[ຊື່ລາຕິນ] Tribulus terrestris

[ຂໍ້ມູນຈໍາເພາະ] Saponins 90%

[ຮູບລັກສະນະ] ຜົງສີນ້ໍາຕານ

ສ່ວນພືດທີ່ໃຊ້: ໝາກ

[ຂະໜາດອະນຸພາກ] 80Mesh

[ການສູນເສຍເວລາແຫ້ງ] ≤5.0%

[ໂລຫະຫນັກ] ≤10PPM

[ການ​ເກັບ​ຮັກ​ສາ​] ເກັບ​ຮັກ​ສາ​ໃນ​ພື້ນ​ທີ່​ເຢັນ​ແລະ​ແຫ້ງ​ແລ້ງ​, ໃຫ້​ຫ່າງ​ໄກ​ຈາກ​ແສງ​ສະ​ຫວ່າງ​ແລະ​ຄວາມ​ຮ້ອນ​ໂດຍ​ກົງ​.

[Shelf life] 24 ເດືອນ

[ຊຸດ] ບັນຈຸຢູ່ໃນກະດາດກອງແລະສອງຖົງຢາງພາຍໃນ.

[ນ້ໍາຫນັກສຸດທິ] 25kgs/drum

[Tribulus terrestris ແມ່ນຫຍັງ?]

Tribulus terrestris ເປັນເຄືອທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ເປັນ tonic ທົ່ວໄປ (ພະລັງງານ) ແລະການປິ່ນປົວຢາສະຫມຸນໄພສໍາລັບ impotence, ແຕ່ພົບເຫັນຕົ້ນຕໍໃນອາຫານເສີມທີ່ຕະຫຼາດສໍາລັບການເພີ່ມລະດັບ testosterone ໃນ bodybuilders ແລະນັກກິລາພະລັງງານ. ຄວາມຄິດທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫລັງ tribulus ແມ່ນວ່າມັນອາດຈະເພີ່ມລະດັບ testosterone ໂດຍທາງອ້ອມໂດຍການເພີ່ມລະດັບເລືອດຂອງຮໍໂມນອື່ນ, ຮໍໂມນ luteinizing.

[ຟັງຊັ່ນ]

1) ເສີມສ້າງຄວາມສາມາດທາງເພດຂອງຜູ້ຊາຍ.

2) Relieving spasm ຂອງກ້າມຊີ້ນແລະ cramps;
3) Anti-myocardial ischemia ແລະ cerebral ischemia;
4​) ບັນ​ເທົາ​ຄວາມ​ກົດ​ດັນ​, ຄວບ​ຄຸມ​ໄຂ​ມັນ​ໃນ​ເລືອດ​, ແລະ​ການ​ຫຼຸດ​ຜ່ອນ cholesterol​;
5) ສົ່ງເສີມຮໍໂມນເພດ;
6) ຕ້ານຜູ້ສູງອາຍຸແລະຕ້ານມະເຮັງ;
7) Diuretic, ຕ້ານການ calculus ຂອງ urethra, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດ urinary stone ແລະຄວາມຜິດປົກກະຕິ;
8) ສົ່ງເສີມການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງກ້າມຊີ້ນຢ່າງມີປະສິດທິພາບ, ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍແຂງແຮງ ແລະ ປ່ອຍໃຫ້ກ້າມຊີ້ນມີບົດບາດເປັນທ່າແຮງ.

ຊີວະວິທະຍາ Biomolecules Plants part 9 (Polysaccharides) CBSE class 11 XI

ໃນວິດີໂອນີ້ຂ້ອຍສົນທະນາກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເປັນທາດແປ້ງແລະປະເພດຂອງທາດແປ້ງ. ຂໍ້ດີແລະຂໍ້ເສຍຂອງແຕ່ລະປະເພດ, ແລະ carbs ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະກິນ.

