວລາແຫ້ງ] ≤5.0%

[ໂລຫະຫນັກ] ≤10PPM

[ສານຕົກຄ້າງຈາກສັດຕູພືດ] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[ການ​ເກັບ​ຮັກ​ສາ​] ເກັບ​ຮັກ​ສາ​ໃນ​ພື້ນ​ທີ່​ເຢັນ​ແລະ​ແຫ້ງ​ແລ້ງ​, ໃຫ້​ຫ່າງ​ໄກ​ຈາກ​ແສງ​ສະ​ຫວ່າງ​ແລະ​ຄວາມ​ຮ້ອນ​ໂດຍ​ກົງ​.

[Shelf life] 24 ເດືອນ

[ຊຸດ] ບັນຈຸຢູ່ໃນກະດາດ drums ແລະສອງຖົງຢາງພາຍໃນ.

[ຄຸນ​ນະ​ສົມ​ບັດ​ທົ່ວ​ໄປ​]

1. ສານສະກັດຈາກຫມາກໄມ້ Acai berry 100%;
2. ຢາປາບສັດຕູພືດຕົກຄ້າງ: EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA;
3. ນໍາເຂົ້າໂດຍກົງຫມາກໄມ້ acai frozen ສົດຈາກ Brazil;
4. ມາດຕະຖານຂອງຈິດໃຈທີ່ຮຸນແຮງແມ່ນປະຕິບັດຕາມຢ່າງເຂັ້ມງວດ

   ຢາຕ່າງປະເທດ USP, EU.

5. ມາດຕະຖານສູງຂອງຄຸນນະພາບຂອງວັດຖຸດິບນໍາເຂົ້າ.
6. ການລະລາຍນ້ໍາທີ່ດີ, ລາຄາທີ່ເຫມາະສົມ.

[Acai berry ແມ່ນຫຍັງ]

ຕົ້ນປາມ Acai ອາເມລິກາໃຕ້ (Euterpe oleracea) - ຮູ້ຈັກເປັນຕົ້ນໄມ້ແຫ່ງຊີວິດໃນປະເທດບຣາຊິນ - ສະຫນອງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ເຕີບໃຫຍ່ໃນຊື່ສຽງ, ໂດຍສະເພາະຫຼັງຈາກການສຶກສາທີ່ຜ່ານມາໂດຍນັກສະຫມຸນໄພທີ່ມີຊື່ສຽງແລະນັກວິທະຍາສາດທໍາມະຊາດທີ່ໄດ້ຈັດປະເພດມັນເປັນ "superfood". ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ Acai ແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ, ວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ. ໝາກໄມ້ acai ຍັງມີຊື່ສຽງໂດ່ງດັງກ່ຽວກັບຄວາມສາມາດໃນການກິນອາຫານ, ປົກປ້ອງຜິວໜັງ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດ cardiovascular ແລະປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງມະເຮັງບາງຊະນິດ.

[ຟັງຊັ່ນ]

ໃນຂະນະທີ່ມີຫມາກໄມ້ເບີຣີແລະນ້ໍາຫມາກໄມ້ທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍໃນຕະຫຼາດ, Acai ປະກອບດ້ວຍວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດແລະອາຊິດໄຂມັນທີ່ຈໍາເປັນທີ່ສຸດ. Acai ມີວິຕາມິນ B1 (thiamin), ວິຕາມິນ B2 (Riboflavin),

ວິຕາມິນ B3 (Niacin), ວິຕາມິນ C, ວິຕາມິນອີ (tocopherol), ທາດເຫຼັກ, ໂພແທດຊຽມ, phosphorus ແລະທາດການຊຽມ. ມັນຍັງປະກອບດ້ວຍອາຊິດໄຂມັນທີ່ຈໍາເປັນ Omega 6 ແລະ Omega 9, ອາຊິດ amino ທີ່ຈໍາເປັນທັງຫມົດ, ແລະທາດໂປຼຕີນຫຼາຍກ່ວາໄຂ່ສະເລ່ຍ.

