[ຊື່ລາຕິນ] Brassica oleracea L.var.italica L.

[ແຫຼ່ງ​ພືດ​] ຈາກ​ປະ​ເທດ​ຈີນ​

[ຂໍ້ມູນຈໍາເພາະ] 10:1

[ຮູບລັກສະນະ] ສີຂຽວອ່ອນຫາສີຂຽວຝຸ່ນ

ສ່ວນພືດທີ່ໃຊ້: ພືດທັງໝົດ

[ຂະໜາດອະນຸພາກ] 60 Mesh

[ການສູນເສຍເວລາແຫ້ງ] ≤8.0%

[ໂລຫະຫນັກ] ≤10PPM

[ການ​ເກັບ​ຮັກ​ສາ​] ເກັບ​ຮັກ​ສາ​ໃນ​ພື້ນ​ທີ່​ເຢັນ​ແລະ​ແຫ້ງ​ແລ້ງ​, ໃຫ້​ຫ່າງ​ໄກ​ຈາກ​ແສງ​ສະ​ຫວ່າງ​ແລະ​ຄວາມ​ຮ້ອນ​ໂດຍ​ກົງ​.

[Shelf life] 24 ເດືອນ

[ຊຸດ] ບັນຈຸຢູ່ໃນກະດາດກອງແລະສອງຖົງຢາງພາຍໃນ.

[ນ້ໍາຫນັກສຸດທິ] 25kgs/drum

Broccoli ແມ່ນສະມາຊິກຂອງຄອບຄົວຜັກກາດ, ແລະມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງຢ່າງໃກ້ຊິດກັບຜັກກາດດອກ. ການປູກຝັງຂອງມັນມີຕົ້ນກໍາເນີດໃນອິຕາລີ. Broccolo, ຊື່ອິຕາລີຂອງມັນ, ຫມາຍຄວາມວ່າ "ງອກກະລໍ່າປີ." ເນື່ອງຈາກອົງປະກອບທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງມັນ, broccoli ສະຫນອງລົດຊາດແລະໂຄງສ້າງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ຈາກອ່ອນແລະດອກ (ດອກໄມ້) ຈົນເຖິງເສັ້ນໄຍແລະ crunchy (ລໍາຕົ້ນແລະກ້ານ). Broccoli ມີ glucosinolates, phytochemicals ທີ່ທໍາລາຍທາດປະສົມທີ່ເອີ້ນວ່າ indoles ແລະ isothiocyanates (ເຊັ່ນ: sulforaphane). Broccoli ຍັງມີສານ carotenoid, lutein. Broccoli ເປັນແຫຼ່ງທີ່ດີເລີດຂອງວິຕາມິນ K, C, ແລະ A, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ folate ແລະເສັ້ນໄຍ. Broccoli ເປັນແຫຼ່ງທີ່ດີຫຼາຍຂອງ phosphorus, potassium, magnesium ແລະວິຕາມິນ B6 ແລະ E.

ຫນ້າທີ່ຕົ້ນຕໍ

(1).ມີຫນ້າທີ່ຕ້ານມະເຮັງ, ແລະປະສິດທິພາບການປັບປຸງຄວາມສາມາດຂອງ scavenging ເລືອດ;

(2) ມີຜົນກະທົບອັນໃຫຍ່ຫຼວງໃນການປ້ອງກັນແລະຄວບຄຸມ hypertension;

(3).ມີຫນ້າທີ່ເສີມຂະຫຍາຍການ detoxification ຕັບ, ປັບປຸງພູມຕ້ານທານ;

(4).ມີຫນ້າທີ່ຂອງການຫຼຸດຜ່ອນ້ໍາຕານໃນເລືອດແລະ cholesterol.

4. ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກ

(1).ເປັນວັດຖຸດິບຂອງຢາຕ້ານມະເຮັງ, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນໃຊ້ໃນຂະແໜງຢາ;

(2) ນໍາໃຊ້ໃນຂົງເຂດຜະລິດຕະພັນສຸຂະພາບ, ມັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເປັນວັດຖຸດິບໃນອາຫານສຸຂະພາບ, ຈຸດປະສົງແມ່ນເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍພູມຕ້ານທານ.

(3) ນໍາໃຊ້ໃນຂົງເຂດອາຫານ, ມັນຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງເປັນສານເສີມອາຫານທີ່ເປັນປະໂຫຍດ.