ການຖອດຂໍ້ຄວາມ

ປະເພດຂອງ carbs

ດັ່ງນັ້ນ, ທາດແປ້ງປະເພດໃດແດ່? ຄໍາຕອບຂອງຄໍາຖາມນີ້ແມ່ນຂຶ້ນກັບຜູ້ທີ່ທ່ານຖາມ. ການຈັດປະເພດທົ່ວໄປບາງຢ່າງຈະມີສຸຂະພາບດີແລະບໍ່ດີ, ດີແລະບໍ່ດີ, ຊ້າແລະໄວ.

ໃນວິດີໂອນີ້, ຂ້າພະເຈົ້າຈະຈັດປະເພດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເປັນງ່າຍດາຍ, ສະລັບສັບຊ້ອນແລະ fibrous. ກ່ອນທີ່ພວກເຮົາຈະເຂົ້າໄປໃນການຈັດປະເພດເຫຼົ່ານັ້ນ, ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ເບິ່ງໂມເລກຸນ. ຂ້ອຍຮູ້, ເລື່ອງມ່ວນ, ແຕ່ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈດີຂຶ້ນ.

monosaccharide ແມ່ນໂມເລກຸນດຽວ, ເຊັ່ນ fructose, ເຊິ່ງພົບຢູ່ໃນຫມາກໄມ້. A disaccharide ປະກອບດ້ວຍ 2 ໂມເລກຸນ monosaccharide, ເຊັ່ນ sucrose ຫຼື້ໍາຕານຕາຕະລາງ. ແລະ polysaccharide ປະກອບດ້ວຍໂມເລກຸນ monosaccharide ຫຼາຍ, ເຊັ່ນໃນ pasta ເມັດພືດທັງຫມົດ.

ດຽວນີ້ພວກເຮົາມີສິ່ງນັ້ນອອກມາ, ໃຫ້ເບິ່ງທາດແປ້ງທີ່ງ່າຍດາຍ. ຄາໂບໄຮເດຣດທີ່ງ່າຍດາຍແມ່ນປະກອບດ້ວຍ mono ແລະ disaccharides, 1 ຫຼື 2 ໂມເລກຸນ. ອາຫານບາງປະເພດປະກອບມີ, ໝາກ ໄມ້, ນົມ, ແລະອາຫານທີ່ມີນ້ ຳ ຕານເພີ່ມໃນປະລິມານສູງ.

ໂດຍປົກກະຕິຄາໂບໄຮເດຣດທີ່ງ່າຍດາຍຈະຖືກດູດຊຶມເຂົ້າໄປໃນກະແສເລືອດໄດ້ງ່າຍຍ້ອນໂຄງສ້າງໂມເລກຸນທີ່ງ່າຍດາຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນເວລາທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບຄາໂບໄຮເດດງ່າຍໆຈາກອາຫານທັງຫມົດ, ພວກມັນມັກຈະຖືກລວມເຂົ້າກັບວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດແລະເສັ້ນໄຍ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານຊ້າລົງ.

ດຽວນີ້, ໃຫ້ເບິ່ງທາດແປ້ງທີ່ສັບສົນ. ຄາໂບໄຮເດຣດທີ່ຊັບຊ້ອນປະກອບດ້ວຍ polysaccharides, ດັ່ງນັ້ນ, ເນື່ອງຈາກໂຄງສ້າງໂມເລກຸນທີ່ສັບສົນຫຼາຍ, ພວກເຂົາສາມາດໃຊ້ເວລາດົນກວ່າສໍາລັບຮ່າງກາຍທີ່ຈະທໍາລາຍແລະຍ່ອຍ, ເຊັ່ນເມັດພືດແລະຜັກທັງຫມົດ.

ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບາງອາຫານຄາໂບໄຮເດຣດທີ່ຊັບຊ້ອນໄດ້ຖືກປຸງແຕ່ງ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ພວກມັນອອກຈາກທໍາມະຊາດ, ມີເສັ້ນໄຍສູງ, ວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ, ດັ່ງນັ້ນພວກມັນຖືກຍ່ອຍໄວແລະງ່າຍກວ່າ.

