[Latin Name] Panax ginseng CA Mey.

[ແຫຼ່ງພືດ] ຮາກແຫ້ງ

[ຂໍ້ມູນຈໍາເພາະ] Ginsenosides 10%–80%(UV)

[ຮູບ​ລັກ​ສະ​ນະ​] Fine light Milk Powder ສີ​ເຫຼືອງ​

[ຂະໜາດອະນຸພາກ] 80 Mesh

[ການສູນເສຍເວລາແຫ້ງ] ≤ 5.0%

[ໂລຫະຫນັກ] ≤20PPM

[ສານສະກັດຈາກສານລະລາຍ] Ethanol

[ຈຸລິນຊີ] ຈຳນວນແຜ່ນແອໂຣບິກທັງໝົດ: ≤1000CFU/G

ເຊື້ອລາ ແລະແມ່ພິມ: ≤100 CFU/G

[ການ​ເກັບ​ຮັກ​ສາ​] ເກັບ​ຮັກ​ສາ​ໃນ​ພື້ນ​ທີ່​ເຢັນ​ແລະ​ແຫ້ງ​ແລ້ງ​, ໃຫ້​ຫ່າງ​ໄກ​ຈາກ​ແສງ​ສະ​ຫວ່າງ​ແລະ​ຄວາມ​ຮ້ອນ​ໂດຍ​ກົງ​.

[ອາຍຸການເກັບຮັກສາ] 24 ເດືອນ

[ຊຸດ] ບັນຈຸຢູ່ໃນກະດາດກອງແລະສອງຖົງຢາງພາຍໃນ.

[ໂສມແມ່ນຫຍັງ]

ໃນແງ່ຂອງການຄົ້ນຄວ້າວິທະຍາສາດທີ່ທັນສະໄຫມ, ginseng ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກເປັນ adaptogen. Adaptogens ແມ່ນສານທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຟື້ນຟູສຸຂະພາບຂອງຕົນເອງແລະເຮັດວຽກໂດຍບໍ່ມີຜົນຂ້າງຄຽງເຖິງແມ່ນວ່າປະລິມານທີ່ແນະນໍາແມ່ນເກີນຢ່າງກວ້າງຂວາງ.

Ginseng ເນື່ອງຈາກຜົນກະທົບຂອງ adaptogens ຂອງມັນຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງເພື່ອຫຼຸດລົງ cholesterol, ເພີ່ມພະລັງງານແລະຄວາມອົດທົນ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເມື່ອຍລ້າແລະຜົນກະທົບຂອງຄວາມກົດດັນແລະປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອ.

Ginseng ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນສານເສີມຕ້ານການແກ່ຍາວທີ່ມີປະສິດທິຜົນທີ່ສຸດ. ມັນ​ສາ​ມາດ​ຫຼຸດ​ຜ່ອນ​ບາງ​ຜົນ​ກະ​ທົບ​ທີ່​ສໍາ​ຄັນ​ຂອງ​ການ​ສູງ​ອາ​ຍຸ​, ເຊັ່ນ​: degeneration ຂອງ​ລະ​ບົບ​ເລືອດ​, ແລະ​ເພີ່ມ​ຄວາມ​ສາ​ມາດ​ທາງ​ຈິດ​ໃຈ​ແລະ​ທາງ​ຮ່າງ​ກາຍ​.

ຜົນປະໂຫຍດທີ່ສໍາຄັນອື່ນໆຂອງໂສມແມ່ນການສະຫນັບສະຫນູນໃນການປິ່ນປົວມະເຮັງແລະຜົນກະທົບຂອງມັນຕໍ່ການປະຕິບັດກິລາ.

[ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກ]

1. ນໍາໃຊ້ໃນສານເຕີມແຕ່ງອາຫານ, ມັນເປັນເຈົ້າຂອງຜົນກະທົບຂອງການຕ້ານຄວາມເມື່ອຍລ້າ, ຕ້ານການແກ່ອາຍຸແລະບໍາລຸງສະຫມອງ;

2. ນຳໃຊ້ໃນຂົງເຂດການຢາ, ນຳໃຊ້ເຂົ້າໃນການປິ່ນປົວພະຍາດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ, ຫຼອດເລືອດຫົວໃຈຕີບ, ຫົວໃຈເຕັ້ນໄວ ແລະ ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈສູງ, ແລະອື່ນໆ;

3. ນຳໃຊ້ໃນຂະແໜງເຄື່ອງສຳອາງ, ມັນເປັນເຈົ້າຂອງຜົນຂອງການເຮັດໃຫ້ຂາວ, ກຳຈັດຈຸດດ່າງດຳ, ຕ້ານການເກີດຮອຍຫ່ຽວ, ກະຕຸ້ນເຊວຜິວ, ເຮັດໃຫ້ຜິວພັນອ່ອນກວ່າແລະແຂງແຮງ.

ການປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານທໍາມະຊາດ: https://theictmstore.org

ວິທີແກ້ໄຂເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານຕາມທໍາມະຊາດ
ໃບ Fig - ໃບ fig ຖືກໃຊ້ຫຼາຍໃນການປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານ. ເຊື່ອວ່າພວກມັນມີຄຸນສົມບັດຕ້ານພະຍາດເບົາຫວານທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ. ໃບໝາກເດື່ອຍສາມາດ chew ໂດຍກົງໃນທ້ອງຫວ່າງ, ຫຼືໃບສາມາດຕົ້ມໃນນ້ໍາແລະນ້ໍາສາມາດດື່ມໄດ້ເຊັ່ນຊາ. ເຮັດເປັນປົກກະຕິ, ຄວາມຕ້ອງການ insulin ຫຼຸດລົງ.

Fenugreek - ແກ່ນຜັກກູດອຸດົມໄປດ້ວຍຄຸນສົມບັດຫຼຸດນໍ້າຕານ. ເຖິງແມ່ນວ່າໃບຂອງພືດຊະນິດນີ້ກໍ່ສາມາດເຮັດເປັນແກງແລະບໍລິໂພກເປັນປະຈໍາ. Fenugreek ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການເພິ່ງພາອາໄສ insulin ເມື່ອກິນເປັນປະຈໍາ. ເມັດທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍບ່ວງກາເຟຄວນແຊ່ນ້ໍາຈອກຫນຶ່ງໃນຕອນກາງຄືນແລະນ້ໍາພ້ອມກັບເມັດຄວນດື່ມໃນທ້ອງຫວ່າງ. ບໍ່ຄວນກິນອາຫານ ຫຼືຢາສໍາລັບ 30 ນາທີຕໍ່ໄປຫຼັງຈາກກິນນ້ໍາ. ການປິ່ນປົວນີ້ແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ 2-3 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດ.

Cinnamon- ໄຄແມ່ນເຄື່ອງເທດທົ່ວໄປທີ່ໃຊ້ໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານອິນເດຍທຸກຄັ້ງ. ລົດຊາດແລະກິ່ນຫອມທີ່ເພີ່ມປະສິດຕິຜົນຍັງມີຄຸນສົມບັດຕ້ານພະຍາດເບົາຫວານທີ່ມັນເຊື່ອວ່າມີຄຸນສົມບັດດຽວກັນກັບ insulin ໃນການຫຼຸດລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ. ມັນແນະນໍາໃຫ້ກິນເຄິ່ງຫນຶ່ງບ່ວງຂອງຜົງໄຄປະຈໍາວັນເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ຕ້ອງການ. ມັນຍັງສາມາດ chewed ໃນຮູບແບບທໍາມະຊາດຂອງມັນແທນທີ່ຈະຖືກສ້າງເປັນຝຸ່ນ.

ສານສະກັດຈາກເມັດ Grape – ແກ່ນໝາກອະງຸ່ນເປັນແຫຼ່ງທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນອີ, ສານ flavonoids, ອາຊິດ linoleic ແລະ oligomeric proanthocyanidins. ການສຶກສາທີ່ຜ່ານມາໄດ້ພິສູດປະສິດທິພາບຂອງເຂົາເຈົ້າໃນການປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານ. ແກ່ນ ໝາກ ອະງຸ່ນຖືກດິນແລະວາງໄວ້ໃນແຄບຊູນ; ບຸກຄົນສາມາດກິນໄດ້ເຖິງ 300mg ຕໍ່ມື້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ.

ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ - ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກແມ່ນເຊື່ອວ່າມີຜົນດີເຊັ່ນການຫຼຸດຜ່ອນ cholesterol ແລະລະດັບ triglycerides ໃນເລືອດ. ມັນຍັງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ. ການແຕ່ງກິນອາຫານທັງໝົດດ້ວຍນ້ຳມັນໝາກກອກທີ່ກິນໄດ້ເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນກະທົບໃນໄລຍະຍາວ.

Bitter Melon / Bitter Gourd- ໝາກເຜັດຂົມເປັນຢາພື້ນເມືອງໃນການປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານຢູ່ເຮືອນ. ມັນສາມາດກິນໃນຮູບແບບຂອງນ້ໍາ, ຫຼືປຸງແຕ່ງແລະຂົ້ວແລະບໍລິໂພກກັບອາຫານປະຈໍາວັນ. ຫຼາຍຄົນມັກດື່ມນ້ຳຜັກກາດຫຼັງຈາກຕົ້ມໝາກເຜັດ. ຜົນກະທົບທີ່ດີທີ່ສຸດສາມາດໄດ້ຮັບເມື່ອກິນໃນທ້ອງຫວ່າງທຸກໆເຊົ້າ. ຈົ່ງລະມັດລະວັງໃນຂະນະທີ່ກິນຫມາກພິກຂົມເພາະວ່າມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ hypoglycemia ຫຼືລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຕໍ່າ.

ໂຄສະນາ
ວິ​ຕາ​ມິນ C- ສົງໄສວ່າ​ເປັນ​ຫຍັງ​ວິ​ຕາ​ມິນ​ຊີ​ຈຶ່ງ​ໃຊ້​ກັບ​ພະຍາດ​ເບົາຫວານ? ການຄົ້ນຄວ້າທີ່ຜ່ານມາໄດ້ພົບເຫັນວ່າການບໍລິໂພກສູງເຖິງ 600mg ຂອງວິຕາມິນ C ປະຈໍາວັນສາມາດຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ລະດັບ glucose ໃນເລືອດເປັນປົກກະຕິ. ອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍວິຕາມິນ C ຄວນບໍລິໂພກປະຈໍາວັນໂດຍຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານຊໍາເຮື້ອ.

ຜັກທຽມ - ນີ້ແມ່ນພືດສະຫມຸນໄພອິນເດຍທົ່ວໄປທີ່ຮູ້ຈັກກັບທຸກໆຄອບຄົວອິນເດຍທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານປະຈໍາວັນ. ບຸກຄົນທຸກຄົນຮູ້ເຖິງຜົນກະທົບການຫຼຸດຜ່ອນ cholesterol ຂອງຜັກທຽມ; ມີຄົນຈໍານວນຫນ້ອຍຮູ້ກ່ຽວກັບຜົນກະທົບຕ້ານພະຍາດເບົາຫວານຂອງມັນ. ສານເຄມີອາລິຊິນໃນຜັກທຽມແມ່ນເຊື່ອວ່າມີຜົນກະທົບ hypoglycemic.

Aloe Vera - ນີ້ແມ່ນພືດທົ່ວໄປຫຼາຍທີ່ປູກໃນຄົວເຮືອນສ່ວນໃຫຍ່. ມັນມີຜົນປະໂຫຍດແລະການນໍາໃຊ້ທີ່ແຕກຕ່າງກັນສໍາລັບຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງສໍາລັບຄຸນສົມບັດເຄື່ອງສໍາອາງ, ມັນຍັງມີລັກສະນະ hypoglycemic. ມັນ​ມີ​ລົດ​ຊາດ​ຂົມ​, ແຕ່​ໄດ້​ພິ​ສູດ​ການ​ຫຼຸດ​ຜ່ອນ​ລະ​ດັບ​ນ​້​ໍ​າ​ຕານ​. ມັນຍັງມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບທີ່ສົ່ງເສີມການປິ່ນປົວບາດແຜ. ມັນໄດ້ຖືກປະຕິບັດທີ່ດີທີ່ສຸດກັບ buttermilk ເພື່ອປັບປຸງລົດຊາດ.

Neem - ຕົ້ນໄມ້ທີ່ເຊື່ອວ່າມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະຕ້ານເຊື້ອລາ, ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານພະຍາດເບົາຫວານເຊັ່ນດຽວກັນ. ມັນໄດ້ຖືກພົບເຫັນວ່າຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕ້ອງການຂອງ insulin ໄດ້ເຖິງ 50%.

ໂຄສະນາ
Gooseberry ອິນເດຍ - ໝາກ ໄມ້ຂອງຜູ້ຊາຍທົ່ວໄປທີ່ອຸດົມດ້ວຍວິຕາມິນ C ຍັງມີຄຸນສົມບັດ hypoglycemic. ໝາກ ໄມ້ເມື່ອກິນທາງປາກຈະຊ່ວຍຫຼຸດລະດັບນ້ ຳ ຕານໂດຍການກະຕຸ້ນການຜະລິດອິນຊູລິນພາຍໃນ 30 ນາທີຂອງການບໍລິໂພກ. ແກ່ນຂອງ ໝາກ ໄມ້ຊະນິດນີ້ຍັງຖືກ ນຳ ໃຊ້ເປັນຝຸ່ນແລະເປັນຮູບຊົງ, ເຊິ່ງມີຜົນກະທົບຊ້າກວ່າໃນການຫຼຸດລະດັບນ້ ຳ ຕານ.

ໝາກມ່ວງ - ໃບຂອງຕົ້ນໝາກມ່ວງມີສັບພະຄຸນຕ້ານພະຍາດເບົາຫວານ. ສານສະກັດຈາກໃບຕ້ອງໄດ້ຮັບການປະຕິບັດຢ່າງຫນ້ອຍ 60 ນາທີກ່ອນທີ່ຈະບໍລິໂພກອາຫານຫຼັງຈາກນັ້ນພຽງແຕ່ເຫັນຜົນທີ່ຕ້ອງການ. ມັນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການດູດຊຶມ glucose ໃນລໍາໄສ້, ເຊິ່ງເປັນເຫດຜົນທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງຜົນກະທົບຕໍ່ຕ້ານພະຍາດເບົາຫວານ.

Holy Basil- ນີ້ແມ່ນພືດທີ່ເປັນຢາ, ເຊິ່ງຍັງຖືວ່າສັກສິດໂດຍຊາວອິນເດຍຈໍານວນຫຼາຍຕັ້ງແຕ່ສະ ໄໝ ບູຮານ. ແນະນໍາໃຫ້ເອົານ້ໍາອອກຈາກໃບແລະບໍລິໂພກມັນ. ນິໄສປະຈໍາວັນຂອງການກິນໃບສົດຈາກສວນຫຼັງຈາກລ້າງມີຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ໃບ basil ເຮັດໃຫ້ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ນອກ​ຈາກ​ນັ້ນ​ໃບ​ນີ້​ຍັງ​ມີ​ສານ​ຕ້ານ​ຄວາມ​ຄຽດ, ຕ້ານ​ພະຍາດຫືດ, ຕ້ານ​ເຊື້ອແບັກ​ທີ​ເຣຍ, ຕ້ານ​ເຊື້ອລາ, ຕ້ານ​ພະຍາດ​ກະເພາະ​ອາຫານ, ຕ້ານ​ອັກ​ເສບ, ຕ້ານ​ເຊື້ອ​ໄວລັດ, ຕ້ານ​ເນື້ອງອກ, ຕ້ານ​ການ​ແຜ່​ລາມ​ຂອງ​ເຊື້ອ​ແລະ​ພູມ​ຕ້ານທານ.