[ຊື່ລາຕິນ] Griffonia simplicifolia

[ແຫຼ່ງພືດ] ແກ່ນ Griffonia

[ຂໍ້ມູນຈໍາເພາະ] 98%; 99% HPLC

[ຮູບ​ລັກ​ສະ​ນະ​] ຝຸ່ນ​ລະ​ອຽດ​ສີ​ຂາວ​

ສ່ວນພືດທີ່ໃຊ້: ແກ່ນ

[ຂະໜາດອະນຸພາກ] 80 Mesh

[ການສູນເສຍເວລາແຫ້ງ] ≤5.0%

[ໂລຫະຫນັກ] ≤10PPM

[ສານຕົກຄ້າງຈາກສັດຕູພືດ] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[ການ​ເກັບ​ຮັກ​ສາ​] ເກັບ​ຮັກ​ສາ​ໃນ​ພື້ນ​ທີ່​ເຢັນ​ແລະ​ແຫ້ງ​ແລ້ງ​, ໃຫ້​ຫ່າງ​ໄກ​ຈາກ​ແສງ​ສະ​ຫວ່າງ​ແລະ​ຄວາມ​ຮ້ອນ​ໂດຍ​ກົງ​.

[Shelf life] 24 ເດືອນ

[ຊຸດ] ບັນຈຸຢູ່ໃນກະດາດ drums ແລະສອງຖົງຢາງພາຍໃນ.

[ນ້ໍາຫນັກສຸດທິ] 25kgs/drum

[5-HTP ແມ່ນຫຍັງ]

5-HTP (5-Hydroxytryptophan) ແມ່ນຜະລິດຕະພັນທາງເຄມີຂອງທາດໂປຼຕີນຈາກ L-tryptophan. ມັນຍັງຖືກຜະລິດເປັນການຄ້າຈາກແກ່ນຂອງພືດອາຟຣິກາທີ່ເອີ້ນວ່າ Griffonia simplicifolia 5-HTP ແມ່ນໃຊ້ສໍາລັບຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບການນອນເຊັ່ນ: insomnia, ຊຶມເສົ້າ, ຄວາມກັງວົນ, migraine ແລະອາການເຈັບຫົວປະເພດຄວາມກົດດັນ, fibromyalgia, obesity, premenstrual syndrome (PMS), premenstrual ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງ dysphoric (PMDD), ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຄວາມສົນໃຈ - hyperactivity disorder (ADHD), ອາການຊັກ, ແລະພະຍາດ Parkinson.

[ມັນ​ເຮັດ​ວຽກ​ແນວ​ໃດ?]

5-HTP ເຮັດວຽກຢູ່ໃນສະຫມອງແລະລະບົບປະສາດສ່ວນກາງໂດຍການເພີ່ມການຜະລິດຂອງ serotonin ສານເຄມີ. Serotonin ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການນອນ, ຄວາມຢາກອາຫານ, ອຸນຫະພູມ, ພຶດຕິກໍາທາງເພດ, ແລະຄວາມຮູ້ສຶກເຈັບປວດ. ນັບຕັ້ງແຕ່ 5-HTP ເພີ່ມທະວີການສັງເຄາະຂອງ serotonin, ມັນຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບພະຍາດຈໍານວນຫນຶ່ງທີ່ເຊື່ອວ່າ serotonin ມີບົດບາດສໍາຄັນລວມທັງການຊຶມເສົ້າ, ນອນໄມ່ຫລັບ, ໂລກອ້ວນ, ແລະເງື່ອນໄຂອື່ນໆຈໍານວນຫຼາຍ.

[ຟັງຊັ່ນ]

ຊຶມເສົ້າ. ບາງການຄົ້ນຄວ້າທາງດ້ານການຊ່ວຍສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການກິນ 5-HTP ໂດຍປາກປັບປຸງອາການຊຶມເສົ້າໃນບາງຄົນ. ການຄົ້ນຄວ້າທາງດ້ານການຊ່ວຍບາງສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການກິນ 5-HTP ໂດຍປາກອາດຈະເປັນປະໂຫຍດເທົ່າກັບຢາຕ້ານການຊຶມເສົ້າຕາມໃບສັ່ງແພດບາງຢ່າງສໍາລັບການປັບປຸງອາການຊຶມເສົ້າ. ໃນການສຶກສາສ່ວນໃຫຍ່, 150-800 mg ປະຈໍາວັນຂອງ 5-HTP ໄດ້ຖືກປະຕິບັດ. ໃນບາງກໍລະນີ, ປະລິມານທີ່ສູງກວ່າໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້.