ດັ່ງນັ້ນ, ດ້ວຍທາດແປ້ງທີ່ງ່າຍດາຍແລະສະລັບສັບຊ້ອນ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ກ່າວເຖິງການຍ່ອຍອາຫານໄວແລະຊ້າ. ເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງສຳຄັນ? 3 ເຫດຜົນ, ອັນດັບທີ 1 ແມ່ນຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກອີ່ມດົນຂຶ້ນ, ການຍ່ອຍອາຫານໄວໝາຍເຖິງຄວາມອຶດຫິວກັບຄືນມາໄວ ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການບໍລິໂພກຫຼາຍຂຶ້ນ. #2, ປົກກະຕິແລ້ວອາຫານຍ່ອຍຊ້າລົງເຮັດໃຫ້ລະດັບເລືອດຕໍ່າລົງ, ແລະ #3, ການຍ່ອຍອາຫານຊ້າລົງ, ດົນຂຶ້ນໝາຍຄວາມວ່າຮ່າງກາຍກຳລັງໃຊ້ພະລັງງານຫຼາຍຂື້ນໃນໄລຍະເວລາທີ່ດົນກວ່າທີ່ຈະທຳລາຍອາຫານ, ເຊິ່ງເປັນການເພີ່ມ ຫຼື ເສີມການເຜົາຜານອາຫານ.

ຕໍ່ໄປແມ່ນເສັ້ນໄຍ. ເສັ້ນໃຍແມ່ນສ່ວນຂອງພືດທີ່ບໍ່ສາມາດຍ່ອຍໄດ້. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ມີ​ວິ​ດີ​ໂອ​ທີ່​ແຕກ​ຕ່າງ​ກັນ​ທີ່​ເບິ່ງ deeper ເຂົ້າ​ໄປ​ໃນ​ເສັ້ນ​ໄຍ​ທີ່​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຈະ​ເຊື່ອມ​ຕໍ່​ໃນ​ການ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ພຽງ​ເລັກ​ນ້ອຍ​ໃນ​ແຈ​ເທິງ​ຂວາ​ມື​ຂອງ​ຫນ້າ​ຈໍ​ຂອງ​ທ່ານ​.

ເສັ້ນທາງລຸ່ມ.
ດັ່ງນັ້ນ, ຄໍາຖາມແມ່ນປະເພດຂອງຄາໂບໄຮເດດທີ່ທ່ານຄວນກິນ. ຕົວຈິງແລ້ວແມ່ນງ່າຍຫຼາຍທີ່ຈະຕອບ. ທັງໝົດ 3 ປະເພດ. ຢ່າສຸມໃສ່ປະເພດ, ແທນທີ່ຈະ, ສຸມໃສ່ຄາໂບໄຮເດດທີ່ຜ່ານການປຸງແຕ່ງຫນ້ອຍທີ່ສຸດ, ເຊັ່ນ pasta ເມັດພືດທັງຫມົດ, ແລະເຂົ້າຈີ່ wheat ທັງຫມົດ, ຍັງມີຫມາກໄມ້ແລະຜັກທີ່ມີເສັ້ນໄຍ, ວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ. ແລະແນ່ນອນຫຍັງຈາກ Queen ນົມ.

ອ້າວ, ພຽງແຕ່ເວົ້າຕະຫຼົກກັບພວກທ່ານ. ຢ່າງຈິງຈັງ, ຫຼຸດຜ່ອນການບໍລິໂພກອາຫານປຸງແຕ່ງ, ຖ້າທ່ານສາມາດລົບລ້າງພວກມັນໄດ້ດີ, ຖ້າບໍ່ແມ່ນ, ມັນກ່ຽວກັບການປານກາງ. ມັນເຫມາະສົມທີ່ຈະກິນອາຫານທີ່ທ່ານມັກ, ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງເຮັດມັນໃນລະດັບປານກາງ.

ແຫຼ່ງອື່ນໆ…

https://www.builtlean.com/2012/05/17/carbohydrates/

https://healthyeating.sfgate.com/healthy-simple-carbohydrates-6348.html

https://www.livestrong.com/article/133227-what-are-3-types-carbohydrates/