[ຊື່ລາຕິນ] Piper methyicium L.

[Specification] Kavalactones ≥30.0%

[ຮູບລັກສະນະ] ຜົງສີເຫຼືອງ

ສ່ວນພືດທີ່ໃຊ້: ຮາກ

[ຂະໜາດອະນຸພາກ] 80Mesh

[ການສູນເສຍເວລາແຫ້ງ] ≤5.0%

[ໂລຫະຫນັກ] ≤10PPM

[ການ​ເກັບ​ຮັກ​ສາ​] ເກັບ​ຮັກ​ສາ​ໃນ​ພື້ນ​ທີ່​ເຢັນ​ແລະ​ແຫ້ງ​ແລ້ງ​, ໃຫ້​ຫ່າງ​ໄກ​ຈາກ​ແສງ​ສະ​ຫວ່າງ​ແລະ​ຄວາມ​ຮ້ອນ​ໂດຍ​ກົງ​.

[Shelf life] 24 ເດືອນ

[ຊຸດ] ບັນຈຸຢູ່ໃນກະດາດ drums ແລະສອງຖົງຢາງພາຍໃນ.

[ນ້ໍາຫນັກສຸດທິ] 25kgs/drum

[Kava ແມ່ນຫຍັງ?]

Kava, ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າ piper methysticum, kava kava, ແລະ 'awa, ເປັນໄມ້ພຸ່ມນ້ອຍທີ່ມີຖິ່ນກຳເນີດຢູ່ໃນໝູ່ເກາະໃນປາຊີຟິກໃຕ້. ຮາກ ແລະ ລຳຕົ້ນຖືກນຳມາຜະລິດເປັນເຄື່ອງດື່ມທີ່ບໍ່ມີທາດເຫຼົ້າ, ເປັນເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີອາລົມຈິດ, ເຊິ່ງໄດ້ນຳໃຊ້ໃນສັງຄົມ ແລະ ພິທີການເປັນເວລາຫຼາຍຮ້ອຍປີໃນລັດຮາວາຍ, ຟີຈີ, ແລະ ຕົງກາ.

ຄາວາຖືກກະກຽມໄວ້ຕາມປະເພນີໂດຍການເອົາຮາກ ແລະ ລຳຕົ້ນໃສ່ໃນກະສອບທີ່ມີຮູຂຸມຂົນ, ຈົມລົງໃນນ້ຳ, ແລະ ບີບນ້ຳໃສ່ໂຖປັດສະວະຂະໜາດໃຫຍ່, ເປັນໄມ້ແກະສະຫຼັກ. ຖ້ວຍ ເຄິ່ງ ກາບ ຫມາກ ພ້າວ ແມ່ນ dipped ແລະ ຕື່ມ ຂໍ້ ມູນ ໃສ່ - ແບບ ໂຖ ປັດ ສະ ວະ ດີ ໃຈ ຫລາຍ . ຫຼັງ​ຈາກ​ດື່ມ​ຈອກ​ຫຼື​ສອງ​ຈອກ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ຂອງ​ຄວາມ​ສົນ​ໃຈ​ທີ່​ເພີ່ມ​ຂຶ້ນ​ບວກ​ກັບ​ການ​ຜ່ອນ​ຄາຍ​ອາ​ລົມ​ເລີ່ມ​ຕົ້ນ​ມາ​. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະຜ່ອນຄາຍ, ມັນບໍ່ຄືກັບເຫຼົ້າໃນຄວາມຄິດທີ່ຈະແຈ້ງ. ລົດຊາດແມ່ນ inoffensive ສ່ວນໃຫຍ່, ແຕ່ບາງຄົນພົບວ່າມັນໃຊ້ເວລາໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້; ມັນກໍ່ຂຶ້ນກັບຄວາມມັກຂອງເຈົ້າສໍາລັບລົດຊາດຂອງໂລກ.