ໂຣກລົງ. ການຄົ້ນຄວ້າບາງຢ່າງສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການໃຫ້ 5-HTP ແກ່ເດັກທີ່ເປັນໂຣກ Down ອາດຈະປັບປຸງກ້າມຊີ້ນແລະກິດຈະກໍາ. ການຄົ້ນຄວ້າອື່ນໆສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມັນບໍ່ໄດ້ປັບປຸງກ້າມຊີ້ນຫຼືການພັດທະນາໃນເວລາທີ່ກິນຈາກເດັກນ້ອຍຈົນເຖິງອາຍຸ 3-4 ປີ. ການຄົ້ນຄວ້າຍັງສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການກິນ 5-HTP ພ້ອມກັບຢາຕາມໃບສັ່ງແພດແບບດັ້ງເດີມປັບປຸງການພັດທະນາ, ທັກສະທາງສັງຄົມ, ຫຼືທັກສະພາສາ.

ຄວາມກັງວົນ  5-HTP ໄດ້ຖືກພົບເຫັນວ່າເປັນການປ້ອງກັນການໂຈມຕີ panic ທີ່ເກີດຈາກຄາບອນໄດອອກໄຊ. ການສຶກສາຫນຶ່ງປຽບທຽບ 5-HTP ແລະຢາຕາມໃບສັ່ງແພດ clomipramine ສໍາລັບຄວາມກັງວົນ. Clomipramine ແມ່ນຢາຕ້ານຊຶມເສົ້າ tricyclic ທີ່ໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວພະຍາດ obsessive-compulsive. 5-HTP ໄດ້ຖືກພົບເຫັນວ່າມີປະສິດຕິຜົນບາງຢ່າງໃນການຫຼຸດຜ່ອນອາການວິຕົກກັງວົນ, ແຕ່ບໍ່ມີປະສິດທິພາບເທົ່າກັບ clomipramine.

ນອນ ອາຫານເສີມ 5-HTP ດີຂຶ້ນເລັກນ້ອຍສໍາລັບການນອນໄມ່ຫລັບ.5-HTP ຫຼຸດລົງເວລາທີ່ຕ້ອງການເພື່ອນອນຫລັບ ແລະຫຼຸດລົງຈໍານວນການຕື່ນນອນໃນຕອນກາງຄືນ. ກິນ 5-HTP ພ້ອມກັບ GABA (ອາຊິດ gamma-aminobutyric), ເປັນ neurotransmitter ຜ່ອນຄາຍ, ຫຼຸດຜ່ອນເວລາທີ່ມັນໃຊ້ເວລານອນຫລັບແລະເພີ່ມໄລຍະເວລາແລະຄຸນນະພາບຂອງການນອນ. ການສຶກສາຫນຶ່ງພົບວ່າເດັກນ້ອຍທີ່ມີຄວາມຢ້ານກົວໃນຕອນກາງຄືນໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກ 5-HTP.

https://draxe.com

ສະຫຼັດຜັກສົດສູດນີ້ແຊບ! ການແຕ່ງກາຍເພີ່ມລົດຊາດ ເຮັດໃຫ້ສົດຊື່ນ ໂດຍບໍ່ຕ້ອງເສຍວິຕາມິນ ແລະ ສານອາຫານໃດໆ! ລອງມັນມື້ນີ້!

ສ່ວນປະກອບ:
- ສະຫຼັດ:
ຜັກກາດດອກ 3 ຖ້ວຍ, ຊອຍໃຫ້ບາງໆ
3 ຈອກ broccoli, ຟັກ
ຜັກບົ່ວ 1/2 ຖ້ວຍ, ຊອຍໃຫ້ບາງໆ
ໝາກກອກ ດຳ 1 ໜ່ວຍ, ລ້າງອອກ
ກະປ໋ອງນ້ອຍ pimento, ຟັກ
- ການ​ນຸ່ງ​ຫົ່ມ​:
ນ້ຳມັນໝາກກອກ 1/2 ຖ້ວຍ
3 Tbsp. ສົ້ມ balsamic
1/2 tsp. ຜົງຜັກທຽມ
1 tsp. ເກືອທະເລ
1/4 tsp. pepper ສີດໍາ
¼ tsp ເຄື່ອງເທດອິຕາລີຫຼື basil (ເລືອກໄດ້)

ເສັ້ນທາງ:
1. ປະສົມ 5 ສ່ວນປະກອບທໍາອິດໃນໂຖປັດສະວະ.
ໃນໂຖປັດສະວະແຍກຕ່າງຫາກ, ປົນສ່ວນປະກອບທີ່ຍັງເຫຼືອເຂົ້າກັນຈົນກ່ວາປະສົມປະສານ.
2. ຖອກເຄື່ອງແຕ່ງກາຍໃຫ້ທົ່ວສະຫຼັດ ແລະ ຮັບໃຊ້.

ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບ:
- ຜັກກາດດອກ: ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດ ແລະ ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ
- ຜັກບົ້ງ: ອຸດົມໄປດ້ວຍສານອາຫານ ແລະ ເອນໄຊຕ່າງໆ ປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ, ເພີ່ມພະລັງງານ ແລະ ປ້ອງກັນມະເຮັງ.
- ບຣັອກໂຄລີ: ອຸດົມໄປດ້ວຍແຄວຊຽມ ແລະ ວິຕາມິນຊີ
- ຫົວຜັກບົ່ວ: ບັນຈຸສານ Allicin ເພື່ອຕ້ານໄວຣັສ ແລະເຊລມະເຮັງ
ນ້ຳມັນໝາກກອກ: ເປັນແຫຼ່ງທີ່ດີຂອງໄຂມັນໂອເມກ້າ 9
- ນ້ຳສົ້ມສາຍຊູ: ອຸດົມໄປດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ
- ນ້ຳໝາກນາວ : ແຫຼ່ງວິຕາມິນ C ທີ່ຊ່ວຍເສີມສ້າງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ
- ເກືອທະເລ: ມີແຮ່ທາດຕາມຮອຍ

ເພື່ອສຶກສາເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບສູດອາຫານທີ່ແຊບຊ້ອຍ ແລະ ມີທາດບໍາລຸງ, ເຂົ້າໄປເບິ່ງທີ່: draxe.com/recipe/raw-veggie-salad/

ສໍາລັບສູດອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີເພີ່ມເຕີມ, ໃຫ້ກວດເບິ່ງປື້ມອາຫານອາຫານທີ່ແທ້ຈິງຂອງ Dr. Axe: https://realfooddietcookbook.com/ ແລະໄປຢ້ຽມຢາມ: draxe.com/section/recipes/

ຜົນປະໂຫຍດທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈຂອງເມັດຜັກຈາກການເພີ່ມພະລັງງານທາງເພດຕໍ່ cholesterol ແລະພະຍາດເບົາຫວານ.
ເພື່ອນໆ, ເຖິງວ່າມີໜ້ອຍຄົນມັກຜັກບົ້ງ, ແຕ່ເຈົ້າຈະແປກໃຈທີ່ຮູ້ວ່າມີສານອາຫານບາງຊະນິດທີ່ພົບໃນຜັກບົ້ງ ເຊິ່ງບໍ່ພົບໃນຜັກອື່ນໆ. ດີ, ໃນຂະນະທີ່ຜັກບົ້ງເປັນຜັກທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍ, ແກ່ນຂອງມັນຍັງເຕັມໄປດ້ວຍສານອາຫານ.
ການປະຕິເສດຄວາມຮັບຜິດຊອບ: ວິດີໂອເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີຈຸດປະສົງເພື່ອຂໍ້ມູນເທົ່ານັ້ນ. ຂໍ້ມູນໃດໆກໍຕາມທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບວິດີໂອເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ຄວນຖືກພິຈາລະນາເປັນການທົດແທນໃບສັ່ງແພດທີ່ແນະນໍາໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຄວາມງາມ, ອາຫານ ແລະສຸຂະພາບທ້ອງຖິ່ນ. ຜູ້ຊົມຕ້ອງໃຊ້ຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້ດ້ວຍຄວາມສ່ຽງຂອງຕົນເອງ. ຊ່ອງນີ້ບໍ່ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ອັນຕະລາຍ, ຜົນຂ້າງຄຽງ, ການເຈັບເປັນ ຫຼືບັນຫາການດູແລສຸຂະພາບ ຫຼືຜິວໜັງທີ່ເກີດຈາກການນຳໃຊ້ເນື້ອຫາຂອງພວກເຮົາ ຫຼືອັນໃດກ່ຽວຂ້ອງກັບເລື່ອງນີ້.