ສະບາຍດີທຸກຄົນ!
ຂໍໂທດທີ່ມັນໃຊ້ເວລາດົນນານແລ້ວນັບຕັ້ງແຕ່ຂ້ອຍອັບໂຫລດອັນໃດອັນໜຶ່ງ, ແຕ່ຫວັງວ່າຂ້ອຍຈະສາມາດອັບໂຫລດວິດີໂອໄດ້ເລື້ອຍໆເລື້ອຍໆ!

ນີ້ແມ່ນໜຶ່ງໃນອາຫານເຊົ້າ/ອາຫານຫວ່າງທີ່ຂ້ອຍມັກທີ່ສຸດ ເພາະມັນອົບອຸ່ນ ແລະສະບາຍໃຈໃນມື້ລະດູໜາວນີ້! ມັນຍັງສາມາດເຮັດດ້ວຍມັນຕົ້ນຫວານແທນ, ຫຼືປະສົມປະສານຂອງທັງສອງ. ສູດນີ້ແມ່ນບໍ່ມີນ້ໍາມັນ, ບໍ່ມີນໍ້າຕານທີ່ຫລອມໂລຫະ, ເຮັດງ່າຍ, vegan ແລະແຊບທີ່ສຸດ! ດັ່ງນັ້ນໂດຍພື້ນຖານແລ້ວມັນດີສໍາລັບທ່ານບໍ?

ຫວັງວ່າເຈົ້າຈະມັກວິດີໂອນີ້, ກະລຸນາບອກຂ້ອຍໃຫ້ຮູ້ຄວາມຄິດ, ຄໍາຄິດເຫັນຂອງເຈົ້າ, ຫຼືວິດີໂອອື່ນໆທີ່ເຈົ້າຢາກເຫັນຂ້ອຍເຮັດ!

ສູດ:

- ຜັກບົ້ງ ຫຼື ມັນຕົ້ນ
- ເກືອ 1/4 – 1/2 tsp
- ໝາກເຜັດ 2 tsp
- ໝາກນັດ 1 tsp
- ຜົງຂີງ 1 tsp
- 1 tsp Allspice
- ນ້ຳຕານໝາກພ້າວ ຫຼື ນ້ຳຫວານ (ທາງເລືອກ)

1. ເອົາແກ່ນຜັກບົ້ງອອກ (ເກັບມ້ຽນແລ້ວລ້າງອອກເພື່ອປີ້ງ)

2. ເອົາເປືອກອອກແລ້ວຊອຍເປັນຕ່ອນບາງໆຕາມໃຈມັກ.

3. ໄມໂຄເວຟປະມານ 4 ນາທີຈົນກ່ວາອ່ອນໆ (ທາງເລືອກ, ແຕ່ເລັ່ງເວລາອົບ / roasting, ເຊິ່ງສະເຫມີເປັນເງິນໂບນັດ.)

4. ຟອກຜັກບົ້ງອອກໃສ່ຖາດອົບເປັນເສັ້ນ, ປະສົມເຂົ້າກັນເປັນຕ່ອນໆຈົນເຂົ້າກັນໄດ້ດີ ແລະ ເຄືອບໃຫ້ທົ່ວ.

5. ອົບໃນອຸນຫະພູມ 180-200C ຈົນກ່ວາພວກມັນມີຮອຍແຕກດ້ານນອກເລັກນ້ອຍ ແລະ ດ້ານໃນອ່ອນ ແລະ ໜຽວ - ປະມານ 15-20 ນາທີ (ຫຼືຕາມໃຈມັກ)

6. ເພີ່ມ toppings ໃດກໍ່ຕາມທີ່ທ່ານມັກແລະມ່ວນຊື່ນ!

ການວັດແທກທັງໝົດນີ້ແມ່ນການຄາດຄະເນ ແລະທ່ານສາມາດປ່ຽນພວກມັນໄດ້ຕາມຄວາມມັກຂອງເຈົ້າ

ຂອບໃຈສໍາລັບການເບິ່ງ!

