[ຊື່ລາຕິນ] Cinnamomun camphcra

[ແຫຼ່ງພືດ] ມັນຖືກສະກັດຈາກໃບ Ginkgo Biloba.

[ຂໍ້ມູນຈໍາເພາະ]

1, ສານສະກັດຈາກ Ginkgo Biloba 24/6

Ginkgo flavone glycosides ທັງໝົດ 24%

ທັງໝົດ terpene lactones 6%

2, ສານສະກັດຈາກ Ginkgo Biloba 24/6

Ginkgo flavone glycosides ທັງໝົດ 24%

ທັງໝົດ terpene lactones 6%

ອາຊິດ ginkgolic 5ppm

3,CP2005

Ginkgo flavone glycosides ທັງໝົດ 24%

Quercatin: kaemperol 0.8–1.5

ທັງໝົດ terpene lactones 6%

ອາຊິດ ginkgolic

4.ມາດຕະຖານເຢຍລະມັນ

ທັງໝົດ Ginkgo Flavone Glycosides 22.0%-27%

ທັງໝົດ Terpene Lactones 5.0%-7.0%

Bilobalides 2.6%-3.2%

ອາຊິດ ginkgolic

5.ສານສະກັດຈາກ Ginkgo Biloba ທີ່ລະລາຍໃນນໍ້າ 24/6

ການລະລາຍນ້ໍາ: ສານສະກັດຈາກ Ginkgo Biloba 5g ຈະຖືກລະລາຍຢ່າງສົມບູນໃນນ້ໍາ 100g

Ginkgo Flavone Glycosides ທັງໝົດ 24.0%

ທັງໝົດ Terpene Lactones 6.0%

ອາຊິດ ginkgolic

[ຮູບລັກສະນະ] ຜົງລະອຽດສີເຫຼືອງອ່ອນ

[ຂະໜາດອະນຸພາກ] 80 Mesh

[ການສູນເສຍເວລາແຫ້ງ] £ 5.0%

[ໂລຫະໜັກ] £10PPM

[ສານສະກັດຈາກສານລະລາຍ] Ethanol

[ການ​ເກັບ​ຮັກ​ສາ​] ເກັບ​ຮັກ​ສາ​ໃນ​ພື້ນ​ທີ່​ເຢັນ​ແລະ​ແຫ້ງ​ແລ້ງ​, ໃຫ້​ຫ່າງ​ໄກ​ຈາກ​ແສງ​ສະ​ຫວ່າງ​ແລະ​ຄວາມ​ຮ້ອນ​ໂດຍ​ກົງ​.

[ຊຸດ] ບັນຈຸຢູ່ໃນກະດາດກອງແລະສອງຖົງຢາງພາຍໃນ.

[ຟັງຊັ່ນ]

ຂະຫຍາຍເສັ້ນເລືອດ, ຕ້ານການຂາດສານອົກຊີເຈນທີ່ຂາດເລືອດ, ເພີ່ມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ປັບປຸງເສັ້ນເລືອດສະຫມອງແລະສ່ວນປາຍ.

ການ​ໄຫຼ​ຂອງ​ເລືອດ. ສົ່ງເສີມການໄຫຼວຽນຂອງສະຫມອງ, ປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງຄວາມຈໍາ, ຕ້ານການຊຶມເສົ້າ, ຕ້ານການ overoxidation lipid,

ປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍຕັບ.

ໃນຄລີນິກ, ການປິ່ນປົວຄວາມດັນເລືອດສູງ, hyperlipoidemia, ພະຍາດ cardiovascular, angina pectoris, sclerosis ເສັ້ນເລືອດແດງ, ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນສະຫມອງ,

dementia senile, dropsy ປະ​ຖົມ​ແລະ​ເປັນ​ໄລ​ຍະ​, druming ສ້ວຍ​ແຫຼມ​ໃນ​ຫູ​, epicophosis​, ຄວາມ​ຫຼາກ​ຫຼາຍ​ຂອງ​ການ​ທໍາ​ງານ​ຂອງ​ຮ່າງ​ກາຍ​ໃນ​ຄວາມ​ຜິດ​ປົກ​ກະ​ຕິ​, dizziness​.

ແລະອື່ນໆ.

ໝາກແຕງແຄນຕາລູບ ຫຼື ໝາກໂມ, ມີລົດຊາດທີ່ມະຫັດສະຈັນ, ມີລົດຊາດທີ່ອຸດົມສົມບູນ, ແຕ່ມີແຄລໍຣີຕໍ່າຫຼາຍ (ໝາກໄມ້ 100 g ມີແຄລໍຣີ່ພຽງ 34 ແຄລໍຣີ) ແລະໄຂມັນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໝາກ ໄມ້ແມ່ນອຸດົມໄປດ້ວຍສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງທີ່ສົ່ງເສີມສານປະກອບ poly-phenolic ທີ່ມາຈາກພືດ, ວິຕາມິນ, ແລະແຮ່ທາດທີ່ສົມບູນເພື່ອສຸຂະພາບທີ່ດີທີ່ສຸດ.

https://youtu.be/NKow5mQ6A60

https://youtu.be/FS4yWcBmMMKE

https://youtu.be/iUL636FGFJ8

ໝາກໄມ້ເປັນແຫຼ່ງວິຕາມິນ A ທີ່ດີເລີດ, (100 g ໃຫ້ 3382 IU ຫຼື ປະມານ 112% ຂອງລະດັບທີ່ແນະນຳຕໍ່ມື້) ເປັນໝາກໄມ້ຊະນິດໜຶ່ງທີ່ສູງທີ່ສຸດ. ວິຕາມິນ A ເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ມີປະສິດທິພາບແລະເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບການເບິ່ງເຫັນສຸຂະພາບດີ. ມັນຍັງມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບການຮັກສາເຍື່ອເມືອກແລະຜິວຫນັງທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ການບໍລິໂພກໝາກໄມ້ທຳມະຊາດທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນເອ ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີວ່າຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນມະເຮັງປອດ ແລະ ຊ່ອງປາກ.

ມັນຍັງອຸດົມໄປດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ flavonoids ເຊັ່ນ beta-carotene, lutein, zea-xanthin ແລະ cryptoxanthin. ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະເຫຼົ່ານີ້ມີຄວາມສາມາດທີ່ຈະຊ່ວຍປົກປ້ອງຈຸລັງແລະໂຄງສ້າງອື່ນໆໃນຮ່າງກາຍຈາກສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະທີ່ບໍ່ມີອົກຊີແລະເພາະສະນັ້ນ; ສະຫນອງການປ້ອງກັນມະເຮັງລໍາໃສ້, prostate, ເຕົ້ານົມ, endometrial, ປອດ, ແລະມະເຮັງ pancreatic.

https://youtu.be/FqZxALXP_5k

https://youtu.be/t12p4AfMgv8

Zeaxanthin , carotenoid ທີ່ສໍາຄັນໃນຄາບອາຫານ, ເລືອກເຂົ້າໄປໃນ retinal macula lutea ໃນຕາບ່ອນທີ່ມັນຄິດວ່າຈະສະຫນອງສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະແລະຫນ້າທີ່ປ້ອງກັນແສງ UV. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຈຶ່ງສະຫນອງການປົກປ້ອງຕາຈາກ "ໂຣກ macular degeneration ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸ" (ARMD) ໃນຜູ້ສູງອາຍຸ.

https://youtu.be/aQVseN1mKGo

https://youtu.be/oO12UCPI16Y

ມັນເປັນແຫຼ່ງປານກາງຂອງ electrolyte, potassium. ໝາກ ໄມ້ 100 g ໃຫ້ 267 ມລກຂອງ electrolyte ນີ້. ໂພແທດຊຽມເປັນອົງປະກອບທີ່ສໍາຄັນຂອງຈຸລັງແລະນ້ໍາຂອງຮ່າງກາຍແລະຊ່ວຍຄວບຄຸມອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈແລະຄວາມດັນເລືອດ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນສະຫນອງການປ້ອງກັນຈາກເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, ແລະພະຍາດ cardiovascular.

ໝາກໄມ້ຍັງມີວິຕາມິນ B-complex ໃນລະດັບປານກາງເຊັ່ນ: niacin, ອາຊິດ pantothenic ແລະວິຕາມິນ C, ແລະແຮ່ທາດເຊັ່ນ manganese. ການບໍລິໂພກອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ-C ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດພັດທະນາການຕໍ່ຕ້ານສານທີ່ຕິດເຊື້ອ ແລະກໍາຈັດອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ບໍ່ມີອົກຊີເຈນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. Manganese ຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍຮ່າງກາຍເປັນປັດໃຈຮ່ວມສໍາລັບ enzyme antioxidant, superoxide dismutase. ໃນທາງການຄ້າ, muskmelons ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອສະກັດ enzyme superoxide dismutase (SOD), ເຊິ່ງມີບົດບາດສໍາຄັນເປັນການປ້ອງກັນ antioxidant ຊັ້ນທໍາອິດທີ່ເຂັ້ມແຂງຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ.

https://youtu.be/NKow5mQ6A60

https://youtu.be/FS4yWcBmMMKE

https://youtu.be/iUL636FGFJ8

https://youtu.be/FqZxALXP_5k

https://youtu.be/t12p4AfMgv8

https://youtu.be/aQVseN1mKGo

https://youtu.be/oO12UCPI16Y

ນີ້ແມ່ນໜຶ່ງໃນອາຫານຜັກ ແລະ vegan ແຊບໆທີ່ເຈົ້າເຄີຍກິນ. ນີ້ແມ່ນອາຫານຕາເວັນອອກກາງ. ຂ້ອຍດັດແປງມັນຈາກ Najatskitchen ແຕ່ຂ້ອຍໄດ້ເຮັດການປັບຕົວແລະຕື່ມໃສ່ສູດຂອງນາງແລະເຮັດມັນເອງ.ຂ້າພະເຈົ້າຂໍຂອບໃຈນາງແທ້ໆສໍາລັບອາຫານທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈນີ້.

ສ່ວນປະກອບ

ໝາກເຜັດລະອຽດ 1 ຖ້ວຍ ລ້າງອອກ ແລະ ລ້າງອອກ
semolina 1/2 ຖ້ວຍ
ຜັກບົ່ວບົດ 1/4 ຖ້ວຍ
ເກືອ 1/4 tsp ຫຼືເພື່ອລົດຊາດ
ຜົງ cumin 1/4 tsp
ຜົງ coriander 1/4 tsp
ໄຄ 1/4 tsp
1/4 tsp pepper ສີຂາວຫຼືສີດໍາ
marjoram 1/2 tsp
ຜັກຫອມປ້ອມ 1 ຖ້ວຍ

ຕື່ມສ່ວນປະສົມທັງໝົດເຂົ້າກັນ ແລະ ປະສົມເຂົ້າກັນໃຫ້ເຂົ້າກັນ ຈາກນັ້ນກໍ່ນວດເຂົ້າໜົມປັງຕາມທີ່ເຈົ້າຈະຖອກເຂົ້າໜົມປັງ. ຖ້າ dough ແຂງພຽງແຕ່ຕື່ມນ້ໍາພຽງເລັກນ້ອຍເຊັ່ນ 1/8 ຈອກ. ການຕໍ່ສູ້ຄວນຈະອ່ອນ.

ການ​ຕື່ມ​:

ຜັກບົ່ວຟັກ 1 ຖ້ວຍ
2 ຖ້ວຍສະວິດຊອດຕັດສ່ວນຫນຶ່ງຫຼືປະໄວ້ບາງສ່ວນຫຼືທັງຫມົດ (ຂ້າພະເຈົ້າມີພຽງແຕ່ລໍາຕົ້ນ)
ໝາກເຜັດຕົ້ມສຸກ 1/2-3/4 ຖ້ວຍ (ຂ້ອຍໃຊ້ກະປ໋ອງ). ເອົາຜິວຫນັງອອກ.
Walnut ຟັກ 1/2 ຖ້ວຍ
parsley ຮາບພຽງຟັກ 1/4 ຖ້ວຍ
ພິກໄທດຳ 1/4 tsp
1/2-1 tsp ເຄື່ອງເທດ 7
sumac 1-2 ບ່ວງແກງ
ເກືອກັບລົດຊາດ. ລະວັງຢ່າໃສ່ຫຼາຍເພາະ smuc ມີເກືອຄືກັນ.