1​) ພະ​ລັງ​ງານ​ທີ່​ຍິ່ງ​ໃຫຍ່​ແລະ​ຄວາມ​ອົດ​ທົນ​

2) ປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ

3) ການນອນທີ່ມີຄຸນນະພາບດີຂຶ້ນ

4​) ຄຸນ​ຄ່າ​ທາດ​ໂປຼ​ຕີນ​ສູງ​

5) ເສັ້ນໃຍສູງ

6) ເນື້ອໃນ Omega ອຸດົມສົມບູນສໍາລັບຫົວໃຈຂອງທ່ານ

7) ເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງທ່ານ

8) ຊັບຊ້ອນອາຊິດອາມິໂນທີ່ຈຳເປັນ

9) ຊ່ວຍປັບລະດັບ Cholesterol ໃຫ້ເປັນປົກກະຕິ

10) Acai Berries ມີພະລັງຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະເຖິງ 33 ເທົ່າຂອງໝາກອະງຸ່ນແດງ ແລະເຫຼົ້າແວງແດງ.

ຈາກ 4Ks Recipes - ໃນວິດີໂອນີ້ພວກເຮົາເບິ່ງວິທີການເຮັດ Nippattu Bhel ດ່ວນແລະງ່າຍດາຍ. Nippattu ແມ່ນສູດອາຫານຫວ່າງຂອງອິນເດຍໃຕ້ທີ່ມີຊື່ສຽງ, ດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາໄດ້ເຮັດສູດ Nippattu bhel ທີ່ໄວແລະງ່າຍດາຍໂດຍໃຊ້ nippattu ທີ່ມີຊື່ສຽງນີ້.
Nippattu ເອີ້ນ​ວ່າ​ເຂົ້າ cracker, Thattai, Chekkalu

(***ສຳ​ລັບ​ອາ​ຫານ​ນີ້​ພວກ​ເຮົາ​ໄດ້​ນໍາ​ໃຊ້ Nippattu​, ສີ​ຂຽວ Chutney​, Tamrind chutney ໃນ​ໄວໆ​ນີ້​ພວກ​ເຮົາ​ຈະ​ອັບ​ສູດ​ສໍາ​ລັບ​ອາ​ຫານ​ເຫຼົ່າ​ນີ້ ***​)

ການບໍລິການ: 2
ຂະໜາດ : 1 ຖ້ວຍ = 250 ມລ

ສ່ວນປະກອບ
[ ]4 ການ ກະ ກຽມ nippattu ອ
[ ]1/2 ຖ້ວຍ ຫຼື 1 ຜັກບົ່ວຂະຫນາດກາງຟັກລະອຽດ
[ ]ມື ຫຼື 1/2 ຫມາກເລັ່ນຂະຫນາດກາງຟັກລະອຽດ
[ ]ຖົ່ວດິນ 2 ບ່ວງແກງ
[ ] 2 tsp chutney ສີຂຽວ
[ ]2 ບ່ວງແກງ tamrind
[ ] ຜົງຖົ່ວດິນ 1 ບ່ວງແກງ
[ ]ເກືອ
[ ]1 tsp pepper powder
[ ]1 tsp ຜົງ Coriander
[ ]1 tsp masala ຜັກທຽມ
[ ]1 tsp Sambar masala
[ ] 2 ບ່ວງແກງໃບ coriander
[ ]1 tsp ນ​້​ໍ​າ​ປູນ​ຂາວ​

ສູດ CHAAT ອື່ນໆ
ຕົວຢ່າງຮູບ https://youtu.be/10dkPJ1Mbh0
ປານີ ຢາທໍ່ຕູ້ https://youtu.be/Le1keOgZT90
Pav Bhaji https://youtu.be/Udne3MLf9UQ
Bhel https://youtu.be/z7WGMSuqxwQ
KurKure Bhel https://youtu.be/V1ywJ7auHmw
Aloo Chaat https://youtu.be/yrLAGJz69Cs
Nippattu Bhel https://youtu.be/9p1Z-aBpxiQ
Chatapata ສາລີ bhel https://youtu.be/Tl9jZPqwoms

ກະລຸນາແຕ່ງກິນແລະມ່ວນຊື່ນກັບຄອບຄົວ / ຫມູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານ. ກະລຸນາແບ່ງປັນປະສົບການຂອງທ່ານກັບພວກເຮົາ, ພວກເຮົາຢາກໄດ້ຍິນຈາກທ່ານ, ຂອບໃຈ.
ຂອບໃຈສໍາລັບການເບິ່ງ, ມ່ວນ, ແລະກະລຸນາຢ່າລືມ: SUBSCRIBE LIKE, COMMENT, FAVORITE, SHARE ແລະສະຫນັບສະຫນູນ

ຕິດຕາມພວກເຮົາຢູ່
ເວັບໄຊທ໌ WWW.4Ksrecipe.com
ອີເມວ: rakeshkirasur@gmail.com
Twitter: https://twitter.com/4KsRecipe
Pinterest: https://www.pinterest.com/4ksrecipe
ເຟສບຸກ: https://www.facebook.com/4KsRecipe/
Google+: https://plus.google.com/116551659646298887784
Instagram: https://www.instagram.com/4Ksrecipe/
ເຊື່ອມຕໍ່ໃນ: https://www.linkedin.com/in/rakesh-kirasur-42258b137/
Patreon: https://www.patreon.com/4KsRecipe
Tumbler: https://4ksrecipe.tumblr.com/
Vimeo: https://vimeo.com/4ksrecipe

ຂໍ​ຂອບ​ໃຈ​ອີກ​ເທື່ອ​ຫນຶ່ງ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ຢ້ຽມ​ຢາມ​!
ສູດ 4K
Shraddha Kirasur
Rakesh Kirasur

ເບິ່ງສູດ 4Ks ຍອດນິຍົມອັບໂຫຼດ

Karnataka Style Sambar – Udupi Hotel Style Sambar – South Indian Sambar

Mumbai Street Food Misal Pav Recipe

Indain Crispy Gobi 65 – ແບບຮ້ານອາຫານ Gobi 65

Sponge Dosa

ໄຂ່ Biryani

Broccoli Stir Fry Recipe-ງ່າຍ ແລະ ດ່ວນ Broccoli ແບບອິນເດຍ | Broccoli Fry ກັບ Besan.

Baby Corn Manchurian ແບບຮ້ານອາຫານແຫ້ງ | ອາຫານອິນໂດ-ຈີນ

ມ້ວນໄຂ່ຜັກ - ສູດມ້ວນໄຂ່ທີ່ເຮັດຢູ່ເຮືອນ - ອາຫານຕາມຖະຫນົນ

Uttar Karanataka Shenga Holige – ຖົ່ວດິນ Puran Poli

ໄຂ່ຕົ້ມ Masala Fry | ໄຂ່ຕົ້ມ Street food | ສູດໄຂ່

ວິທີການເຮັດໄຂ່ Biryani ຢູ່ເຮືອນ? - ສູດອິນເດຍ - ເຂົ້າ Anda Biryani

ອິນເດຍ gobi manchurian ແຫ້ງ | ແບບຮ້ານອາຫານ Gobi Manchurian ແຫ້ງ | ອາຫານຕາມຖະຫນົນ

ສູດ sponge dosa | ສູດ curd dosa | ຕັ້ງ dosa ໂດຍບໍ່ມີ urad dal ໂດຍສູດ 4ks

ຄໍາອະທິບາຍທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ກ່ຽວກັບ Free radicals, ແລະເປັນຫຍັງພວກເຮົາຕ້ອງການ antioxidants