—————————————————————————————————-

Instagram: https://www.instagram.com/elisaaroha/

ດົນຕີ: https://soundcloud.com/lakeyinspired

https://www.amazon.com/dp/B018YKT9PO ການປະກັນເພດໄດ້ຖືກສ້າງຂື້ນເພື່ອເພີ່ມປະສິດທິພາບ, ສະຫວັດດີພາບ, ຄວາມອົດທົນ, ຄວາມອົດທົນ, ແລະຄວາມແຂງກະດ້າງຂອງອະໄວຍະວະເພດໃນຂະນະທີ່ເພີ່ມຄວາມສຸກແລະຄວາມພໍໃຈທາງເພດໂດຍລວມ. ແກ່ຍາວເຖິງ 3 ມື້. 1 ກ່ອງມີ 10 ແຄບຊູນ ກິນໄດ້ 1 ເດືອນຕໍ່ກ່ອງ. Sex Assurance ເປັນອາຫານເສີມເພີ່ມຄວາມສູງຂອງຜູ້ຊາຍທີ່ຜະລິດຈາກສະໝຸນໄພທຳມະຊາດທັງໝົດ. ມັນຖືກສ້າງຂື້ນເພື່ອສ້າງການຕັ້ງຊື່ທີ່ຍາກກວ່າເພື່ອຄວາມເພີດເພີນທາງເພດໂດຍລວມ.

https://sexassurance.net ການປະກັນເພດໄດ້ຖືກສ້າງຂື້ນເພື່ອເພີ່ມປະສິດທິພາບ, ສະຫວັດດີພາບ, ຄວາມອົດທົນ, ຄວາມທົນທານ, ແລະຄວາມແຂງຂອງອະໄວຍະວະເພດໃນຂະນະທີ່ເພີ່ມຄວາມສຸກແລະຄວາມພໍໃຈທາງເພດໂດຍລວມ. ແກ່ຍາວເຖິງ 3 ມື້. 1 ກ່ອງມີ 10 ແຄບຊູນ ກິນໄດ້ 1 ເດືອນຕໍ່ກ່ອງ. Sex Assurance ເປັນອາຫານເສີມເພີ່ມຄວາມສູງຂອງຜູ້ຊາຍທີ່ຜະລິດຈາກສະໝຸນໄພທຳມະຊາດທັງໝົດ. ມັນຖືກສ້າງຂື້ນເພື່ອສ້າງການຕັ້ງຊື່ທີ່ຍາກກວ່າເພື່ອຄວາມເພີດເພີນທາງເພດໂດຍລວມ.