ຂັ້ນຕອນ:

1- ເອົານ້ຳມັນປະມານ 3 ບ່ວງແກງໃສ່ໝໍ້ໄຟຂະໜາດກາງ ແລະ ໃສ່ໄຟປານກາງ, ໃສ່ຜັກບົ່ວ ແລະ ປຸງລົດໜ້ອຍໜຶ່ງ ຈາກນັ້ນນຳສະວິດສະວີຊຟັກລົງ ແລະ ແຕ່ງກິນອີກສອງສາມນາທີ ຫຼື ຈົນກ່ວາຜັກບົ່ວ ແລະ ໝາກເດືອຍສະວິດອ່ອນລົງ.
2- ຕື່ມໝາກຖົ່ວ, parsley ແລະ walnuts ແລະປຸງແຕ່ງສໍາລັບສອງສາມນາທີ.
3- ຕື່ມພິກໄທດຳ ແລະ ເຄື່ອງເທດ 7 ໜ່ວຍ ແລະ ປຸງລົດໃຫ້ເຂົ້າກັນປະມານ 1 ນາທີ ຈາກນັ້ນໃສ່ໝາກເຜັດ ແລະ ປະສົມໃຫ້ເຂົ້າກັນ. ກວດເບິ່ງເກືອແລ້ວປິດຄວາມຮ້ອນ.

ວິທີການເຮັດ kubeh / kuba

1-ຖູເຕົາອົບຂະໜາດນ້ອຍປະມານ 5×7 ນິ້ວ.
ດ້ວຍນ້ໍາມັນຜັກຫຼືນ້ໍາມັນໃດໆ.
2- ເປີດແລະລະດັບເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງຈໍານວນ dough ເປັນຊັ້ນທໍາອິດ.
3- ຈຸ່ມ​ໃຫ້​ເທົ່າໆ​ກັນ​ໃສ່​ເທິງ​ຂອງ​ແປ້ງ​ຊັ້ນ​ທຳ​ອິດ​ແລ້ວ​ເອົາ​ນ້ຳມັນ​ໝາກກອກ​ອອກ​ໜ້ອຍ​ໜຶ່ງ ຫຼື ນ້ຳມັນ​ໃດ​ໜຶ່ງ​ໃສ່​ເທິງ.
4- ເປີດແລະລະດັບຈໍານວນທີສອງຂອງ dough ຢູ່ເທິງຂອງການຕື່ມຂໍ້ມູນ.
5- ຖູເທິງດ້ວຍນ້ຳມັນພືດ ຫຼື ນ້ຳມັນໝາກກອກ ຫຼື ນ້ຳມັນຕາມໃຈມັກ.
6- ຕັດເປັນຮູບຮ່າງໃດກໍໄດ້ຕາມໃຈມັກ. ຂ້ອຍຢູ່ເທິງສີ່ຫຼ່ຽມດ້ວຍແກ່ນຜັກ.
7- ອົບຢູ່ທີ່ 400 F ປະມານ 45 ນາທີ ຫຼື ຈົນກວ່າມັນຈະເປັນສີນ້ຳຕານຈາກດ້ານຂ້າງ ແລະ ດ້ານເທິງ.

ມ່ວນ

ເຟສບຸກ:-

https://www.facebook.com/COOKING-FOR-FUN-140828562610663/photos_stream?tab=photos_albums

youtube:-

https://www.youtube.com/channel/UCinkrO_NSXrAeDLU9avumQw

Instagram:-

https://www.instagram.com/cooking_for_fun_page/

twitter:-

https://twitter.com/cooking_for_fun

tumblr:-

https://www.tumblr.com/blog/cookingforfunpage

Google+:-

https://plus.google.com/u/0/+COOKINGFORFUN

ເພງ:

Ukulele ໂດຍ Bensound https://www.bensound.com/royalty-free-.
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0

https://creativecommons.org/licenses/b…

ເພງສະໜອງໃຫ້ໂດຍຫ້ອງສະໝຸດສຽງ https://youtu.be/G7HoUVcL5-U