[Kava ແມ່ນ​ປອດ​ໄພ​ໃນ​ການ​ນໍາ​ໃຊ້​]

ຜົນປະໂຫຍດທີ່ປອດໄພແລະປະສິດທິພາບຂອງ kava ເພື່ອບັນເທົາອາການຂອງຄວາມກັງວົນຍັງໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນໃນການວິເຄາະ meta, ການທົບທວນຄືນທາງສະຖິຕິລະບົບຂອງເຈັດການທົດລອງທາງດ້ານການຊ່ວຍຂອງມະນຸດຈັດພີມມາໃນປີ 2000 ໃນ Journal of Clinical Psychopharmacology, ແລະອີກເທື່ອຫນຶ່ງໃນການທົບທວນຄືນທີ່ສໍາຄັນທີ່ຄ້າຍຄືກັນໃນປີ 2001. ການທົບທວນຄືນບໍ່ໄດ້ພົບເຫັນຜົນກະທົບທາງລົບທີ່ສໍາຄັນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມເປັນພິດຂອງຕັບ.

ສະຫຼຸບແລ້ວ, ຕັບໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກສານຫຼາຍຊະນິດ, ລວມທັງຢາຕາມໃບສັ່ງແພດແລະຢາທີ່ບໍ່ມີໃບສັ່ງ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບເຫຼົ້າ, ເຊິ່ງເປັນສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງການທໍາລາຍຕັບ. ພວກເຮົາຕ້ອງຮັບຮູ້ວ່າຢາສະຫມຸນໄພແມ່ນຢາທີ່ມີທ່າແຮງ, ເພື່ອປິ່ນປົວດ້ວຍຄວາມເຄົາລົບທີ່ເຫມາະສົມກ່ຽວກັບການໂຕ້ຕອບແລະສານພິດ, ລວມທັງຕັບ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຂອບຄວາມປອດໄພຂອງ Kava kava ເກີນກວ່າການທຽບເທົ່າຢາຂອງມັນ.

[ຟັງຊັ່ນ]

Kava's ສາມາດຊ່ວຍຊົດເຊີຍບັນຫາຈໍານວນຫນຶ່ງ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຄວາມກົດດັນ, ຄວາມກັງວົນ, ແລະຮູບແບບການນອນທີ່ລົບກວນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, anxiolytic ຂອງ kava (anti-panic ຫຼື anti-anxiety agent) ແລະຄຸນສົມບັດທີ່ສະຫງົບສາມາດຊົດເຊີຍຄວາມກົດດັນແລະຄວາມກັງວົນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບພະຍາດອື່ນໆ.

1. Kava ເປັນການປິ່ນປົວສໍາລັບຄວາມກັງວົນ
2. ຄາວາເມຢາແກ້ອາການປວດປະຈຳເດືອນ

3. ຫຼຸດນໍ້າໜັກ

4. ຕ້ານການແກ່ກ່ອນໄວອັນຄວນ

5. ເຊົາສູບຢາ

6. ຕ້ານອາການເຈັບເປັນຢາແກ້ປວດ

7. ນອນບໍ່ຫຼັບ

8. ຊຶມເສົ້າ

– ສ້າງໂດຍໃຊ້ PowToon — ສະໝັກຟຣີທີ່ https://www.powtoon.com/youtube/ — ສ້າງວິດີໂອເຄື່ອນໄຫວ ແລະ ການນຳສະເໜີພາບເຄື່ອນໄຫວໄດ້ຟຣີ. PowToon ເປັນເຄື່ອງມືຟຣີທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດພັດທະນາຄລິບເຄື່ອນໄຫວແລະການນໍາສະເຫນີພາບເຄື່ອນໄຫວສໍາລັບເວັບໄຊທ໌ຂອງທ່ານ, ກອງປະຊຸມຫ້ອງການ, ການຂາຍ, ການລະດົມທຶນທີ່ບໍ່ຫວັງຜົນກໍາໄລ, ການເປີດຕົວຜະລິດຕະພັນ, ຊີວະປະຫວັດວິດີໂອ, ຫຼືສິ່ງອື່ນໆທີ່ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ວິດີໂອຄໍາອະທິບາຍແບບເຄື່ອນໄຫວ. ແມ່ແບບເຄື່ອນໄຫວຂອງ PowToon ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສ້າງການນໍາສະເຫນີແບບເຄື່ອນໄຫວ ແລະວິດີໂອການອະທິບາຍແບບເຄື່ອນໄຫວຕັ້ງແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນ. ທຸກຄົນສາມາດຜະລິດອະນິເມຊັນທີ່ໜ້າຫວາດສຽວໄດ້ຢ່າງວ່ອງໄວດ້ວຍ PowToon, ໂດຍບໍ່ມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍ ຫຼືການລົບກວນການບໍລິການອະນິເມຊັນແບບມືອາຊີບອື່ນໆທີ່ຕ້ອງການ.

ຫນຶ່ງໃນສ່ວນທີ່ຂ້ອຍມັກທີ່ສຸດໃນລະດູການວັນພັກ: cookies, ແນ່ນອນ! ແລະຫຼາຍເທົ່າທີ່ຂ້ອຍມັກກິນພວກມັນ, ບໍ່ມີຫຍັງດີໄປກວ່າການເຜີຍແຜ່ຈິດໃຈງານບຸນໂດຍການແບ່ງປັນສິນຄ້າກັບຫມູ່ເພື່ອນ. ມື້ນີ້, ຂ້ອຍກໍາລັງເຮັດ apricot-pistachio biscotti ໃຫຍ່ຈາກອາຫານປະຈໍາວັນຂອງເດືອນທັນວາ. ສູດງ່າຍໆນີ້ເຮັດ cookies ຫຼາຍຢ່າງ - ດັ່ງນັ້ນຈະມີຫຼາຍກ່ວາພຽງພໍທີ່ຈະມີຄວາມສຸກກັບຫມູ່ເພື່ອນແລະຄອບຄົວຂອງຂ້ອຍ (ນັ້ນແມ່ນ, ຖ້າພວກເຂົາເຮັດມັນອອກຈາກເຮືອນຄົວ!). ພັກຜ່ອນຂອງທ່ານດ້ວຍການເຮັດອັນສະຫງ່າງາມເຫຼົ່ານີ້.

ເຄັດລັບຂອງ Sarah ຂອງມື້:
Biscotti ແປວ່າ "ອົບສອງເທື່ອ," ຂະບວນການທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ cookies ເຫຼົ່ານີ້ພັດທະນາຄວາມຫນາແຫນ້ນ.

ຈອງສໍາລັບສູດທີ່ງ່າຍແລະແຊບຫຼາຍ: https://full.sc/P8YgBt

——————————————————————

ການກະກຽມ: 10 ນາທີ ທັງໝົດ: 45 ນາທີ
ຜົນຜະລິດ: ເຮັດໃຫ້ປະມານ 5 1/2 ອາຍແກັສ

ສ່ວນປະກອບ
ແປ້ງສາລີ 2 ຖ້ວຍ (ບ່ວງ ແລະ ປັບລະດັບ)
້ໍາຕານ 1 ຈອກ
ຜົງອົບ 2 ບ່ວງກາເຟ
ເກືອ 1/2 ບ່ວງກາເຟ
ມັນເບີ 1/2 stick unsalted, ອຸນຫະພູມຫ້ອງ
ໄຂ່ໃຫຍ່ 2 ໜ່ວຍ
apricots ແຫ້ງ 1 ຈອກ, ຟັກລະອຽດ
pistachios shelled 1 ຈອກ, ຟັກ
ແກ່ນ fennel 1 1/2 ບ່ວງກາເຟ, ຟັກ

ຫມາຍເຫດຂອງ Cook
ແພັກເກດທັງໝົດ
ຫໍ່ biscotti ກັບຊາຫຼືກາເຟທີ່ທ່ານມັກສໍາລັບຂອງຂວັນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່.

ທິດທາງ
ຂັ້ນຕອນ 1
Preheat ເຕົາອົບໃຫ້ 350 ອົງສາ. ໃນໂຖປັດສະວະຂອງເຄື່ອງປະສົມທີ່ຢືນຢູ່ດ້ວຍຄວາມໄວຕ່ໍາ, ໂດຍໃຊ້ເຄື່ອງຂັດ, ປະສົມແປ້ງ, ້ໍາຕານ, ຜົງອົບ, ແລະເກືອ. ຕື່ມມັນເບີແລະຕີໃສ່ຂະຫນາດກາງຈົນກ່ວາ crumbs ຫຍາບ. ດ້ວຍເຄື່ອງປົນຢູ່ໃນຕ່ໍາ, ຕື່ມໄຂ່, ຫນຶ່ງຄັ້ງຫນຶ່ງ, ຕີຫຼັງຈາກແຕ່ລະນອກຈາກນັ້ນ; ປະສົມໃນ apricots, pistachios, ແລະແກ່ນ fennel. ສືບຕໍ່ປະສົມຈົນກ່ວາ dough ປະກອບເປັນບານ, ປະມານ 1 ນາທີ.
ຂັ້ນຕອນທີ 2
ໃນແຜ່ນອົບທີ່ມີເສັ້ນໄຍ, ປັ້ນແປ້ງເປັນສອງແຜ່ນຂະ ໜາດ 2 គុណ 12 ນິ້ວ. ອົບຈົນກ່ວາແຫ້ງແລະກໍານົດ, ປະມານ 25 ນາທີ. ປ່ອຍໃຫ້ເຢັນຢ່າງສົມບູນໃສ່ແຜ່ນເທິງ rack ສາຍ. ໂອນໄປຫາກະດານຕັດ. ດ້ວຍມີດ serrated, ຕັດໄມ້ທ່ອນຢູ່ໃນເສັ້ນຂວາງເປັນຕ່ອນ 1/4 ນິ້ວ. ອົບໃສ່ແຜ່ນທີ່ມີເສັ້ນໄຍຈົນກ່ວາທອງ, 15 ຫາ 20 ນາທີ, ໝູນແຜ່ນໄປເຄິ່ງທາງ. ປ່ອຍໃຫ້ເຢັນຢ່າງສົມບູນໃສ່ແຜ່ນເທິງ racks. (ເກັບຮັກສາໄວ້ໃນຖັງບັນຈຸອາກາດ, ສູງສຸດ 1 ອາທິດ.)

——————————————————————

ເອົາສູດເຕັມທີ່: https://full.sc/1dPWNNe

ສູດການປິ່ນປົວຫວານເພີ່ມເຕີມ: https://full.sc/Q9cvnf

——————————————————————

ຕ້ອງການເພີ່ມເຕີມ? ລົງທະບຽນເພື່ອຮັບອີເມວສູດອາຫານຂອງຂ້ອຍ, ໃຫ້ບໍລິການປະຈໍາວັນ.
ໄດ້​ຮັບ​ອີ​ເມລ​ສູດ​: https://www.marthastewart.com/edf​
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບອາຫານປະຈໍາວັນ: https://www.facebook.com/EverydayFood
ປະຕິບັດຕາມອາຫານປະຈໍາວັນ: https://twitter.com/everydayfood
Pinterest ອາຫານປະຈໍາວັນ: https://pinterest.com/everydayfood

Sarah Carey ເປັນບັນນາທິການຂອງວາລະສານ Everyday Food ແລະວຽກເຮັດງານທໍາຂອງນາງແມ່ນເພື່ອມາເຖິງວິທີການທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອເຮັດໃຫ້ອາຫານໄວ, ແຊບໆຢູ່ເຮືອນ. ແຕ່ນາງຍັງເປັນແມ່ກັບເດັກນ້ອຍສອງຄົນທີ່ຫິວໂຫຍ, ດັ່ງນັ້ນຄໍາຖາມທີ່ວ່າ "ອາຫານຄ່ໍາແມ່ນຫຍັງ?" ບໍ່​ເຄີຍ​ຢູ່​ໄກ​ຈາກ​ໃຈ​ຂອງ​ນາງ — ຫຼື​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ, ມັນ​ເບິ່ງ​ຄື​ວ່າ! ມື້ຂອງນາງສາມາດຫຍຸ້ງໆກັບຄົນບ້າ (ບໍ່?), ດັ່ງນັ້ນວິດີໂອເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນກ່ຽວກັບອາຫານສົດ, ອາຫານສົດໆທີ່ມັກຂອງນາງ — ແລະເຄັດລັບທີ່ນາງໃຊ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຂຶ້ນຫຼາຍ.

Apricot-Pistachio Biscotti - ອາຫານປະຈໍາວັນກັບ Sarah Carey

https://www.youtube.com/user/everydayfoodvideos