ສ້າງຂຶ້ນ
ລໍາຕັ້ງຊື່ທີ່ຍາວກວ່າ
ລໍາຕັ້ງຊື່ໃຫຍ່
ລໍາຕັ້ງຊື່ຍາກ
ລໍາຕັ້ງຊື່ທີ່ອ່ອນແອ
ລໍາຕັ້ງຊື່ຂະຫນາດໃຫຍ່
ລໍາຕັ້ງຊື່ໃນຕອນເຊົ້າ
ລໍາຕັ້ງຊື່ທີ່ຍືນຍາວ
ລໍາຕັ້ງຊື່ອ່ອນ
ແຂງຂຶ້ນ
ລໍາຕັ້ງຊື່ທີ່ເຂັ້ມແຂງ
ຕັ້ງຊື່ເປັນສີທອງ
ລໍາຕັ້ງຊື່ໃຫຍ່ກວ່າ
ລໍາຕັ້ງຊື່ແບບສຸ່ມ
ອະໄວຍະວະເພດຊາຍ
ລໍາຕັ້ງຊື່ທີ່ຫນ້າອັບອາຍ
ການສ້າງຫາດຊາຍ
ຜູ້ຊາຍທີ່ມີລໍາຕັ້ງຊື່
ກໍາ​ນົດ​ຕັ້ງ​ຂຶ້ນ​
ການຕັ້ງຊື່ດັງ
ລໍາຕັ້ງຊື່ຍາວ
ແຂງຕົວທັນທີ
ຮັກສາ ລຳ ຕັ້ງຊື່
ລໍາຕັ້ງຊື່ທີ່ເຈັບປວດ
ລໍາຕັ້ງຊື່ໃຫຍ່
erections nocturnal
ວິ​ຕາ​ມິນ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ຕັ້ງ​ຊື່​
ລໍາຕັ້ງຊື່ຍາວ
ລໍາຕັ້ງຊື່ທໍາມະຊາດ
ພືດສະຫມຸນໄພສໍາລັບລໍາຕັ້ງຊື່
ເຄິ່ງຕັ້ງຊື່
ລໍາຕັ້ງຊື່ເລື້ອຍໆ
ບັນ​ຫາ​ການ​ຕັ້ງ​ຊື່​
ລໍາຕັ້ງຊື່ທີ່ງຸ່ມງ່າມ
ຄໍານິຍາມທີ່ຕັ້ງ
ຮູບ​ພາບ​ການ​ຕັ້ງ​ຫນ້າ​
ລໍາຕັ້ງຊື່ທີ່ຍາວກວ່າຍາກ
ໄດ້​ຮັບ​ການ​ແຂງ​ຂຶ້ນ​
ປັບປຸງ ລຳ ຕັ້ງຊື່
ລໍາຕັ້ງຊື່ spontaneous
ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດ erections
ລໍາຕັ້ງຊື່ແມ່ນຫຍັງ
ສູງ 7 ນິ້ວ
ການ​ຊ່ວຍ​ເຫຼືອ​ສ້າງ​ຕັ້ງ​ຂຶ້ນ​
ອະໄວຍະວະເພດຍິງ
ອາຫານເສີມສໍາລັບ erections
ການ​ຕັ້ງ​ຄ່າ​
ປັບປຸງ ລຳ ຕັ້ງຊື່
ລໍາຕັ້ງຊື່ຜູ້ຊາຍ
ຢາຄຸມກຳເນີດ
uncircumcised ຕັ້ງຊື່
ລໍາຕັ້ງຊື່ຫມາ
ຜູ້ຊາຍຕັ້ງຊື່
ລໍາຕັ້ງຊື່ທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ
ລໍາຕັ້ງມ້າ
ບັນ​ຫາ​ທີ່​ມີ​ລໍາ​ຕັ້ງ​ຊື່​
ການກໍ່ສ້າງເຫຼັກ
ລໍາຕັ້ງຊື່ໄວຫນຸ່ມ
ຕັ້ງ​ຊື່​ຢ່າງ​ເຕັມ​ທີ່​
ຄວາມ​ຫມາຍ​ຕັ້ງ​ຂຶ້ນ​
ຊ່ວຍໃນການຕັ້ງຊື່
Testosterone ແລະ ລໍາຕັ້ງຊື່
ຮູບ​ພາບ​ການ​ຕັ້ງ​ຫນ້າ​
ມີ​ລໍາ​ຕັ້ງ​ຊື່ penniless​
ທ່າທາງຕັ້ງຊື່
l ການສ້າງ arginine
ວິທີການຕັ້ງ
ລໍາຕັ້ງຊື່ທີ່ເຂັ້ມແຂງ
ການ​ຕັ້ງ​ຖິ່ນ​ຖານ​ໃນ​ຕອນ​ກາງ​ຄືນ​
ການສັກຢາສໍາລັບການຕັ້ງຊື່
ຜູ້ຊາຍຕັ້ງຊື່
ຮັກສາ ລຳ ຕັ້ງຊື່
ຜູ້ຊາຍທີ່ມີລໍາຕັ້ງຊື່
ລໍາຕັ້ງຊື່ໃນ underwear
ຕັ້ງຊື່ເປົ່າ
ພະຍາດເບົາຫວານແລະອະໄວຍະວະເພດ
ອາ​ຫານ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ມີ​ລໍາ​ຕັ້ງ​ຊື່​
ລໍາຕັ້ງຊື່ໃຫຍ່ກວ່າ
ເພີ່ມ​ທະ​ວີ​ການ​ມີ​ລໍາ​ຕັ້ງ​ຊື່​
ຜູ້ຊາຍຕັ້ງຊື່
ລໍາຕັ້ງຊື່ໄວ
ຢາ​ເສບ​ຕິດ​
ການປິ່ນປົວສໍາລັບ ed
ed ການ​ປິ່ນ​ປົວ​
ed ຢາຄຸມກໍາເນີດ
ed ທາງ​ເລືອກ​ການ​ປິ່ນ​ປົວ​
ed ຢາ
ການປິ່ນປົວແບບທໍາມະຊາດ
ຢາ​ເສບ​ຕິດ​ສໍາ​ລັບ ed​
ວິທີແກ້ໄຂທໍາມະຊາດສໍາລັບ ed
ed ການ​ປິ່ນ​ປົວ​
ed ການທົບທວນຄືນການປິ່ນປົວ
ຢາເສບຕິດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດ ed
ລໍາຕັ້ງຊື່ຍາກຂຶ້ນ
ລໍາຕັ້ງຊື່ຜູ້ຊາຍ
ຜູ້ຊາຍທີ່ມີລໍາຕັ້ງຊື່
ລໍາຕັ້ງຊື່ທີ່ເຂັ້ມແຂງ
ລໍາຕັ້ງຊື່ທີ່ດີກວ່າ
errection
ດັງ
ການ​ລົບ​ລ້າງ
irrection
ຂາດແຄນ
erction
ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງອະໄວຍະວະ
ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງອະໄວຍະວະ